打籃球低血糖犯了怎麼辦

A. 突然犯了低血糖該怎麼辦

序言：如果突然犯了低血糖的話，我們要多吃一些糖果、水果以及甜點，也可以注射葡萄糖，這樣都可以緩解低血糖的症狀。在日常生活中，我們可以多准備一些糖果，這樣在出現低血糖的時候都可以拿出來。在血糖恢復到正常水平之後，一定要注意休息平常，注意飲食，下面小編就給大家分享一下。

三、注意飲食規律

我們要養成良好的飲食習慣，三餐定時定量，這樣才有助於身體健康。如果工作非常忙碌的話，在吃飯的時候，大家也要把工作放在一邊，先去吃飯，只有吃完飯，才能夠繼續解決工作中的難題。如果是學生的話，我們一定要養成良好的飲食習慣，在該吃飯的時候，去吃飯就可以了，不要把所有的時間都花費在學習上面。

B. 請問如果正在長跑時低血糖犯了又沒有糖果、糖水之類的要怎麼辦啊

病情分析：
輕度低血糖患者，可口服果汁或糖水等治療；有服用阿卡波糖史者，只能用葡萄糖液治療。對重症或無法口服者用50％葡萄糖液50ml，靜脈注射。
指導意見：
在大劑量應用胰島素或口服降糖葯的患者，存在再發低血糖危險，需要持續維持靜脈滴注葡萄糖液。該類低血糖症的患者持續治療至少48h。

C. 低血糖怎麼辦

低血糖可以從以下幾方面注意：

1. 吃早餐

平時應每天堅持吃富含蛋白質，維生素以及多種微量元素的食物，如雞蛋，牛奶，豆類，麵包，水果等，不僅可以為身體提供充足的營養，還能夠起到增強免疫力和使血糖保持正常狀態的作用。

2.隨時加餐

平時可根據個人喜好隨身攜帶一些小零食，如杏仁，瓜子等堅果，不僅可以在工作之餘放鬆一下身心，還能夠幫助身體迅速補充所需要的熱量與糖類，有效的避免因為飢餓而導致血糖的下降。

3.多吃甜的

所謂的低血糖指的就是體內的血糖含量較低，所以平時最好可以每天食用一塊糖果，如水果糖，巧克力等，不僅能夠很好的幫助預防低血糖的發作，還可以起到緩解情緒和使精力變得充沛的作用。

4.避免中暑

在炎熱的夏季，低血糖的發作率往往比較高，嚴重的甚至可能會在一天內暈好幾次。所以建議在大家一定要注意防暑工作，如補充水分，服用抗暑葯物等，不僅有利於身體的健康，還能夠幫助增強身體的免疫力。

5.避免運動

平時應注意避免進行太過劇烈的運動，如跑步，打籃球，游泳等，否則不僅容易出現暈眩感，嚴重的還可能會加重肝臟負擔，使身體機能變得更加不平衡，增加患病的幾率與風險。

6.注意休息

平時應盡可能的保證每天的休息時間不少於六小時，必要時可在睡前喝杯牛奶，以幫助補充營養和提高睡眠的質量，切記不要過度熬夜，那樣對身體和肌膚的傷害是很大的。

7.時常檢測

有條件的話可購買一台血糖儀，然後每天來進行檢測，隨時的掌握血糖的狀況，當血糖不太正常時，應及時的通過葯物或者飲食來進行調理，不僅有利於身體的健康，還能夠避免出現暈厥的情況。

D. 男，二十歲，那天去打籃球，打了一會兒就突染暈倒了，去醫院檢查說是低血糖，嚴不嚴重該怎麼治

如果我沒猜錯你應該沒吃飯就去打球了吧？這種情況是糖分不足的現象。每個人都或多或少會出現，友情提示打球前別吃巧克力（特別是在空腹），可以選擇其他糖類。因為會引起胃食道反流，會想吐。望採納謝謝

E. 低血糖怎麼辦

• 吃早餐

  平時應每天堅持吃富含蛋白質，維生素以及多種微量元素的食物，如雞蛋，牛奶，豆類，麵包，水果等，不僅可以為身體提供充足的營養，還能夠起到增強免疫力和使血糖保持正常狀態的作用。

  

