打籃球膝蓋痛用什麼葯

1. 年輕人打籃球打的膝蓋疼，可以吃布洛芬緩釋膠囊嗎

可以吃，但是不能多吃，
布洛芬緩釋膠囊
就是治療各種疼痛的，不過靠止疼葯不行，這是屬於
運動傷害
，必須得好好養養，要不容易落下病根

2. 打籃球導致膝蓋疼，如何治療

意見建議：解決辦法： 1,當然是要好好休息;2,用熱毛巾縛,一定不要受涼;3,買一盒雲南白葯膠囊，按時吃，效果會比較好。或者搽一些舒筋活血之內的葯水，普通的如紅花油、解痙鎮痛啶，幾塊錢一瓶。好些的如「扶他寧」，雲南白葯氣霧劑，也就30拾元左右。

3. 打籃球膝蓋受傷怎麼辦

打籃球膝蓋受傷之後感覺關節酸痛、脹痛，可以:
冰敷--冰敷可以減少膝蓋的疼痛，每隔兩個小時將冰袋放在膝蓋上20分鍾，確保冰袋用毛巾包起來，不要直接接觸到皮膚。
使用止痛葯--可以服用止痛葯來緩解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、撲熱息痛和萘普生都有幫助，你可以選擇對你最有效的一種。適時使用護膝，有時候護膝確實有用，但是應視問題情況而定，所以使用前應先問專家，護膝基本上是沒有治療作用，它的最主要作用的提醒你膝蓋有病，應特別小心不要使它惡化。
修養期間,多訓練大腿肌肉,方法是一隻腳往前走一步，前腳彎曲膝蓋，後腳保持垂直，維持10秒鍾，恢復原來姿勢，換腳重復相同動作，每隔一天重復做12~15次。每隻腳步只做3回;平時也要注意放鬆膝蓋,
膝蓋太緊綳會增加疼痛關節的壓力，試著稍微彎曲膝蓋，這可以讓膝蓋稍微休息一下。慢慢恢復。少做任何可能會使膝蓋疼痛惡化的活動。很明顯地，你應該要限制跑步或其他會震動到關節的運動……至少是暫時地限制。但是你也應該避免長期坐著，並且以電梯或手扶梯代替走樓梯。如果你必須長時間坐著，應該找到能伸直雙腳的方式，讓膝放鬆，減輕壓力。
以上這些方法我想應該能很好地解決踢球膝蓋受傷的困擾:)

4. 打完籃球膝蓋疼~如何治療

人的膝蓋疼有以下幾種情況
1.尿酸值過高引起痛風。
2.風濕性類風濕性關節炎。
3.膝蓋受到撞擊、摔打等。
4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生長發育期的疼痛。
6.膝蓋手術後的疼痛。
7.膝蓋在劇烈運動後的酸痛。
如果疼痛可能是膝關節創傷性滑膜炎引起的。
一、膝關節創傷性滑膜炎是因膝關節各種外傷、骨折、過度勞損、關節內游離體及手術等刺激或損傷滑膜而產生的炎症反應。滑膜在傷損後很快出現膝關節充血、腫脹、滲出、關節積液。病人訴膝關節腫脹不適，疼痛。查體可見浮髕試驗陽性。膝關節腔穿刺可見稀釋淡黃色液體。如為血性則應注意與腫瘤、結核、色素絨毛結節性滑膜炎相鑒別。滑膜炎所致滲出常延續較長時間，約至滑膜損傷恢復為止。
二、
膝關節創傷性滑膜炎雖然全身反應較輕，但本病病程較長，若治療不及時，積液不能迅速吸收，容易轉為慢性病變，滑膜逐漸肥厚變性，纖維素沉著鈣化，導致關節粘連，活動受限，因此一旦發病應及時醫治。患者宜卧床休息或用屈側石膏托固定膝關節於60°位置。積液量多則應進行無菌抽吸滲液。已轉為慢性病變者可在關節腔內注射2%普魯卡因2ml、強的松龍25mg，必要時加用抗菌素。應鼓勵患者及早進行股四頭肌鍛煉以利於積液的吸收和膝關節功能的恢復。進行膝關節的屈伸活動也很有必要，可以防止粘連，膝關節疼痛明顯的病人可以服消炎鎮痛葯，如芬必得、消炎痛、扶他林等葯。理療、熱敷、中葯熏洗對消炎消腫，促進積液吸收有良好作用。不宜進行針刺治療以免感染，但可用艾條灸患部，效果也不錯。
三、中醫葯治療
1.中葯外洗
方葯：雞血藤30克，蘇木、蒲公英、紫花地丁各20克，威靈仙、黃柏、桑枝、木通、澤瀉、透骨草、』川牛膝、乳香、沒葯各15克，桂枝10克，艾葉、紅花各5克。
製法及用法：上葯放於大砂鍋內，加入清水3公斤，煮沸20分鍾後，取葯液倒於小桶內，放置膝關節下方，上面用浴巾罩住，利用葯氣熏蒸20分鍾左右，待葯液溫度適宜時用毛巾蘸濕敷患處20分鍾。每天2次，每劑葯可用2天，10天為1療程，連續2個療程。治療期間，注意卧床休息，盡量避免體力及負重勞動。
中醫認為，膝關節受損後局部氣滯血瘀，風寒濕邪趁虛侵入，痹阻於膝關節，使氣血瘀滯，當以清熱利濕、舒筋通絡、活血化瘀、行氣止痛為治療原則。本方可化瘀除濕，清熱通絡，通過局部熏洗，葯物直達病所，故對膝關節滑膜炎有明顯療效。
2.中葯內服
辨
證：濕熱阻絡。
治
法：健脾除濕，清熱解毒，通利關節。
方
名：二術苓皮湯。
組
成：蒼術12克，白術12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金銀花30克，川牛膝15克。
用
法：煎服，每日1劑，日服2次。

