籃球比賽哪個走步最好

A. 打籃球，什麼位置最好

籃球場的位置包括組織後衛、得分後衛、小前鋒、大前鋒和中鋒，每個位置對身高、速度、力量、技術等的要求都有所不同。適合打什麼位置也要根據具體的身體因素、技術因素、戰術因素、實際情況等來決定。
一、控球後衛
控球後衛，又叫組織後衛（PointGuard），是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。控球後衛典型的進攻模式就是在對手得分之後，由控球後衛在底線運球，開始一輪新的進攻。這個位置要求球員具有良好的傳球技術和敏銳的比賽觀察能力。人們往往通過助攻次數而不是得分的高低來衡量一名控球後衛的成功與否。同時，一流的控球後衛往往也能夠有效地跳投，並能夠通過外線投籃威脅對手。
控球後衛的特點
一般控球後衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員，但在現代籃球中也有很多像NBA中的魔術師約翰遜這樣高大的控球後衛。籃球比賽在發球後，通常由控球後衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球後衛的隊員都是隊內控球能力最好，助攻能力最強的球員．控球後衛往往在球場上擔任領導者的角色，很多球隊都由控球後衛來決定進攻套路。控球後衛需要很強的控制比賽的能力，需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間，控制比賽的節奏，將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球後衛又常常被稱為是場上的教練。
二、得分後衛
得分後衛（ShootingGuard），是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔任該位置的球員身高和體格都低於前鋒球員，但在速度上具有優勢。這些人往往是比賽中最好的跳投手，但往往也能上籃。許多得分後衛都可以兼任小前鋒。大多數得分後衛的身高在6英尺3（如本·高登）到6英尺8（如特雷西·麥格雷迪）之間，體重通常在190到240磅之間。
三、小前鋒
小前鋒(SmallForward)，籃球比賽陣容中的一個位置；傳統上以進攻得分為主要任務，強調快速推進上籃的能力。隨著各種半場進攻戰術以及三分線的發展，現今籃壇的小前鋒除了速度以外，往往還被要求具備運球突破以及長距離投射的能力。由於強調速度多於強調力量，小前鋒通常較大前鋒靈活，而體格不如大前鋒壯碩。受限於人類先天的體型條件，能夠達到小前鋒技術要求的籃球運動員，很少有身高超過2米10的；以現今世界男子籃壇的一般水平而論，通常小前鋒的身高介於1米96（6呎5吋）與2米05（6呎9吋）之間。由於對靈活走位及外圍投射能力的要求，在現今的籃球場上，許多優秀的小前鋒球員往往也可兼任得分後衛；能夠兼打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」。
四、大前鋒
大前鋒（PowerForward，有時稱作強力前鋒），籃球比賽陣容中的一個位置，在中國大陸也有「二中鋒」的說法。一個典型的大前鋒是球場上體格較壯，而仍具備一定速度的球員。傳統上，大前鋒被要求利用他們壯碩的體型，在籃下積極強攻並爭奪進攻籃板球；而在禁區防守和防守籃板球的保護方面，則被認為是中鋒的主要任務。但在現今的籃球趨勢中，由於中鋒球員的靈活度，以及前鋒球員的高度均有普遍提升，導致兩者之間的區別日益模糊。查爾斯·巴克利與卡爾·馬龍是公認大前鋒位置的代表性人物。現今世界籃壇中著名的蒂姆·鄧肯與保羅·加索爾，由於兼具過人的身高（2米13，7英尺）以及靈活的身手，在所屬的職業球隊當中常以大前鋒位置上場，而在國家代表隊當中則以中鋒位置上場。另外，德克·諾維茨基雖然常以大前鋒位置上場，但他經常運用運球切入、長距離跳投等技術，使其球風有時更接近於一名典型的小前鋒。
五、中鋒
中鋒，籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。中鋒雖沒有固定的「身高標准」，但以現今世界籃壇的一般水平，男籃中鋒的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女籃中鋒的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技術統計上，中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數，且常能達到較高的投籃命中率（Fieldgoalpercentage）以及籃板球績效。在現今的國際籃壇以及職業聯賽當中，中鋒和大前鋒經常有條件相似的球員擔任，或被賦予相似的任務，因此已難以明確區隔。
這些分類都是基於戰術的調配，籃球規則中並沒有任何定明，因此有時也會出現雙塔/雙中鋒、三後衛等情況。基本上，這些位置都和球員的身高有關，控球後衛的身形一般都較矮，而較高的球員，一般都會擔當前鋒甚至中鋒的位置。

