籃球比賽中鋒出來擋拆怎麼辦

① 籃球擋拆戰術講解

擋拆戰術可以簡單理解為擋和拆，擋就是掩護，拆就是掩護後拆開、切入。擋拆可以演變成很多種不同的套路，比如說控球者A分球給另外一名隊友B，然後A立刻加速擺脫防守球員盡可能的向籃下移動，B在最適合的時機將球回傳A，A完成上籃或者投籃得分。這也是從空切演變而來的。以下是我為大家整理的關於 籃球 擋拆戰術講解，歡迎閱讀!

籃球擋拆的分類：

1.高(低)位擋拆

控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的 方法 擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並相籃板移動，隨時准備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經相著藍框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。最後高位就是遠離籃筐的擋拆配合，低位就是靠近籃筐的擋拆配合。

2.掩護擋拆

得分後衛和小前鋒會在大前鋒和中鋒的掩護下跑到空當，這時候傳球給空當的人就OK了。

籃球擋拆戰術講解：

空切的問題是遭遇防守球員壓迫防守，根本無法順利接到B的傳球時候的進攻時機無法出現，這個時候擋拆的配合呼之欲出。即B球員從接球到分球給A球員的時段的位置應該給A球員造成單擋的機會，令A球員可以出現一個半環繞B球員跑動，並且依賴此跑動擺脫防守球員形成短時間的無人防守從而完成進攻。

拆擋的雛形已經足以應付大多數的半場比賽，但是也有很多戰術可以解除，比如說利用夾擊來解除擋拆戰術是常見的一種戰術。對於防守球員來說，針對拆擋的最佳策略莫過於錯位，無論兩名進攻球員如何反復進行牽制，兩名防守球員相應的不停更換自己的盯防對象，進攻球員就會受到很大的壓制，即便依舊會有拆擋的成功完成，流暢性的影響和失誤率的上升也無法避免。

如果要追究更高層次的拆擋戰術配合，就會涉及到球場上的第三名球員，當B球員接球准備分球給A球員時刻，由於防守球員的同步錯位行為導致無法完成成功拆擋。此刻，無球的進攻球員C應立刻向A方向跑動，A和C互相錯位的同時給對方做一個單擋，並且在擔當完成後，A和C同時下底向籃筐方向移動。此刻，防守A或者C的兩名防守球員會因此單擋而有瞬間的影響，而對於此刻持球的B來說，就會有兩個選擇：分球給A或者C，完成進攻的成功率就會上升。而在爵士的三人拆擋中，馬龍擔任這個B的角色較多。斯托克頓和霍納塞克除了利用互相拆擋以外，還有一些較為復雜的利用中鋒或者小前鋒的移動進行的拆擋。

一種戰術一旦成為經典，演練成熟就可以吃遍天下，可是拆擋擋拆戰術在防守方身高優勢明顯的情況下就很難產生流暢的效果，爵士利用的就是馬龍優秀的高位能力和斯托克頓快速的移動以及霍納賽克穩定的射籃，形成擋拆的三人核心，帶動全隊形成一個規模巨大的輪盤體系。擋拆戰術繁瑣復雜，變化至少有不下30種，非短篇所可以全盤描述，因此列舉其中較為精髓部分而且貼切爵士的戰術進行簡單分析如上。

擋拆的精髓更多的是在拆，也就是拆球，把對方的防守拆開，拆散。前面說到了擋，那麼拆就是從擋開始的，在隊友為A擋人，背人的時候。A選擇另一個方向的帶球，那麼要是在一防一的狀態下，對手的另一名隊員勢必會跟上來進行補防。而我方的隊員是處於靜止不動狀態的。因為籃球規則里擋拆的時候，掩護球員是不給移動的。那麼如果是A在控球，就會面對兩個的防守，或者造成包夾。而在A吸引兩個防守隊員防守的時候，A方的隊員通過快速移動和跑位，就能夠獲得空位投籃的機會。在這個時候A就及時的把球分給他，使其投籃命中。這就是拆球，在NBA聯盟里，很多情況都是採用一對一防守，聯防基本沒有，所以當拆的戰術是經常使用的。而當拆戰術發揮的好壞，那就直接取決於控球隊員的能力和水平問題，一般控球隊員都是屬於聯盟頂級水平的，比如納什、德隆等等。

② 籃球比賽中的擋拆戰術的解析

通常的擋拆是由中鋒出來擋，誰讓中鋒身材高大，擋的住呢。擋完後衛可以選擇投，或者突破，又或是分球，選擇權還是在後衛手上，這個還是要看後衛自己的分析了。不解釋，，中鋒擋完後可以選擇在自己習慣的投籃位置等待後衛的分球，或者從中間插入由後衛分球突破上籃，當然擋拆後，對手可能會輪換防守，可能是對方的高個子防守，不用講，突破是最好的選擇，如果還是原先的防守隊員那就分球或者突破，擋拆後後衛起碼都有半個身位的優勢（成功的擋拆），無球隊員的擋拆比較常見的是小前鋒跑動繞底線，由中鋒擋拆，後衛及時分球獲取投籃或者突破的機會，場上的情況瞬息萬變，主要還是要看自己對場上情況的分析能力，！！

