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籃球器材怎麼用

發布時間:2022-10-01 21:46:08

1. 小孩子學籃球,需要給他准備些什麼裝備才合適

籃球是青少年中流行的運動。但是籃球比較激烈,由於團隊合作,身體接觸不可避免,傷病時有發生。因此,父母應該非常注意籃球的安全。

經常遇到的傷害包括踝關節扭傷、手指挫傷、跌打損傷、面部損傷、鼻部損傷、眼部刺傷等。在青春期,孩子處於成長階段。如果他們經常穿著不合適的鞋子和衣服打籃球,不僅會增加受傷的風險,而且不利於兒童身體的生長發育。合適的籃球器材不僅可以提高孩子在運動中的表現,還可以增加他們的自信心,讓孩子充分享受籃球的樂趣。

5.專業運動水壺和毛巾

專業運動水壺配有小而輕的超細纖維毛巾,可以及時補充身體所需的水分,同時擦乾身體上的汗水,有效防止人們感冒生病。

2. 一場NBA籃球比賽需要用到的器材有哪些呢

一場籃球比賽需要以下的器材:
·擋件,包括:籃板、含有抗壓籃圈和籃網地球籃、籃板支撐構架(包括包紮物)、·籃球、比賽計時鍾、記錄屏、進攻計時鍾、暫時使用的秒錶和適當的(可見的)裝置(不是比賽鍾)、兩個立非,明顯不同,常亮的聲音信,分離、進攻計時員;、記錄員/計時員、記錄表、隊員犯規標志牌、全隊犯規標志牌、交替擁有指示器、比賽地板、比賽場地、足夠的照明

3. 金屬籃球氣針怎麼使用

就是類似這種打氣筒的就可以,

不用用那個夾子,直接把那個金屬球針往那個夾子對側插進去,把那個長條給按下去,(切記,這步不能省,否則容易漏氣,)不要漏氣就okay了,

然後插進球中,打氣,即可

樓主,不一定非得我提供的那種打氣筒,現在的很多自行車都是這種打氣筒,所以是比較好找的那種,什麼買自行車,修自行車(包括電動車)的地兒都會有,

實在不行,到那些賣籃球的地兒,態度好一點,都會告訴你的,

嘿嘿,祝你好運啊,goodlucktou

4. 如何自己做投籃訓練器神器器材手套

籃球投球訓練器真的有用。
一、籃球投籃訓練器功能

1、使用者通過自己調節投籃訓練器,便可以作出正確的上肢投籃姿勢,使上肢投籃姿勢達到張衛平指導所講的及NBA訓練所要求的3個90度。

2、使用者通過自己調節投籃訓練器,可以作出正確的投籃手型,讓使用者在投籃過程中形成正確的手指橫向張開角度及縱向屈伸程度,以保證籃球能按照正確的軌跡方向出手,提高投籃的精準度。

3、在3個90度、投籃手型姿勢均正確的前提下,投籃訓練器會立即發出指令,以電脈沖的形式刺激下肢蹬地發力,依次做腰腹伸展、提肘伸臂、最後通過手腕的前屈和手指撥球的動作將球一氣呵成的投出,完成一次正確的投籃。

二、籃球投籃訓練器特點

1、投籃手型、3個90度調節方便、准確。

2、體積小,手指各關節活動不受限制,除了能調節投籃手型、3個90度姿勢正確與否外,進行接球、傳球、運球、手指抓球等訓練基本不受影響。

3、發力順序准確,只要投籃姿勢正確,下肢在電脈沖的刺激下必然先蹬地發力,訓練者可以一門心思去做正確的姿勢;發力必然從小腿蹬地開始,迫使投籃者的發力起始部位必須正確;脈沖刺激的大小可以調節,每個人可以根據個人的喜好設置強度。