B. 籃球比賽打那個位置最好

中鋒在街頭的半場對抗中佔有很重要的作用。
作為一般的籃球愛好者，雖然沒有NBA球星的優秀的身體素質和專業訓練，但是也可以對技術做一些一定程度上的探討。
在這里我只能對中鋒的背靠籃筐進攻進行一定的討論。
既然是背靠籃筐，那就必然要轉身，否則就只能瞎蒙了。轉身分為前轉身和後轉身。比如背靠籃筐，使籃筐在自己的左後方，可以在45度左右接球，然後運球不要多，兩三下，用左腳作為中軸腳，轉身。這就是前轉身。前轉身要注意的是要在轉身後把對手擠到自己的左邊，然後用勾手或者跳投，在籃筐右側打板，得分。
而後轉身就有一定的難度了。可以先運球一兩下做前轉身，以此作為假動作，此時要突然把右腳跨到防守者腳後，佔住籃下的有利位置，然後用右腳作為中軸腳，左腳再跨出一大步，同時右手將球拉過來，就是一般的後衛做轉身時候的拉球，但是不要運，當左腳落地的時候再抱住球，跳起投籃或者挑籃。後轉身如果無法拉球的話，可以用小跳步把自己的右腳擺到一個比較好的位置，然後繼續進行，也不失為好辦法。
以上兩個轉身最好是對和自己差不多強壯或者高得不多但速度特別慢的對手，還有身高差距不能太大，否則轉身過後他能把你的球蓋掉就不好了。
以上的進攻要保證的是在最後出手時的穩定性,要先穩定,再投籃.否則就白費啦

C. 籃球比賽中走步規矩的疑問

好好看看這一條規則，這是規則中對運球的所有規定，注意這一條「當球不與隊員的手接觸時，隊員可行進的步數不受限制」希望能對你有所幫助。

第24條 運球

24.1 定義

24.1.1 當在場上已獲得控制活球的隊員將球擲、拍、滾或運在地面上，並在球觸及另一隊員之前再次觸及球為運球開始。

當隊員雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時運球結束。

在運球的時候球可被擲向空中，只要擲球的隊員用手再次觸及球之前球觸及地面或另一隊員。

當球不與隊員的手接觸時，隊員可行進的步數不受限制。

24.1.2 隊員偶然地失掉和隨後在場上恢復控制活球，被認為是漏接球。

24.1.3 下列情況不是運球：

·連續的投籃。

·一次運球的開始或結束時漏接球。

·從其他隊員的附近用拍擊球來試圖獲得控制球。

·拍擊另一隊員控制的球。

·攔截傳球並獲得控制球。

·只要不發生帶球走違例，將球在兩手之間拋接並在球觸及地面前允許在手中停留。

24.2 規定

隊員第一次運球結束後不得再次運球，除非在兩次運球之間他在場上已失去了控制活球以後，由於：

·投籃。

·被對方隊員觸及球。

·傳球或漏接，然後觸及了另一隊員或被另一隊員觸及。

D. 籃球比賽的走步規則具體是怎樣的

（見FIBA2004年籃球規則）
第25條
帶球走
25.1
定義
25.1.1
當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
25.1.2
在場上正持著一個活球的隊員用同一腳向任一方向踏出一次或多次，而其另一腳（稱為中樞腳）不離開與地面的接觸點時為旋轉（合法移動）。
25.2
規定
25.2.1
對在場上接住活球的隊員確立中樞腳
•雙腳站在地面上時：
——一腳抬起的瞬間，另一腳稱為中樞腳。
•移動或運球時：
——如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
——如果雙腳離地和隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
——如果雙腳離地和隊員一腳落地，於是，該腳成為中樞腳。如果隊員跳起那隻腳並雙腳同時落地停止，那麼，哪只腳都不是中樞腳。
25.2.2
對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進
•雙腳站在地面上時：
——開始運球，在球出手之前中樞腳不得抬起。
——傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。
•移動或運球時：
——開始運球，在球出手之前中樞腳不得抬起。
——傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地，但跳起中樞腳後在球出手之前任一腳不得落回地面。
•停止時哪只腳都不是中樞腳：
——開始運球，在球出手之前哪只腳都不得抬起。
——傳球或投籃，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。
25.2.3
隊員跌倒、躺或坐在地面上
•當一名隊員持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。
•如果而後該隊員在持著球滑動、滾動或試圖站起來是違例。

