打籃球長個什麼樣

① 經常打籃球的身材特點是什麼

經常打籃球肱三頭肌，胸肌（特別是胸小肌）、擴圓肌、臀部肌肉、股內外側肌、腓骨長肌、脛骨後肌會比一般人發達。

在中學期間，孩子們的骨骼正在發育期，多打籃球，非常有助於長高，打籃球這種拉伸運動有助於幫助骨骼生長。

此外，打籃球的運動量相當大，消耗也非常的多，可以非常有效地增進胃口，吃得多，運動量大，長高不成問題。

經常打籃球，能夠有效增強體質，生命不息，運動不止。在打籃球的過程中不僅僅可以磨練體能，與此同時對於毅力也是有一種極大的考驗，所以說經常打籃球的男生看上去更加的健康，身材也會更好。

球場上球員之間發生摩擦是常有的事，所以籃球球員都很抗打擊，面對女友的粉拳頭，不會叫苦連天受不了，不會說女友無理取鬧要分手，遇到惹事的人也能保護女友，能給足夠的安全感。

② 打籃球真的能長身高嗎

③ 打籃球能長個子嗎

打籃球必須跟合理的營養結合才能增高，打籃球增加彈跳能力，有助於長高。在打籃球的時候，又跑又跳，很容易促進骨骼發育，發育期打籃球更是長高的絕佳機會。人之所以能長高，是因為腦垂體分泌的生長激素，而持續打籃球五分鍾就能消耗人體的五分之一的能量，也就是體力，連續運動下來，隨著體力不斷地下降，人體所需的營養物質和氧氣量便會隨著不斷增長，而通過食物、呼吸以及血流量加快可以使腦垂體也隨著不斷分泌跟多的生長激素來滿足人體的需求，就這樣，人的身高也就受到影響。想要增高的孩子可以選擇拉單杠、跳繩、籃球等，這些都是非常有幫助的。

④ 打籃球真的可以長高嗎

樓主你好！

這是我親身經歷的,我認為打籃球真的可以長個個子~~
個子高低除了遺傳是一方面的因素外(父親佔30%,母親也是30%),剩下的40%都得靠自己
,把握好這40%就一定能長高~~下面我談談我的意見和經歷~

我在高中可以說是全校長的最快的一個,當時是1.56米,經過三年後就1.78了,這最主要的原因我覺得就是打籃球確實可以長高個子
,其實我想說的還不是僅僅是打籃球,還有兩方面重要的就是多吃,多喝水.

說到這,我想對你說的主要有三方面,就是打籃球(運動).多吃(吃胖了沒關系,過一段時間就長個子了,自然也會瘦一點,我就是這樣變化的),多喝水(我高中經常生病,水喝的是最多了,我覺得這方面也很重要,加快新陳代謝嘛)

還有一點想提的就是營養,不過我那時侯不很注意這個方面,不過我感覺營養也聽重要~~~對了,還有一點我認為打時間長了也沒多大問題,關鍵是你想打.如果打一會就沒興趣了,就少打一會也無妨```

就這
,希望樓主能快點長得高點！謝謝採納

⑤ 打籃球長個嗎

其實是有機會的，建議平時多游泳或多打籃球，男生的發育周期還是比較長的，20周歲以前都有機會繼續發育，籃球可以減肥，但是效果並不如跑步等來得明顯

⑥ 經常打籃球長個嗎

肯定可以長個，我就是個例子，我父母都不高，可我通過打籃球長到了181，絕對屬實
不過女孩子打籃球最好是在太陽不足的時候打，避免曬黑啊，建議多跳，特別是雙手舉高後向上跳（也就是搶籃板），我 認為這樣效果明顯點

⑦ 打籃球可以長高，這有科學依據嗎

打籃球是可以長高的，是有科學依據的。諸不見那些打籃球NBA的運動員球星，個個都是恐怖怪獸級別的海拔身高啊！雖然是有很大的基因遺傳因素在裡面，但他們經常打球、運動訓練，這其中也是給予了他們很大的幫助提高的。科學研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天多做戶外運動，也就是說，多運動是幫助孩子長高的不二法寶。

⑧ 打籃球真的可以長高點嗎

我是第一次在知道里回答問題 ,也會認真對待的,因為這是我親身經歷的,我認為打籃球真的可以長個個子~~
個子高低除了遺傳是一方面的因素外(父親佔30%,母親也是30%),剩下的40%都得靠自己 ,把握好這40%就一定能長高~~下面我談談我的意見和經歷~
我在高中可以說是全校長的最快的一個,當時是1.56米,經過三年後就1.78了,這最主要的原因我覺得就是打籃球確實可以長高個子 ,其實我想說的還不是僅僅是打籃球,還有兩方面重要的就是多吃,多喝水.
說到這,我想對你說的主要有三方面,就是打籃球(運動).多吃(吃胖了沒關系,過一段時間就長個子了,自然也會瘦一點,我就是這樣變化的),多喝水(我高中經常生病,水喝的是最多了,我覺得這方面也很重要,加快新陳代謝嘛)
還有一點想提的就是營養,不過我那時侯不很注意這個方面,不過我感覺營養也聽重要~~~對了,還有一點我認為打時間長了也沒多大問題,關鍵是你想打.如果打一會就沒興趣了,就少打一會也無妨```
就這 ,希望你能快點長得高點,找個好老婆~~呵呵

⑨ 打籃球長個子嗎

打籃球跟長個子沒關系，身高一般都是遺傳因素，多運動運動對身體是有好處的，但是長個子是肯定沒關系的。

⑩ 講真，打籃球真的可以長個子嗎

個子高低除了遺傳是一方面的因素外(父親佔30%,母親也是30%),剩下的40%都得靠自己 ,把握好這40%就一定能長高。

我在高中當時是1.75米,經過三年後就1.85了,這最主要的原因我覺得就是打籃球確實可以長高個子 ,其實我想說的還不是僅僅是打籃球,還有兩方面重要的就是多吃,多喝水。

說到這,我想對你說的主要有三方面,就是打籃球(運動)，多吃(吃胖了沒關系,過一段時間就長個子了，自然也會瘦一點,我就是這樣變化的)，多喝水(我高中經常生病,水喝的是最多了,我覺得這方面也很重要,加快新陳代謝嘛) 還有一點想提的就是營養,不過我那時侯不很注意這個方面,不過我感覺營養也聽重要。