打籃球被墊腳一般傷在哪裡

① 打籃球墊腳什麼意思 科普打籃球墊腳的意思

1、籃球上的墊腳是一種違法體育道德的行為，是指防守球員在進攻球員跳起投籃或上籃跳起後把腳放在對方的腳下，這樣對方落地時很容易踩到腳扭傷腳踝，使其失去在籃球場的行動能力，繼而影響整個球隊的成績。

2、正常打籃球，被墊腳很正常，一般都是跳起下落的時候踩著別人的腳，然後造成了崴腳，就是腳踝關節窩了一下。但一些球員為阻擾對方球員發揮，往往故意墊腳，在判定上也不好區分是否為故意，是一種不道德的行為，違背了體育精神。

② 打籃球崴腳主要傷在哪裡

打籃球崴腳主要傷在踝關節，都是向外翻側扭傷的多。建議打籃球穿一些高筒及緊包著腳的籃球鞋，或者纏繞一些綳帶之類的，減少踝關節受傷的機率。

③ 打籃球最容易受傷的地方在哪裡

打籃球的身體對抗強度比較大，一般來說，腳脖子，手腕，肘部 膝蓋，肩部等關節處都是比較受傷的地方，所以打籃球時應注意加以保護。

④ 打籃球被墊腳,腳踝腫了1個月了

不是錯位了 ，沒有回復好 ，
建議不要太大的運動 、
有熱水熱敷然後冷敷 反復幾次就好多了

⑤ 打籃球被墊是什麼樣

經常打籃球，被墊腳很正常，一般都是跳起下落的時候踩著別人的腳，然後造成了崴腳，就是腳踝關節窩了一下。

1、歇一會，看能不能正常走路，如果傷到骨頭了，你是走不了路的，那就等上醫院就醫了。或者你自己能聽見咔的一聲，那就麻煩了，傷筋動骨100天，歇著吧。

2、如果能走路，證明不是太嚴重，先用涼水冷敷，減少水腫，或者冰塊更佳，也別死板著非要冰塊，老冰棍也行啊。血管遇冷緊縮，會減少水腫。24小時後水腫起來，這就需要熱敷了，開水熱毛巾敷一下，血管遇熱舒展，促進血液循環，好的快一些。期間，用一些紅花油，雲南白葯氣霧劑之類的，加快恢復。

3、長時間不好或者症狀不減輕的，一定要及時就醫，骨頭上的事兒，可大可小。

⑥ 籃球上的墊腳是什麼意思

墊腳是指防守球員在進攻球員跳起投籃或上籃跳起後把腳放在對方的腳下，這樣對方落地時很容易踩到腳扭傷腳踝。

(6)打籃球被墊腳一般傷在哪裡擴展閱讀

籃球運動中的惡意犯規分級標准及常見形式

1、一級惡意犯規：定義為犯規者向受侵犯者施以不必要的身體接觸。常見形式有：球員瘋狂揮肘、 防守隊員直推對手胸口、防守隊員主動沉肩撞向持球人、防守隊員從頭部放倒對手（馬頸圈）、 防守人直接沖擊進攻方掩護者頸部、 防守隊員將對手從空中鎖喉墜地、 不必要的侵犯對手的臉部、無球狀態肩部動作過大；

2、二級惡意犯規：定義為不必要的且過度的身體接觸。 常見形式有： 封蓋時用身體過度壓迫投籃球員、過度擺動而撞擊對手頭部、 雙手推搡身體騰空球員、 嚴重肘擊對手臉部、騰空肘擊、空中抱摔、雙臂撞擊；

3、惡意犯規處罰：裁判在吹罰惡意犯規時，一般需要審查錄像回放來決定是一級犯規、二級犯規、技術犯規還是普通犯規。如果確定是惡意犯規，被侵犯的一方獲得兩次罰籃機會，並擁有控球權，其中二級惡意犯規球員將直接被驅逐出場。

⑦ nba墊腳不會傷自己嗎

在打籃球時，一般在跳起落地踩到別人腳面上，最容易受傷的是跳起者，主要是容易扭傷腳踝。當然被踩者的腳面或腳趾也容易被踩傷，墊腳是很容易傷到別人的，自己一般不會傷到的。希望能幫到你。