❶ 我和一個速度快彈跳高的人打籃球，為什麼我被打的時候老是被他從後面掏球怎麼樣才不能被掏球
你為什麼防不到人家？你可以學習別人的動作。就像別人為什麼能掏到你的球，是因為你的球已經晃到人家的面前了，不掏白不掏。你要盡量的側對防守你的人，如果他向右邊掏你的球，在那一瞬間，你馬上向他的左邊跨出你的左腳直接把他過了（看自身的反應速度），如果是向你的右邊的掏直接一個轉身就過。下到底線就直接打了，就算投不進也要製造投籃犯規，這樣也可以罰籃。（這也是一種技巧）盡量的用餘光來判斷場上的狀況。還有多練一下速度，還有下盤的力量。三步上籃把人定開，那是人家在上籃的瞬間懂得利用身體或者身體部分向防守的人頂一下，然後防守的就保持不了平衡，就防守不了他，他在毫不受到什麼影響進球的概率肯定會達到90%以上。在防守的時候盡量的把下盤壓低一點，雙手要打開，速度要跟得上。想要快速的提高籃球能力，就先提高自身的素質。
❷ 打籃球怎樣做到不被掏球，斷球，我一般在運球時很容易被掏，還有在變向時，哪位高人告訴我怎麼做
練運球還有防禦 一般你一隻手帶球另一隻手可以舉起來抵擋前方的 還有多注意後方的 多玩吧 會積累經驗 別人比你厲害沒關系 跟著他們有一天你也會變強大 加油
❸ 籃球中背打技術,如何減少被別人掏球,也就是怎麼護好球
背打技術很實用，練好了，吃小個或者差不多的都沒問題，甚至比你高的，只要你力量好，也照吃不誤，當然背打技術主要就是利用轉身和力量的結合，轉身是必須要練的。
運球的時候用遠離防守人的一側運球，一邊運，一邊用你寬闊結實的虎背感知對方的防守動向。
如果對方頂不住你，你當然可以慢慢的往裡坐，注意護住球，到籃下轉身投籃，對方肯定不能讓你這么輕易的欺負，既然頂不住你，他一般會不斷的從兩側的腋下肋部騷擾你，最好把你的球掏走，或者捅出去，就算防守成功，所以背打運球次數越少越好，這就要求你提前要好位，要的位置越深越好，要到籃下的話，球傳過來，都不用運，你轉身就放進去了，但是現在好後衛不多，大家打野球都是自己干，那些小後衛也都是突破，要麼遠投，一般你拿到球的位置都在限制區外面，這時離籃筐較遠，必須要運球，怎樣減少運球的次數呢，就要和轉身的腳步結合了。
一般來說，向右側運一下，迅速往左側轉身，或者向左側運一下，迅速往右側轉身，這一套下來，基本你就離籃筐不遠了，如果你還練好了左右手的勾手，和剛才那兩個動作結合起來，基本是防不住你了，這里有幾個要點，第一步運球一定要力求逼真，讓對方以為你要突破，這樣對方防守重心轉移，更利於你後面動作的效果；第二步轉身腳步幅度要大，也要力求快，雙手高舉護住球，力求在轉過來的過程中，合理的利用背部和肩部的力量把對方頂開一定的距離（注意不是用肘開，避免進攻犯規，這樣的人現在太多了，蔫壞還不承認），再順手勾手，教科書式的動作，既漂亮且實用，參考斯科拉。
下一階次，升級了，對方比你高，力量也不差，怎麼打他，也有辦法，鬥智不鬥力嘛，參考斯科拉的假動作，一邊靠住他，先不要運球，試兩下假動作，看他吃不吃晃，然後右手運球往右側頂下，讓他以為你要往右走，帶球轉身換左手往左側頂，這樣來回換手兩側背打，基本兩下以後你發現也靠近籃下了，這時可以把球收起，轉身用假動作，蝴蝶步，晃開，上籃，晃不開，跳投。
基本就這么多了，要是還打不贏，說明對方很強，不著急，繼續練，身體練不上去，技術也能練上去的，不能泄氣
綜上，背打基本上，運球要熟，不能帶球一轉身，球飛了（我常見大個子球感不好出現這種情況），要最少的運球達到最好的效果，這才是高手，那種棒棒棒棒來回運，運得再好比賽也用不上；腳步要靈，讓對方抓不住你的進攻方向，也要扎實，別轉來轉去走步了（這也常見），步幅要大，力求一個轉身把對方甩開；投籃手段要多，低手，跳投，勾手輪著用，防不勝防
❹ 自己運球時，怎麼防止被人掏球~
其實可以很簡單。就是你運球不熟練唄。所以你才要看著球來運所以。解決辦法就只需練好運球就可以了！！呵呵，採納吧運球這東西要多練，而且練的時候記住要兩手平衡，就是兩只手帶球的質量一樣，我當初只練右手，結果現在手手帶不了，一帶就掉，補練比當時更難，現在別人只防我右翼突破，我每次都郁悶！所以請你練球時注意平衡！帶球靠天賦更靠努力！多練就會有收獲！
多練控球。是基本功啊每天用左右手運球200下。上籃100次。交替運球100次。胯下運球200次（左右各100次）希望你好好琢磨要是你覺得強度不夠可以再加。然後就是要學會用手腕拍球
然後用手指黏球
其次要學會繞球
培養良好的球感
例如繞頸
饒腰等.