F. 今天打籃球突然感到頭疼.後來喝了點白糖水後就好多了,請問是不是低血糖還是其他問題

如果你剛剛有這種情況建議趕快去醫院檢查一下
如果你是糖尿病引起的低血糖，那你一定要注意了，不然很危險。我姥姥也是糖尿病，我知道這點。一旦發現低了可以馬上吃點香蕉，蘋果等糖分高的水果，或者是糖塊，會很快的緩解
如果你身體正常，那麼你可能需要加強營養了。是不是平時吃的太少了？還有就是不要時間太常不吃東西哦。尤其是主食不要吃的太少了，人體的血糖升高主要靠糖分，所以米面類的東西可以多吃一點，你妹妹是不是再節食減肥呢

突發暈厥怎麼辦
魏開敏
在臨床上經常會遇到暈厥病人。因其發病急驟、病因復雜，若不能及時、正確地鑒別和積極有效地救治，就會延誤搶救時機，甚至危及生命。

血管迷走性暈厥此類暈厥多見於體弱患者，以年輕女性最為多見。可由恐懼、焦慮、急性感染、創傷、劇痛引起，常出現在站立位或坐位時，在高溫、通風不良、疲乏、飢餓等情況下更易發生。其典型表現為起病前有短暫頭昏，注意力不集中，面色蒼白，惡心，上腹部不適，出冷汗，心慌，無力，視力模糊，聽力改變等前驅症狀。如果這時能及時發現或引起警覺而立即平卧，症狀可緩解或消失，否則將很快出現意識喪失並跌倒在地。暈厥可持續數秒或數分鍾，伴面色蒼白，出冷汗，血壓下降，脈搏弱而慢，醒後無力，頭昏。重者可有遺忘，精神恍惚，持續1～2天方能康復。預防血管迷走性暈厥，應當避免各種誘因，特別是在午間和晚6～7時這兩個時間段內防止高度緊張。若出現前驅症狀應立即平卧，千萬別硬撐。

體位性暈厥主要因低血壓引起。通常發生在體位改變，如從平卧狀態突然變換成站立位時，由於動作過急、過猛，使腦部血液供應難以跟上需要，造成短暫腦缺血而致暈厥。體位性低血壓性暈厥多見於老年人，血容量不足和空腹時。暈厥突然發生，常伴血壓下降，面色蒼白，心率稍增快，脈搏細弱，平卧或暈厥倒地後症狀可迅速緩解。一旦暈厥發生，應迅速讓病人平卧並取頭低足高位，以促進血壓恢復。重者可給予葡萄糖靜脈注射，若因血容量低需注意補足血容量，必要時可給予適量升壓葯。

低血糖性暈厥飢餓時或糖尿病患者易發生低血糖，重者可誘發暈厥。其早期症狀主要為乏力，面色潮紅，出冷汗，有飢餓感，進而出現意識不清和暈厥。這種暈厥起病緩慢，恢復亦緩慢，血糖低於正常。一旦發生低血糖性暈厥，應立即平卧，口服或靜脈注射高滲葡萄糖液。

心源性暈厥常見於風心病、冠心病及嚴重心律失常、心力衰竭患者。由於心臟排血受阻，心肌缺血或心輸出量減少，導致腦缺血而引起暈厥發生。此類暈厥常急驟起病，突然發作，伴紫紺、呼吸困難，心臟可有短暫停搏，脈率緩慢。一旦發生心源性暈厥，除讓患者立即平卧外，還應給予吸氧，心電監護，及時對症處理可降低死亡率。

精神性暈厥多由過度焦慮或癔病發作引起過度換氣，血氧降低而導致意識喪失。發作初期患者可有心前區壓迫感，氣悶，頭暈，四肢麻木，發冷，手足抽搐，意識模糊等。精神性暈厥發作與體位無關，平卧也不能緩解，沒有面色蒼白。一旦發作可給予鎮靜劑，患者安靜後暈厥即可緩解，如果葯物治療無效可用針刺人中或湧泉穴，使患者蘇醒。

防治低血糖
一旦出現低血糖的症狀，都需要緊急處理，以防止低血糖向嚴重發展，有條件的病友應該立即檢測血糖，以證實確實是血糖過低。對於沒有條件測血糖的病友，也不要猶豫，趕緊處理！

出現輕、中度低血糖時，應立即給予可以快速吸收的碳水化合物（單糖、雙糖飲料或食物，見碳水化合物的種類）。以下方法任選其一均可：
1. 半杯果汁（約200ml左右）
2. 含糖的甜飲料（如汽水200ml）
3. 蜂蜜、果醬、白糖2~3勺沖水口服等
4. 水果糖塊（2~4塊）
5. 甜的果凍（2~4個）
6. 對於小於5歲的小孩，不要給果凍和糖塊，以防誤入氣管。
如果15分鍾後，症狀沒有明顯好轉，可重復上述一項處理。直到症狀消失。症狀長時間不消失應立即與醫生聯系。

