吃完飯就打籃球有什麼壞處

❶ 經常吃完飯打籃球，對身體會有什麼危害

打籃球是很多年輕男性最喜歡的一項運動了，就連一些中年男性也是非常喜歡，這項運動不僅可以鍛煉到我們的團隊協作能力，還可以鍛煉到我們的肢體協調能力。不過很多人都會選擇在晚飯過後去打籃球，畢竟白天需要上班，只有晚上才有空餘的時間，可是在吃完飯之後就打籃球是一項大錯特錯的決定，因為吃完飯去打籃球，會對我們的身體造成危害，傷害最大的則是我們的腸胃。

❷ 吃完飯後打籃球對身體有什麼危害

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最好休息30分鍾之後在運動，如果剛吃完飯劇烈運動的話後果不堪設想，會得急慢性闌尾炎、胃下垂，總之就是不好，請注意自己的健康，祝你健康，請給最佳謝謝！

❸ 吃完飯打籃球的壞處

最好在45分以後再運動，因為你是劇烈運動飯吃好胃裡的食物還沒有消化，這樣容易得闌尾炎等。 其實這樣做對身體健康是非常有害的.因為飯後人體的大量血液流向了消化系統,特別是胃腸器官,以保證消化工作時所需的氧氣和養料的供應.但如果此時進行劇烈的運動,大量的血液就會流向運動器官,尤其是四肢,以保證肌肉工作的需要,這樣就造成消化系統血量的供應不足,胃腸得不到足夠的血液,胃腸蠕動就會減慢變弱.此外,人體在運動時,交感神經興奮性提高,迷走神經興奮性減低,使消化液的分泌受到了抑制,其結果影響了消化和吸收過程,如果經常在飯後進行劇烈運動,嚴重的會導致胃痛,消化不良,潰瘍等胃腸消化疾病,還會引起呼吸系統和心血管系統的疾病,這就對身體健康造成了更大的傷害.

❹ 飯後,不跳不跑直接用手去拍打籃球會不會對身體有害

輕度的運動對消化系統沒有多大的影響，如果飯後從事劇烈的運動，血液就流進運動系統，流向消化系統，血量就會減少，長期這樣消化器官功能就會出現障礙，而引起疾病，所以飯後半個小時以後才可以進行體育鍛煉，飯前半個小時，不要從事劇烈體育鍛煉，這都是保護消化系統消化吸收營養物質。30歲之前人養胃，30歲以後胃養人，所以要保護好自己的消化系統。

❺ 經常吃完飯打籃球，對身體會有哪些危害

經常吃完飯打籃球，對身體會有哪些危害？

吃完飯參加活動量大的游戲和激烈的活動其實對健康非常有害 因為飯後人體大量的血液流向消化系統，特別是胃腸器官，以確保消化工作所需的氧氣和養料的供應。 但是，此時如果進行劇烈運動，大量的血液會流向運動器官，特別是四肢，確保肌肉工作的必要性，消化系統的血液量供應不足。 腸胃得不到足夠的血液，腸胃蠕動就會變慢，變弱。 另外，人體運動時交感神經興奮性增高，迷走神經興奮性下降，消化液分泌受到抑制，結果影響消化和吸收的過程，飯後經常劇烈運動，會引起胃痛、消化不良、潰瘍等腸胃消化疾病，引起呼吸系統和心血管系統的疾病

❻ 飯後打籃球好不好

很多人飯後即去運動，這是不合理的。因為飯後，食物進入胃，再由胃進入腸道有一個胃排空的過程，胃排空需要消耗能量，故飯後人體的大量血液流向了消化系統，特別是胃腸器官，以保證消化工作時所需的氧氣和養料的供應。但如果此時進行劇烈的運動，運動會引起血液的重新分配，大量的血液就會流向運動器官，尤其是四肢，以保證肌肉正常運動的需要，這樣就造成消化系統血量的供應不足，胃腸得不到足夠的血液，胃腸蠕動就會減慢變弱，胃排空就不能很順利地進行，食物不能很好的從胃進入腸道。此外，人體在運動時，交感神經興奮性提高，迷走神經興奮性減低，使消化液的分泌受到了抑制，消化液分泌量減少，其結果影響了消化和吸收過程，如果經常在飯後進行劇烈的籃球運動，嚴重的會導致胃痛，消化不良，胃潰瘍等胃腸消化性疾病，還會引起呼吸系統和心血管系統的疾病，這就對身體健康造成了更大的傷害。由此可知，飯後適於做些輕微的身體活動，那麼，飯後多長時間進行籃球運動比較合適呢？一般來說，在飯後半小時至1小時再進行活動是比較合理的，而劇烈的競賽活動則最好安排在飯後1～2個小時後再進行。

❼ 吃完飯就去打籃球。對自己的身體有危害嗎

危害極大 首先 吃飽了 胃在消化 劇烈運動就對胃不好 是極度不好 直接傷害的那種
再就是對腸也不好 腸胃連接起來的 胃消化不好腸子能好嗎 各種氣體大量呼吸進去
反正就是對整個人都不好 飯後最起碼一個小時 消化 飯後百步走 活到99 說的是走 反而是催進消化 所以千萬別去干這樣的事 命不長的
別問我怎麼知道 我有一段時間 飯後就去打籃球 後面停下來以後 到現在都還在養胃 胃反酸 整夜整夜睡不好 早餐和粥吃點包子 最好 中午吃飯 晚上少吃點 以飯為主 以青菜為主 少吃點肉 清單為主 不喝酒 不抽煙 我那一段時間的飯後打籃球 個人覺得都已經傷到根本了 恢復很慢了

❽ 吃了晚飯去打籃球有害處嗎

有害的，晚飯後是需要消化的，你此時的運動會加大胃部的運動，擾亂能量提供的環節，不建議馬上去大，最好是隔上一個小時

❾ 剛吃完飯，就打籃球，對胃有沒有影響

。如果我們飯後立即運動會導致血液多流向運動的肌肉和骨骼，導致腸胃的消化過程受阻，最直接的表現就是飯後運動肚子痛。久而久之，這種不良的生活習慣，就容易引起更多的腸胃疾病。諸如常見的胃病、闌尾炎等。一旦造成腸胃疾病之後，就會伴隨著你一輩子。所以，運動固然重要，但也一定要謹慎，善待腸胃。
飯後多久可以運動
按運動強度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運動，飯後半小時至一個小時可以進行。慢跑、減肥操、騎自行車等中度運動，可在飯後一個小時至兩個小時進行。長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強度運動，宜在飯後兩小時至三小時再進行。

❿ 一吃飽飯就打籃球對身體的危害

我也是體育愛好者,以前吃完飯就愛去做些劇烈的運動,足球或籃球之類的.但有時候吃的太飽進行運動肚子會很疼,而這樣一習慣時間久了會對胃腸造成一定的傷害,到那時治療就會很麻煩,而且身體會難受.比如胃下垂\就因為吃飽飯後因為胃的負擔加大,而又沒有消化完畢,進行跑跳投後可想而知對身體的影響.
因此最好是吃完飯後半小時或一小時後在進行運動,這樣胃裡的食物已經大部分消化,進行跳躍或其他什麼運動時不會對胃產生危害.