最後就要學會跑動中的運球
不求快求穩
先做到這三點
❺ 打籃球的時候怎麼能防止別人進球呢
防止別人進球，說白了就是提高防守能力。
站好位置。
防守時，要提前站好位置，比如看著對方持球想突破了，你可以提前在禁區3秒區里站住，注意一定要站穩了，不能來回移動。然後對方撞倒你就算對方的帶球撞人了。
保持好手型。
防守時，雙臂應該展開，兩手手掌完全攤開，這樣能增加防守的面積，給對方以震懾力。兩手要不停的上下揮舞，以打亂對方的進攻。
把握好距離。
防守時距離不能太近或者太遠，都不好。太近了容易導致對方輕易的突破，太遠了會失去防守的最佳時機。所以一前一後的移動防守比較好。
要眼疾手快。
防守時，盡量眼疾手快，看準對方的薄弱地方，多伸手掏球，即使搶斷不成功，對方也會打亂進攻節奏的。
注意犯規。
防守時候最容易犯規了，所以不要過多的和對方身體接觸，不能推搡、拉扯對方，否則被判罰犯規就不值得了。
加快腳步移動。
防守時候，腳步移動的快慢關系著你的防守成效，所以一定要加快腳步的移動，把對方制止住，否則就被人突破了。
❻ 籃球背打的時候背後的人很會掏求怎麼辦
想要背打，第一件事你就要學會護住自己的球。你可以把球運的靠前一點。還要身體要靠住他，去感受他的動作，你可以根據他的動作選擇不同的應對方式。比如，他從你的右邊掏球，你可以直接轉身，從他的右側突破呀
❼ 在打籃球時怎樣防止被掏
要在球場上保持專注度，不要讓防守球員有機可乘；要保護好球，在運球的時候要注意防守球員，預判對方會在什麼時候斷你的球，要盡量避免將空檔留給對方；在停球的時候要雙手護球，最好是把球護在胸前，不要把球完全暴露在對方面前。
❽ 關於籃球防偷球的問題
被突破後的背後掏球可以說是一項絕技了，目前NBA最擅長的應該是隆多了，總決賽的時候，居然掏了科比好幾個這種球。
所以想不被掏球，必須知道他們是怎麼掏的球，我覺得他們在背後掏球的時候是必須在將要被過的時候，放棄從前面防守，控制重心圍繞著對方身體拍持球人的球。
所以要想不被掏球，就必須做到：
1、將要突破的時候，即使過個半個身位，也不能放鬆警惕，要時刻注意防守的位置，將身體保持在球和防守人的中間，這樣球離防守人的距離最遠。
2、運球要低，很多人將要突破的時候，為了追求速度，球變的很高，很容易暴漏在防守人的掏球范圍內，同時球運的也要離自己身體相對較遠，保持與防守人的最遠距離。
3、打亂對方身體的重心，你可以在突破的時候多依著防守人的身體，讓他為了保持身體重心，手上不好施展動作。
4、當然很重要的就是自己要有嫻熟的運球技術，左右手兼備，不然變向國人這種技術的發揮很受限制的。
其實比賽並不一定要去突破，應該根據防守人的個人素質來選擇進攻方式，對方擅長防守和掏球，肯定是身體很小巧、靈活，自己如果比他高，可以選擇投籃和背打，這樣就完全不怕被掏球了，全面的技術才是完全避免被掏的關鍵。
❾ 運球時怎樣不容易被對手掏球
1、 首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手
2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下，然後快速地運到左手，這時候要注意，不要跨下運球，盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左後方45度，微微後退，這些動作必須非常熟練並且快速/[以上是開始的 虛晃動作]
3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]，就出手投籃。如果對手跟了上來，請看下面：當球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球，要不然你們也知道後果。￥#%63！動作不要太大，省得別人懷疑。當做到這一點後一定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉回來.
4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來後，簡單地運到右手，然後跟上面的一樣右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然後裝做運到左手，左腳也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應該說他正回來的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，並且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對方回到右邊但並沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5、以上的move你可以改變，多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最後一步，90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的，你做的過於快，那你也應該知道後果是什麼了~~~ （~0~）