4、多方位兼顧投籃,投籃手型手套兼顧投籃手手指橫向張開角度、縱向屈伸程度;水平儀和垂直儀兼顧投籃手手掌、上臂、前臂的3個90度;無線電脈沖兼顧准確提示發力順序。該訓練器可以一次性同時訓練和掌握與投籃密切相關的手型、3個90度和發力,而不是先掌握3個90度,再去修正手型或發力,有利於手指、肢體、軀干各部位的姿勢正確、協調、連貫,並很好地將發力融入其中。

5、主動意識調節到正確的手型、3個90度,形成條件反射和動力定型比無意識被動調節快。

6、投籃手型手套不僅可以和3個90度、下肢發力組合訓練,也可以單獨進行手型的訓練。

5. 籃球氣針怎麼用

我是個籃球迷。說一下籃球氣針都是通用的只有一種,就在那種給自行車打氣的

氣筒上用就合適的。如果出現打不進去的話就去花5毛錢再買一個就籃球氣針就

行了。

6. 街頭籃球加速器材1.15使用法

我也想知道哦!!有誰能回答!!

7. 籃球場都需要哪些設備

(1)籃球。籃球是籃球比賽必不可少的設備,當然少了籃球,也不就叫籃球比賽了。
(2)籃球架。籃球架是籃球比賽的硬性設備,籃球架也分多鍾類型的,比如固定式籃球架、移動式籃球架、電動液壓籃球架、手動液壓籃球架、休閑籃球架等等各種各樣。
(3)記分牌。記分牌是用來統計比賽雙方得分的工具,也是評定勝負的體育器材。
(4)休閑椅。籃球比賽是一項比較有激烈的體育運動,所以休閑椅便是運動員的休息所用。另一方面,也是提供給觀眾的觀賞區。
(5)照明設備。照明設備是提供運動員持續比賽的基礎,如果一場白天進行的比賽還為進行完,那麼就必須得有亮度夠亮的燈光好命設施提供支援了。
(6)可根據不同需求增加一些其他設備,以上設備一個籃球場必須的設備。

8. 籃球訓練輔助器材有哪些

籃球訓練的輔助器材主要有體能訓練、專項技術訓練和心智訓練三大類。
(一)體能訓練輔助器材應用及作用。體能類訓練輔助器材主要是訓練青少年籃球運動員的力量性、抗阻性、靈敏性和康復性,其中,抗阻性訓練輔助器材有彈力帶、運動阻力傘、彈跳訓練器、強負荷體能訓練器、腿部力量拉伸訓練器;靈敏性訓練輔助器材有六角彈力球、敏捷梯、反應訓練帶、敏捷圈;平衡與康復性訓練輔助器材以及力量性訓練輔助器材有懸吊訓練繩、雙柄葯球、超重訓練繩等。每種器材的作用也不盡相同,比如常用的彈力帶主要有助於增強運動員的下肢力量和動作協調性,同時還有助於運動員受傷部位的功能恢復;敏捷梯有助於提高運動員的腳步移動技術,增強運動員的協調性和靈敏性,而且還有助於提高運動員的腿部肌肉力量,降低運動員下肢受傷的概率;陰力傘的作用主要是可以有效提高運動員腿部力量、抗陰能力和爆發力;瑞士球、懸吊訓練繩、雙柄葯球、重訓練繩等訓練輔助器材主要用於核心力量訓練,這類運動訓練輔助器材的應用不但有助於提高運動員的身體控制能力和平衡能力,延長力臂,增大力矩,而且還有助於控制身體穩定,減少運動損傷問題的出現幾率。
(二)專項技術訓練器材的分類和作用。籃球專項技術輔助器材分為投籃、運球和傳球訓練輔助器材。投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是訓練運動員投籃的正確姿勢和手型,固定投籃動作,提高投籃的穩定性和命中率。運球訓練輔助器材常用的是防低頭訓練眼鏡,防止運動員運球時低頭,以擴大視野准確做出判斷,提高控球能力。傳球訓練輔助器材常用的主要有移動式籃球傳接球反彈裝置和傳球輪式反彈網,這兩種裝置的主要作用是模擬比賽過程中不同情況下的傳球,提高傳球時機和質量。

