為什麼籃球運動員衰老的那麼快

① NBA球員退役後會加速衰老，這是為何

NBA球員退役後會加速衰老，這是為何？

除了麥迪，還有很多退役的球星，比如科比，喬丹等。誰會表現出快速衰老的症狀。他們中的一些人退休後看起來特別憔悴，沒有運動員那麼精力充沛。當然，如此快速衰老的主要原因是他們的身體消耗太多，所以退休後，整個人會因為嚴重缺乏精力而表現出這樣的衰老和憔悴現象。

也證明了退休後不僅黑星，白星也面臨著嚴重的老齡化。所以過度訓練會造成嚴重的體能損失，與種族和皮膚無關。

② NBA的球員在退役之後，大部分為什麼會蒼老的很快

NBA球員的高薪高福利，這是眾所周知的事情，但是退役後他們依舊保持著和之前一樣的消費水平，長此以往就導致入不敷出，面臨嚴重的經濟問題，生活水平也會下降，心理壓力也增加不少，和之前的風光日子比起來落差太大，所以，NBA球員退役後快速衰老的原因我將其分為心理精神問題和生活習慣問題。

最後，關於這個話題，我想通過以上兩個角度進行總結來看，我們知道在NBA中這些退役球員快速衰老和其生活習慣息息相關，當然也不是說所有NBA退役球員都是如此，也有好多正面的積極案例。

③ 每個人都要退役，為什麼NBA球員退役後大部分蒼老的很快

NBA是所有籃球愛好者嚮往的一個殿堂，而進入NBA之後，所有球員都想著能夠建功立業，在歷史的長河中留下濃厚的一筆痕跡。因此我們總是能夠在球場上看到這些球員拼搏的影子，看起來活力四射，即使是像詹姆斯，伊戈達拉，保羅這些年齡已經超過35歲的球員在場上還健步如飛。不過與此同時，我們也能發現很多球員在退役之後衰老的很快，像鄧肯，麥迪等人在退役之後都是和在球場上相比精神狀態差了很多，這是為什麼呢？

第一，不自律

在NBA球場上比賽的時候，很多球員對於自己的身材管理都是非常嚴格的，像一些高熱量的食物：漢堡，熱狗，這些都是不能吃的，包括一些高脂肪的肉類，比如說豬肉也是不能碰的。加上球隊會有專屬的訓練師，營養師會為球員服務，幫助他們調理飲食，因此他們的身體一直都處於巔峰狀態。而到退役之後，很多球員都變得不自律，在球場外大吃大喝，以前那些不敢吃的食物都吃的津津有味，導致身材嚴重變樣。

運動員在退役之後和在打比賽的時候狀態是差很多的，這對於身體健康是有很大影響的，不說嚴格要求自己，但還是需要對自己的身材進行管理的，雷阿倫以及喬丹是一個好的榜樣。

④ 為何NBA的球員在退役後大部分都是蒼老的很快

這是因為很多NBA球員在退役以後，他們的作息規律還要飲食全部都沒有進行嚴格的管制了，所以就會衰老的很快。在NBA賽場上我們可以看見很多三十多歲的球員身體還和二十多歲的成年男子一樣，非常健壯。這是因為那個時候他們有大量的私人廚師和嚴格的健身計劃，所以他們總是可以將自己最好的一面呈現在我們的面前。

現在的球星在自己將要退役的時候都會購買一系列保險，就是為了防止自己在退役後大肆的花錢，把自己搞破產了。很多球員在退役以後就不在意自己的形象了，因為沒有了熒幕的壓力，開始放飛自我，這也就造成了許多球員退役後顯得體態臃腫，蒼老的很快。

⑤ 為什麼相比於其他運動員來說，籃球運動員看起來衰老的更快

因為打籃球是很辛苦的，需要耗費好多的能量，所以衰老速度更快。

⑥ 為何NBA球員退役後衰老如此快生涯透支過多身體潛力，太不容易

​不知道大家有沒有發現，NBA球星在退役之後，容貌衰老的十分快速，甚至有些球員前一個賽季在聯盟時容貌還沒什麼變化，結果退役後才一年，頭發和鬍子都變得發白了，這是為什麼呢？下面就帶大家了解一下，球員退役後的衰老之謎。

雖然歲月是把殺豬刀，但是也不會出現這么快的變化，特別是這些職業生涯掙了數億美元的巨星，他們在退役後也有更多的時間和金錢打理自己的身體，但是這些球員退役後，往往短時間內，外貌都會出現迅速衰老的情況，比如年僅43歲的鄧肯，退役才僅僅數年，就已經盡顯老態，頭發和胡須都以添加不少白色，看起來比實際年齡要大了至少十歲。

