籃球護膝選什麼材質的好

A. 如何挑選護膝

護膝是防護運動傷害和輔助傷後運動的，介紹護膝前我先簡單說下膝關節的運動傷害。膝關節最容易遭遇兩種傷害——韌帶和軟骨損傷。韌帶是一種肌纖維組織束，將關節周圍的骨頭連接在一起。韌帶損傷會引起腫脹、疼痛和肌肉痙攣，韌帶拉傷就是骨頭和骨頭之間的連接出了問題，會感覺一種不穩定的感覺。軟骨損傷一般最常遇到兩種，一種是半月板撕裂，一種是髕骨軟化。半月板就是膝關節的軟骨墊，當膝關節快速扭轉時，半月板就會被強大的壓力損害，輕則導致半月板破損發炎，重則導致半月板撕裂。髕骨就是膝蓋上那塊凸出來的骨頭，在運動中，太多的磨損、和不正常的關節扭轉等都會對髕軟骨產生損傷，最後導致髕骨軟化等。
膝部韌帶、半月板和髕骨的損傷，很多是因為小腿脛骨的不正常扭轉或者運動軌跡不穩定造成。一般業余運動員、普通鍛煉者等，尤其有過傷病史或體重較大的朋友，可以選擇佩戴護膝做運動。護膝的原理是給關節一定的壓力，保證關節的運動軌跡穩定。同時，護膝可以在關節要有不正常扭轉、超伸展時，保護關節。
一般情況下，膝關節沒傷的普通膝友使用這種普通護膝就可以了，甚至可以使用髕骨帶。但還是要強調普通護膝也要有一定束縛力和彈力，不然只有保暖作用。可以選擇市面上一些專業護具品牌，如lp、邁克達威等，也可以選擇nike、李寧等一些體育品牌的護膝。除了上述品牌，我用過一種日本的kowa品牌的護膝也不錯，面料又薄又透氣，彈力和束縛力也很好，雖然不喜歡日本，但不可否認日本的產品還是不錯。
對於經常進行足籃球運動的朋友，膝關節承受的壓力較大，可以選擇這種長的綁膝或彈性面料的整體型護膝。對於關節的穩定性和加壓效果較好。好點的長護膝還有各種綁帶，這樣束縛效果會更好。
對比不太差錢的朋友也可以選擇下圖德國的bauerfeind護膝，又翻譯成「保而防」和「鮑爾芬」的，最便宜的一個也要幾百人民幣。但效果很好，很多nba、cba球星都用這個產品，看封面諾維茨基就是這個產品的代言人。
膝蓋有過傷病史的，尤其是一些急性傷病後康復訓練的，就可以使用那種有支撐功能的護膝，幫助膝關節分散壓力。如下圖，德國鮑爾芬品牌的護膝，兩邊就有支撐裝置。
職業運動員傷病後還會使用膝關節損傷的矯正器（下圖），這種屬於醫療器械范疇了，購買需要醫生處方了，普通人買不到，國內更是難買到。

 我們大多數人都只要使用前面第一第二種普通護膝和整體型護膝。只有在受傷後恢復鍛煉時可以使用第三種有支撐功能的護膝，但在疼痛減少後，最好再使用前兩種護膝，因為有支撐功能的護膝，分散膝關節的壓力時，也減少了對膝關節周圍肌肉的鍛煉。最後強調下，為了自己膝關節，我們還是要使用專業品牌的護膝，最起碼也到迪卡儂店購買護膝，別帶著最普通針織護膝就去運動了。

B. 如何選擇籃球護膝和有什麼分類

1、首先，一幅好的護膝是分型號的，沒有通用型號的，因為每個人腿的粗細不同。

2、其次，看你購買護膝的用途。市面上主要分為運動型和康復型。運動型就是在運動過程中為防止受傷而製造的。康復型是針對一些運動員，在肌肉已經受損的情況下，仍然要堅持大運動量的訓練而對受損部位進行的保護。康復型由於針對性比較強所以一般價格較貴。

3、再次，就是看材質了。劣質材料的用不了多久就壞了，而且對皮膚有傷害，起痱子過敏現象出現，一分錢一分貨 。好質量護膝，抗風濕、關節炎、防摔傷、質地細密,柔軟.包暖性能好。 冬季外出戴著可保護膝蓋防止關節炎。

4、然後，就是看一定要選擇前面帶有孔且可以松緊調節的最好。選擇人性化設計的。比如康復型護膝，不同的症狀選擇對症的護膝，例如半月板損傷、前交叉韌帶損傷、髕骨損傷等，專業設計的好護膝一定有對應的症狀。

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針織面料採用高彈性，集圈羅紋襯墊組織結構，羅布麻棉混紡紗編織的同時，內襯錦包橡筋彈力紗，使其彈性更高、彈力更強、穿著更舒適。結構設計合理，集保健、舒適為一體，對膝關節風濕、關節炎不靈活、扭挫傷有顯著療效，對老寒腿、增生、骨刺、運動障礙、勞損可起到輔助的作用。

特別適合於老年人，運動員等有腿部疾患的人群需要。能夠改善關節部位的血液微循環，活血化瘀、消散止痛，促進炎症吸收以及損傷關節組織的修復，提高個相應關節的活動力度，對相應部位的關節炎、關節積水、靜脈曲張、脈管炎、風濕性關節炎等有明顯的症狀改善作用。