③ 打籃球時擋拆應該怎麼做，我老感覺很別扭，不知道怎樣是正確的。

1.要看清擋拆的機會。
擋拆是指隊友突破受到極大的限制，或者遭遇兩人包夾時，要立即進行的一種掩護得分手段。如果隊友完全應付的了，就不用擋拆，否則反而會影響技戰術的安排，容易漏人。當隊友示意你去擋拆時，再進行擋拆比較合適。
2.擋拆的動作要領
一般在比賽期間，擋拆的動作是要連貫的，首先防守對於對立目標是你的隊友的時候，這時候你就得預先判斷對方的防守動靜，下一步是做什麼，接下來就是主動走在進攻隊友前面，然後用身體以擋住防守隊員為最佳位置進行擋拆掩護，這樣的好處在於防守球員不得看到前方視線，還不能了解看到隊友下一步的動作，這樣就促進了隊友得分的機會，可以多重選擇，可以突破，可以跳投，可以傳球等等，也提高了得分的效率
3.擋拆需要注意什麼

擋拆無非要注意的應該是動作的規范，和減少犯規次數，當你擋拆的時候，切記不能跟隨著防守隊員的腳步挪動，必須得站住，然後注意的是手上要定，不要要多餘的動作，在擋拆中，這個也不是個很好的做法，裁判一看到，手上有動作，就會造成犯規

④ 怎麼破擋拆

想要完全防住擋拆不太現實。
擋拆就是為了主動形成錯位單打的機會，進攻一方是主動方，只要有人主動出來做擋拆，另外一個進攻隊員只要和他挖著肩膀過去，就肯定會形成錯位。
防守方可以做的只能是盡量限制擋拆。
防守時需要看對方的技術特點，如果對方的控位是投籃特別準的那種，防擋拆時就不能繞過了，肯定需要擠過，必須時刻保持在持球隊員的面前，不能讓他輕易獲得出手的機會。
如果對方是突破型球員的話，那當然要繞過，而且一定不能換人防，還得小防小，如果是大防小的話，很容易造成上籃的二加一。

⑤ 關於籃球的擋拆戰術

籃球技術里總的來說有兩大技術類別,一類是進攻,而另一類則是防守.進攻可以直接得到分數,以求得勝利,可是防守更能壓制對手得分以求勝出.很多人在練習籃球的時候往往忽略了防守方面的訓練,豈不知其實防守與進攻在籃球技術裡面的地位是相當的,這就如同矛和盾一樣,堅矛固然可殺敵致勝,而盾更可保持自己的全身而退,就算你有利矛,如果你沒有強盾來防守對方甚至更利的矛的時候,可能最後失敗的會是你.

說這么多廢話現在切入正題,在籃球場上,進攻的目的是投籃得分,而防守的目的則相反,即阻止對手得分.記住防守的目的,是阻止對手得分,而不僅僅是簡單的蓋帽和搶斷的統計數字,搶斷和蓋帽只是防守的一個表現形式.

本來我在比賽中,以防守見長,所以下面就對我在經歷過的比賽後對防守的一些看法和經驗作一些總結,希望能對希望改善自己防守的朋友們作個參考.

在我看來,防守有五大要素,第一,移動,第二,身體,第三,意識,第四,判斷,第五,意志.這五個要素在我看來是缺一不可的,而且地位相等.下面我先來說說第一個防守要素,移動.

籃球場上的進攻是運動的,進攻隊員依靠自己的個人技術或球隊戰術進行運動作戰,所以作為被動一方的防守者,受進攻隊員的移動牽制,也必須移動起來防守.以盯人防守為例(因本人較少使用聯防,所以本文中所有舉例都以盯人防守為例),當你防守控球者的時候,你必須緊跟著防守者,不讓他有突破和投籃的機會,而控球者為了擺脫你的防守,也會左右沖突和晃動,在這一點上如果防守者不掌握一定的移動技術可能會很容易地被擺脫,而當面對的是無球隊員的時候,無球隊員無規律的跑動則更需要防守隊員的移動.要練好自身的移動技巧,只有艱苦地練習,因為移動和下面一點身體一樣,都是硬體上的問題,可是一一時間靠人指點一下就能提高到高手水平的,移動主要練習下面幾個部分:
1把體力練好,如果沒有體力的話哪裡還動得了?練習方法,可以長時間地打球或跑步都可以.
2做變速跑練習,籃球場上的跑動都是不規則的,所以有時間對突然間加速和減速要求比較高,練習者可作20米沖刺再立即減速20迷慢跑再沖刺,重復練習.
3做一些滑步練習,滑步是球場上最常用也是最重要的移動,練習者可以選擇在籃球場上來回做兩側的滑步練習.