(三)心智類訓練輔助器材的分類和作用。一場籃球比賽,除了技術體能上對抗之外,也是一場激烈的心理對抗賽,因此心理健康訓練在現代籃球運動中越來越受到重視。籃球場上常用的心理訓練輔助器材是籃球專項心智電腦測試儀,能夠有效檢測運動員的記憶、協調、靈敏、視覺和抗干擾等20多項檢測,教練員可通過檢測掌握運動員身體和心理變化情況,有針對性採取訓練方法或及時進行心理干預,從而增強運動員的心理素質,提高競技水平。

9. 籃球場地及器材介紹

比賽場地
比賽場地應是一塊長方形、平坦且無障礙物的堅實平面(圖1)。
對於國際籃聯主要的正式比賽以及所有新建的比賽場地,其尺寸應是長28米、寬15米,從界線的內沿測量。
對於所有其它的比賽,國際籃聯的適當部門,如地區委員會或國家聯合會,有權批准最小尺寸為長26米、寬14米的現有比賽場地。
2.2 天花板
天花板或最低障礙物的高度應至少是7米。
2.3 照明
比賽地面要被均勻和充分地照亮。照明設備的安置不得妨礙隊員和裁判員的視覺。
2.4 線條
所有的線條應用相同的顏色(最好白色)畫出,寬5厘米並清晰可見。
2.4.1 端線和邊線
比賽場地是由兩條端線(比賽場地的短邊)和兩條邊線(比賽場地的長邊)限定出的區域。這些線不是比賽場地的部分。
2.4.2 中線
中線是一條從兩邊線的中點畫出的平行於端線的線。它向每條邊線外延伸15厘米。
2.4.3 罰球線、限制區和罰球區
罰球線應畫成與每條端線平行。從端線內沿到它的最外沿應有5.80米,其長度為3.60米。它的中點應落在連接兩條端線中點的假想線上。
限制區是在球場上標出的地面區域,它由端線、罰球線和兩條起自端線(畫線的外沿距離端線中點3米)終於罰球線外沿的線所限定。除端線外,這些線都是限制區的一部分。可以在限制區裡面著色,但必須與中圈內的顏色相同。
罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心、以1.80米為半徑向限制區外賽場上所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。
罰球時供隊員們使用的沿罰球區兩側的位置區,應按圖2中的所示標出。
2.4.4 中圈
中圈應畫在球場的中央,半徑為1.8米(從圓周的外沿丈量)。如果在中圈裡面著色,它必須與限制區內的顏色相同。
2.4.5 3分投籃區域(圖1和圖3)
某隊的3分投籃區域是指除對方球籃附近被下述條件限制出的區域之外的整個賽場地區。這些條件包括:
·從端線引出兩條平行線,分別距對方球籃的中心垂直線與地面的交點6.25米。該交點距端線內沿中點的距離為1.575米。
·以上述規定的同一點為圓心,畫半徑為6.25米(量到圓弧外沿)的半圓與兩平行線相交。
2.4.6 球隊席區域(圖1)
球隊席區域應標在記錄台同側的場外,並按下述要求:
每個區域分別由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且與邊線成直角並至少長2米的線所限定。
2.5 記錄台和替補隊員席(長凳/椅子)的位置(圖4)
對於國際籃聯主要的正式比賽,下述球隊席和替補隊員席(長凳/椅子)的安排是強制性的,並也推薦給所有其它的比賽。
第3條 器材

