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如何教六歲男童拍籃球

發布時間:2022-09-22 21:33:21

1. 訓練7-12歲的孩子籃球 應該從什麼地方開始入手

建議: 1.從基本功開始抓起,運球,投籃姿勢開始抓. 2.運動員基本身理和心理素質要具備,這個要從小開始鍛煉,其中身體素質要好,彈跳,耐力.這都是以後打籃必不可少的.3團隊精神,盡量多接觸球隊,讓他和球隊一起訓練,這樣可以有團隊精神,以後打什麼位置都不可少的就是團隊精神.暫時就這些,孩子太小,只能從硬體抓,理論現在他還不能懂.

2. 如何培養孩子打籃球的基本功

想要快速的練習好籃球,就必須要堅持訓練,先要練習籃球的基本功。
1、運球
每天堅持練習運球,左右手、單手、胯下和背後,堅持練習1-2個小時。
運球的基本動作:要以肘為軸,小臂隨著籃球;球最高為到肘關節,即小臂與地面平行。
2、投籃
這個訓練,可以練習2分區的五個點,每天堅持練習,命中100-200球。
投籃動作解析:
兩腳自然分開,正對球籃,身體與籃板平行;把籃球放在手上,掌心留出空,掌的邊緣要貼緊;手指自然分開,貼緊籃球;大臂與地面平行,小臂與地面垂直,手掌基本與地面平行。
投球時,手腕用力,用食指和中指波動籃球,腰部,大腿配合用力。
3、傳接球
這個需要找人一起訓練,練習互相傳球,堅持練習半個小時。自然下蹲,雙手分開,手指向上,兩手對峙,不超過直徑,傳球時,拇指,食指,中指撥動籃球,旋轉出手;
接球時,要掌握落點,接到球後,快速收到胸前,可練習快速傳出。
4、上籃
上籃的練習可以結合投籃一起,在掌握基本上籃動作後,可以堅持練習,做到熟練。
(1)從左邊籃板,左腳先跨步,再跨右腳,右腳用力登地,(左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行)彈跳左腳向上抬起,滯空,
左手撥球上籃,方向為籃版45度角,手指撥球,上拋,碰籃版,彈入籃筐。動作要自然,流暢。第三步自然落下。
(2)從右邊籃板,右腳先跨步,再跨左腳,右腳用力登地,(右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行),彈跳左腳向上抬起,滯空,
右手投球上籃,方向為籃版45度角,手指撥球,上拋,碰籃版,彈入籃筐。動作要自然,流暢。第三步自然落下。
5、標準的姿勢,也就是保持正確的手型。
正確的姿勢是:右手五指張開托球,掌心不觸球。手腕與手肘分別成90度, 形成一個不關口的正方形。出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺。

3. 如何教小班孩子拍球

拍球能促使手、眼動作的協調以及動作的敏捷性和節奏感,拍球數球的個數,能增加幼兒對數的概念,拍球還能鍛煉幼兒的耐力,增強幼兒的體質。拍球運動也是小班幼兒健康教育的目標之一。那麼如何教小班幼兒拍球呢?單手連續拍球8-15下,是幼兒健康教育小班階段目標之一。這對3歲多的幼兒來說,不是輕而易舉就能掌握的。確實需要一個過程。讓幼兒拍球前,要用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。 1、針對孩子愛模仿的特點,我們首先用示範的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿站直,手指自然分開,屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。 2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用「看誰拍得多」的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。 3、循序漸進地教孩子拍球。開始可以單手拍球,熟練後可雙手交替拍球,增加拍球的多樣性。孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。希望以上幾條小建議能給家長在家輔導孩子拍球提供方便。

