㈠ 打籃球不小心頂到手指怎麼辦
手指戳傷和夾傷的處理 因各種原因造成關節過猛地扭轉,使關節囊、韌帶或肌腱撕裂叫扭傷;關節頭從頭節臼中脫出或對合不正叫脫位或脫臼。扭傷或脫臼後局部劇烈疼痛和腫脹,不能轉動或功能喪失,有時還伴有骨折。 關節扭傷後要馬上停止活動,以防疼痛和腫脹加重。傷勢較重時應考慮骨折,最好送醫院或醫生處理,以防加重傷勢或造成骨頭畸型。搬運時應先用膠布將患部固定好。 扭傷起始宜用冰塊包於毛巾中或冷濕布局部冷敷。不可立即入浴或按摩,兩天後宜熱敷和按摩以消腫。局部可用傷濕膏止痛。 關節脫臼要限止活動爭取及早復位,不會復位者不要隨意復位,應及時送醫院處理。復位者不要隨意復位,應及時送醫院處理。復位後可局部冷敷減少疼痛。
㈡ 打籃球把手指頂了,怎麼防止頂手
充分地熱身,打球前多做手指關節的活動!這樣可以減少觸指損傷! 手指頂到球是經常發生的事情,NBA的球員經常都挨!這是無法避免的~~可以戴個指套緩解下疼痛!
㈢ 打籃球頂手指怎麼辦疼啊~
你運球的手法不對而已,運球用的是手腕,而不是手指,慢慢練,總會練好的,誰都有過這個痛的。
㈣ 打籃球手指老是被球頂一下 就會很痛 過幾天又沒事了 怎麼回事
在日常工作、勞動和運動中很容易發生軟組織挫傷,發生軟組織挫傷之後,民間常有用紅花油、獅子油、正骨水、腫痛靈、跌打葯酒等跌打葯外搽並按揉推拿的習慣。
㈤ 打籃球頂了手指,一個月都沒消腫,還在疼,是為什麼啊
問題分析:
你好,根據你說的手指受傷情況,以及局部症狀,我考慮可能是關節囊挫傷。就是包著關節的組織損傷,如果關節囊損傷腫脹消失較慢。
意見建議:
建議,請你到醫院外科檢查一下,拍片除外骨折,如果沒有骨折,可以考慮關節囊挫傷,可以每天用熱水泡手,局部塗扶他林如果,休息治療一段時間,應該慢慢就好了。
㈥ 打籃球不小心把手頂了怎樣才能迅速恢復怎麼防止頂手
這屬於軟組織受損
如果要迅速恢復的話就是熱敷
避免發生碰撞
打球時要防止頂手
其實最主要的方法是多練習
增加球感
另外要避免一些錯誤的動作造成的傷害
㈦ 打籃球把手指頂了,怎麼防止頂手
充分地熱身,打球前多做手指關節的活動!這樣可以減少觸指損傷!
手指頂到球是經常發生的事情,NBA的球員經常都挨!這是無法避免的~~可以戴個指套緩解下疼痛!
㈧ 打籃球手指頭頂了一下,怎樣好的快(好方法)
以後記住手戳到了腳扭了第一時刻千萬不能揉,因為這樣會把毛細血管都給揉碎,反而會使後來腫得更大,淤血更多,第一時刻用自來水澆或者用冰袋敷是最好的,也可以使用雲南白葯噴霧劑紅色那瓶,記住要徹底噴出凍的感覺,能夠有效鎮痛,防止後來腫痛。
傷後忌食辛辣食品,少吃發物
㈨ 打籃球手指被籃球頂到怎麼辦
第一:被籃球戳到手指,會導致紅腫熱痛。這時候千萬不要使用活血化瘀的葯物,要第一時間停止打球,然後用冰塊或者冰袋冷敷,如果找不到冰袋等,就用冷水浸泡。
第二:24小時後,才可以使用活血化瘀的葯膏、噴劑等葯物。如果手指腫脹的比較厲害,記得不能用葯膠布纏縛。
第三:如果在手指頭沒有好之前,按捺不住打球的沖動,需要用葯膠布纏住受傷的手指,防止二次受傷。
第四:手指戳傷後要馬上停止活動,以防疼痛和腫脹加重。傷勢較重時應考慮骨折,最好送醫院或醫生處理,以防加重傷勢或造成骨頭畸型。搬運時應先用膠布將患部固定好。 扭傷起始宜用冰塊包於毛巾中或冷濕布局部冷敷。不可立即入浴或按摩,兩天後宜熱敷和按摩以消腫。局部可用傷濕膏止痛。 關節脫臼要限止活動爭取及早復位,不會復位者不要隨意復位,應及時送醫院處理。復位者不要隨意復位,應及時送醫院處理。復位後可局部冷敷減少疼痛。