① 打籃球腳踝韌帶斷裂，怎麼辦
如果很嚴重就去醫院,,,中醫大夫比較好,我也連續歪兩腳,就是去找中醫的,他會給你葯水,幫你按摩,糾正,不過在糾正過程中很痛苦,,,,你講的應該沒有那麼嚴重,,,半個月不打球,就好了,,,建議以後打球
如果跳起踩到別人的腳感覺那一霎那,整個人要有意識全部倒地,,這樣就不會嚴重了,,,一定要注意後仰,或搶板時小心,,,還有你上課時,,可以按摩腳踝,,,那裡疼按摩那裡,,這樣好的比較快,,,嗯,祝你早點康復,,
② 打籃球時 膝蓋韌帶損傷 如何治療
一般都是多休息，減少運動的強度與時間，同時輔以按摩擦葯，積極的治療就是運動的同時加強大腿的肌肉力量訓練，比如靜蹲什麼的，通過肌肉保護膝蓋
只要是運動都避免不了膝蓋損傷，所以注意休息
③ 打籃球左腿膝關節內側韌帶斷裂，使用鉚釘接起來，6周後已經拆除石膏，想問一下我接下來應該怎麼恢復
我打籃球時候，右腳踝腳筋斷裂，也動了手術。8個月過去了，現在還不能太大的發力。
我覺得您的內側韌帶斷裂，最少要修養6個月。不要劇烈運動，尤其是突然發力，容易復發。有空時多練習游泳，有利於恢復。
④ 打球受傷韌帶撕裂怎麼辦
及時就醫啊，聽從醫生的專業意見。
1.急救措施
（1）休息 馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
（2）冷敷 冰塊或者其他冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
（3）壓迫 用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
（4）抬高患肢
2.韌帶修復
韌帶損傷要確切診斷、早期處理、全面修復，如不及時治療，關節出現反復扭傷，必然引起關節軟骨、半月板等重要結構的損害，導致關節過早老化，嚴重會發展為繼發性創傷關節炎。其治療關鍵在於受損韌帶的修復，部分撕裂可直接縫合修復，完全斷裂則需手術將鄰近肌腱、筋膜等組織轉移修復重建。
⑤ 打籃球後韌帶損傷怎麼辦如何治療和保養
注意休息，中葯濕敷，有條件可以理療，過2－3天適度活動受傷關節，可配合適用雲南白葯。