籃球器材更詳細的描述見

「籃球器材附錄」。
3.1 籃板和籃板支撐
3.1.1 籃板要用整塊適宜的透明材料(最好具有適當韌度的安全玻璃)建造。
3.1.2 籃板的尺寸應是橫寬l.80米,豎高l.05米。
3.1.3 籃板上的所有線條應按下述要求畫出:
·如果籃板是透明的,用白色。
·在所有其它的情況中用黑色。
·寬度5厘米。
3.1.4 籃板的前面須平整且按下圖(圖5)所示標出:
3.1.5 籃板要按下述要求牢固地安置(圖6):
·在球場兩端,與地面成直角,平行於端線。
·籃板前面的中央垂直線延伸至地面,與地面的接觸點落在與端線成直角的假想線上,此點距離端線內沿中點1.2米
3.1.6 籃板上的包紮物應按下圖(圖7)所示:
3.1.7 籃板支撐應按下述要求(圖6):
·籃板支撐構架(包括包紮物)的前面應距端線外沿至少2米。構架與背景相比應顏色鮮明,以便它對隊員是清晰可見的。
·籃板支撐應與地板固結致使它不能移動。
·籃板後的任何籃板支撐應在其下表面給予包紮,從板面起包紮距離為 1.20米。
包紮物的最小厚度應為5厘米,並且密度應和在籃板上包紮物的相同,
·所有籃板支撐構架必須有一個在面向球場的表面上被完全包紮的基座,其包紮高度從地面起最少2.l5米。包紮物的最小厚度應為10厘米。
3.1.8 包紮物應被製造成可防止肢體部位被夾住。
3.2 球籃(圖8)
球籃應由籃圈和籃網組成。
3.2.1 籃圈應按下列要求製造:
·材料應是實心鋼材,內徑45厘米,漆成橙色。
·圈材直徑最小是1.6厘米,最大為 2.0厘米,在其下沿設有為系籃網的附加系統,以防止手指被夾住。
·籃網應系在每一籃圈的12個(圍繞籃圈)等距離的位置上。連接籃網的器件不應有任何尖棱或容得手指進入的空隙。
·籃圈應固定在支撐籃板的構架上,這樣,任何作用在籃圈上的力不能被傳遞到籃板上。因此,在籃圈、固結件和籃板(玻璃或其它透明材料)之間不應有直接的接觸。然而,空隙要足夠的小,以防止手指進入。
·每一籃圈的頂沿應位於水平,距地面3.05米,與籃板的兩條豎邊等距離。
·從籃板面到籃圈內沿的最近點是15厘米。
3.2.2 可以使用抗壓籃圈。
3.2.3 籃網應符合下列要求:
·籃網應是白色的細繩懸掛在籃圈上,並製作成當球穿過球籃時有短暫的停留。網長不短於40厘米,不長於45厘米。
·為系在籃圈上,每一籃網要有12個小環。
·籃網的上半部應是半硬的,以防止:
--籃網反彈上去穿過籃圈可能形成障礙物。
--球被籃網托住或回彈出籃網。
3.3 籃球
3.3.1 球應是圓形的,為認可的單純的橙色並帶有8瓣按慣例成型的鑲片和黑色的接縫。
3.3.2 外殼應是皮革,合成皮革,橡膠或合成物質製成。
3.3.3 充氣後使球從大約l.80米的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上,反彈起來的高度在1.20米至1.40米之間(從球的頂部量起)。
3.3.4 球的接縫的寬度不得超過0.635厘米。
3.3.5 球的圓周不得小於74.9厘米,不得大於78厘米(7號)。重量不得少於567克,不得多於650克。
3.3.6 主隊應提供至少兩個按照上述規格的並使用過的球。主裁判員是確定球是否合乎標準的唯一鑒定人。如果經鑒定,兩球均不適宜作為比賽用球,主裁判員可以選擇客隊提供的球或從兩隊做賽前准備活動的用球中選擇一個。
3.4 專用器材
主隊應提供下列專用器材供裁判員及記錄台人員使用:
3.4.1 比賽計時鍾和計秒錶
3.4.1.1 比賽計時鍾為比賽的各節計時和在比賽各節間的休息時使用,並且放置在讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人都能清楚地看到的地方。
3.4.1.2 應使用一個適宜的可見裝置(不是比賽計時鍾)或計秒錶作為暫停計時。
3.4.1.3 如果主比賽計時鍾放置在比賽場地中央的上方,那麼在比賽場地兩端足夠高的地方各設一個同步的副比賽計時鍾,要讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人都能看到。每一個副比賽計時鍾應指示剩餘的比賽時間。
3.4.2 24秒鍾裝置
3.4.2.1 24秒鍾裝置要有一個控制單元去操縱該裝置以及符合下述規格的顯示單元:
·數字倒計數型,用秒指示時間。
·兩隊都不控制球時,裝置上不顯示。
·具有能停止並在重新開始時能繼續倒計時的能力。
3.4.2.2 顯示單元應按以下方式設置:
·兩個顯示單元應分別架設在每塊籃板的上方且位於籃板後面。距離在30至50厘米之間(圖6和圖9-A),或
·4個顯示單元應分別設置在球場4個角落的地面上,在每條端線的後面2處,或
·兩個顯示單元設置在地面上,處於斜對角位置。記錄台左側的顯示單元應設置在到那裡最近的角落。兩個單元均應在每條端線後2米並距邊線延長部分2米(圖9-C)。
