⑴ 打籃球時如何避免磨出水泡
不要弄破它，不然穿鞋都麻煩，讓它過了一個星期左右再慢慢把裡面的積水弄出來，這樣才沒那麼痛，好的也快。
指導意見：
建議：
1.鞋底不要過薄或者是過硬
2.襪子一定要是棉襪，不要穿那種尼龍絲襪
3.你的發力點不正確，起泡是小事，如果落地點不對還容易受傷
⑵ 打籃球腳起泡如何避免
首先從打法上找原因,腳掌氣泡大多是前腳掌瞬間發力,較多的急停與變向,不要太拚命,啟動速度適當就好,太快容易受傷.
然後鞋的原因估計是很重要的.建議一定要穿籃球鞋打球,經濟條件允許的話買雙實用點的,人家專業技術保護腳不是吹的.鞋一定要跟腳,不能大也不能小.大一點就會象你磨起泡.
如果你不是經常打球的話,估計你的腳太嬌弱,推薦穿一雙厚一點的襪子
⑶ 我打籃球時腳上總會磨起水泡,有什麼辦法能防止一下啊
主要是鞋的問題,買好點的籃球鞋,在就是新鞋可能有點硬,剛穿的時候輕點打,襪子買厚一點的棉線的
一般打的時間長了,長磨的地方能長比較厚的繭!
有泡之後小心感染啊!
⑷ 打籃球腳底起泡怎麼辦
當腳底起泡的時候，不要用手撕爛，上葯等待慢慢復原，不要過度走動。
⑸ 打籃球前腳掌總是起泡
打籃球前腳掌總是起泡首先從打法上找原因,腳掌氣泡大多是前腳掌瞬間發力,較多的急停與變向,不要太拚命,啟動速度適當就好,太快容易受傷.
運動劇烈往往可能引起腳底起泡,不過要提醒的是1、要堅持經常性鍛煉，慢慢增加強度，讓身體及腳底板適應相應的運動強度。2、在運動之前，要穿相對合適的運動鞋，保證有一定的彈性和舒適感。
然後鞋的原因估計是很重要的.建議一定要穿籃球鞋打球,經濟條件允許的話買雙實用點的,人家專業技術保護腳不是吹的.鞋一定要跟腳,不能大也不能小.大一點就會象磨起泡.
如果不是經常打球的話,估計的腳太嬌弱,推薦穿一雙厚一點的襪子.
足部出現水泡時，可用熱水燙腳幾分鍾後，以碘酒、酒精消毒，然後將一枚針在火上燒烤消毒，後插入泡的基部，將水擠壓出來，再貼上葯膏，以免感染細菌。
如果水泡已被擠破或磨破，就不能用手隨意觸摸患處，同時要換掉不潔的襪子，以免傷口被細菌感染。可在患處塗上碘酒消毒，然後貼上葯膏。
⑹ 打籃球腳起泡如何避免
打籃球腳很重要的，平時要保護好。
有幾點：
1、鞋不合腳；
2、鞋子質量差；
3、平時打球沒穿籃球鞋；
4、光著腳打球（最容易磨泡，但很少見這樣的了）；
5、運動量過大了。
選的鞋要正好適合自己的腳，不能緊也不要太大；要選質量好一點的，質量差的可能會引起你的腳磨泡。
還有要勤洗腳（最好多用熱水浸泡），洗襪子，晾球鞋。
注意這些應該沒什麼大問題。
⑺ 打籃球時腳上起了水泡，該怎麼處理和預防
本質原因：出水泡是因為腳上局部的組織經過長期的強烈摩擦而引起的組織細胞破裂繼而產生的「水」泡。 具體原因：鞋子太硬、襪子太粗糙（起不到緩沖腳部摩擦的作用），運動量太大，所以會起水泡。 解決辦法：穿比較舒適，軟底的鞋子、柔韌的襪子，適量的運動量。 補救辦法：1.先洗干凈水泡。 2.塗上酒精消毒。 3.用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液（水），再用酒精塗抹傷口。 4.最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。 5.不要換貼，不然會引起細菌進入而感染
⑻ 打籃球前腳掌總是起泡
打籃球前腳掌總是起泡首先從打法上找原因,腳掌氣泡大多是前腳掌瞬間發力,較多的急停與變向,不要太拚命,啟動速度適當就好,太快容易受傷.
運動劇烈往往可能引起腳底起泡,不過要提醒的是1、要堅持經常性鍛煉，慢慢增加強度，讓身體及腳底板適應相應的運動強度。2、在運動之前，要穿相對合適的運動鞋，保證有一定的彈性和舒適感。
然後鞋的原因估計是很重要的.建議一定要穿籃球鞋打球,經濟條件允許的話買雙實用點的,人家專業技術保護腳不是吹的.鞋一定要跟腳,不能大也不能小.大一點就會象磨起泡.
如果不是經常打球的話,估計的腳太嬌弱,推薦穿一雙厚一點的襪子.
足部出現水泡時，可用熱水燙腳幾分鍾後，以碘酒、酒精消毒，然後將一枚針在火上燒烤消毒，後插入泡的基部，將水擠壓出來，再貼上葯膏，以免感染細菌。
如果水泡已被擠破或磨破，就不能用手隨意觸摸患處，同時要換掉不潔的襪子，以免傷口被細菌感染。可在患處塗上碘酒消毒，然後貼上葯膏。
⑼ 怎樣防止打籃球時腳底磨出水泡來
不要輕易弄破或剪破，如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。部隊長途行軍時，腳會經常磨出血泡、水泡。具體的處理方法是：備一小瓶醫用酒精，在酒精里泡一根穿好頭發絲的縫衣針。腳磨出泡時，把穿有頭發絲的針拿出來，穿透水（血）泡，把頭發的一頭留的泡的一邊，針穿透泡後把頭發的另一頭留的泡的另一邊，然後把頭發兩頭拿起來，系成一個結，這樣泡里的（血）水就會順著頭發絲流出來而泡不破，如不用頭發絲就要用粗一點的針，但也要消毒，否則針太細了，扎過的泡雖然水流出來了，但後來流出來的水還會積成水泡。我們年輕時長途野營腳磨出血泡也是這樣處理的。現在還在創口貼，把泡穿透後還可用創口貼消炎。你不妨試一下這種方法，效果真的很不錯
⑽ 怎麼防止打籃球時腳因為腳的摩擦大而起水泡啊
和我的情況一摸一樣，第一可能是打球時支撐腳和發力腳過多地使用同一隻腳，比如右腳，這就不叫容易使大拇指起水泡，因為帶球啟動時那個部位是個支撐點。其次，也可能是體重問題，如果體重太大，給下面的壓力也就很大。第三，就是鞋的問題，如果鞋底比較薄，或一些特殊原因導致的摩擦力失衡，也會有這種問題。最後就是場地問題，場地不好也會這樣。 如果還是會起水泡的話，最好在打球的時候注意發力，實在不行就包一點東西，比如創可貼紗布之類的。