當然防守上還有另一個重要的硬體條件,身體.有關於身體在防守中的作用是很顯然的,如果你力量比對方強你就可以很輕松地就合對手處於被壓迫的地位,如果你速度比對手快,那你就可以在移動時占盡優勢,當你彈跳比對手好時,那你的空中優勢就體現出來了.可是煅練力量,速度,和彈跳的方法相信這里以前也發過,我就不介紹了,有興趣的朋友可以找一下.

下面防守就從硬體提高的軟體上面來了.大家都知道古代的名將往往都是有勇有謀,有能無謀者,可能會隨時被敵人所迷惑.所以防守意識是很重要的.比如說像在2001年的總決賽,科比在底線防守艾弗森的時候我們就可以看到意識的作用,科比一般都是防住上線,而對底線防範並不是很嚴密,這是因為身高上的原因,再加上湖人的內線有鯊魚坐陣,小艾如果從底線突破碰上鯊魚無異於以卵擊石.在我看來防守意識包括防守方式的選擇,和在以攻轉為守的瞬間意識轉換,在自己進攻完成以後或者說進攻被對方終結的時候,要迅速回到防守狀態.不要在這時候還遲遲不能進入防守狀態,對方便可以乘機偷襲了.當然這都是個人防守意識,另外一點就是整體防守意識.整體防守這是對於一支球隊來說的,如果對方用擋拆怎麼辦?應該立刻換防或保持原來的盯人迅速跟上自己的人,如果隊友防守的人突破了隊友的防守,也有必要進行一下補防.

關於判斷,這是一個很抽象的東西.這也許在當時只有零點秒的時間來讓你作判斷,比如說對手擺出一個三威脅動作的時候,他是投籃,傳球,還是突破?要在瞬間作出判斷,選擇最合適的防守方法.對手投籃的時候應該怎麼去干擾怎麼樣去封蓋,這都是一瞬間的反應.判斷另一個重要的方面是對假動作的判斷.假動作是進攻隊員專門對付防守的方法,有時候如果對方一個假動作要投的動作,你可千萬不能輕易起跳,有時候被對手晃過去不說,更有可能落入騙犯規的圈套.對運球人的防守不應該看著對手的球,腳,面部,而是應該盯住進攻隊員最不可能做出假動作的腰部,死纏著他,不給他以突破和投籃的機會.判斷與意識一樣,是很依靠經驗的,這就需要球員在平時多用腦子思考多總結規律.這需要一定程度的積累.

最後一個要素是意志.防守要不離不棄,堅持到底,千萬不能鬆懈,如果你一直都防得不錯,可是到最後一時間的鬆懈卻讓對手得分,那和沒防一樣,前面的努力都白費了,所以不管我艱難,不管怎麼樣都要堅持到勝利為止,這和做人的道理是一樣的.

以下是一些個人在防守中常用的技巧.

1 對付比自己高的人
如果對手只是高但是瘦的話,那麼就運用自己在力量上的優勢,頂住他的下盤,讓他發不出力.如果比自己高也比自己壯的話,這就得用用巧了,首先仍然把重心沉下來,然後貼住對手,讓他下盤受制,如果對方硬上的話,可了使一點暗勁,做一點不明顯的動作,讓他的投籃失去平衡.
2 對付射手
射手的話,你就不能給他投籃的空間,一定要堅決地緊逼,死死纏住.
3 對付中遠投不行突破能手
種球員中遠投不太准,就應該放一點距離,可以讓他投,絕不能讓他突破,身體重心下沉,死盯住他的腰間,提前作好判斷,封死他的優點路線.
4 對付能空能投的
距離對手二十公分左右的距離,一手平伸,一手高舉,集中注意力,始終保持這個姿勢,緊緊跟隨.

