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打籃球大拇指觸手怎麼回事

發布時間:2022-10-05 02:07:43

❶ 打籃球後,右腳大拇指麻木不靈活是怎麼回事

你好,根據你所說的情況,常見因素是有神經炎的疾病或有脊椎病的情況引起的。或由於鞋子不合適的情況引起的。
指導意見:
此種情況往往是建議保證鞋子要合適的。另外可以配合按摩、中葯、營養神經葯物等治療改善的。不要著涼的。不要久坐。

❷ 打籃球拇指經常被戳到受傷,怎麼恢復

我本人也打籃球與排球也經常受傷,在此將個人的經驗與你分享:


拇指戳傷恢復的辦法有以下三種:

1、外用葯:對骨關節有消炎鎮痛作用的,如正骨水等,詳細的可以到骨科醫院咨詢醫生

2、輔助器材:拇指固定綁帶(如圖)

接球分為單手接球和雙手接球(如圖),不論單手還是雙手接球,都要手指自然分開、手放鬆、接球後胳膊有自然的回收緩沖。發生戳傷很多時候是因為手與球發生硬碰撞而沒有緩沖引起。



解決打球中被戳傷的辦法:

1、多練傳接球,掌握接球動作與時機。

2、保持冷靜,精力集中。

3、注意來球方向,提前跑位到接球舒服的位置。

❸ 打籃球,大拇指經常觸指怎麼辦

觸指。。我們經常碰見這些情況。 最好的是暫時不要再打球了,同時,不要再讓那些手指受力。 另外,最好用紅花油塗擦。 容易傷手和打球的球齡沒有關系。 你的骨骼比較硬,韌帶容易拉傷。

❹ 為什麼我打籃球左右手的大拇指經常扭到,如何預防,和如何治療

拍球時放鬆,用手指拍。記住,手指要放鬆,這樣才可以很好控球。手指如果受傷了,盡量不打球,買瓶冰水倒上去,伸直。覺得不疼後至少七天才能打球。註:新手盡量不搶籃板,這樣最容易受傷。

❺ 我的手打籃球時大拇指傷了

立即將手指拽拽,然後將手指冷敷,如果有條件的話可以用冰塊冷敷,意識半會找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭,對著沖一段時間。試著舒服點了,就回去找葯水上上,紅花油、雲南白葯都行。有護指的話,盡量帶上,可以起著一定的固定和防護作用,使你的手指更好的恢復。
手指戳著很正常,你打球的時間長了,手指對球就會養成一種感覺,當直著接觸球的時候會自然彎曲,就不容易再戳著了。

1.如果你能搞到傷葯酒,找個人給你搓,順一個方向,發熱為止.
2.雲南白霧劑,到葯店去問,就是噴的那種,效果很好,就是要花多點錢,有兩瓶,三十多,不過我認為這錢很值.我用過,效果非常好.
3.如果你是經常運動,受點傷是很正常不過的,也許你現在覺得這沒什麼大不了,老了就知道厲害了.建議你吃些田七.現在田七基本上都是種的,你放多一些.就是有點苦.但去內傷.

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