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怎麼看打籃球的手

發布時間:2022-09-19 14:34:27

① 打籃球人的手有沒有什麼不一樣。 籃球 nba

看你怎麼打了,打得兇狠拚命點的,受傷在所難免,手指扭傷挫傷,手指關節變粗大。也是有的,打球打的懶散點的,沒有什麼好勝心的。拿到球就扔,不防守,不搶籃板的。永遠不會是一雙芊芊玉手。

② 打籃球防守時,眼睛應該看進攻對手哪裡,是手,是球,還是腳,還是眼睛

腰腹部分.
因為進攻隊員的任意部分都能做出假動作迷惑你.
除了他的腰腹部分不會.
你防守時必須集中精力,把你自己的重心放低過進攻隊員,眼睛仔細盯著他的腰腹.
如同上面說的,你也能觀察出少許他的下一步動作.

③ 打籃球應該用哪只手

其實主要看你個人習慣了,覺得怎麼好投籃就用那隻手,運球的話,建議兩只手都會最好,最好左手右手都能突破,兩只手都會三步也很好的,有機會看看街球看看別人怎麼玩球的,多學學。在我們打球時也用的到的一些突破技巧。

④ 打籃球手的姿勢怎樣才算對的,我不會抓籃球

投籃手在籃球下方托住球,空出手心的空間,非投籃手在籃球側面輔助,手臂用力,手腕在出手時向下壓,大拇指、食指和中指同時控制球的方向。

⑤ 籃球規則中打手怎麼判斷

打手是侵人犯規里的一例,規則里沒有打手犯規之稱,籃球競賽規則里侵人犯規共有七項:1)阻擋。2)撞人。3)背後非法防守。4)拉人。5)非法掩護。6)非法用手。7)推人.侵人犯規是隊員犯規,含有與對方隊員非法的接觸,無論活球或是死球.隊員不得通過他的手。臂肘。肩髖。腿。膝或腳,以及不得將其身體彎曲成「反常的」姿勢(超出他的圓柱體)來拉。阻擋。推撞。絆。阻止對方隊員行進;也不得放縱任何粗野或猛烈的動作.你若想詳細了解請查看光明日報出版社出版。中國籃協審定的《籃球競賽規則》一書! 打手有狹義和廣義之分。狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞,而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞,接觸的部位擴展到頭部,肩部,肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻沖撞) 1. 如果進攻方隊員在完成投籃到落地恢復無球狀態之前的任何防守球員對於其上臂其上臂以下部位(腕,手,甚至於手指)的接觸都可以吹罰為打手,具體操作中一般在球出手之前的不影響到投籃的輕微接觸都可以忽略,如果侵犯力度和性質影響到進攻隊員的出手投籃,即便是球已經出手後的比較嚴重的接觸依舊可以吹罰防守違例。 2. 防守方的惡意攻擊行為,無論在進攻方任何時候(包括運球或者投籃或者傳球)發生,都可以吹罰為打手犯規,甚至惡意犯規。 3. 如果發生封蓋或者搶斷中的打手的吹罰:理論上的封蓋或者搶斷不應該出現任何的身體接觸,如果該打手行為出現在封蓋或者搶斷之後的,可以忽略不記(例:如果防守球員出手封蓋掉進攻球員的投籃後,手臂同系列動作下落時分接觸到進攻方的手臂可以忽略,搶斷同理),如果該身體接觸行為在封蓋或者搶斷的同時發生,都可以吹罰打手犯規,可是實際操作中封蓋或者搶斷時候是否有身體接觸這一點全部都依賴裁判的眼睛,所以經常有程度不是非常明顯的打手行為沒有被吹罰,進攻隊員錘頭頓胸,防守球員沾沾自喜的現象出現。 "壓跳"這個說法是有的.壓跳就是在防守隊員比攻擊隊員高時,防守隊員跳起,手不小心碰到了在跳起中攻擊隊員的肩膀.這樣是犯規的!要罰球的。

