A. 籃球拋投技巧
你好.在籃球運動中，拋投是在防守者較緊的時候，拋棄低手或者高手拋出比較高的弧度，然後投籃命中。在這方面，大家可以參照球員劉偉、街球王阿爾斯通，他們都比較精於此道。籃球拋投一般是小個子面對大個子球員時採用的一種投籃姿勢，在無人防守或者身高差不多的球員面前根本不需要用這種技術。籃球拋投主要是要求手感的把握，是在長期的鍛煉中養成的。在籃球拋投的時候，經常砸內筐而彈出，這很明顯是因為手感不夠，用力過大所致。在籃球運動中，拋投是一項比原地投籃更有難度的技術。想要運用拋投，最好的辦法就是不停的練習！
B. 籃球中拋投的技巧
投籃不管怎樣首先要把球的弧線拋高、進球的比率要多一些、二、力度的問題、弧線有了、力度是靠自己把握、你可以從近到遠的嘗試手感、熟能生巧的嘛。
一般投球、都是手掌空出、靠五指支稱球、另一隻手起輔正籃球、中指和食指用力、把球拋出去。
C. 籃球拋投怎麼練習以及步驟
拋投的關鍵：一.運球突破與拋投動作的銜接一定要流暢的不能再流暢（節奏掌握好）。
二.無論你前面一步多麼快，最後一步起跳一定要減速。（如果你不想被蓋，或者砸筐而出，若是你是快攻想秀一秀你的拋投，我也沒話說）
三.最後一步一定要跳的高，不要前傾斜，當然你可以向左右兩邊跳（前提是你可以控制住自己的身體，並可以輕松的拋出去，注意不要撞到對方。不提倡學吉諾比利，他那小腰我們沒有）
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過程：運球，尋找突破的機會（膽子夠大的話，你可以直接沖向籃筐），突破的時候第一步快，重心下壓，注意用身體和手保護球。抱球後迅速的邁出第一步，甩開對方一個身位後，減速向上跳起，保持平衡，出手拋投（不要擔心被蓋，因為你是變速投籃，打的是一個出其不意，對方反映絕對沒有那麼快）。
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手型：關鍵在於柔和。個人不推薦用手腕拋球，因為在實踐中發現，若用手腕將球拋出去會極其難以控制球（雖然這種做法很自然）。我的做法（也是部分球星的做法）是用手臂上推，向盡量高的地方，手臂比垂直略微向前傾斜，同時手指將球撥出（個人覺得快了就是用手指彈出去的，力道控制好）若是你練出用手腕拋球的做法，可以和大家交流交流，我也想知道！
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提高：將拋投轉化成一次輕松的助攻，這需要很好的大局觀，跟保羅一樣。如果你命中率夠高，那你就拋吧
D. 籃球拋投技巧
拋投」應該屬於當今籃球領域中新興的一項技術。它的動作要領是球員在高速控球前進的過程中，突然抄球，將球柔和的拋進籃筐得分。
這項技術的主要特點是球出手突然，大多在距離籃筐4四五米的距離，控球者通常不用跳的太高，可以隨機應變，出手時可以像正常跳投一樣拋，也可像低收手上籃一樣拋，而且球出手以後的弧度較高，常常吊過防守者，不容易被封蓋。 不過這項技術對球員的要求較高，它要求球員有較快的速度、優秀的控球能力、良好的手感。目前，該項技術在世界上較高水平的NBA聯賽中被球員們用的較多，而 在NBA中多是後衛隊員使用這項技術，因為後衛隊員一般的身高較矮，控球能力強，投籃技術好。