如果低血糖發作離下次進餐還有較長一段時間（1~2小時以上），在糾正低血糖之後，還需要進食少量吸收較慢的食物，這些食物能使血糖保持的時間較長，如：

* 半個麵包或幾塊餅干或一小塊饅頭。
* 半個水果等。

對於嚴重低血糖並有意識喪失者：
* 對於意識喪失者，千萬不要給他們餵食或飲水，否則容易引起窒息。
* 有條件者立即注射一針胰高血糖素，並送醫院。
* 沒有條件者立即通知醫生或馬上送往醫院搶救。
* 使患者側卧，保護防止摔傷，隨時檢查呼吸道的通暢，呼吸及心跳是否平穩。

何為低血糖：正常人的血糖在3.9~6.2mmol/L之間波動時，我們是沒有任何感覺的，但當血糖低於這一范圍時，就會引起各種不適症狀，稱之為低血糖。糖尿病病友往往是血糖升高，為什麼又會出現低血糖呢？因為不正確的進食、運動和葯物治療可以使血糖過度降低。所以低血糖常常是由於治療過渡引起。

低血糖的症狀

身體症狀：心慌、手抖、出汗、飢餓、頭痛、視物不清等
精神症狀：發呆、多話、答非所問、精神不安、意識不清、昏迷等。

低血糖的表現可以多種多樣，個體之間可以有很大的差別，大多數患者都經歷過低血糖，患者應該掌握自己低血糖時的表現特點，即便及時發現、及時處理。低血糖常常是一個由輕到重的漸進過程，大致可以分成三個階段：
* 輕度低血糖反應：
* 出汗、心慌、面色蒼白、發抖、飢餓、乏力
* 情緒和行為改變（如小孩哭喊、易怒、過度頑皮）
* 注意力不集中，動作不協調
* 中度低血糖反應：

在輕度表現的情況下繼續發展並出現下列表現：
* 不能自理
* 自己進食和飲水困難
* 表情淡漠
* 頭暈、恍惚
* 頭疼，腹痛、惡心
* 嚴重低血糖：

出現中度低血糖反應時，仍不及時處理，可漸漸發展成重度低血糖：

* 無法站立
* 對周圍沒有反應
* 定向力消失
* 無法進食和飲水（可能誤吸入肺，發生窒息危險）
* 肢體、面部痙攣
* 昏迷

症狀不明顯型低血糖：一般情況下，當血糖低於3.5mmol/L時，病友就會漸漸出現低血糖的各種症狀，隨著血糖進一步降低，表現也越來越嚴重，但也有部分病友，即使當血糖濃度已經明顯低於3.5mmol/L，也沒有很明顯的心慌、手抖、飢餓、出冷汗等表現。這部分病友更容易發生危險，因為沒有明顯的前驅症狀，病友可很快直接進入意識障礙、昏迷期。

低血糖處理以後的考慮
低血糖處理好轉後，事情並沒有就此結束，作為病友自身一定要靜下來仔細分析為什麼會發生低血糖，針對低血糖的發生原因，想一想問題出在哪一環節。
* 如果是進餐較往常減少，則以後應該規律定量進食。
* 如果是運動量較往常增加，則以後應規律定量運動。
* 檢查有無胰島素劑量注射錯誤。
* 檢查有無醉酒等情況。
* 如果以上都沒有問題，則應考慮你使用的胰島素劑量過大了，此時應根據胰島素調整原則進行劑量調整。

低血糖隨時都有可能發生，低血糖一旦發生，如果不緊急及時處理，其後果將不堪設想。因此為防治低血糖患者應該：
* 隨身攜帶糖果、餅干之類防治低血糖發作的食品，
* 隨身攜帶病人求助卡（可向醫護人員索要）。

