1. 為什麼用左手打籃球要厲害一些呢
左手的人,是用右腦來控制思維,他的總體協調能力會比右手的人,好一點。
2. 關於投籃時左手的動作!
扶球不用力沒問題。
我們的手掌不夠大,雙手可以保持投球前球的穩定。
假設讓你去用排球投籃或更小一號的球投籃,你可能會感覺這時再扶球就是多餘的,甚至是對於保持球的穩定以及出手後球的穩定會有反效果。因為相對來說球小了以後手托球的面積會增大,如果大到一定程度,扶球的手可能在球離手後干擾球的線路。
還有一條就是無論什麼姿勢能進球就好,nba那些人天天打球,都打成獨孤求敗了,無招勝有招,招式都隨心所欲了,就像武術中的先學套路,基本功練好後,散打時就不用講套路了,直接致勝。
3. 投籃時左手要幹嘛要用力嗎
正確的姿勢是,如果用右手投籃,左手在側面扶住球,出手時左手離開用右手,左手在投籃的一瞬間是不用力的。另外右手持球投籃時應五指盡量分開,這樣接觸球的面積就會大,會更穩定,出手時不容易偏離。
採納哦
4. 投籃時左手到底干什麼
每個人的姿勢不同,左手用力的程度和方法也不同。
一般來說,左手是用來輔助右手的。有兩只手來保持平衡,右手就可以更輕松的控制用力和旋轉。
有的人,是用雙手來投籃的。他們投籃時,左手和右手同時在用力。這純屬個人習慣
5. 打籃球投球為什麼總是左手用力
因為你還沒掌握好投籃的手勢,一般在准備投籃時 ,是右手持球,左手護球定位的姿勢,在球出手時,左手是不動的,右手把球撥向籃筐。反復的練習投籃節奏,就很自然地把左手用力的習慣改過來。
6. 正確投籃姿勢是什麼樣子的。是單手還是雙手
當然單手,左手扶球,右手依靠手腕和手指發力,球投出之前的兩個手臂應該是成三角形,然後記住投籃的時候一定要柔和,不得僵硬,要學會放鬆。
還有投出球後,右手臂跟著球的方向伸出去,而你中指所指的方向就是球飛向籃筐的方向,我個人覺得投完後姿勢的延伸和定性很重要,對培養手感和對球的感覺有很大的作用。
我本來投籃姿勢很難看,是用雙手的,而且是從下往上推,雖然說也挺準的,總覺得是個門外漢,
後來才決心改姿勢,改姿勢不是件容易的事,每天重復不厭其煩做同一個投籃姿勢,來矯正。
相信我,一個標準的投籃姿勢,絕對能提升命中率。
7. 投籃的時候,左手該怎麼放
左手放於球的左側中間(主要是用於護球,同時為了保持球的平衡性),當投球時左手不用太用力(左手的每個關節成90度)順勢護球,右手出球於最高點,左手定住!
8. 如何練習左手投籃左手投籃有什麼用
如何練習左手投籃
1、用左手原地使勁拍球,力度可以時大時小,反正就用力拍,每天拍半個小時。
左手一開始原地拍球的時候,是顯得非常生疏的,因為右手的肌肉細胞根本沒有拍球運球的記憶,所以左手剛開始拍球是不容易控制好。
因此,左手一定要使勁拍球,讓左手的肌肉緊綳起來,讓左手的手指,手掌和手臂的肌肉細胞集中記憶好拍球的感覺(力度,方向,接觸等)
2、原地拍球練習一個星期後,開始嘗試單獨用左手步行運球,先是直線方向步行運球,再來是蛇走曲線方向步行運球,就是一邊步行,一邊用左手運球。
每天先繼續之前的原地拍球練習,作為熱身,原地拍球結束後,再進行步行運球。
3、步行運球練習一個星期後,開始嘗試單獨用左手跑動運球,先是直線方向步行運球,再來是蛇走曲線方向步行運球,就是一邊跑動,一邊用左手運球。
每天先繼續之前的原地拍球練習,作為熱身,原地拍球結束後,再進行跑動運球!
4、跑動運球練習一個星期後,應該開始嘗試單獨用左手傳球!
每天先繼續之前的原地拍球練習,作為熱身。
練習左手傳球時,如果有朋友陪練籃球的話,就可以跟朋友配合練習左手傳球;
如果自個一人練習的話,可以找一面牆作為練習的對象,單獨用左手傳出去。
5、左手傳球練習一個星期後,應該開始嘗試單獨用左手投籃!
同樣,每天先繼續之前的原地拍球練習,作為熱身。
左手投籃時,不能用右手做輔助,只能單獨用左手發力,用左手投籃。
要做定點左手投籃,離籃球框,從近到遠,慢慢每個定點位置進行左手投籃練習。
6、雙手交替運球練習。
跑動運球時,左手拍球幾下,把球運到右手,再來,右手拍球幾下,把球運回左手,這樣重復練習,先是走直線運球,後是走蛇形運球。
投籃時,無論是單手還是雙手,持球時五指都應自然張開,掌心空出,用指根及指根以上部位觸球,增大對球的接觸面積,以保持球的穩定性,控制球的出手方向原地投籃
原地投籃是最基本的投籃方法,是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡,便於全身協調用力,比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。
左手投籃有什麼用
左手投籃的好處是對手不太容易防住.因為大多數人都習慣右手,對左手投籃的人不適應.其實左手投籃和右手投籃都差不多,姿勢都是一樣的,最重要的還是自己的技術,左手投籃,覺得只要練得多,哪個手都能投得准.
9. 左手投籃的好處
左手投籃是一種技能,好處就是熟練掌握按賽場實際情況可用左手進行投籃,比不會或不熟練左手投籃的選手有優勢。
左手投籃技巧:
1、左手在扶球的位置基本不變,在右臂開始伸直的時候,左臂就開始拿開,在右臂完全伸直的時候,左臂幾乎還在原位,而左手手型和扶球時候相比幾乎沒有變化,只是在拿開瞬間撐開或者說張開左手;
2、讓左手掌近乎形成一個平面,保持僵硬,左手和左臂處於一條直線上,而左臂只是微微的有一點平移而已;
3、這里特別要強調,只能移開一點,如果移開幅度太大,會導致重心移動。