3.4.2.3 顯示單元應讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人清楚地看到。
3.4.3 信號
至少要有兩種獨立的聲響信號。能發出顯然不同的和非常響亮的聲響:
·一種是為計時員和記錄員所用。對於計時員,該信號在指示一節或決勝期比賽時間終了時應自動地發出聲響。對於記錄員和計時員,當已請求了暫停、替換等,暫停開始後過去了50秒鍾或有可糾正的失誤的情況要引起裁判員的注意,在適當時候要手動操縱信號發出聲響。
·一種是為24秒鍾計時員所用,在指示24秒鍾周期結束時應自動地發出聲響。
兩種信號要足夠地強,在最不利或嘈雜的情況下容易地被聽到。
3.4.4 記錄板
記錄板應讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人清楚地看到。
記錄板至少應顯示:
·比賽時間。
·比分。
·現時的節數。
·要登記的暫停次數。
3.4.5 記錄表
國際籃聯所有主要的正式比賽,應使用經國際籃聯世界技術委員會批準的正式記錄表。
3.4.6 隊員犯規標志牌
為記錄員提供隊員犯規標志牌。標志牌應是白色的,上面分別標有數字1至5(從1到4的數字為黑色,5為紅色),數字的最小尺寸為:長20厘米,寬10厘米。
3.4.7 全隊犯規標志
為記錄員提供兩個全隊犯規標志。
全隊犯規標志應是紅色的,最小尺寸為:寬20厘米,長35厘米,當放在記錄台上時要讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人清楚地看到。
也可以使用電的或電子的裝置,只要裝置的顏色和尺寸與上述指定的相同。
3.4.8 全隊犯規指示器
應有一個指明犯規到5次的適宜裝置,指明某隊已達到了全隊犯規處罰狀態。(第55條------全隊犯規:處罰)。
3.5 國際籃聯的主要正式比賽所需的設施和器材
以下提及的設施和器材是國際籃聯下述主要正式比賽所需的:奧林匹克比賽;世界男子、女子、青年男子、女子、青少年男子、女子錦標賽;洲際男子、女子、青年男子、女子錦標賽。
這些設施和器材也推薦給所有其它的比賽。
3.5.1 所有的觀眾必須坐在距離比賽場地界線外沿至少5米處。
3.5.2 比賽場地應是:
·木製。
·用5厘米寬的界線標定。
·用鮮明反差的顏色畫出一條至少2米寬的外側界線(圖10)。
外側界線的顏色應與中圈和限制區的顏色相同。
3.5.3 應准備4名擦地人員,每半塊比賽場地2人。
3.5.4 籃板應由適當韌度的安全玻璃製成。
3.5.5 球的表面應由皮革製成。為進行訓練和賽前的准備活動,競賽的組織者要提供至少12個製作和規格相同的球。
3.5.6 比賽場地上的照明不得少於1500勒克斯。這個標准應在比賽場地上方1.5米處測量。該照明應符合電視轉播的要求。
3.5.7 比賽場地應配備下述電子器材,從記錄台、比賽場地、球隊席以及與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人都能清楚地看到。
3.5.7.1 兩塊大記錄板(圖11),球場每端各一塊。
·放置在比賽場地中央上方的記錄板(呈立方體)不排斥使用兩塊記錄板的必要性。
·應給計時員提供一個操縱比賽計時鍾的控制台,並應給助理記錄員提供一個單獨的控制台。
·記錄板應包含一個清晰可見的數字倒計數型的鍾,在一節或決勝期的比賽時間結束時能自動地發出非常響亮的信號。
·記錄板上的比賽計時鍾和比賽得分顯示的高度最低是30厘米。
·所有的計時鍾都應同步且始終顯示比賽剩餘時間的總數。
·在每一節或決勝期的最後60秒鍾期間,應用秒和秒的1/10為單位指明剩餘時間的總數。
·主裁判員應指定其中一個計時鍾為比賽計時鍾。
·記錄板(圈11) 還應指明:
--每位隊員的號碼,有隊員的姓更好。
--每隊的得分數,有每位隊員個人的得分數更好。
--球隊中每位隊員發生犯規的次數(這不排除需要由記錄員指明犯規次數的標志牌。)
--全隊犯規次數從1到5(具有停在最大值5的功能)。
--節數從 1到4 並且用E表示決勝期。
--暫停次數從O到2。
3.5.7.2 帶有一個副比賽計時鍾和一個發光的紅色電燈的24秒裝置(圖12)應安裝在每塊籃板的上方並在籃板後面,距離在30至50厘米之間(圖6)。
·24秒鍾裝置應是自動的數字倒計數型裝置,以秒來指明時間,並能自動發出非常響亮的信號來指示24秒鍾周期的結束。
·24秒鍾裝置應與主要的比賽計時鍾連接,以便:
--當主要的比賽計時鍾停止時,該裝置也應停止。
--當主要的比賽計時鍾開始啟動時,該裝置必須能手動開始啟動。
--當該裝置發出聲響時,主要的比賽計時鍾應停止。
·24秒鍾裝置和副比賽計時鍾上數字顯示的顏色應不同。
·所有的副比賽計時鍾應符合上述的詳細說明。
·每塊籃板上方並位於籃板後面的電燈應是:
--當一節或決勝期比賽時間結束的信號響時和主要的比賽計時鍾同步發出紅色亮光。
--當24秒鍾周期結束的信號響時和24秒鍾裝置同步發出紅色亮光。