警惕夜間低血糖夜間低血糖的症狀
* 噩夢
* 出汗，汗濕衣服
* 晨起頭痛
* 晨起乏力

夜間發生低血糖往往是非常危險的，有的甚至會因為低血糖而在睡夢中失去生命。懷疑有夜間低血糖存在時，應該在次日午夜2~3點檢測血糖。證實低血糖後可做以下處理：

1． 睡前少量加餐
2． 或調整晚間胰島素劑量

引起低血糖的常見原因有：

1、在使用降糖葯（胰島素或口服降糖葯）時不進食或進食過少，又或者是進食不規律，不按時進餐如忘記或推遲進餐等。

2、長時間劇烈運動，尤其是空腹進行劇烈運動。

3、降糖葯物（包括胰島素和口服降糖葯）用量過大，或增加劑量前後沒有及時監測血糖。

4、飲酒過量，特別是空腹飲酒。

怎樣防治低血糖

低血糖反應是糖尿病治療不當的並發症之一。它並不可怕，只要早期發現，及時治療，可以迅速緩解。但延誤治療將導致嚴重後果。因此，所有糖尿病人及其家屬都應警惕低血糖反應並熟識其症狀以及自救方法。

1、在醫生指導下每日使用適量的降糖葯治療。並定時檢測血糖，及時調整葯物劑量，切不可隨意增加降糖葯量。

2、按時定量進餐，保持生活起居有規律。當不得已需延遲進餐時應預先進食適量的餅干或水果等。

3、保持每日運動時間及運動量基本不變。盡量安排在餐後1 2小時進行運動，因此時血糖較高不易發生低血糖。一般不宜在空腹時運動，如確有清晨鍛煉的習慣，也應在運動前適當進食。當進行較長時間的活動如遠足、郊遊等，在活動結束後可適當增加飯量或適當減少胰島素（或口服降糖葯）用量。

4、盡量戒酒。若非飲不可（如出席重要宴會等）也只能在血糖處於良好控制下飲少許，而且飲酒前應進食一些食物。

5、易發生低血糖者應隨身攜帶含糖食品如硬糖或方糖數顆，餅干數塊等，以備低血糖發作時立即服用。記錄低血糖發生的時間、次數、與葯物、進餐或運動的關系、症狀體驗等，以便及時聯系醫生，調整治療方案。

6、嚴重低血糖反應，如神志不清等，應即送醫院急診治療。

正常人的血糖水平穩定於一個較小范圍。當人體血液中葡萄糖水平過低（靜脈血漿葡萄糖低於2.8mmol/L或50mg/dL）引致一系列的症狀時稱為低血糖症。人體內大腦是 吃糖 大戶，葡萄糖是腦組織活動的主動能源。腦組織活動需依賴源源不絕的血糖供應，因此反復發作低血糖或低血糖持續時間較久均會引起大腦功能障礙。低血糖反應輕者覺頭昏，出汗，心跳加速，心慌；面色蒼白，虛弱，手足震顫，飢餓感。重者說話含糊，語無論次，昏昏欲睡，行為怪異，精神失常。嚴重者全身抽搐狀似癲癇發作，終至昏迷死亡。老人低血糖時易誘發心律紊亂，心絞痛，心肌梗死，腦血管意外等並發症，尤應小心。

G. 我感覺我低血糖本人身體素質還好經常打籃球

你這得好好調養了，才十七歲就這樣了，說真的，喝酒抽煙很傷身體的，我高中一個同學，高一1.75m原地起跳轉體180雙手扣籃，抽了三年煙，到高三1.81m助跑摸不到籃板，建議你戒煙戒酒，先不要劇烈運動了，從慢跑開始，作息時間規律一點，sy也要有節制，慢慢調養，底子好的話一兩個月就好了

H. 請問低血糖犯了，怎麼辦

血糖低時，喝葡萄糖最好。吃一些碳水化合物也行。例如：餅干、糖果。平時的話可以吃些澱粉高的的食物。如米面、紅薯、馬鈴薯等等。根據你的年齡，排除疾病引起來的低血糖後，應該適當做些運動，循序漸進。具體怎麼做和強度可能需要了解你的身高體重和病史後才能幫你做計劃。

I. 犯低血糖的時候，除了吃糖還有哪些辦法

可以先讓自己平著停下來，或者是多喝一些高糖分的東西，盡量不要去做其他的事情讓自己平靜下來，然後可以多吃一些麵包或者餅干啊，果凍啊等等的這種東西也是能夠有效緩解低血糖的。

J. 低血糖犯了怎麼辦，怎麼預防

平時只要能有充足的休息、適度運動，適當合理的調整飲食的能量搭配，就有可能減少低血糖的發生頻率。 這是因為低血糖的發生，不管是什麼原因引起的，它都是肌體在需要時的一種能量調整所造成的一時性血糖過低現象。