E. 籃球走步規則

"走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手"這句話中，所謂的兩步以上並不是邁兩次腳。

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。走步也就是說在你起動前的一剎那，你的球沒有離手，但是你的中樞腳已經移動了，這個就是走步了。

還有就是你三步上籃的時候，本來是在你的球成死球跨步上籃的時候左右腳各邁一步上籃然後球出手的，但如果這個時候你的任何一隻腳跨多了一步球才出手，這個也是走步。還有一種情況就是你接球落地（確定中樞腳）以後，你做假動作（比如左右轉身）的時候，你的球還在你手上，但你的中樞腳移動了，這個也是走步。

拓展資料：

走步，是我們在日常中對帶球走的一種通俗的叫法，但它官方的正式叫法是"帶球走"。當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。規定對隊員的腳步限制的規定共分三個分支:雙腳站立、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點:開始運球、傳球或投籃。共同6條規則。只要隊員的腳步移動不違反這些規定就不構成走步。

F. 籃球比賽中什麼是滑步滑步和走步有什麼區別

當然有區別，但是區別不大。
滑步：在帶球或者抱住球的情況下滑了3步或3步以上，算走步的一種。判罰和走步一樣。
走步：在抱住球的情況下走了3步或者3步以上，這樣算犯規，要罰籃。

G. 籃球賽中的五個位置的站位示意圖

五個位置是沒有具體的站位的，要按照教練布置的戰術安排進行跑動，從而找到出手空間和突破空當。

五個位置的位置介紹

1.控球後衛（PG--Point Guard）

是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員得分。

2.得分後衛(SG--Shooting Guard)

由其字義我們不難得知，他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此，他的外線准頭與穩定性要非常好。

3.小前鋒（SF--Small Forward）

技術非常全面，基本可以勝任場上任何一個位置，也叫鋒衛搖擺人，主要任務就是得分 得分 再得分！

4.大前鋒（PF--Power Forward）

在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。 大前鋒，有時稱作強力前鋒，籃球比賽陣容中的一個位置，在中國也有「二中鋒」的說法。

5.中鋒（C--Center）

中鋒，顧名思義乃是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

籃球場地簡介

⒈籃板（西el tablero）：兩面籃板應以透明的材質製成，最好是強化安全玻璃，其硬度相當於厚度三公分的木質。籃板的規格為寬1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下緣距離地板最少2.90公尺。

籃板的表面應平整，四周畫上自界外線算起，寬為59公分，高為45公分的長方形，此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。

⒉球籃（西el canasta）：球籃包括籃圈(西el aro）和籃網（西la red）。籃圈-由堅實的鐵料製造，內緣直徑最少為45公分，最多為45.7公分，並漆成橘色。

金屬籃圈直徑最小為1.6公分，最大為2.0公分。籃網-應為白色，懸掛於籃圈上，其目的在使球入籃後能稍受阻力，籃網應有十二目以便懸掛在籃圈上，其長度最短為40公分，最長不得超過45公分。

⒊球：籃球必須是正圓體，顏色為橘色，外皮必須用皮、橡膠或合成物質等材質製成，重600至650克，周長75至78厘米。球內氣壓的程度，以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場地上，其反彈高度，從球的頂部量起不得低於1.2公尺，或高於1.4公尺。

⒋定時器：定時器為顯示比賽時間、雙方比數和球隊犯規次數，應該裝置在場內每一個人均能清晰看見的地方。

⒌24秒定時器：24秒定時器應為自動計時，採用數字式倒數計時，顯示單位為秒。

⒍記錄表：所有國際籃球協會舉辦的正式比賽，其記錄表均應由國際籃球總會審定。

⒎犯規次數牌：應為白色底，數字最小尺寸為長20公分，寬10公分。2×20分鍾賽制，數字為1～5（1～4為黑色，5為紅色）。4×12分鍾賽制，數字為1～6（1～5為黑色，6為紅色）。

⒏球隊犯規標志：球隊犯規標志應為紅色，至少寬20公分，高35公分，置於記錄台上，讓場上每個人都能清晰看見。

籃球賽中的五個位置的站位示意圖如下

(7)籃球比賽哪個走步最好擴展閱讀:

籃球比賽中的術語介紹:

