❶ 打籃球時窩傷手指頭怎樣讓他快速恢復
手指的戳傷因手指受到強烈的沖擊而產生。 預防方法: 要充分地做好手指的准備運動。手指的戮傷，依程度可分五種 1. 扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（皮膚裂開）。 若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動，速送醫治療才是上策。
或者在剛弄傷後趕緊把手泡在熱水裡，順著關節活動手指，一天幾次，
我兩天就好了..這樣是狠有效果的哈!
❷ 打籃球時手指挫傷該怎麼處理
冰敷，並且在之後二十四小時內盡量多做。環節上，冰塊不貼肉，中間最少隔層布，冰敷十五分鍾，拿下來十五分鍾，循環。
❸ 打籃球手指受傷後怎樣才能快速恢復
傷後，立即用涼水沖洗，避免嚴重的腫脹。如果你要繼續打球，那就是做好固定，如果手頭有運動專用綳帶那是最好了，如果沒有可以用醫用橡皮膏代替，注意不要過緊，以免影響血液流通，在不運動的情況下用一些外敷葯物，比如：紅花油、雲南白葯氣霧劑。稍微有所好轉後，盡量在帶護指後進行運動，避免關節積水。如果說不變形，那你最好在手指關節受傷後不要打球，直至養好位置。
❹ 打籃球戳傷手指什麼辦
如果還沒有過48小時，則可以用冰或冷水冷敷。在受傷後24-48小時內如果覺得不再繼續發腫，或過了48小時，則可以開始用熱水熱敷，同時用一些活血的葯。如果指甲也劈了，暫時不要剪，因為剪的時候可能會碰到手指頭。可以用創可貼或膠布暫時綁住保護一下，避免碰到疼痛。
如果傷的很厲害，最好去正規醫院好好看一下。因為自己感覺是戳傷，但實際上可能會有關節錯位甚至更嚴重的問題。小心起見，還是去醫院看看比較好 ；當然為了避免打籃球戳傷手指還是預防為主，掌握必要的動作要領，這些事情是完全可以避免的； 那麼如何預防手指戳傷？
1.手指力量的增強，在很大程度上能起到預防運動傷害發生的作用的。平時可以經常用握力器練習來增強手指力量。
2、不要直接迎著來球的方向去接球，在接球或搶球時，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和彎曲。
3、打籃球之前，做好保護手指的措施，可以將指甲剪短，能降低戳傷的幾率。
4、佩戴指套或是手套，用運動膠布將手指關節包起來固定等，能對手指起到保護作用。
5、在打籃球之前，做好充分的熱身准備活動，活動手指各個關節，把手指各個部位都活動開來，這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發生。
打籃球手指戳傷怎麼辦？
1、打籃球時戳傷手指，立即停下打球，避免讓戳傷手指傷勢加重，以及保護其他手指不受到傷害。
2、把打籃球中被戳到的手指抬高，能減輕血液的瘀滯，幫助緩解疼痛腫脹。最好是能讓受傷手指處於平穩狀態，不要動。而如果使戳到的手指下垂的話，會導致血液向下流，會加重手指腫脹的情況。
3、手指被戳傷之後，要盡快的用冰袋、冷毛巾敷在受傷部位，或用冷水沖洗受傷手指，可以減緩受傷局部的血液循環，緩解疼痛感和減輕腫脹，還能減小受傷范擴散范圍。
4、對受傷部位進行加壓包紮，用紗布或橡皮膏把受傷的手指包紮起來，能夠幫助減輕腫脹。但是要注意的是不要包紮過緊，以免造成局部血液循環不暢，而且手指腫脹比較厲害的話，就不要用膠布纏縛為好。
5、在手指戳傷後不宜立即使用葯膏、噴劑等葯物，要在24小時後才可以使用活血化瘀的葯酒或葯物，來幫助淤血擴散，幫助恢復。
6、按摩手指也能夠幫助將手指中的淤血向四周擴散，按摩的過程會有一些疼痛，但是可以幫助較快的恢復。
總之，戳傷後應該停止打球，做簡單的應急處理，最好去醫療機構（醫院或是診所）做下檢查，避免因自己的大意延誤傷情。
❺ 打籃球傷著手指頭後怎麼處理最好
傷到指甲需要先消毒，後作包紮，每兩三天換一次葯；
如果是挫傷，建議自然伸直，然後噴雲南白葯或紅花油。
如果傷到骨頭，建議先固定，看嚴重程度決定是上石膏還是其它處理。
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❻ 打籃球傷到右手食指怎麼恢復
看傷得怎麼樣，輕傷可以用雲南白葯氣霧劑噴一段時間。重的話，必須及時去醫院治療。請採納
❼ 打籃球手指弄傷了，如何快速恢復
碰傷後它會仲起來.每天用溫水擦擦按摩按摩.不要再打球.消仲後再打.