Ⅰ 為什麼每次打完籃球之後腎總是疼
腰部力量不夠引發「腎痛」
最近,很愛運動的袁小姐有了點麻煩,她發現自己在運動後,脊柱後面靠近腰部的左右兩塊經常隱隱作痛,有時連睡覺都要在腰下墊個枕頭。這個地方是腎臟的位置,不會是自己的腎出了什麼問題吧?
北京宣武醫院泌尿科的孫玉成主任介紹,這種症狀其實可能是由於長期保持一個姿勢造成的腰肌組織痙攣,「腎痛」並不一定都是腎出了問題,所以不必太驚慌。
一般來說,除了輸尿管結石會讓人感到劇烈的疼痛之外,腎臟的其他疾病發生疼痛的可能性並不很高。有人認為腎部發酸、發脹似的疼痛多半都是由於長時間採取坐姿或是走了很長的路之後,不夠強壯的腰部肌肉跟人體提出的「抗議」。如果是腫瘤等惡性疾病反而在初期沒有什麼特別的感覺。
對於這樣的「腎痛」,最好的治療方法就是堅持做「小燕飛」的動作:面部向下俯卧在床上,然後在膝蓋保持伸直的情況下,將雙臂向後背,然後上身向後仰,腿部則往上抬,讓身體的兩端都離開床,並保持一段時間。孫主任說這樣的練習最重要的是堅持,如果能每天做兩次,每次保持幾分鍾的話,兩三個月後就會見到效果。
Ⅱ 為什麼每次打完籃球第2天就會腎痛
應該是腰痛吧,這可腎痛是兩種概念唉。LZ大概多久打一次球,若很久才打一次球的話,痛的不僅僅只是腰,應該是全身都痛吧。長期打球的人一般都不會出現這種情況的,我個人認為可能是腰部肌肉的問題吧,年輕人如果生活規律正常的話腎很少出問題的。
Ⅲ 踢球腎疼的很怎麼回事
朋友,沒問題的,因為腰腹部肌肉基本上參與你生活中任何的活動,打籃球、踢足球就更練腰腹力量了,你又很久沒運動,所以腰痛是很正常的,和腎沒什麼關系,你才23歲,正是全身陽剛之氣的時候,腎不會有問題的,放心吧!
Ⅳ 我16歲,打籃球時,我的腎那一片總疼,因為什麼
你好鑒於你的情況應考慮為腰肌勞損引起,為中醫的腎虛范疇,
建議平時注意保持心情舒暢,避免腰部勞累,適當鍛煉,辛辣油膩刺激食物少吃,按時休息,多吃蔬菜水果,可以採用食療杜仲豬腰熬湯喝,堅持一段時間就會好轉。早日康復。
Ⅳ 打籃球過後第二天感覺兩邊腎這位置酸痛,是什麼原因
腰腹力量不夠,或者是你經常不活動,不然就是沒有熱身就直接去劇烈運動,沒事的。
Ⅵ 為什麼每次打完籃球之後腎總是疼
腰部力量不夠引發「腎痛」最近,很愛運動的袁小姐有了點麻煩,她發現自己在運動後,脊柱後面靠近腰部的左右兩塊經常隱隱作痛,有時連睡覺都要在腰下墊個枕頭。這個地方是腎臟的位置,不會是自己的腎出了什麼問題吧?北京宣武醫院泌尿科的孫玉成主任介紹,這種症狀其實可能是由於長期保持一個姿勢造成的腰肌組織痙攣,「腎痛」並不一定都是腎出了問題,所以不必太驚慌。一般來說,除了輸尿管結石會讓人感到劇烈的疼痛之外,腎臟的其他疾病發生疼痛的可能性並不很高。有人認為腎部發酸、發脹似的疼痛多半都是由於長時間採取坐姿或是走了很長的路之後,不夠強壯的腰部肌肉跟人體提出的「抗議」。如果是腫瘤等惡性疾病反而在初期沒有什麼特別的感覺。對於這樣的「腎痛」,最好的治療方法就是堅持做「小燕飛」的動作:面部向下俯卧在床上,然後在膝蓋保持伸直的情況下,將雙臂向後背,然後上身向後仰,腿部則往上抬,讓身體的兩端都離開床,並保持一段時間。孫主任說這樣的練習最重要的是堅持,如果能每天做兩次,每次保持幾分鍾的話,兩三個月後就會見到效果。
Ⅶ 我打籃球的時候,劇烈爭搶的時候會感到肝部位和左邊腎部位脹痛,呼吸有點困難,只能撐著腰呼吸,什麼問題
病情分析:
這種情況有劇烈的運動導致的腰背部的脹痛,一般是腰背部的肌肉韌帶拉傷刺激引起的。和內臟應該是沒有關系的。有局部的韌帶拉傷肌肉拉傷可以影響胸廓呼吸的。
意見建議:
以前檢查左邊的腎臟稍小應該不會引起疼痛,也不會引起病變的。建議盡量避免劇烈運動,局部做一下熱敷,理療,按摩等康復治療緩解肌肉韌帶的緊張度,必要時服用氯唑沙宗等葯物治療。