⑴扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃框。

⑵補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

⑶卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位（多用於沖搶籃板）。

⑷領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

⑸錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

⑹要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。

⑺突破：運球超越防守人。

⑻空切：進攻人空手向籃跑動。

⑼一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。

⑽蓋帽（西el tapón）：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。

⑾補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1個防守人及時補占其正確的防守位 置。

⑿協防：協助同伴防守。

⒀緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

⒁斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

⒂時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時間，或者誘使對方跳起，當其下落時持球隊員跳起投籃。

⒃接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。

⒄落位：在攻防轉換時，攻地雙方的布陣。

⒅策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

⒆掩護：進攻隊員要以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。

⒇突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。

（21）傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准備接球進攻。

（22）補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰 近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。

（23）換防：防守隊員交換防守。

（24）關門：鄰近的兩名防持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速選拔，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。

（25）夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。

（26）擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。

（27）穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手。

（28）擋拆：為持球隊友擋住防守隊員。然後跑動向

H. 籃球比賽中的「走步」是什麼

走步，是屬於進攻違例的一種，廣泛出現在業余水平的比賽中。俺在上海同濟球場曾經遭遇一中年男子，運球走步概率幾近100%，依舊不自知，後來俺們就不怎麼願意和他打比賽，嫌他太糙。沒料想，一段時間之後，居然看到其帶領了一幫年輕娃娃頗有一代名帥之風訓練的不亦樂乎，暗自驚訝之餘，躲在旁邊觀看一番，方察覺那幫年輕娃娃悲劇到人人運球走步的地步，誤人子弟致斯地步，令人發指。（扯遠了，笑）。

球場上的進攻違例常規分析一共有3種情況：（一）走步；（二）兩次運球；（三）帶球撞人。

走步這種違例行為僅限於控球者，主要是對於控球者出現的非籃球規則允許范圍內的帶球動作的一種吹罰。根據書面的籃球比賽技術規則記載：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。

和其他所有的球場技術動作一樣，具體對待走步的判斷上與書面的技術標准差距很大。

首先來說運球。根據籃球的基本精神准則，控球者的每一步推進都應該出現至少一次拍球的動作，這一規則開始被顛覆始於一些身高較高的後衛，代表人物：Magic.Johnson。魔術師的身高臂展步伐都遠遠超出傳統意義上的控球後衛，因此他在運球推進中經常是兩三步才拍一次球。從那個時代開始，裁判對於走步的判斷開始有了從原來的技術規則基礎上的新的理解，即：只要運球過程中的連續性不被運球者的非正常動作打斷，並且防守者的防守節奏並未因為進攻者的不公正運球動作而受到干擾的話的不明顯走步行為可以忽略。（這是很多裁判的不成文心得，不代表任何官方對於規則的修改書面意見或者立場）。

這一規則的新的理解直接導致了兩種情況：一方面球場上很多具有表演性或者欣賞性的動作沒有因為模糊的走步吹罰而被打斷，Jason.Kidd曾經有過令人眼花繚亂的上籃動作實際上連續走了四步，而該鏡頭依舊經常性出現在NBA宣傳篇中；另一方面，很多年輕的球員對於運球動作的基本功的練習明顯由於該吹罰尺度的鬆懈而變得慘不忍睹，Antonio.Walker的新秀年的走步動作就簡直讓人覺著在看足球運動員打籃球，結果被Barkley唾罵的狗血噴頭（呵呵，這些都是成年舊事，未免有點乏味）。

從根本上來分析，走步尺度的鬆懈這一現象得到大眾的認可從本質上體現了觀眾對於球場欣賞性的要求在變高，可是在業余比賽中絕對不應該模仿職業球員的這一個習慣（至少，俺的看法，這不是好習慣），對於籃球選手來說，運球的節奏和流暢性應該成為一種本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫無技術瑕疵的運球上籃動作。

走步這一動作出現在運球直接進攻中更是對於防守球員的不公平現象，可想而知，當防守球員中規中矩的完成貼身防守的同時，原本已經全部卡死的防守位置由於控球者突然間的多跨一步而變得毫無可守之處。此刻，置身處地想像一下，大家是否應該要求別人不要出現技術上的違例擦邊球的時候，同時更高要求完善自己的技術。

走步是很多新人都會出現的毛病之一，並非不可攻克，攻克方法只有一種-----練習。當你達到手中有球，不運球連一步都跨不出的時候，或許火候就差不多了。

P.S:說到走步，順便提一些關於跳步的技術方面問題。跳步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則范疇，只是業余選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。

跳步的尺度判斷基本上的要點如下：
1. 如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不因由於該次的干擾打斷比賽；
2. 如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到，導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間，可以吹罰進攻方走步。