㈠ 籃球訓練總結怎麼寫
籃球 運動是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性 體育運動 之一，是可以增強體質的一種運動，籃球訓練 總結 怎麼寫?下面是我收集整理關於籃球訓練總結以供大家參考學習，希望大家喜歡。
籃球訓練總結篇一
本學年即將結束，一學來，我校體育組嚴格執行黨的 教育 方針、政策，結合我校實際，認真抓好籃球傳統項目專項訓練。在教學訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計劃，有目的，有內容，有質量地提高訓練水平。
籃球運動是一項動作比較復雜，靈活多變，技術性和競爭性都比較強的 球類運動 。要想學好打籃球，首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲 方法 ，發展學生靈敏協調等身體素質，培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
我校籃球專項訓練，堅持每周一、四下午二課活動進行訓練，這是時間上的保證。內容豐富多彩，按計劃進行下列內容訓練： ① 熟悉球性。
② 基本站立姿勢和持球方法。
③ 原地運球。
④ 原地雙手胸傳、接球。
⑤ 原地雙手胸前投籃。
⑥ 行進間直線運球。
⑦ 行進間曲線「之字型」運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身後運球等)。
⑧ 移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。 ⑨ 後退跑的技術。
⑩ 籃球戰術籃球教學比賽及游戲活動等等。
通過一學年訓練同學們練習認真，進步快，絕大部分同學都能按上述內容進行練習，而且籃球對於小學生來說是同學們上課比較喜歡的運動。競爭性大，對抗激烈是籃球運動的特點。這一學年以五、六年級學生為主力，重點訓練籃球進攻和防守戰術。我校籃球隊獲男子第三名。無論情況如何，我校籃球隊將繼續堅持訓練，把訓練工作做得更好，爭取好成績。
籃球訓練總結篇二
這一個多月的籃球訓練充實了我的暑假生活。在籃球訓練中，我加強了基本功，學會了帶球過人，特別是范教練針對胯下過人為我們做了示範和仔細的講解，他說：「運球重心要低、要穩，屁股要撅，起步加速才快，目視前方，同時注意觀察防守隊員的腳步」，給我印象特別深刻。
每次訓練總是先做熱身運動，把韌帶拉開，接下來是體能訓練，雖然很累，但是我都堅持下來了。然後是對球感的強化訓練和對運球的強化訓練，一個月下來的訓練，我的運球質量得到前所未有的提高，不會掉球了。我們還練了繞障礙訓練，增強了靈活性和跳躍能力。繞過障礙後做背後運球，胯下運球，轉身等動作，最後做左手『三步』上籃動作，這些動作在實戰中十分好用，受益無窮。我們訓練了急停加速過人，有很多種選擇：加速、變向、胯下運球、背後運球、轉身。轉身不像以前我自己練的，而要做到「人轉球不動、轉身要快」。教練湯老師和另外一位教練老師還對我們進行了體能訓練—『折返跑』，雖然很累很累但是我都咬著牙堅持了下來。教練還教了接球突破，讓我明白了：接到球立刻要做出三威脅動作，最後根據防守隊員『狀態』選擇投籃、運球突破或傳球。范教練和湯老師還糾正了我的投籃姿勢，重心要在雙腳中間，雙膝微屈，投球手(我用右手)和臂要做到三個90度。右手手指持球，掌心一定要空出，左手側面護球，投出時從
下至上發力，依次腳、腿、腰、手臂、肘、腕、手指逐漸打開，把球投出，我以前投球是「推的」，現在慢慢糾正過來，感謝湯老師在休息時不厭其煩的糾正我的投籃姿勢。
這些基本功使我能在『實戰』中更好的『進球』，明白了什麼才是真正的「打籃球」。
經過這次一個多月的夏令營籃球訓練我發現自己懂得了很多，也了解了自己存在的不足，教練們糾正了我很多不規范的動作，在對抗比賽時教練還教會了我們怎麼配合和擋拆，我學到了很多東西。我要感謝在炎炎夏日為我們付出的老師!謝謝!