4. 談談6歲孩子怎樣拍籃球

談談6歲孩子怎樣拍籃球-1
孩子到6周斯歲就要上學了,為了讓孩子時應學校的學習和運動的生活,爸爸媽媽就要讓孩子運動,拍籃球就是孩子運動的好方式。
工具/原料
實際見聞和圖片
方法/步驟
什麼叫籃球:籃球是一種球類。雙方上場對員各五人,以向對方的籃筐中投球多少為勝負,是一群眾性的體育活動。有籃球比賽和籃球裁判。籃球是運動所用的球。
6歲的孩子如何玩籃球呢?先熟悉籃球,會捧籃球,雙手捧起籃球不掉;用手托著籃球感覺手沉甸甸的;
能抱住了球後爸爸媽媽就告訴孩子把籃球放在地上,在拿起球向地上拍球就跳了起來,再拍球又跳了起來,一下二下三下,孩子就會拍球了;
先用右手拍球,剛開始就能拍三下籃球就跑了,爸爸媽媽就要在身邊看著球撿回來,孩子繼續學著排球,
孩子在拍籃球時剛開始手腳都協調不好,越排籃球越低,孩子就急了不想拍了,爸爸媽媽就告訴孩子沒拍一下就要用勁拍,籃球就隨著就長高了。
你看這位小朋友拍籃球時揚著小手告訴爸爸媽媽那有個小石塊快拿掉。
這位小朋友拍籃球都累了,坐在籃球上休息呢。
注意事項
爸爸媽媽告訴孩子拍籃球時注意腳下。

5. 幼兒園中班孩子不會拍籃球怎麼辦

幼兒園中班孩子年齡較小,不會拍籃球很正常,孩子力氣較小,想讓孩子學會拍籃球,可以讓孩子學拍皮球開始,慢慢把球加大,孩子也慢慢學會拍籃球了。

6. 孩子不會拍球怎麼辦

3~6歲的孩子對周圍的一切事物都充滿好奇心。在未接觸球之前,他們總以為拍球很容易,能像成人一樣自如地拍那麼幾下。而一旦真正拍起來,就不那麼自如了,球總是不聽使喚。 那麼怎樣教孩子拍球呢? 拍球前,成人可用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。 針對孩子愛模仿的特點,成人可用示範的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。 由於孩子的注意力易分散,單純的動作模仿與重復練習,孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。 1、採用「請你接著拍」的游戲。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。由於成人的加入,肯定會調動孩子的積極性。 2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用「看誰拍得多」的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。 3、採用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處於被動應付狀態。 附兒歌:「拍拍拍,拍皮球, 拍得輕,跳得低。 拍得重,跳得高。 圓圓皮球跳呀跳。」 教孩子拍球應注意以下幾點: 1、拍球的場地一定要選擇在平坦的地方。 2、應循序漸進地教孩子拍球。一般來說,3~4歲的孩子學習單手拍球;4~5歲的孩子學習左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學習變換形式拍球(轉個圈拍幾個,拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。 3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時間後,適當休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結合,這樣可以提高對拍球的興趣。 4、孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。

7. 小朋友如何學拍籃球

拍球前,成人可用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。
針對孩子愛模仿的特點,成人可用示範的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。
由於孩子的注意力易分散,單純的動作模仿與重復練習,孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。
1、採用「請你接著拍」的游戲。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。由於成人的加入,肯定會調動孩子的積極性。
2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用「看誰拍得多」的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。
3、採用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處於被動應付狀態。
附兒歌:「拍拍拍,拍皮球,拍得輕,跳得低。拍得重,跳得高。圓圓皮球跳呀跳。」
教孩子拍球應注意以下幾點:
1、拍球的場地一定要選擇在平坦的地方。
2、應循序漸進地教孩子拍球。一般來說,3~4歲的孩子學習單手拍球;4~5歲的孩子學習左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學習變換形式拍球(轉個圈拍幾個,拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。
3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時間後,適當休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結合,這樣可以提高對拍球的興趣。
4、孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。

8. 小孩不會拍球怎麼辦

孩子不願意拍球的原因是否是遭受過挫折,對學習拍球表現出抗拒呢?家長要尋找孩子的原因,有針對的幫助孩子。拍球是訓練孩子平衡能力和控制能力的游戲,由於年齡小,生理發育(感覺統合失調)等原因,可能會給孩子帶來挫折感,如果是這樣的情況家長要給與孩子鼓勵,或從其它訓練中彌補孩子的這方面運動的缺失。
孩子對拍球沒興趣,可能是心理有"壓力",是不是初學時有失敗過呢?家長可以和寶寶一起玩.讓孩子在不知不覺的輕松環境下學會.或者可以帶著球和別的小朋友一起學.家長在隨時有針對性的作些引導"你看他們玩的多開心啊......"