10. 籃球架的使用注意及保養方法有哪些呢

籃球架是一種普及性很廣的運動器材,很多人得益於它簡便實用的功效之外,還很擔心由於其操作不當或年久失修而給人帶來的危害,其實籃球架也需要保養。對籃球架進行日常維護和保養可以延長籃球架的使用壽命,同時也會避免產品的正常使用。對籃球架的保養最基本的工作是定期檢查,每年二次檢查連接、焊接部位的銹蝕程度及牢固性,查看架身是否有掉漆現象,是否有生銹現象,查看是否有穿孔。一旦出現掉漆現象應該及時修理,否則將會造成籃球架的鋼材生銹,腐蝕嚴重,最終出現穿孔的現象。對出現生銹和穿孔的部分應該進行修復和防腐處理,其中焊接部位是最容易發生腐朽的部位,若有松動或腐朽現象要及時聯系廠家進行保養維修。對籃球架的合理使用也是籃球架保養維護工作中的一部分,其中籃板是球架當中最脆弱的部分,在使用的過程中是很容易被擊穿的,必須禁止使用磚頭等物擊打籃板。籃圈的使用也一樣,非彈簧類籃球架的籃圈禁止扣籃,如發現籃圈傾斜或斷裂。應把籃球架圍蔽起來,禁止使用,聯系廠家進行維護或更換。籃球架長期使用會產生污垢和其他雜質,應定期對籃球架進行清潔,在對球架表面進行清潔的過程中,應該使用中性清潔劑,以免損傷球架表面。相對室外籃球架而言,室內籃球架的主要維護工作則是清潔,因為缺少雨水的自然清晰,長時間使用籃板容易臟,因此需要有相應的清潔措施。

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與籃球器材怎麼用相關的資料

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