練好手指手尖的感覺，任何的拋投，都是由手指手尖的感覺而定，拋投是行進中的投籃行為，身體要協調，計算好慣性帶來的力量，時機也是關鍵，有些是把握瞬間的機會出手，有些是在對手蓋帽前就要把球拋起來。有空多看看帕克的突破拋投
這是更詳細的說明：
下面是一些方法: 首先，基本功要扎實：基本的低手、高手上籃，左手（弱側手）的上籃，還有跳投和傳球。既然身體沒什麼優勢，技術就更要全面，不能有漏洞。多了弱側手的優勢，就可以攻擊對方的漏洞。 先講突破： 1、下球突破比運球突破要快。（既然速度沒優勢，更要這么突） 剛開始運球這一步總是比已經開始運球後突破的第一步快。設左腳為中樞腳，我慣用的伎倆是： 上身前傾，重心保持在中間，右腳向右虛跨一步，同時雙手持球向右虛晃。 注意觀察對手的動向，不管對方動還是不動，立刻把球向左晃，力貫右腳，甚至蹬地稍稍提起。 這時對手的重心一般都會有些許變動，或者反應慢，現在才向你的右邊動，那就順勢從左側過。 大部分情況是對手認為你要向左突而移向左，立刻把球拉回右邊，毫不猶豫地突破。 小結： 突破的時機就在對方剛起腳的剎那。 突破的要領是盡量運用非中樞腳的移動來進行假動作，對於老手，只手上晃是沒有用的。 註：已經運球了的話，突破的手法很多，最實用的還是科比「晃右切左」這樣的動作，大部分人練不好是因為腳步不逼真，晃的時候向右踏上兩步就好了。 AI的「晃左切右」也非常的簡單有效，更適合左手不熟的朋友。各位另找帖子學習吧，多看視頻可能更有效。 2、突破後的選擇至關重要。 我是組織後衛，其實我都是突破前就估摸好怎麼做了，這次不想談傳球，所以討論出手的選擇。 如果對方立刻有補防者，若沒法再過，那就把球帶到剛才你過的人的反方向。也就是你向右突破的第一個人A，就急停把球帶向右後方。趁補防者B猶豫，而A急著撲回來的時候，試著用背後運球向左突破。這時A全力向右撲，你逆著他的來向突破他很難防守，而他正好又擋住了B。 如果補防者來不及阻止你，看看籃下中鋒的站位，他站的很深，幾乎在籃圈下面的話，立刻急停跳投或者高挑入籃，應該離籃圈很近了，相信各位都投得進。 如果中鋒上前一步，做好了帽你的准備，我們就進入下一部分——出手。 3、出手。 緊張的時刻終於來臨了，思考的時間幾乎沒有了。假設現在是對方不是菜鳥，准備好了帽你的情況。 如果中鋒站位較差，給你留了一條前進的縫隙，用跳步上籃。注意跳步要跳過中鋒的身側，同時舉高球，讓他以為你要出手了，被騙得跳起來，好了，這時一定有足夠的空隙出手。 如果中鋒站位密不透風，迫的你只能向左或向右。我的給出的選擇有：1、向一側做傳球假動作，讓他自動轉向一側，我們就有空間了。這個看基德的視頻，感覺他都成精了，比如說把球轉到背後，讓人以為是背傳…… 2、起三步時做向某一側的假動作，這個難度很大，一不小心還會扭著膝蓋。我基本不用，還是要學基德的，不過好像基德的傷就是膝蓋。 3、換手上籃。 換手時要注意左右變化要大。比如從左側上籃 ，就要假裝要用左手低手擦板上籃，然後換到右手伸平了向上輕輕一托，其實是從中路出的手。 走中路時也是先假裝左再換到右，不過這時我往往會起跳飛過中鋒的身側在最後一刻出手，而且是雙手同時抓球，好在必要時可以收一下球躲避封蓋。 右側突破過來就要看上籃的基本功好不好了，因為這時很難再假裝左側出手，如果左手練得好自然可以先右後左。我習慣稍晚點起跳，右手反手從左邊出手，這需要起三步的時機稍晚些，或三步跑大些。 要點： 三步要快，跳的要遠，沒有高的優勢就不要高。