9. 怎麼樣培養孩子打籃球

准備好器材 一個適合孩子身高比例的籃球框,一個適合孩子玩的籃球,可以用鮮艷或者卡通的籃球更吸引孩子注意力。 帶孩子做好熱身運動 主動在孩子面前伸伸胳膊壓壓腿,讓孩子有樣學樣,跟你一起把關節活動一下,然後帶孩子小跑兩圈熱熱身。 玩游戲 把籃球抱在手上,讓孩子來搶你手上的籃球,你來躲閃。記得要和孩子互換哦,幾分鍾後讓孩子抱著球你來搶,讓孩子先對這種運動產生興趣。 練習傳球 同樣以游戲的形式讓孩子用力把球拋給你,剛開始不用太注意動作,讓孩子用最舒服的方式能最大力度的把球拋給你,來回練習傳球。 扣籃 讓孩子拿起球,爸爸媽媽抱起孩子,讓孩子能將籃球扣進籃框內,反復幾次,讓孩子產生躍躍欲試的心態。 投籃 和孩子比賽,看誰能在籃框近距離的情況下把球扔進籃框,當然爸爸媽媽要多讓讓孩子,在孩子投進籃球的時候要多誇獎,讓孩子獲得成熟感。 拍球 這是籃球的基本功,也是進入真正籃球訓練的開端,當孩子能靜下心來不斷的練習拍球的時候,恭喜你,籃球的興趣愛好已經基本培養出來了,可以考慮請專業的教練來訓練你的孩子,讓他在以後的學校生活中一展所長。

10. 幼兒園大班的孩子籃球怎麼教

幼兒園大班的孩子籃球怎麼教

籃球是一個很受青少年喜歡的一項運動。但是想要練好籃球又是一件非常枯燥乏味的事情,所以我們要根據這樣的一個現實情況合理地安排自己的教學內容。青少年籃球的訓練起點在兒童,因為兒童的訓練,才是整個籃球基礎的根基。那麼對於兒童的年齡和所處的階段,我們該如何讓兒童喜愛上籃球?首先,我們要抓住兒童的興趣點,給兒童看一些相關的動畫,或者是兒童片,讓兒童對籃球有有一個初步的認識,然後就是要激發出兒童對籃球的興趣。大家都知道,培養興趣多以游戲趣味性的練習為主,但是趣味性的練習該如何引入才是真正的關鍵。

首先,這里我們要調整好自己的語氣語調,用一些比較溺愛的稱呼,比如小朋友,如果教練能把孩子的名字都記住,最好是稱呼他們的小名,這樣會拉近你與兒童的之間的關系,對於語氣語調一定要溫柔,並且親切。其次,肢體語言要豐富,在這個年齡段的孩子,對指令的認知還是相對模糊,這時候需要教練員用肢體動作來引導孩子進行訓練。然後是指令的下達,這里我們可以用到一些比喻的手法,比如,一隻大灰狼,正在追我們,我們該怎麼辦?類似的語言確定好目標,然後進行系統的教導。

對於初次見面的兒童,確定好自己的訓練規則也是很有必要的。我們在對兒童進行自我介紹的時候,一定要有一個比較童真的詞彙來代表自己教練員的身份。例如電視節目大風車裡面的鞠萍姐姐類似的稱呼。在做自我介紹的時候要用一些和藹的肢體動作,比如,蹲在小朋友的面前,讓小朋友圍住你。下一步要對小朋友進行規則設定,讓小朋友明白,他什麼事情可以做,什麼事情不能做,並且要設定好相應的獎罰機制。

現在我們要開始進行我們的籃球教學。在兒童的籃球教學設計當中一定要注意整個課程的連貫性,避免兒童在中途走神兒。我們可以嘗試將一節訓練課安排成一個具有挑戰性的故事模式,讓小朋友的注意力始終融入在你設計的故事當中,然後你就要考慮設計的訓練是否能夠滿足兒童這個年齡階段訓練要求。

在籃球教學中應當十分注意,兒童的智能訓練,用啟發式的方式讓兒童自己嘗試完成一些訓練,從而達到開發兒童智力的目的。

在課程結束時要讓每位孩子進行一個短小的總結來鍛煉兒童的自我歸納總結的能力,並且培養兒童這方面的習慣。

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