籃球訓練總結篇三
「生命在與鍛煉」，凡經常參加體育活動的孩子，身體都很健康，而體育能促進學生動作的發展，還可以活躍學生的生活，使學生活潑開朗，並能逐漸養成勇敢、堅強等品質。這一學期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我看到他們的另一面現將本學期的 活動總結 如下：
一、基本情況分析：
同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期籃球活動教學計劃。
二、 教學目標
1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。
2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎項目。
3、培養學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用於拼搏的精神。
4、增強學生身體素質的同時，鍛煉學生的心理素質，使學生的身心協調發展。
5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協調能力。
三、任務完成情況
本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和准備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩定性。另外，活動內容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，都達到活動要求。學生了解並掌握了籃球有關得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。
四、主要 經驗 和體會
實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發，考慮學生的興趣與 愛好 ，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學法和練法，以游戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛煉。對於素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。
五、存在問題
學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
六、改進 措施
1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。
2、採用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養成良好的訓練習慣。
4、單項技術的訓練採用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
通過一年來的籃球體育活動，使學生們深深地體會到「擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命」 ，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
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㈡ 個人籃球總結。
我覺得對籃球的態度是最重要的，把籃球當成愛人一樣去愛護、守護它，為它去拼搏，對它負責。它也一樣會帶給你驚喜和快樂的。
打球就得堅持，每天訓練1~2小時保持手感，最好找個好夥伴一起訓練，互相勉勵，共同進步。你接觸它以後你會慢慢的喜歡跟它在一起的感覺，之後就算一個月不打球，但當你再次見到它以後，你還是會想要接近它，就是這種感覺給了我堅持的動力。
㈢ 打籃球的總結怎麼寫
籃球的總結也要寫一些有用的東西，在其中要將自己打籃球時所獲得的心得寫在其中，無論是技術還是心態，都需要有足夠的描述。才可以。
㈣ 籃球比賽輸了過後的總結怎麼寫
總結和那個什麼差不多
分析最後情況，先分析自己和球隊哪裡沒做好，哪裡做好了，接著分析對手，什麼什麼的，如果僥幸贏了，反思爭取下次發揮實力什麼的
如果輸了，那就努力訓練，改正錯誤什麼的『
㈤ 個人籃球總結是怎麼寫的
就是總結你的特長，會突破、上籃，投籃，還是防守，有哪些方面需要注意或者改進的，以及團隊精神等，都可以總結。
㈥ 籃球比賽賽後個人總結範文
籃球 比賽結束後要寫賽後 總結 ，或者籃球比賽 報告 。下面我給大家介紹關於籃球比賽賽後 個人總結 的相關資料，希望對您有所幫助。
籃球比賽賽後個人總結篇一
總的來說，本次活動舉行得相當順利，比賽過程中沒有出現任何受傷的情況。本次活動也取得了較好的效果。因為在2月份和3月份初，學校相繼出現了幾件學生輕生事件，從一定程度上反映了部分學生的心理壓力過多，通過集體活動可以分散此類同學的注意力，增進同學們的相互了解，同時改善心理健康狀態。通過此次活動，同學們注意到應該“動靜”結合，在學習生活中做到勞逸結合。而鑒於某些同學在比賽中相當感覺到比較勞累或體力不支，抽筋等情況，從一定程度上反映了部分同學的體質狀況並不理想，平時缺少必要的體育鍛練，這使得大家都的健身意識得到加強，因為適量的運動有益於身心。自始此次活動開展後，班裡以前很少做運動的同學，現在也堅持每周做一定量的 體育運動 ，例如結伴跑大學城內環。在活動中，同學們相互間的交流也比平時多，相互間的交流，從一定可以知道大家的心理狀況，特別是相對較為內向的同學。
活動過程中，體現更多的是同學們間的友誼，場上打球場下加油，也吸引了一些其他班級的同學觀看。
但是，本活動中也出現一些不足，時間的安排不夠合理，活動時間估算不夠准確，以致比賽舉行至天黑，給同學們帶來了一定的不便，如果是在早上舉行則不會出現此種情況。因此，要從中吸取教訓，下次開展團日活動的時候，應該注意到時間安排的合理性，以避免給大家帶來的不便，使活動舉行得更盡人意。
籃球比賽賽後個人總結篇二
為了提高籃球 愛好 同志的技術水平，促進各單位之間的溝通與聯系，更好地體現素質 教育 的優越性，2013年XX月XX日下午，後勤與外企單位之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。
賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放鬆，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。
這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的准備比較精心。通過比賽我們看到了同事們為了後勤服務中心的集體榮譽而不顧惜個人的苦與累。比賽中團結向上，勇於拼搏的精神激勵著每一位同事。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同事們自身對籃球運動的強烈愛好。在比賽中，同事們能夠端正態度，解放思想，把勝敗看得並不重要，關鍵是同事們參與比賽，展示自己本單位風采。你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同事們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的球風、精湛的技術仍然為自己的班級做出了文明的典範，每個隊員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸得拼搏精神，值得我們所有人學習。
從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：
第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。面對這些情況，球隊應該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養球隊團結方面多下功夫，但是由於各個方面的原因沒有得到落實。
第二，每個球員也不是十全十美的。比賽前於比賽場中地問題未處理好，導致球員未能更好發揮，使得我方球隊隊員在賽前未能做好充分准備，比賽中球員過於消極，使有些球員消極應戰，在此對給領隊組帶來的不便，在次表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能達到預期效果。
雖然這種活動不是我們的原創，雖然比賽很不正規，在這里甚至沒有獎品。但這都不算什麼單位的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂的心情，快活的汗水。我們單位輸掉了比賽，但比賽結果沒有人去關注。以後我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂。
籃球比賽賽後個人總結篇三
經過為期三周的全校籃球比賽活動終於落下帷幕，本次校級籃球比賽活動我部有十四個代表隊參加，取得了第一名、第二名的好成績。
此次比賽舉行得很順利，取決於准備工作比較充分，比賽過程中隊員沒有出現大的損傷和打架現象，班級之間友好的完成每場比賽，做到了“場上是對手，場下是朋友”，本次活動也取得了較好的效果，通過集體活動可以分散同學的學習壓力，增進同學們的相互了解，同時改善心理健康狀態。通過此次活動，同學們注意到應該“動靜”結合，在學習生活中做到勞逸結合。活動過程中，體現更多的是同學們間的友誼，場上打球場下加油，也吸引了一些其他班級的同學觀看。但是，本活動中也出現一些不足，時間的安排不夠合理，很多工作人員和裁判員都是新手，對籃球規則認識不夠，裁判員把握不住激烈場面，對違例和犯規球沒有及時的做出反應。總結這次的活動 經驗 ，希望
在下次組織類似的比賽上能更上一層樓，努力做得更好。
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㈦ 個人籃球訓練缺點總結怎麼寫 m.chddh.com
強調訓練與管理的重要。
沒有範文。
以下供參考，
主要寫一下主要的工作內容，如何努力工作，取得的成績，最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。
工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻，體現你的工作價值所在。
所以應該寫好幾點：
1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事
3、你如何用心工作，哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼，也要寫一些有難度的問題，你如何通過努力解決了
4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識
5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所准備，即事前准備工作以下供你參考：
總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。
總結的基本要求
1．總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。
2．成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是怎樣產生的，都應寫清楚。
3．經驗和教訓。為了便於今後工作，必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括，並形成理論知識。
總結的注意事項：
1．一定要實事求是，成績基本不誇大，缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。
2．條理要清楚。語句通順，容易理解。
3．要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。
總結的基本格式：
1、標題
2、正文
開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。
主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。
結尾：分析問題，明確方向。
3、落款
署名與日期。
㈧ 籃球比賽總結怎麼寫
籃球賽總結的寫法如下：
1、把比賽的情況詳細介紹一下；
2、認真分析贏球或者輸球的原因；
3、找尋己方球隊以及自己的不足之處；
4、然後思考以後訓練的方法。
籃球賽總結可以讓球隊和球員更好的發現改正錯誤，從而更加完善自己。