5. 年輕人打籃球打的膝蓋疼，可以吃布洛芬緩釋膠囊嗎

可以吃，但是不能多吃，布洛芬緩釋膠囊就是治療各種疼痛的，不過靠止疼葯不行，這是屬於運動傷害，必須得好好養養，要不容易落下病根

6. 打完籃球過後膝蓋疼痛是什麼原因

1 打完籃球之後產生膝蓋疼痛的問題一般是 劇烈的運動導致膝關節損傷，比如半月板損傷或者局部韌帶損傷的問題，是屬於比較常見的一種運動性損傷。
2 要注意立即進行冰敷處理。暫時注意休息，如果疼痛比較明顯，要先檢查確診，具體損傷嚴重程度和情況，再進行針對性的治療處理，疼痛期間不要再進行劇烈運動。
3 對於這種病人，緩解的辦法就是近期千萬不可以在打籃球，否則症狀反而會加重。局部可以外用一些活血化瘀的中草葯，熬開以後先熏後洗，就可以起到促進局部血液循環，有效改善病人酸痛症狀的目的，也可以外用一些活血化瘀的膏葯。比如活血止痛膏，雲南白葯膏等，緩解症狀。
4 如果短期內沒有任何緩解或者加重，建議及時的去正規醫院的運動損傷科或者骨科進行診斷和治療。

7. 32歲了，打籃球膝蓋疼怎麼護理

32歲了，打籃球膝蓋疼護理的方法：打藍球時，非常容易損傷人體骨骼和骨關節。打藍球是一種運動過量，包含很多起跳、跌倒和急彎。這種姿勢的實行對膝關節而言是一個極大的磨練。跌倒、挫傷、過多晃動等都是對膝關節造成明顯的刺激性，對肌膚、肌肉組織和膝關節靜脈血管導致損傷，阻攔經脈和氣的健身運動，造成痛疼病症。

籃球中最多見的膝關節損傷是膝關節前十字韌帶的裂開。籃球員扭曲、彈跳、碰地、忽然拐彎或終止，全部這種都有可能導致這類損傷，並造成無法忍受的膝關節疼痛。逐漸健身運動前一定要熱身運動。熱身動作可以提早激話各種各樣骨關節、肌肉組織和肌腱，調整膝關節的柔韌性，進而降低損傷的概率。在賽事中，嘗試在跳轉的腳部戴上運動護膝。依據每一個人的習慣性，當睡下時，有的人用左腿起跳，有的人用右腳起跳。大部分人都用右腳。由於不起跳腳是突破上籃時首要的產力腳，也是平常站著和走動全過程中首要的站起面。