和鄧肯情況一樣，還有今年才剛剛40歲的麥迪，麥迪在最近出現在媒體前時，鬍子和頭發也出現了白色。

還有最為明顯的，就是姚明曾經的偶像，歐洲當年最好的中鋒，薩博尼斯，今年才50多歲的薩博尼斯，鬍子都已經完全花白，看起來就像一名70多歲的老人。

就連現在還在聯盟中效力的卡特，也同樣出現了這種衰老方面的變化。為什麼會出現這種問題？

主要原因是這些巨星在球員時期，不但在訓練中要付出比普通球員更多的努力，還要每天嚴格的控制飲食，更要遠離一些可能影響自身狀態的因素，這樣才能保持身體的對抗性和狀態，但是他們在退役後，沒有了之前的訓練強度和飲食方面的約束，他們也開始放縱自己，退役之前不敢碰觸的油炸食品和奶油製品，就成了他們主要的食品，就像姚明退役之後再也不用遵守每日的營養餐，過量的飲食把自己變成了一個三百多斤的大胖子，諾維茨基在結束自己的職業生涯後，也開始了對於冰淇淋的征討。

這樣光吃不練，而且吃的是高脂肪高熱量的食物，讓他們從擁有好身材的職業球員，用不了就變成了大腹便便的中年大叔。

還有就是他們退役之後，也不用遠離煙酒這些對職業運動員有極大危害的物品，他們也可以盡情享受五光十色的夜生活，不用再為了明天是否要比賽，比賽的狀態如何擔憂。

這種突然間改變了堅持幾十年的生活習慣，身體猛然鬆懈下來，攝入大量高脂肪高熱量食物後，對身體造成的危害絕對不小。

還有一點就是他們身處在NBA這個全世界對抗最強的籃球聯盟，高強度的對抗，加上球員自身的高運動量，讓球員的新陳代謝明顯要比普通人快的多，而且NBA的比賽時間都是在美國的晚上，再加上每支球隊所處的城市不同，很多時候都需要飛來飛去，這很可能讓球員在身體還處於疲憊之時，還要進行高強度的比賽，新陳代謝的加快和身體的長時間疲憊，等於透支球員的 健康 和生命力，這點在球員還能保持原有的作息，飲食習慣，自製力還有訓練強度，讓身體處於緊綳狀態，看起來還不明顯，一旦退役後，他們沒有了原本的習慣，身體機能會迅速下降，而且很快會在身體方面表現出來，特別是巨星尤為明顯。這就是透支身體的代價。

這兩點就是球員迅速衰老的主要原因，他們在還是球員期間，為了追求成功，不但要付出比普通球員更多的努力和汗水，還要保持極強的自律性，這也讓他們透支了未來十幾二十年的身體潛力，甚至他們球員時期的一些傷病，在他們邁入老年後，將對他們的生活產生極大的影響。

不過現實就是這樣，想要得到什麼，就要付出同等的努力和代價。

⑦ NBA球員退役後，為什麼大部分蒼老的非常快

NBA球員退役後大部分蒼老的非常快的原因有以下幾點：

NBA是一個全世界范圍內最高的籃球賽事殿堂，能在這里打球的都是非常具有天賦並且努力的人。想要在這里獲得一席之地只能用實力說話，不管知名程度如何都需要不斷地練習，而且每個球隊都具有專門的訓練師，為了保持他們的手感每天都必須訓練而且強度大。退役之後由於沒有比賽所以熱度也會隨之下降，出現在公眾視野的機會也減少，所以會減少對形象的注意力。

綜上所述就是NBA球員退役後大部分蒼老的非常快的原因。

⑧ NBA球星退役後，為何會衰老的如此之快

NBA球星在球場上非常漂亮，吸引了成千上萬人的目光。但其實他們老得很快，所以能玩好也就幾年。那麼，為什麼NBA球星的年齡這么快呢？下面，我告訴你原因。

第三，NBA球星作息時間顛倒。在NBA，不是沒有休息時間，而是他們的作息時間顛倒了。也就是說，他們該睡的時候在訓練，該睡的時候在睡覺。我們每個人的身體都會在一定的時間內代謝，但是很多代謝只有在晚上睡著了才會開始。如果你在那個代謝時間不睡覺，你正常的作息時間就會被打破。打破正常作息時間的後果是體內多餘的毒素無法排出或不能完全排出。那麼你就會加速衰老。

實際上，NBA球星們經常因為很多比賽是在晚上進行的，而日夜顛倒。他們白天一定要睡好，晚上再玩。通常他們也需要適應這種狀態。這種狀態一旦適應，就不容易變回來了。所以，世間萬物都要付出回報。