打籃球是體育運動也是什麼

㈠ 籃球是一項什麼運動

籃球的來歷
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籃球是用球向懸在高處的目標進行投准比賽的球類活動。由於最初是用裝水要的籃筐作投擲目標，故名"籃球"。現代籃球運動已經發展成為一項具有靈活巧妙的技術和變化多端的戰術相結合的競賽活動。從事籃球運動能促使人體的力量、速度、耐久力、靈活性等素質全面發展，並能提高內臟器官、感覺器官和神經中樞的功能；它對培養勇敢、機智、集體主義和組織紀律性等品質都有很大益處。
發展概況 籃球是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德（舊譯春田）市基督教青年會訓練學校體育教師J.奈史密斯博士創造的，起初，他將兩只桃籃分別釘在鍵身房內看台的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.04米，有足球作比賽工具,向籃投擲。投球入籃得１分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃後，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以後逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。 最初的籃球比賽，對上場人數、場地大小，比賽時間均無嚴格限制。只需雙方 參加比賽的人數必須相等。比賽開始，雙方隊員分別站在兩端線外，裁判員鳴哨並將球擲向球場中間，雙方跑向場內搶球，開始比賽。持球者可以抱著球跑向籃下投 籃，首先達到預定分數者為勝。1892年，奈史密斯制定了13條比賽規則，主 要規定是不準持球跑，不準有粗野動作，不準用拳擊球，否則即判犯規連續３次犯 規判負1分；比賽時間規定為上、下半時，各15分鍾；對場地大小也作了規定。上場比賽人數逐步縮減為每隊10人、9人、7人，1893年定為每隊上場5人。1904年在第3屆奧林匹克運動會上第１次進行了籃球表演賽。1908年美國 制定了全國統一的籃球規則，並有移種文字出版，發行於全世界，這樣，籃球運動 逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運動項目。
1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目，並統一了世界籃球競賽規則，此後，到1948年的10多年間，規則曾多次修改，與現行規則有關的重要變化是：將得分後的中圈跳球，改為失分隊在後場端線外擲界外球繼續比賽；進攻隊必須在10秒鍾內把球推進到前場；球進前場後不得再回後場；進攻隊員不得在"限制區"內停留３秒鍾；投籃隊員被侵犯時，投中罰球1次，投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運會的籃球比賽中，出現了兩 米以上的多人，國際業余籃球聯合會曾兩次擴大籃球場地的"限制區"（也叫" 3分區"）；還規定，一個隊控制球後，必須在30秒內投籃出手。60年代初有 關10秒和球回後場的規定，一度因1960年第17屆奧運會後取消了中場線改 畫邊線的中點而中止。1964年第18屆奧運會後，又恢復了中場線，這些規定 又繼續執行。1977年增加了每隊滿10次犯規後，在防守犯規時罰球兩次，防 投籃時犯規兩罰有１次不中再加罰１次的規定。1981年又將10次犯規後罰球 的規定縮減到８次。很明顯，人員的變化的技術，戰術的發展引起了規則的改變，而規則的改變又促進了人員和技術、戰術的進一步發展變化。特別是50年代後期 以來，規則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運動員的身體、技術、戰術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進了籃球技術水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽項目的。 籃球運動是1896年前後由天津中華基督教青年會傳入中國的，隨後在北京、上海基督教青年會里也有了此項活動。
在1910年的全運會上舉行了男子籃球 表演賽之後，在全國各大城市的大、中學校的籃球活動逐漸開展起來，其中以天津、北京、上海開展得較好，水平也較高，當時的比賽規則很簡單，在球場中間畫一個約有１米直徑的中圈，中鋒隊員跳球時一隻手必須置於背後腰部，任何一足不得踏出圈外。技術也簡單，中圈跳球後，誰接到球就自己運球，超過防守人就投籃。當時只會直線運球前進，傳球方法是單、雙手胸前傳球，跑動投籃是用單手低手上籃，立定投籃無論遠近都是用雙手腹前低手投籃。1925年前後，進攻和防守的５名 運動員，有了較明確的分工，中鋒對中鋒，後衛對前鋒，有人盯人，各自盯住自己 的對手。但前鋒的職責是只管進攻投籃，不管退守；後衛的職責是只管防守搶截球，不管投籃。前鋒和後衛很少全場跑動，只有中鋒要攻守兼顧。以後又逐漸改為兩後衛1人助攻（活動後衛），1人留守後場（固定後衛），兩前鋒也變為１人留在前 場專管偷襲、快攻，1人退守後場助防。技術動作也有所發展，跑動投籃出現了單 手、高手投籃，立定投籃出現了雙手胸前投籃，傳球出現了單、雙手擊地傳球，運球出現了兩手交替運球躲閃防守和超越防守向前推進的技術。規則中增加了罰球 區和罰球線，隊員犯規4次即被取消比賽資格，犯規罰球可由隊長指定任何1個隊員主罰。
比賽時間分為上、下半時各20 分鍾，中間休息10分鍾。每次投中或罰 中後，都在中圈跳球，重新開始比賽。而中國籃球運動水平在1926年以後有了 較大提高。

㈡ 打籃球算是公共娛樂活動嗎19-21號可以打籃球嗎``

打籃球屬於體育運動！雖然算是娛樂活動，但是建立在體育運動的基礎上的！所以打籃球是可以的！
打個比方，你每天看電視算是休閑吧,總不可能讓你看把！！呵呵!