8. 整天打籃球膝蓋疼如何恢復

疼痛很可能是膝關節創傷性滑膜炎引起的。
一、膝關節創傷性滑膜炎是因膝關節各種外傷、骨折、過度勞損、關節內游離體及手術等刺激或損傷滑膜而產生的炎症反應。滑膜在傷損後很快出現膝關節充血、腫脹、滲出、關節積液。病人訴膝關節腫脹不適，疼痛。查體可見浮髕試驗陽性。膝關節腔穿刺可見稀釋淡黃色液體。如為血性則應注意與腫瘤、結核、色素絨毛結節性滑膜炎相鑒別。滑膜炎所致滲出常延續較長時間，約至滑膜損傷恢復為止。
二、
膝關節創傷性滑膜炎雖然全身反應較輕，但本病病程較長，若治療不及時，積液不能迅速吸收，容易轉為慢*變，滑膜逐漸肥厚變性，纖維素沉著鈣化，導致關節粘連，活動受限，因此一旦發病應及時醫治。患者宜卧床休息或用屈側石膏托固定膝關節於60°位置。積液量多則應進行無菌抽吸滲液。已轉為慢*變者可在關節腔內注射2%普魯卡因2ml、強的松龍25mg，必要時加用抗菌素。應鼓勵患者及早進行股四頭肌鍛煉以利於積液的吸收和膝關節功能的恢復。進行膝關節的屈伸活動也很有必要，可以防止粘連，膝關節疼痛明顯的病人可以服消炎鎮痛葯，如芬必得、消炎痛、扶他林等葯。理療、熱敷、中葯熏洗對消炎消腫，促進積液吸收有良好作用。不宜進行針刺治療以免感染，但可用艾條灸患部，效果也不錯。
三、中醫葯治療
1.中葯外洗
方葯：雞血藤30克，蘇木、蒲公英、紫花地丁各20克，威靈仙、黃柏、桑枝、木通、澤瀉、透骨草、』川牛膝、乳香、沒葯各15克，桂枝10克，艾葉、紅花各5克。
製法及用法：上葯放於大砂鍋內，加入清水3公斤，煮沸20分鍾後，取葯液倒於小桶內，放置膝關節下方，上面用浴巾罩住，利用葯氣熏蒸20分鍾左右，待葯液溫度適宜時用毛巾蘸濕敷患處20分鍾。每天2次，每劑葯可用2天，10天為1療程，連續2個療程。治療期間，注意卧床休息，盡量避免體力及負重勞動。
中醫認為，膝關節受損後局部氣滯血瘀，風寒濕邪趁虛侵入，痹阻於膝關節，使氣血瘀滯，當以清熱利濕、舒筋通絡、活血化瘀、行氣止痛為治療原則。本方可化瘀除濕，清熱通絡，通過局部熏洗，葯物直達病所，故對膝關節滑膜炎有明顯療效。
2.中葯內服
辨
證：濕熱阻絡。
治
法：健脾除濕，清熱解毒，通利關節。
方
名：二術苓皮湯。
組
成：蒼術12克，白術12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金銀花30克，川牛膝15克。
用
法：煎服，每日1劑，日服2次。

9. 因為打籃球，我得了髕腱炎，就是膝蓋髕骨下面很疼很疼，應該做什麼手術或者怎麼治療

髕腱炎多見於長期運動的人群，主要是局部的地方慢性勞損，引起膝關節前方疼痛。治療上首先是需要靜養休息，盡量避免過度屈膝或者抬腿的動作，尤其在登山、上下樓可以佩上護膝，使膝部避免受涼，盡量避免勞累、勞損等不利因素，也可以在膝部進行艾灸、熱敷、針刺及紅外線理療，可以改善局部的血液循環，緩解膝部的疼痛。如果患者疼痛比較嚴重，也可以選擇口服非甾體類抗炎葯物來緩解疼痛。

