籃球運動員的腿為什麼細

Ⅰ 為什麼有些NBA球員小腿那麼細

NBA球員能跳的小腿都很細有以下幾點原因：
1、這個是視覺上的，黑人球員因為基因的緣故，天生就四肢修長，所以看起來能細一點。你看格里芬多能跳啊，小腿卻並不那麼好看。另外他們的跟腱也很長，跟腱的長短是彈跳好壞的天生原因，可以說是是天賦。
2、這也和刻苦的訓練有關。NBA球員從小就練籃球，在訓練與奔跑的過程中，會消耗掉小腿上多餘的脂肪，剩下的只是肌肉了。另外在訓練後他們也要做專業的拉伸，這樣不光不會把小腿練粗，還能讓小腿肌肉群更有爆發力。

Ⅱ 籃球運動員為什麼小腿都很細

這跟人的身高有關系，其次籃球運動員是小腿跟腱比一般人要長，彈跳好。再就是每天的腿部力量訓練，特別是對小腿肌肉的訓練，使肌肉收縮緊綳上提了。
平時簡單瘦腿的方法：
1、原地跑，在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鍾。
2、上樓梯，每周上下樓梯三至四次，每次連續30分鍾，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。
3、
跳繩，只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融減肥於游戲中。

Ⅲ 籃球運動員為什麼要把小腿練得很細，有什麼作用嗎

小腿細跟腱比一般人要長，彈跳好。再就是每天的腿部力量訓練，特別是對小腿肌肉的訓練，使肌肉收縮緊綳上提了，有利於彈跳。
平時簡單瘦腿的方法：
1、原地跑，在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鍾。
2、上樓梯，每周上下樓梯三至四次，每次連續30分鍾，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。
3、 跳繩，只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融減肥於游戲中。

Ⅳ NBA球員腿部肌肉發達，但是小腿很細，你知道這是為什麼嗎

我認為這個首先和基因分不開的，其次是訓練。小腿的粗細與運動方式密切相關。一些涉及更多腿部力量的跑步或訓練會使腿變得更強壯。除了訓練方法，先天基因也會決定一個人的體型。比如NBA球星麥迪的小腿很細，即使退役後也沒有導致小腿變粗，所以不要過分強求腿細，適當改變運動方式。

我認為很多NBA球員，尤其是外國球員，他們的上肢是很強壯的，下肢看起來特別細，特別是小腿。好像跳高的人小腿都很細。霍華德是最明顯的一個。魔獸上半身很強壯，但是小腿看起來和科比一樣粗。這也和他們的訓練方式有關。NBA球員他們從小就開始訓練籃球，在這過程中，小腿上多餘的脂肪會被消耗掉，最後剩下肌肉。他們還需要在訓練後做專業的拉伸，這樣不僅會讓小腿變粗，還會讓小腿肌肉更有爆發力。所以說大多數練體育的人，差不多都是小腿特別細。

Ⅳ 為啥NBA球員普遍很健壯，但是小腿卻很纖細

NBA球員普遍健壯，但是小腿卻很纖細的原因我認為有以下幾點：

NBA球員大多數都是黑人，小腿很瘦跟他們的基因有關系。黑人的基因四肢比較纖細，仔細觀察會發現他們的手臂上也不會很粗，也可以說這是骨架問題，骨架比較小自然就會看起來比較痩，這也讓很多人羨慕。體重太重了不僅跳不起來而且會很容易受損，比如跳起來落下來就會反震到膝蓋，對身體就會有影響，體重越重傷害越大，而且會束縛球員的發展。

綜上所述就是NBA球員普遍很健壯但是小腿很纖細的原因。

Ⅵ 為何健壯的NBA球員小腿這么細長

NBA聯盟作為世界上最頂尖的籃球聯盟，在這其中，出現過太多太多天賦異稟，能力超強，最後成就難以被超越的籃球巨星，能進入名人堂的球員都是偉大的球員。熱愛籃球的人應該也會發現一個共性，那就是身體素質超強的籃球運動員的小腿很細長，就像如今的杜蘭特一樣，跟腱在聯盟中堪稱最佳，他的小腿細長的過分。在整個NBA聯盟中，小腿細長的球員大都是標準的天才，其中麥迪的身體素質最完美，比邁克爾·喬丹還要強！

1、喬丹

出生於1975年的雷·阿倫綽號「君子劍」，是球場上最值得一提的得分後衛，他的三分球和得分能力極為強勢，兩次獲得NBA總冠軍。而他最出色的就是彈跳力出色，肌肉發達，小腿肌肉不僅有充足的力量，還有不錯的美感，光看他的小腿，不亞於職業的健美運動員。

Ⅶ 為什麼 NBA 球員腿部肌肉發達但是小腿很細

基因問題，而且也和別人的訓練方法有關。在看NBA比賽的時候，大家都會發現，很多的球員小腿都非常的細，但是他們跑跳能力又非常的強，確實讓人難以理解。

系統的訓練，讓小腿就壯不起來。因為NBA的強度是非常高的，所以球員們經常會面臨訓練，而且是高強度的訓練。在訓練的時候，小腿上的脂肪就慢慢的被消耗掉了，只剩下肌肉，而不是像我們這種，小腿上脂肪比肌肉還多。而且訓練結束後，還好有專門的拉伸輔助，讓小腿保持纖細，讓肌肉群更強。