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投籃球場和突破哪個厲害

發布時間:2022-09-26 15:03:37

『壹』 NBA中投和突破哪個重

進攻不分重要次要,不同的球員不同的教練都會有不同的側重,只是從效率上來看,突破的得分效率更高,但是對進攻者的能力和身體要求也更高。

『貳』 打籃球的個人技術:突破和投籃哪個更重要

當然是投籃准重要,無論突破多麼厲害,突破到最後不是還得以投籃來結束,所以只會突破而投籃不準的人打球只是在浪費體力而已,建議先把投籃練准再去練突破。
動作方法:右手投籃時,右腳在前,左腳稍後,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開,翻腕持球的後部稍下部位,左手扶在球的側下面,將球舉到頭部右側上方位置,目視球籃,大臂與肩關節平行,大、小臂約90度角,肘關節內收。投籃時,由下肢蹬腿發力,身體隨之向前上方伸展,同時抬肘向投籃方向伸臂,用手腕前屈和手指撥球動作,使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時,手臂要隨球自然跟送,腳跟提起。
動作要點:翻腕持球於肩上,抬肘要領切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。

『叄』 投籃和突破上籃那個好

先練腕力,在練兩手交替運球,左右手都要會運,然後練交叉步,背後運球,這是運球,最好還要練轉身,上籃要練指力要讓別人不能把球切下來,然後練空中躲閃(還得練彈跳),速度要快,在有大中鋒的情況下最好聯系造犯規
練好自己的腳步!腳下速度一定要快,腳步要干凈!
1、首先,用右手運球面對籃筐,找好你合適的投籃距離,跨下運球,運到左手後,再運到右手,不用跨下運
2、球在你右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊
一步,越大越好,但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下,然後快速地運
到左手,這時候要注意,不要跨下運球,盡量把身子彎一點/,這時候的腳步雙腳同時向左後方45度,微微後退,這些動作必須非常熟練並且快速/
[以上是開始的 虛晃動作]
3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了],就出手投

籃。如果對手跟了上來,請看下面:
當球到了你的左手時,突然把腰挺起來,右手也配合左手裝做投籃,注意,別碰到球
,要不然你們也知道後果。¥#%63!動作不要太大,省得別人懷疑。當做到這一點後一
定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手,左腳向前邁大步,以
便跨下運球,身體也往前傾,裝做要突破得樣字,左腳跨下運到左手,把整個身體再拉
回來
4、這次是地二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來後,簡單地運到右手,然
後跟上面的一樣,右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然後裝做運到左手,左腳
也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次
那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時你會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時,你一定要等他再回到右邊,不,應該說他正回來
的時候,就是左腳邁向右邊要回防你的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運
到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,並且,掌握對方從左邊被你騙回來的時候,對
方回到右邊但並沒站好腳的時候,你一下運到左邊,那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5、以上的move你可以改變,多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最
後一步,90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的,你做的過於快,那你也應該
知道後果是什麼了~~~ (~0~)
給大家介紹兩招
蝴蝶穿花
步驟一:出招前,右腳往左踏出一步,離左腳尖不宜太遠,10厘米即可。
步驟二:左手往地運球時,雙腳同時往右張開跳起。
步驟三:左腳先著地,右腳往右快速跨出,並同時跨下換到右手運球,佯右切。
步驟四:右手把球從地運起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉,右手掌置球的右側,右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯著對方。
步驟五:再來也是一樣的換手運球過人,也一樣如刀切豆腐般,乾脆利落。
步驟六:看到籃下有人防守,右腳跨進同時踩「剎車」,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢。
步驟七:突然急停後撤跳投。
投石問路
籃球規則里規定,接球後只能有一次運球,一停球就不能再運,否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路,它的過程是運球——假跳投——再運球,其實質就是換手運球。
步驟一:右腳抬起,運球朝對手的左肩方向前跳,有點兒佯右切的味道。
步驟二:右腳著地後,踩住剎車,低頭,眼睛看著對方的腳跟處。
步驟三:重心壓低,左手做勢要停球,突然頭向上一抬,一副急停跳投的姿勢。
步驟四:左手實際並沒有接觸球,仍然是右手單手在運球,然後迅速換手到左邊。
步驟五:防守者因被假跳投所騙,重心一時向上浮起,此時左切。
步驟六:左腳跨入限制區,一看前面的補位者已堵住去路,高高跳起,並以「高點式」投球法出手得分

『肆』 打籃球投籃准和突破好哪個重要

當然是投籃准重要,無論你突破多麼厲害,突破到最後不是還得以投籃來結束,所以只會突破而投籃不準的人打球只是在浪費體力而已,建議你先把投籃練准再去練突破

『伍』 籃球比賽中突破與投籃哪一個更具觀賞力

觀賞應該是突破,但是成就感應該是決殺,無關突破還是投籃。投籃也可以很觀賞,看看米勒,看看麥迪,投籃也可以讓人很感動,關鍵是命中。如果你投籃好不如繼續努力下去,中投才是籃球的根本。

『陸』 打籃球時,突破和投射哪個更重要

當然是投籃准重要,無論你突破多麼厲害,突破到最後不是還得以投籃來結束,所以只會突破而投籃不準的人打球只是在浪費體力而已,建議你先把投籃練准再去練突破。

『柒』 投籃準是什麼原因啊投籃准和突破好哪個更重要

先回答第一個問題首先我認為一個人投籃准天賦是很重要的一點有些人就是天生的投手像科比,喬丹他們都是極具天賦的球員當然後天的苦練是必不可少的柔和的手感和對球的掌控都是在一次次的偏筐而出後找到的據說科比每次球隊訓練結束後都會給自己加練500球(是要投進500球才走)就是靠著這樣的苦練我們才能看到科比在比賽中一次次用投籃來終結對手所以我認為後天的苦練對於投籃的准確有很大的促進作用當然你還要有強健的體魄那將讓你在投籃的時候顯得更加輕松。至於第二個問題,個人認為投籃准更重要突破好的球員往往都是靠的良好的爆發力和閃電的速度,但是這些都會隨著年齡的增長而減退職業生涯的巔峰期會很短,而且容易受傷,因為你突破的話就要沖到籃下,而籃球場上籃下無疑是人員最密集的地帶,受傷的幾率也隨之增大;而投籃好的人,你的良好手感不會隨著你的年齡增長而改變,當然你的身體要能保證你能適應比賽的激烈程度,而且投籃往往會遠離籃下密集防守地帶,面對的防守壓力會相對輕些,受傷的幾率也會變小。所以個人認為投籃好重要,當然也要看各個球隊的需要,比如你在中國隊,你如果突破好的話你將會得到更多的上場時間,但是在火箭隊你要是投籃好相信莫雷會給你一份不錯的合同。話說回來,如果你投籃和突破兩者兼備的話,那就最好不過了。

『捌』 突破好呢還是投球好 呢

這兩項不能說哪個好
哪個不好。這要看球場上的形勢。。當對手緊逼你的時候
當然選擇突破比較好,撕開防守、製造投籃或者上籃亦或者突破傳球的空間與機會。但是如果對方對你防守很松的話,而你又有不錯的投籃能力,這個時候你應該果斷投籃。投籃與突破是需要在根據籃球場上的形勢做出決定。

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