游泳與打籃球哪個長得快

❶ 游泳或籃球那個長高更好

籃球更有利於長高！

❷ 游泳長高快還是打籃球

打球對長身高更有益，一般身高矮點多會選擇跳繩、青蛙跳等跳躍型的的運動。
籃球就可已達到這樣的目的，因為現在籃球大部分進攻都是以跳投來結束的，還有蓋帽、搶籃板都要跳的，一般運動後不要立刻進食，都知道運動後那是相當餓的，很容易暴飲暴食的，休息一下等汗液幹了再去沖涼然後去吃飯，這樣不容胖而且對胃也相當的。如果你經常運動就沒有必要發胖的問題了。如果你確實胖也可以學習游泳啊，游泳減肥那是相當有效的，也對長身高有幫助而且可以調節身體機能何樂而不為？

❸ 小孩子的話，打籃球和游泳哪個更能長高

如果想讓孩子長得更高，那就選擇打籃球，這個運動項目非常有利於孩子長個的，但是必須持之以恆，不能三天打魚兩天曬網的那樣的。

❹ 小孩子的話，打籃球和游泳哪個更能長高

游泳長高快還是籃球長高快,這兩種運動都是對骨骼有非常好的促進運動。籃球是對訓練少年青少年的反應力,還有彈跳力這方面非常占優勢的。游泳主要是針對身體各個肌群、肌肉的力量,還有整個身材的發展,還有肌肉組織形狀的形成,都是有很好的促進作用。從運動損傷來看,游泳這項運動的運動損傷相對於較輕

❺ 游泳和籃球哪個長高快

我感覺是籃球，因為我初二和初三那時候經常打籃球，初三畢業應該是高了四厘米左右，現在178，我家就我最高了...

❻ 打籃球和游泳哪個更能長高

其實這兩項運動項目都可以鍛煉長高的，打籃球可能更好些吧

❼ 游泳和打籃球哪個更利於長高

打籃球和游泳，這二個都很好，我建議你二個一起練，不管什麼說，這對身體健康都有好處。

❽ 籃球和游泳哪個更助於長高

籃球和游泳都有助於長高。

孩子想要長高要多運動，運動對骨骺有良好刺激。可促進骺軟骨板的軟骨細胞增殖、骨化，促進骨骼發育，幫助長高。

經常運動的孩子，身高比不愛運動的高2~3厘米。只要對膝關節、踝關節和脊柱有較大刺激的運動，比如籃球、游泳、爬山、跑步等都對長高有促進作用。

其他幫助孩子長高的方法

1、吃得好。營養要均衡合理，按時添加各種泥糊狀和固體食物。幫助孩子養成良好的飲食習慣，才能保證攝入充足的「原材料」，促進長高。

2、營養好。按時添加孩子發育所需的營養素，滿足身體需要。比如只有正確補充維生素D和鈣，骨骼才能正常發育。

3、心情好。家庭和諧、理性關愛孩子，是促進長高的外因。缺乏關愛、焦慮、憂郁的孩子長不高。

以上內容參考人民網-什麼樣的運動有利於長高？

以上內容參考人民網-「五好」幫孩子長高

❾ 跑步、游泳、打籃球哪個長高的快

肯定是打籃球，鍛煉腿部肌肉。
長高體操，是指身材矮小者不通過葯物，不通過器械，自己做一些有利身體長高的體操，最終達到長高的目的。運動方面主要採用兩套增高體操進行增高訓練。
體操動作
第一套
第一套為：「長高中心操」，共五節；
①仰卧伸展運動
仰卧在軟墊上，兩臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；邊吸氣兩臂同時用力伸向頭頂，腳尖同時蹦直，身體盡量伸展；輕輕呼氣，身體放鬆，還原；運動次數視年齡大小做10—25次。
②挺身跳運動
運動次數視年齡大小做6—20次。
③劃船運動
站著，右腳向前邁一步成弓箭步，兩臂同時上舉向前、下、後方象劃船一樣奮力揮25次。
④無繩跳繩運動
手作握繩狀而不握繩做原地跳繩動作，速度以每秒兩次為宜；動作次數視個人體質跳3—5分鍾，每分鍾120次左右。
⑤俯卧收蹬腿運動
雙手撐地呈俯卧撐狀，然後收腹收雙腿；上體不動，雙腿同時用力伸直後蹬；動作次數視年齡大小做3—5組，每組15坎。
第二套
第二套為拉帶操，這套操配合拉帶同時使用，共五節：
①踩關節屈伸運動
將拉帶附在踩關節處系好，身體仰卧；兩腳尖同時用力向上勾起，然後兩腳尖同時用力向前蹦直，反復有節奏地做18—25次；勾腳尖時吸氣，蹦腳尖時呼氣。五分鍾
②小腿拉伸運動
將拉帶系好後仰卧，雙腿同時沿床面運動一伸一縮，收縮時，小腿與大腿成90度；反復做15—20次，收縮兩腳時吸氣，伸直雙腳時呼氣並心中默念，長，長，長。
③大腿蹬運動
拉帶系好後仰卧，大腿發力將雙腿拉至腹前與身體成90度，然後雙腿後跟發力用力蹬伸；收大腿時吸氣，蹬伸時呼氣並心中默念長，長，長；反復做10—20次。
④蜻蜓式運動
將上肢拉帶系好於肩上，俯卧，雙手自然後伸，做深吸氣時，兩臂用力向後擴展，抬起上體，仰頭，雙腿也同時用力向上抬起，整個身體如同飛動的蜻蜓；呼氣時放鬆，反復做5—8次。
⑤雙腿車輪運動
仰卧成肩肘倒立式；雙腿如同騎自行車似的，不停地來回轉動，並時快時慢地變換速度；連續做2—3分鍾。這兩套操是長高訓練的主體，每隔一天讓訓練者練習50分鍾，並要求他們早晨練習長高中心操，晚上練習拉帶操，結果，增高效果相當好。通過這種實驗表明，盡管體育活動是當今體育領域內採用最廣泛的活動，但並非所有的體育比賽都對練成健壯的身體起作用，一旦將其利用的方式和練習方法搞錯，就要給身體帶來危害，特別是對身高發育將起到副作用。早上做最好。

❿ 我今年十四歲 游泳快高還是打籃球快高呀

二者相比較來說，籃球利於長高。因為打籃球要經常跳躍，而且是一種綜合性的體育運動，身體各項機能都鍛煉得到。游泳的益處也很多，但是少了跳躍性活動，對於長高來說，自然不如籃球來得好。