⑥ 籃球運動中如何破擋拆，具體的戰術應當如何布置

打籃球破拆檔如果沒有隊友配合的話就需要你的假動作做得非常熟練。首先你可以裝作突破，然後把球傳給隊友或者是一個假動作後仰跳投。

⑦ 籃球中，如何打擋拆戰術

把對方的防守拆開,拆散.前面說到了擋,那麼拆就是從擋開始的.在隊友為我擋人,背人的時候.我選擇另一個方向的帶球.那麼要是在一防一的狀態下,對手的另一名隊員勢必會跟上來進行補防.而我方的隊員是處於靜止不動狀態的,因為籃球規則里擋拆的時候,掩護球員是不給移動的.那麼如果是我在控球,我就會面對兩個的防守,或者造成包夾.而在我吸引兩個防守隊員防守的時候,我方的隊員通過快速移動和跑位,就能夠獲得空位投籃的機會.在這個時候我就及時的把球分給他,使其投籃命中.這就是拆球

⑧ 求中鋒擋拆詳細攻略

33檔？你是問那種？跟在G屁股後面檔的那種讓我說就不算擋拆。稍微會防守一點的隊都可以防死。。。。
現在基本檔都是要靠G來跑位C再檔的。。所以說你如果想檔好，那麼需要找一個會跑位的G。。。。
目前來說33裡面比較流行的擋有幾種。
1.底線擋。這個擋應該是最簡單的。。G從底線跑（從左跑到右或者從右跑到左。）。首先利用自己家的PF從左（這里我拿從左往右跑來說）邊先擋一下。讓對方的G不能從底線跟上。這樣對方的G想追上你必須要從藍框前面繞。這樣C再從右邊底線檔住。基本上擋好了可以擋住對方2個人。。。這是目前最簡單的一種檔法。不過破解也很簡單。只要對方的C把底線卡住。那麼自己的G就無法跑過去了。。。。
2.從裡面往外擋。。。
這個基本上是廢話了。因為所有的檔都要從裡面往外擋。。
G把球傳給PF後。像自己C的方向跑。然後繞自己C半圈後從另外一個方向出去。C從裡面擋住對方隊員。相對來說也比較容易，不過這樣擋很考驗G的跑位。。C只要有擋的意識，基本上只要不卡不延遲不漂。都可以擋住對方，不過記住不要按W掩護。。。。如果按了的花就只能擋住一個人了。。。
3.這種目前比較常見了。G帶球從2個側面像中間位置跑動。C站在罰球線附近。G貼C跑的時候把球給PF。PF直接大力吸人。然後G繼續像進來的相反方向跑動。等PF大力快完成的時候迅速回到中間位置C的身後。像籃筐正面的3分線跑。這樣也很容易跑出空位。不過這樣跑主要看PF的大力吸人怎麼樣。而且如果PF大力把對方吸倒後，如果空藍還可以直接得分。。
剩下的一些就是雙G的檔了。基本也都是按照從裡面像外擋的思路來的。所以擋的時候切忌跟在G的屁股後面來擋。而且要求G不能A。如果G要A。那麼大家最好是都拉開。。畢竟如果G要A的時候都是有背2的時候，就算A不掉球也不會被搶走。普通A基本上都會在開局的時候利用自己人給過濾掉。。。
其實擋只需要記住2點就OK了。。
1.給無球隊員擋。
2.從裡面像外擋。
基本上就這2點了。萬變不離其宗。。。多打就OK了。。。

⑨ 打籃球時如何防守擋拆

擋拆戰術時籃球賽場上最簡單的戰術之一，從字面意思上來理解就是擋和拆。所以在防守擋拆時，雖然思路有很多，但大體上都離不開擋和拆這兩個動作。NBA的每支球隊都有大量的防守體系，每個體系對於擋拆的處理也都不盡相同，我們分別舉幾個例子來說明。

再來說拆，拆是擋拆戰術的精髓。在防守時，防守隊員可以先進行延誤持球人然後迅速回到原本防守人的身邊，這種方法對於防守者的速度要求很高。還有一種方法是防守輪轉，用其他人來防拆出去的那個人，五個人的防守位置改變，這對於防守紀律性和防守習慣也有很高的要求。所以我們可以看到那些防守出色的球員，每個人的防守習慣和輪轉速度都十分出色，這也是構成一支防守強隊的基礎。

⑩ 籃球破擋拆的方法

我是搞籃球專業的，這個問題很復雜，要想破擋拆說難很難說簡單也很簡單，下邊我給你分析一下：（原創）

（一）擠過配合：

當對方採用掩護時，防守學生為破壞對方掩護配合，當掩護者臨近的一剎那，被掩護者搶前一步貼近自己的對手，並從兩個進攻學生之間側身擠過去繼續防住自己的對手。次配合防掩護的學生發現對方的意圖後，應提醒被掩護者及時擠過防守。

（二）穿過配合：

當對方進行掩護時，防掩護者要及時提醒被掩護者，並主動後撤一步，讓同伴及時從自己和掩護者之間穿過，繼續防守對手。

（三）交換配合：

當對方掩護成功時，防掩護者與被掩護者應及時交換自己所防的對手的配合方法。

（四）夾擊配合：

只兩個以上的防守者，同時採取突然行動，封堵和圍夾持球者的一種配合方法。

希望我的回答對你有所幫助，註明：（這是我原創，鄙視不正當理由復制我答案的人！！）