『壹』 胖子打籃球適合哪個位置
這個就要看個人喜好了,而且也要看是打什麼比賽,下面一一來分析:
如果有個人喜好,那就按照個人喜好打,再不要挑什麼位置,只要用心打不同的比賽,不同的場合都可以打好;
如果沒有個人喜好,那就要看比賽和身高。
(1)身高160—170cm:如果是一般隨便玩的比賽,想打哪個位置都可以,只要玩高興就行。 如果是比較重要的比賽而且隊友中還有比自己更高的隊員,在體型偏胖的時候最好打組織後衛或得分後衛或小前鋒,如果運球技術一般的話打小前鋒最好不過了,此時考驗籃筐周圍的技術和中距離投籃和三分投籃。
(2)身高170—180cm:如果是一般隨便玩的比賽,想打哪個位置都可以,只要玩高興就行。 如果是比較重要的比賽而且隊友中還有比自己更高的隊員,在體型偏胖的時候最好打小前鋒或大前鋒,如果運球技術一般的話打大前鋒最好不過了,此時考驗籃筐周圍的技術和中距離投籃和三分投籃;如果是對中身高最高的,那隻能打中峰了,此時考驗籃下的腳步以及中遠距離投籃。
(3)身高180—190cm:不管是一般隨便玩的比賽還是比較重要的比賽,最好打中鋒或大前鋒,因為這樣你怎麼打都不會吃虧,在體型偏胖就更好了,卡位的話很容易,此時考驗籃下的腳步以及中遠距離投籃。
『貳』 胖子打籃球適合哪個位置
12歲,一米六八已經很高了啊,其實看你自己的興趣的,既可以打中鋒也可以打控衛,運球時基本功,只要練好了運球,壯一點的身材可以像德隆、拜倫戴維斯的控衛那樣犀利,打中鋒也要學會基本功,那就是轉身背打和搶籃板。當胖和速度結合起來的時候,很難防守!
『叄』 胖人打籃球適合什麼位置
這個不一定要看他的技術如何了,一般的話胖子打球會傾向於內線,因為有身體的優勢,所以一般的在內線可以很好地限制住對手的進攻,給對方製造更多的麻煩。
在進攻方面,因為有體重可以依靠著身體的優勢,坐著往裡打。然後在內線得分。 還有一個,因為身體胖的優勢,身材會比較寬大,所以搶籃板也是一個很好的利器。
『肆』 胖子打籃球適合哪個位置
胖子一般適合打4、5號位
一般的胖子肉厚不靈活,可以選擇打腳步移動要求少的位置
4號位和5號位就可以滿足這樣的要求。
站在禁區兩側的位置,選擇位置背身單打,利用身體體積大的優勢進攻
如果腳步靈活就可以從1號位打到5號位都可以的
國外有很多胖子在訓練營虐教練的視頻,非常具有觀賞性
具體看身材和靈活性選擇吧
望採納
『伍』 在籃球比賽中.身體胖有什麼優勢和劣勢
回答樓主的問題,我們首先應該明確問題的前提:胖!
胖的種類:
以身高為標准:矮胖、又高又胖、中等身高的體胖
以胖的程度標准:微胖、中度體胖、高度體胖
以胖的質量標准:虛胖(無肌肉力量支撐)、勻胖(一般肌肉力量支撐)、實胖(肌肉發達,高度力量支撐)
……
顯然不同的體胖類型對於籃球運動來說有不同的優勢和劣勢。
籃球是一項在不斷運動中完成配合的對抗性團隊運動。
運動是基礎,所有的配合都是在對抗性的運動中完成的。任何種類的體胖都會對運動能力產生一定的影響,這是共性的劣勢。移動能力的劣勢會在防守腳步、選位,進攻路線、空切能力、快速攻防轉換等過程中受到諸多牽制。
以個人經驗來看,除非是高度實胖型球員,可以在擋拆配合、籃下卡位中佔得一些便宜以外,實在沒有什麼優勢可言,畢竟籃球的趨勢在朝著高速運動戰方向轉換。
建議樓主如果不是上述類型的話,要加強肌肉力量訓練,將脂肪比例進可能的降低到合理水平。
『陸』 求助,胖子打籃球打什麼位置比較好
可以說看你面對什麼樣的對手:
面對比你矮的防守你,可以加強背身單打,這時候你可以是小前鋒,可以是大前鋒!
當然當所有人都比你矮的時候,你就可以客串中鋒了,站定三秒區,搶籃板,內線勾手!
但當所有人都比你高,你又有控球能力的話,那就當個合理的組織後衛,用身體打開局面,送出合理的傳球;或者你突破投籃都很厲害的話,就可以打得分了,專注於得分!
『柒』 胖子打籃球
身高體重比較適合中鋒或者大前鋒。
前提是你要提高你的體能,籃下比較消耗體力的。
你可以去健身中心先去鍛煉體能同時減肥,然後輔助打籃球,等到體能上去,體重下降到標准體重,就可以專心籃球了。
『捌』 胖子打籃球適合什麼位置 是個胖子 速度不咋樣 籃板還行 適合什麼位置我12歲 身高166 體重145
中鋒可以,有籃板優勢。12歲。 166蠻高了。可以發展中鋒。等運球速度什麼都練起來了。可以去打大前。敏捷胖子可是很可怕的。投籃准可以小前。
『玖』 胖子如何練習籃球,球場上應該擔任什麼角色。
首先你要減輕一下自己的體重,不然體能和速度都是極大地限制!畢竟瘦一點對自己的身體健康也有好處!
第二:鍛煉自己的球感;多玩,多摸球,不要怕丟人,可以先找水平稍微高過自己的人玩,進步會非常快的!
第三:多用心;打球其實不僅僅是身體的問題,還有很多籃球智商的問題,學會做一些和隊友的配合,學會觀察防守,一個頭腦冷靜的球員永遠比四肢發達頭腦簡單的人更接近勝利!
第四:學會利用自己的身體;如果速度不快,那就學會利用自己的腳步!像你這么好的體重,建議多學點底線背身打,雖然身高有劣勢,但是身體還是很占優的,可以抗住很多對位的人!腳步比速度更適合你!
第五:投籃被蓋的問題其實不難解決,拿到球永遠不要第一下就出手,這就需要冷靜地頭腦,多做一個假動作就多一個晃出空擋的機會,在我們普通人打球中,大家的彈跳沒有質的區別,完全可以用假動作晃起對方或者利用腳步閃出位置;記住,拿到球前往別著急出手,保持冷靜,觀察隊友和防守,你很有可能傳出一個非常妙的助攻!
『拾』 我身高174CM 有點胖打籃球能嗎 適合做什麼位置的
174一般來說適合打得分後衛,胖了沒關系,在一定程度上還有身體優勢,半年沒打,現在主要練一練體力吧,長跑,我有一個同學就是用左手打球,大的很好,用左手打球很難防的,相信自己,女里吧