1. 打籃球時手指挫傷該怎麼處理
冰敷，並且在之後二十四小時內盡量多做。環節上，冰塊不貼肉，中間最少隔層布，冰敷十五分鍾，拿下來十五分鍾，循環。
2. 打籃球手指挫傷怎麼辦
打籃球手指挫傷怎麼辦
打籃球手指挫傷怎麼辦？很多男生都喜歡打籃球，但是打籃球的時候不小心受傷是很正常的，手更是常見的受傷部位。我已經為大家搜集和整理好了打籃球手指挫傷怎麼辦的相關信息，一起來了解一下吧。
打藍球手指挫傷該怎麼辦
一、 手關節傷害到的醫治
(一)技巧醫治
側副肌腱、關節軟骨損害或伴隨撕脫性骨折者，選用以下二步技巧解決。
(1)撥伸轉動伸屈法 患者取座位。求美者用一手拇、無名指捏緊傷指近節固定不動，另手拇、無名指捏緊傷指末節用勁向遠側撥伸牽引帶，並柔和的轉動、伸屈負傷骨節，使骨節空隙變寬，把打卷或收縮的關節軟骨及側副肌腱打開、弄平。
(2)推揉兩邊理筋法 緊接著上法。在一手保持牽引帶的狀況下，用另手大拇指放於負傷骨節兩邊，作由輕到重的推、揉理筋技巧，使撕脫的骨折片復位，如負傷手關節已挺直，即是理筋技巧取得成功。
(二)固定不動
外用消瘀膏。側副韌帶斷裂者，能用膠帶把傷指與鄰指一起固定不動，若傷在大拇指兩邊、小拇指尺側或無名指橈側者，應在傷側放一小直發夾板，再用膠帶固定不動。3星期過後剛開始康復訓練或技巧推拿醫治。
(附)消瘀膏
構成：黃連1份、山梔子2份、番木瓜4份、蒲公英花4份、姜黃4份、黃柏4份、密糖適當。
製做使用方法：塗葯共研粉末，再自來水、蜜參半調均勻外用患處。
功效：祛淤、消腫、止疼。用以損害後瘀腫疼痛。
打藍球針對很多人而言是一個非常好的體育運動，並且針對青少年兒童而言常常打藍球還較為有利於個子的增長，上邊便是對打藍球手指挫傷該怎麼辦的詳細介紹，出現那樣的病症我們一定要妥善處理，而且要造成重視，不必一直不以為意，由於通常那樣一直會造成病況越來越比較嚴重，對我們的健康是非常不好的。
二、 手關節傷害到的發病原因病理學
手指頭遭受陡然的側方位嚴厲打擊，或手關節因外力作用呈過多背伸、掌屈或扭曲，均可造成手關節的側副肌腱、關節軟骨或骨節軟骨的損害。損害時，經常出現指間關節的短暫性半脫位或撕脫性筋腱的肌肉萎縮、轉性，關節軟骨及肌腱變厚，呈菱形腫脹，骨節產生永久功能問題，最終造成骨關節炎。
三、 手關節傷害到的臨床症狀與確診
1、有顯著創傷史，傷後關節腫脹、疼痛、伸屈活動顯著受到限制。側副韌帶斷裂者，有側方位成角畸型，手指關節凸向傷側。
2、手關節傷側有壓疼，處於被動側面活動時疼痛增劇。側副韌帶斷裂者，手關節不穩，並有側方位活動。極少數病案可伴隨骨節邊沿的撕脫骨折，骨折片可進到關節囊內。
3、X線檢查可提醒骨節轉變狀況，有益於明確確診。
1、判斷指間關節在正常位置嗎， 如果指間關節錯位，那麼可能發生指間關節脫位或骨折，應立即就診。指間關節必須維持在正常的'解剖位置上，避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。
2、判斷每個指間關節都可以完成屈和伸嗎，如果不能屈和伸指間關節，那麼可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要盡早到醫院就診，早期修復可盡可能避免手指功能障礙。
3、手指被戳後， 自我感覺：患處腫痛、發熱；患處明顯發紅；患處活動受限，難以彎曲。有如上症狀的話則是手指戳傷，及時處理就好。
4、在手指受傷後要第一時間進行如下處理：
患指制動： 患指受傷後，應立即固定並減少患指活動，避免在完全康復前繼續打球，劇烈運動會加重損傷並會延長患指的康復時間。
冰敷： 冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷20分鍾。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。
固定患指： 將患指與相鄰手指固定在一起，或者綁在壓舌板/冰棍上面，可起到固定作用，可有效避免加重損傷。
5、當手指腫脹和疼痛消退後即可拆除膠帶：拆除膠帶後，可適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復。可以使用鎮痛、消腫和抗炎作用的葯物緩解症狀。