⑥ 籃球規則有關打手和怎麼判斷是不是打手請看下詳細描述

算,你沒看到NBA里的老將就是這么歡迎新秀來到NBA的嗎?這就是騙犯規,嚴格意義上說碰到手就算打手了。碰到指甲或者觸碰手或者手臂的面積很小可以不算。

籃球比賽是的手勢都代表什麼意思啊,我不懂啊

1、得一分——單手食指伸出(與地面垂直),與眼睛同一高度(身高低於170CM,建議手舉高點擺到175CM的位置),停留1~2秒(以便讓記錄台、球隊、觀眾清楚是多少分),接著手的腕部帶動食指向下彎曲。
2、得二分——單手食指與中指伸出,與眼同高,停留1~2秒,接著接著手的腕部帶動食指與中指向下彎曲。
3、三分試投(不是得分,是投籃隊員正在三分投籃區域做三分的投籃嘗試)——單手過頭頂伸直手臂舉向空中,拇指、食指、中指展開。
此手勢自投籃隊員作三分試投時,追蹤裁判立即作出,一直保持到球觸及籃圈但不中籃可以放下,或沒有辦法中籃的三分試投也可以放下。當4區的三分低位區有三分試投,前導裁判必須以此手勢提示追蹤裁判有三分試投,而追蹤裁判必須重復此手勢以確認三分試投的有效性,當追蹤裁判舉起手勢確認,前導裁判才能放下他的手勢。
4、三分投籃成功——兩個手全高舉過頭頂(伸直手臂),每個手伸出拇指、食指、中指表示。
此手勢必須由追蹤裁判作出,也只有追蹤裁判才有權力作出,前導裁判不得做此手勢。除非前導裁判宣判了防守隊員對投三分隊員的犯規,而三分中籃時,此手勢才由前導裁判作出並確認三分投籃是否有效。
5、取消得分或取消比賽——雙手(手掌)在胸前作交叉狀(剪刀狀)交叉一次。
比賽中常見的國際裁判員有激情的表演,比如A1運球結束連跑一步、二步、三步投籃,接著投籃球進,裁判員馬上鳴哨投籃得分不算,並非常誇張地用兩手掌在胸前交叉、交叉再交叉,以此特別強調得分無效(記住:裁判員的手勢比語言更有力!)。
阻擋:犯規鳴笛後,雙手叉腰,這樣來回幾次。
打手:犯規鳴笛後,左手成90度,右手拍打左手一下。
推人:犯規鳴笛後,雙手作同樣的前後推動,2至3次。
走步:犯規鳴笛後,雙手握拳,前後滾動3至5次。
雙帶:犯規鳴笛後,雙手手掌張開,上下排動3至5次。
暫停:雙手手掌做同樣90度向上肩碰,1至2次。
推人:雙手合並,向前推。
走步:雙手握拳,胸前向前繞三周。

⑧ 如何在打籃球的過程中看懂裁判的手勢

裁判的手勢有一些,如打手犯規手勢、走步的手勢、兩次運球犯規手勢、帶球撞人的手勢、八秒進攻犯規手勢、技術犯規的手勢,或者也可以看一些比賽了解。

⑨ 打籃球,運球時持球的手應是怎麼的,給我講解一下運球要領

運球要領:
1、首先要訓練的是手對球的感覺,也叫做球感。只有了解了球的彈性重量等才能剛好的控制球。雙手相互傳球練習,雙手放在胸前,用手指部分來回的進行傳球訓練。不要小看這簡單的動作這是最簡單和快速的培養手對球的初步感覺的方法。
2、當有一定的手感時,接下來就要實際的進行運球練習。原地運球練習,身體做一個向前跨步的動作,中心放在腰間上半身微微向前,然後單手做原地運球,兩只手輪流交換進行訓練,在整個過程中要注意的是不要低頭看球,因為在比賽中要時刻觀察對手的動作來尋找機會,一低頭只會給對手製造段球的機會,所以訓練中要注意這一點。
3、下一個運球訓練是,擺球練習,兩腳伸開稍稍比肩寬,彎腰、左右手交替運球做左右擺動動作,就如擺鍾一般。這一訓練剛開始的時候可以放慢速度來練習,等熟練了球性慢慢加快速度和降低運球的高度。做好這一訓練對於以後快速運球有很大的幫助。
4、接下來是背後運球練習,剛開始也許會很吃力,只要做好以上幾個基本的練習掌握了一定的基本功後,做背後運球練習完全是水到渠來一般。兩腳展開比肩稍寬,雙手放在身後做左右手交替運球練習。這一練習要注意的是剛開始可以放慢運球的速度以及尋找最適合自己的運球高度。
5、繞8字運球練習,同樣也是雙腳展開比肩稍寬,放低重心,先以右手開始運球為例,右手胯下運球,球彈背後的左邊,然後左手在背後接住球然後帶到前方同樣做胯下運球,球彈起到背後的右邊,接著右手接球反復做這一動作。

⑩ 打籃球時如何看走步和打手

搶籃板的時候如果不是惡意有嚴重的犯規是不算,雙槍就是你和另一個人搶球你用兩只手抓住那人手上的球3秒(兩人都雙手)就雙搶,要跳球。有時候是別人坑你才說走步的。多練練就好

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