跳的要遠，而且盡量斜一點，就是從籃圈左邊跳到右邊，或者右邊到左邊。傻乎乎從籃板前面跳到了後面怎麼出手？跳的遠才能更好的拉出出手的空間。而且盡量用三步從中鋒的體側經過，這樣能更好的贏得出手空間。 最近有一篇分析彈跳和艾弗森技術的文章，裡面提到了起跳點早，在罰球線甚至3分線附近。我想那是對速度和彈跳俱佳的朋友才好用，我摸高3米10時基本就是罰球線起跳。現在則是依據經驗和技術適當的晚起跳，變換的出手。我這里說當對方中鋒離的遠的時候立刻急停跳投，其實這個位置就是在罰球線內一步左右。喬丹就經常這樣出手，以減少沖進內線的危險。我這沒彈跳的則是為了小面子選擇這樣出手。 常有組織後衛朋友覺得別人不聽指揮，我在外面隨便組隊打的時候一般先來幾個強行上籃，假裝得分高手，然後再轉回組織。
E. 籃球中的拋投怎麼做
現在我們說的拋投，以前在野球場是稱為「騎馬射箭」的一種招式，簡單給你分析一下怎麼練。
1，剛開始的時候建議以3秒區上畫的球員卡位點作為基準點，不藉助跳起發力，依靠上身和手臂、手腕發力練習動作。每投進一球就換一個點。
2、練習的時候投球手一側肩膀稍微傾向籃筐，單手把球托至平肩，手掌張開盡量把球托穩，投球時手臂盡量把球往上舉，這樣可以抬高球的拋物線，當球托舉到最高點的同時手腕發力把球向前撥（記得是舉到最高點的同時），整個投球過程盡量用單手完成，下肢先不要發力，讓上身產生肌肉記憶。
3、等投球動作練習熟練以後就可以開始配合助跑進行練習了。
F. 籃球怎麼拋投
要有柔和的手感和精確的觸球感，你如果剛開始打就別想了，好好練基本功投和上籃。如果反手上籃達到一定境界了，你就可以試練了。具體很簡單，你去用一隻手投籃，從近到遠，加上練反手上籃輔助，什麼時候你可以在3分外單手投進了就可以下一步了。首先投時手腕要放鬆，只在拋球的時候用力，手指要盡量張大，以確保球能按預定的路線前進。由於單手拋球，所以球出手後的不確定度大，換言之就是容易產生偏差，投得準的人一是靠苦練，二是因為他們有準確的投籃姿勢 。你可以去看NBA的拋投，都是有姿勢的，不是天馬行空。准確的投籃姿勢能讓你不用太在意力量的控制，只要控制方向就可以了，而且當面對防守時，只要調整出手的角度和手腕上略加點力就可以了。 至於如何練習手腕，建議練習運球，學習一點街頭籃球的運球方式對手腕和手指的靈活性都是有幫助的~ 最後要從慢練快，一開始就只要有拋的姿勢就好了，不要在意多慢都好，越熟越快，當你能很快出手你就有拋投的精粹了還有我打的那麼辛苦。
求採納！！！
G. 籃球如何拋投
拋投是一項非常實用的得分技術，使用它的通常都是一些後衛球員。後衛利用自身靈活的特點和速度優勢，突破到中距離，面對高大的防守球員，進攻得分往往張手即來。
施展拋投技術之前，你首先要突破第一道防線，也就是與你對位的防守隊員。要給自己騰出拋投的空間。
當你看到補防隊員跑過來的時候，用一記拋投完成進攻。換言之，拋投的最佳出手時機，是第一名防守隊員被你晃開，補防球員還來不及上前的時候。
拋投時有兩種起跳方式：單腳起跳和者雙腳起跳。
單腳起跳跟普通上籃腳步是一樣的，只是籃離籃筐更遠。
雙腳起跳就是跳步+拋投。
想要熟練掌握拋投技術，勤加練習是必不可少的。在練習中，應該注意以下一些細節。
起跳腳：如果要用右手拋投，右腳應該作為拿起球後的第一步，第二步是你的左腳，稱為起跳腳，要靠這一步跳起，借力完成拋投。