6、預防戳手指， 打球前，充分做好身體各個部位的熱身活動，讓身體興奮起來，增加對損傷的反應敏感性。盡量打球時剪短指甲，降低戳傷的風險。提高自己的運動技能，用正確的姿勢搶籃板、傳接球，可以有效預防受傷。進行激烈比賽的時候要在易受傷的手指上帶護指，這樣可以減少受傷的幾率。正確佩戴指套，在戳到時可大大降低損傷程度。如果比賽時候突然受傷了最好用綳帶把受傷的手指和健康的手指捆在一起,這樣會減少2次受傷。
7、手指受傷後進行一定的手指功能練習能夠有效促進患指的快速恢復，同時還可以有效預防該部位的二次受傷。
靈活性練xi：手的張合練xi；按摩球轉動練習等。
活動度練xi：拉伸練xi。 力量練xi：用10個手指撐牆，練習上斜俯卧撐 ，若能力允許可做十指撐地俯卧撐；握力球練習等。
3. 打籃球小拇指杵了腫的很厲害怎麼辦
用冰塊敷一敷，之後去醫院看看吧，千萬不要不當回事，我的手指現在全部都杵了，當時不在意，到現在打球的時候很容易就受傷，並且不能太用力！
4. 打籃球時手指受傷怎麼辦
用紅花油揉揉，要用力，要感覺到熱！雲南白葯也可以，也可以什麼都不用，一般受傷三天就會好，一星期活動自如，我的小小經驗，請笑納！
5. 打籃球碰到小拇指腫了怎麼辦
和扭傷踝環節一樣的。先冷敷。再熱敷。
原理是這樣的，當關節受到猛烈撞擊挫傷的時候，皮下毛細血管會破裂，關節充血，所以就會造成關節腫脹~這時候如果繼續運動的話毛細血管的破裂會更加嚴重，如果熱敷的話會加速血液循環和擴散，不會使毛細血管破口得到抑制~所以你的關節就會越來越腫。這時候正確的方法是馬上冷敷，最好是冰敷，低溫會降低血液循環，使傷口迅速凝固。
你別老是揉和動，這樣也只能加重。
總的來說，就是受傷後迅速冷敷，保持關節不動。讓血管快點凝固，這樣就不會腫的太厲害。然後24小時或者48小時候後（看嚴重性，你這個24小時足矣）才能開始熱敷加上葯或者按摩活血散瘀。
這叫久病成醫，呵呵、祝你早日康復 ，有不懂的可以來問我。
6. 打籃球手指戳傷怎麼辦，打籃球如何避免戳傷手指
籃球由於對抗比較激烈，手指很容易在活動中受傷。手指受傷後，首先應立即停止運動，然後用涼水沖洗數分鍾，避免嚴重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴重，因比賽需要繼續打球，需用彈力綳帶做好固定，如果沒有彈力綳帶可以用醫用橡皮膏代替，注意包紮不要過緊，以免影響血液流通。在不運動的情況下用一些外敷傷葯，如：紅花油、雲南白葯氣霧劑等。受傷48～72小時後可以把受傷關節浸泡在溫水中約20～30分鍾，有利於加速血液循環，起到活血化淤的作用，也可以通過對受傷部位進行局部按摩、熱療等方法加速其恢復。恢復一段時間後受傷部基本好轉，但輕微活動或大強度活動時還會感覺疼痛，要進行手指的功能鍛煉。手指的功能鍛煉主要包括手指的屈伸、環轉練習，以及練慣用指抓東西，等到完全康復之後再進行運動。如果傷勢比較嚴重，出現骨折或者手指變形，應該立即送往醫院處理。
7. 打籃球時把小拇指打的淤青了，還很腫，怎麼辦
去醫院拍下片。。如果確定骨頭沒事情的話。。那就每天用熱水泡下5分鍾然後換冷水泡1分鍾。。這樣輪換。。記得最前一次和最後一次都是熱水。。純手打。。謝謝。。這是消腫的辦法。。如果還疼的話就用點雲南噴劑
8. 手指打籃球時扭傷怎麼辦
手指頭還可以動嗎
一般是脫臼了
一旦運動中手指受傷，首先應立刻將受傷的手指和鄰近的手指輕輕捆綁在一起，以便暫時地固定；然後使用冰袋冷敷以降低局部溫度，每天3—4次，每次20—30分鍾，並將手指適當抬高，這樣可以減輕淤血和腫脹；如果手指出現明顯變形，或者關節脫位，不要試圖自己復位，在不了解受傷的具體情況時，這樣做有可能加重損傷。按以上原則稍做處理後應立刻就醫。
有的在受傷一周後，當疼痛和腫脹剛消失時，就立刻開始運動，因此經常造成同一部位的反復損傷，嚴重的由於手指關節不穩定而出現習慣性脫位。這是因為手指關節周圍的韌帶和關節囊的損傷如要完全癒合需要4—6周的時間，短期內疼痛和腫脹消失並不代表損傷癒合。