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籃球背運斷怎麼辦

發布時間:2022-10-08 04:29:34

Ⅰ 打籃球運球或做過人動作總被斷怎麼辦

運球時要左右手配合,右運左擋,左運右擋,運球時不能把球運的太高,也不要太靠前,盡可能靠後,過人一般用晃動過人居多!晃動時運球靠前都容易被斷!(淘寶店鋪,聖潔籃球聯盟,愛籃球的聯盟!愛籃球的來看看)

Ⅱ 打籃球運球時老被搶斷怎麼辦運球時應採取何種姿勢

你看你喜歡哪種運球方法。 是正面防守人還是背身對防守人。 正面的話,要時刻注意防守人與你的距離,時刻准備調整自己。 球在自己控制范圍內盡量低,做有欺騙性的動作。多用胯下,背後運球。 讓防守人覺得他一旦上前,隨時都會被過掉。 防守人距離你有一點距離,自然球就安全。 如果你背對防守人,假如你是右手運球,建議左手略架起,只是普通護球動作(動作不要太大),因為背對防守人彼此間距離相對近,球會從後邊被掏。 同樣的,背對防守人運球要保持攻擊性,讓其不敢隨意伸手搶斷。 其實這些東西的前提是你要有一個比較熟練的控球技術。 這些技術要多練習。多練習體前快速變向,綜合胯下背後運球。 當你具有很好的控球能力和一顆想要得分的心,球會很安全,你也會很愉快。 希望對你有幫助。

Ⅲ 打籃球運球時,老是被防守的人把球斷掉,怎麼練習才能熟練

聽你這么說不知道你是不是左撇子,如果是,那一般左手運球都不成問題的,在這種情況下,如果你的速度夠快(至少比防守你的人快),爆發力要好,那你可以憑借第一步就突破他,但同時一定要用你的右手互助你的球,這樣可以免得被防守人打掉球;如果你左手運球不熟,那就不要求速度,這樣很容易把球運掉,在這總情況下,你要大膽的去「找」你的防守球員(可不是讓你把球也找給他!),你可以貼著他跑,同時也要用右手護住你的球,不用擔心離他太近怕被他斷掉球,因為這是不可能發生的!!!!!!!!你要知道當你這樣來的時候,防守你的人也是很難受的,球被你用手護著,他人被你頂著,除非他是會影分身之術(純屬扯淡),記住用另一隻手護球是很重要滴滴。。。。。。全是我個人的看法,瞎摸索中!!!(*^__^*) 嘻嘻……

Ⅳ 打籃球如何阻止對手從背後斷球經常我過了對手,但人家手長,從後面把球掏掉,要怎麼防止

過人之後運球運到斜前側,保證防守隊員你,球成一條直線,前面沒人都可以運遠一些,然後起速追,防守這時候偷球是追不上你的,非運球手可以架起來,保護自己的圓柱體。這樣偷球的距離就遠了。還有一般喜歡這樣偷球的防守會很明顯的讓一步,預測很重要。

Ⅳ 打籃球老被斷怎麼辦

我打球就是一對一防守時斷球的好手,就我經驗,不想被我斷球的人必須注意以下幾點:1)不要在面前換手運球,因為這樣的話,我只要在你拍球的一剎那出手,打你個時間差,你球就很容易被斷掉;2)運球突破時一定要迅速,3)假如你想往哪側突破,就得用那邊的手運球,用另一隻手稍微對我做一下阻擋,簡言之,就是要做好護球,別一根筋地突破;4)變向時盡量用身後運球;5)拍球時重心不要太高,身體壓低點。這是常見的被我斷的情況。你也可以網路,學習張衛平籃球教學的視頻,他講的更專業。另外我送你一句話,只要技術過硬,不被斷球就是遲早的事了。

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