❶ 野球帝加重籃球有多重
這個其實也沒有多重的,那大約應該有一斤左右吧,希望對你有所幫助,祝你生活愉快。
❷ 我14,打過3年籃球現在想加強一下運球,所以想練加重籃球應該要多少斤
最好不要用加重籃球,這樣會影響你投籃的手感。
我個人建議你 在兩只手上各綁一個沙袋來練習運球,至於重量的話因人而異
我建議1-3kg比較好
❸ 加重籃球1㎏和1.3㎏哪個好
正常玩的籃球都是1kg的 1.5kg的籃球一般是加重訓練版 這個也看個人喜好
❹ 想用加重籃球訓練控球,應該用什麼斤的,本人14,訓練3年過
重量不得少於567克,不得多於650克 建議想訓練控球 就要多練習控球 因為長時間用加重籃球訓練 比賽的時候 會造成用力過大 導致手感不佳 加油相信你可以的,14歲很棒的年齡
❺ 籃球是重的好還是輕的好
標准籃球按7號球來說,重量標准應該是600到640克之間,太輕或者太重都屬於不標準的,對於不標準的球,不建議長期使用,會讓你的手感變得越來越差,導致使用標准重量的球進行比賽的時候,會因為過輕或者過重影響發揮。
而市面上還有一種加重訓練籃球,是專用來進行運球和控球訓練的,也屬於特殊用途,一般會在3斤以上的重量,也是練球的時候用的,不屬於日常訓練使用,也不適合長期使用。
❻ 小學生一般用幾斤重的加重籃球
標准籃球直徑(dB)為24.6厘米。按型號分為:#7,#6,#5,1.標准男子比賽用球:重量600-650g,圓周75-76cm2.標准女子比賽用球:重量510-550g,圓周70-71cm3.青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm4.兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm
來,所以小學生拿1斤重的球就很好了。
❼ 1.8kg的籃球很重嗎
正規的比賽用球重量是600多g,而你如果用1.8kg的重量,等於是正常重量的三倍,對於訓教來說並沒有好處。太重的球導致你很難練出手感,而且對於投籃力度和運球力度的訓練都不會有幫助。
❽ 請問加重訓練籃球買幾千克的好1.0kg,1.3kg,1.5kg,哪個重量更適合訓練
1.3千克的更適合訓練