而且它與市場銷售的各種磁性保健品不同，產品里沒有磁性硬塊，穿著舒適，洗滌方便。捆綁式開孔護膝這款捆綁式開孔護膝，採用世界上先進的防護材料製成，設計合理，在開孔處進行了特別的加厚加強處理，更好的保護膝蓋避免發生橫向位移。經過改進的魔術粘扣讓使用者可任意調節松緊度。

C. 專業籃球運動員穿什麼牌子的護膝

摘要 護膝的好壞不在於牌子，常見的品牌有很多，比如麥克大衛，LP， aq-support，李寧等等。而在於它的性能。選擇的方法如下：

D. 運動護膝哪種好有沒有專業品牌推薦

推薦贊斯特。贊斯特是專業做運動護具的品牌，產品線很齊全，護膝、鞋墊、護踝等等一應俱全，而且各種防護級別都有細分。贊斯特是醫療背景出身，所以相比其他品牌的運動護具，贊斯特的護具往往都添加了醫療輔助功能。比如我自己戴的RK-1 PLUS護膝，對於我這樣的跑步運動愛好者特別實用。特殊材質，比一般管套式護膝輕薄了很多。經常跑步的人都知道，跑步對膝蓋的損傷性是很大的，而贊斯特的這款護膝在膝蓋下方部位特別添加了定位墊和向上提拉的內旋式固定帶，減輕了膝蓋外側的負擔，還有兩側稍向內彎曲的彈性支撐條，能夠抑制跑步過程中膝蓋左右的晃動，能夠大大降低跑步中容易發生的膝蓋扭傷風險。所以大力推薦贊斯特，還不明白自己網路下。

E. 打籃球該買什麼保護膝蓋的護具

比賽的時候，起跳腳盡量戴上護膝(兩邊都戴是最好).賽後的保護，比如冰敷膝蓋.我覺得最重要的不是在腿上帶一些東西 有一雙好的籃球些也是很重要的
不要小看一雙籃球鞋 好的籃球鞋的緩震作用是很管用的 比如奧尼爾經常扣籃都膝蓋的損傷特別大 他的鞋子 就是高緩震的 所以建議
最好是買一雙好點的籃球鞋。

F. 籃球護膝,萊卡好些還是滌綸好些

肯定是滌綸好，因為根本就沒有純萊卡的護膝，都是萊卡和滌綸或錦綸混紡的，萊卡的強度很低，用純萊卡的會很不結實，用個兩次就破了。

G. 籃球護膝哪個牌子的比較好

打籃球用哪種護膝好

打籃球最好選擇專業的籃球護膝，首先質量好，穿的時間長，並且耐磨，尤其在籃球運動的這樣強烈的動作，然後就是防護性要好，對膝蓋的保護度會增大，在這項籃球運動中到處的激烈的碰撞，所以這是一般普通的護膝時做不到的，再加上專業的護膝時針對於專業的運動項目研發的，在性能上也是和普通的護膝要好。建議大家根據自身的需要選擇舒適的一款，更有利於運動的伸展。還有就是在運動前後，脫掉護膝，一定要做適當的運動，放鬆一下膝關節的壓力，不可直接佩帶護膝，脫掉護膝，就不活動膝關節，這樣反而不利於膝關節的發力。
1
保而防-Bauerfeind
2
迪卡儂-Decathlon
3
李寧-Lining
4
LP
5
耐克-Nike
6
邁克達威-McDavid
7
南極人
8
阿迪達斯-Adidas
9
准者-RIGORER
10
AQ

H. 打籃球帶什麼護膝比較好

籃球運動對膝蓋的沖擊主要是頻繁的跳躍、落地、變向、制動等。護膝的作用是分擔膝關節收到的沖擊，並限制膝關節活動范圍。

視情況而定，不一定要做裝備黨，如果你屬於以下幾種情況我建議你佩戴：

1.膝蓋無傷，但是運動強度很大——>預防

2.膝蓋有傷（這里包括很多種情況）——>保護

運動護膝有很多種，這里我就簡單給大家講解以下保而防的幾款——

這款護膝是NBA官方授權的護膝上也帶有NBA和球隊的logo，並且特殊硅膠塗點設計像吸盤一下緊貼皮膚不滑動，非常適合我們打球時快攻突破，可以說很貼心了。

基礎款護膝

基礎型護膝，適用於肌肉較弱，關節疼，穩定膝關節，既能提供保護又不會限制我們膝關節的伸展

I. 護膝哪個牌子好

護膝好的牌子有：

1、邁克達威

源自美國的運動運動防護品牌邁克達威（McDavid）一直擔任CBA聯賽運動防護用品的指定供應商。邁克達威擁有超過40年的歷史。1969年，美國運動醫學博士Robert F. McDavid Jr.發明了一款足球運動護膝，這是邁克達威的開端。

1980年，美國邁克達威公司正式成立，至今已是世界知名的運動表現、醫療及防護用品研發製造商，產品覆蓋籃球、橄欖球、棒球、足球、綜合格鬥、網球、排球、跑步等多個運動項目。