髕腱炎怎麼治療最有效：

1、西葯治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的葯比如布洛芬，麻木者選用B族維生素類葯物。

2、按摩與牽引。可以起到緩解作用，不能作為根治手段。

3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，但對髕腱炎來說，針灸只能起輔助作用。

4、中醫方法：中醫中葯外敷綯寶的髕骨順古安玉貼針對病理局部用葯、全面治療，葯效持續時間長，對治療髕腱炎效果突出，治療的同時忌辣忌酒，多休息，不要過度勞累。

10. 打籃球之後膝蓋疼

打籃球後膝蓋疼是怎麼回事：

1、缺乏運動鍛煉 平時根本不進行鍛煉，突然進行一場強度比較大的籃球比賽，膝蓋肌肉一下子負荷過重，無法適應，就會產生膝蓋疼痛的不適感。

2、不進行熱身 很多人沒有熱身的習慣，直接就上場打籃球，身體的各個關節韌帶都沒有活動開來，會使得膝關節韌帶肌肉拉傷，從而引起膝蓋疼痛。

3、運動強度過大
打籃球運動強度過大，而且籃球運動中各種跑動、跳躍，使用膝關節較多，長期的反復摩擦、屈伸等會使得膝關節磨損嚴重，從而引起膝關節的勞損，導致膝蓋疼的情況。

4、用力過猛導致 在打籃球時，可能會因為想要接住傳送的籃球，而用力過猛使得膝關節超出其能承受的負荷范圍，從而使得膝關節受傷引起疼痛。

5、撞擊引起的 籃球運動是比較激烈的，特別是在比賽中，常常會出現有撞擊的情況，膝蓋在運動中受到強烈的撞擊遭受損傷，也是會產生疼痛的情況。

打籃球膝蓋疼怎麼辦：

1、停止運動 打籃球時出現膝蓋疼的現象，要立即停下籃球運動，盡量避免用疼痛部位再次用力，那樣會使得疼痛感加劇。

2、冰敷 打籃球出現膝蓋疼，可以進行冷敷處理，即用冰袋或冷毛巾對敷在疼痛部位，冷敷時間在15-30分鍾，每天2-3次。

3、貼膏葯 打籃球膝蓋疼痛明顯的話，可以嘗試在疼痛部位貼膏葯，能夠緩解疼痛，幫助運動傷害的恢復。

4、按摩 打籃球出現膝蓋疼痛時，在膝關節周圍會出現一些壓痛點，可以用拇指由輕到重的按揉這些壓痛點，有酸脹感為宜，能促進血液循環，緩解疼痛感。

5、小半蹲鍛煉
雙手叉腰，兩腳朝前，兩只腳之間留一個拳頭的空隙，蹲下去的時候膝關節也是一個拳頭的距離，身高往下矮十公分，主要表現出腿部彎曲，臀部下沉，腰背直立，持住不動，每次做10—30分鍾。小半蹲對於膝關節、韌帶和肌肉有一定的保健作用，可以幫助修復膝關節。

6、就醫檢查 如果打籃球膝蓋疼痛劇烈且持續時間長，建議及時的就醫檢查治療，看是否是韌帶拉傷還是其他原因導致的。

如何避免打籃球出現膝蓋疼：

1、充分的熱身運動
打籃球前的充分熱身運動，能夠避免膝關節因沒有準備突然進行籃球運動，而發生膝蓋肌肉拉傷導致疼痛的情況。一般可以扭扭膝關節、壓腿、高抬腿、慢跑、兔跳、全屈膝運動等，時間在10-15分鍾，讓身體微微出汗即可。

2、選擇合適的鞋子 不要穿著板鞋或布鞋去打籃球，要穿籃球鞋，能幫助緩沖跑動、跳躍、著地等動作中對膝關節的沖擊。

3、佩戴護膝
在打籃球時，可以佩戴護踝、護膝等護具對身體進行保護，護膝能減少膝關節的磨損，而且一般籃球比賽中膝蓋受傷多是由於沖撞引起的，佩戴護膝是一個保護膝蓋的方法。

4、控制運動強度 打籃球運動要控制好運動量和強度，避免膝關節和肌肉過度疲勞而引發疼痛。也不要突然的增加運動量，那樣會很容易導致膝關節受到傷害。

5、增強下肢力量鍛煉 下肢力量足夠大時，能夠加強膝蓋對沖擊力的承受能力，可以進行像負重深蹲起、蛙跳等鍛煉，可以減少膝蓋受傷的可能。