㈢ 籃球屬於哪一類競技項目

籃球是球類競技項目。具有以下幾個特點：
●對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡 [4] 。
●集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神 [4] 。
●觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅 [4] 。
●趣味性：籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余文化娛樂生活 [4] 。
●健身性：人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質 [4] 。

㈣ 籃球屬於有氧運動還是無氧運動

籃球屬於有氧運動。

常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。

有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性的非有氧運動相比較，有氧運動是一種恆常運動，是一種恆常持續30分鍾以上還有餘力的運動。

(4)打籃球是體育運動也是什麼擴展閱讀：

人體運動是需要能量的，如果能量來自細胞內的有氧代謝（氧化反應），就是有氧運動；但若能量來自無氧酵解，就是無氧運動。

有氧代謝時，充分氧化1個分子葡萄糖，能產生38個ATP的能量；而在無氧酵解時，1個分子的葡萄糖僅產生2個ATP。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害。然而在酵解時產生大量乳酸等中間代謝產物。

在增加肌肉力量方面，無氧運動的貢獻較大。一項最新研究顯示，握力不夠的人更有可能罹患心臟病或者中風，且握力損失越大，風險越高。

一項研究人員花了4年時間跟蹤調查了17個國家年齡在35~70歲的14萬人的項目，並採用手持設備對受試者的握力進行了衡量。結果表明，握力每下降5公斤，跟運動密切相關的心血管疾病風險或由其他原因導致的循環系統疾病就相應增加17%。

㈤ 打籃球是什麼運動

籃球是一種體育競技運動，是有激烈對抗的很具有觀賞性的運動。

㈥ 籃球運動可以鍛煉什麼你知道嗎

籃球運動主要鍛煉的是一個人的體能，同時也會鍛煉一個人的核心力量。

如果從嚴謹的角度來考慮的話，籃球運動其實可以幫助我們訓練到全身的各個部位。從主要的訓練功能來考慮的話，籃球主要訓練的是一個人的體能和核心力量。很多小夥伴都喜歡打籃球，但卻不知道籃球主要訓練我們的哪些部位，我會從以下幾點做詳細解答：

一、籃球可以鍛煉一個人的體能。

對於經常打籃球的小夥伴來講，很多人應該深有體會。在剛開始打籃球的時候覺得非常輕松，但當身體的對抗加劇的時候，很多人會覺得特別累，這個時候會氣喘吁吁。出現此類問題的主要原因是因為一個人的體能沒有跟上，也正是因為這個原因，籃球可以幫助我們訓練一個人的體能。

如果我們進行投籃訓練，我們可以鍛煉身體的相對穩定性。如果我們進行比賽，你這個時候甚至可以把籃球運動理解為無氧運動。

㈦ 打籃球是什麼運動 打籃球是有氧運動還是無氧運動

籃球屬於有氧運動，球類運動都屬於有氧運動。
（1）有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
有氧運動包括： 籃球、跳繩、健身操、跳板操、騎自行車、固定式自行車、乒乓球、爬山、網球、羽毛球、跳舞（有氧舞、民間舞、爵士舞）、步行、慢跑、游泳、爬樓梯等等。
（2）無氧運動是指肌肉在「缺氧」的狀態下高速劇烈的運動，無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。
無氧運動包括：短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、俯卧撐、潛水、肌力訓練（長時間的肌肉收縮）等。

㈧ 籃球是體育運動嗎

不，籃球是腦力勞動！

不同的場景你說出籃球有不同的含義，樓主說的那情況，完全可以直接填籃球，大家都明白你喜歡籃球就是喜歡打籃球！

㈨ 打籃球算文體活動嗎

這個肯定是算的，打籃球就是文體活動。問題活動是指文化活動和體育活動。文化活動比如演講，詩歌朗誦等。體育就太多了。就不一一列舉了。

㈩ 打籃球是什麼意思

「打籃球」指的是進行籃球運動。籃球是以手為中心的身體對抗性體育運動，正規籃球比賽中，雙方各有5名隊員上場，在規定時間內得分多的隊伍獲勝。籃球運動具有對抗性、集體性、觀賞性、趣味性和健身性。

打籃球是什麼意思

籃球比賽的標准場地長28米、寬15米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內則天花板的高度應至少為7米。籃圈下面的矩形為限制區，通常稱禁區。某隊控制球時，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鍾。前、後場內的拱形弧線外的地區稱3分投籃區，在拱形弧線外投籃命中得3分，弧線以里投籃命中得2分，罰籃命中一次得1分。

一場籃球比賽共有4節，每節時長10分鍾或12分鍾。雙方隊伍在每節比賽中，犯規次數達到六次時，則之後的每一次犯規都需要被侵犯的隊員進行罰球。如罰球者罰出的球未觸及籃圈，則判為違例，由對方在邊線擲界外球。