籃球變向有時接不到球怎麼辦

A. 打籃球變向應該怎麼做

變向中的向就是方向的意思，要想做到變向過人就要在比賽中改變自己運球的方向，而常見的變向過人有以下幾種。

在實戰中變向過人通常是組合拳的形勢，也就是多種變向過人連在一起用，提升變向運球的方法就在於左右手都要有很好的運球技術並且節奏感要好。

如果要想學好變向過人的話可以多看看克勞福德的視頻集錦，從中可以學到不少有用的技巧。

B. 籃球里怎麼向左變向 總是被斷球 運球過程中老被搶斷

我僅就個人的一點經驗交流交流吧 你向左變向容易被斷球 我認為你肯定是用右手控球然後向左突破，防守你的隊員應該也是右手在下，左手在上的防守 這種情況下，有三個簡單的辦法 第一是採用左手運球突破，由於也是沒有什麼掩護或者假動作，要求動作要快 第二個是採用胯下運球，右手胯下運球，左手接球運球突破，用身體擋住防守者的右手 第三就是用大幅度換手，身體向右晃動，然後大幅度的運球至左手，然後跳投或者運球突破，就是艾弗森還有弗朗西斯經常用的那招，這招要求控制好重心，幅度越大越好，運球要低 但是以上三種方法都要求左手有一定控球能力 如果你左手運球不好，只採用右手的話，勢必容易被斷 這種情況下，如果不能克服，我建議你右手運球向左突破的時候，加大側身的角度，盡量用身體擋住防守隊員 你提出的其它問題 最主要的原因還是因為你實戰的還不夠 籃球光練習是不夠的，要多和不同的人比賽交流 被人一步就過了，說明你的腳下步伐太死，爆發力不夠 平時多跳跳繩，站位的時候不要站的太實，始終給自己一個跳躍或者啟動的節奏 比賽時投籃不準嘛 就要多比賽了，慢慢的在比賽裡面增強自信心 呵呵，都是我的個人見解 僅供參考

C. 打籃球時,我虛晃再變向,為什麼在變向時容易被人斷到球,有什麼技巧嗎

肩膀最重要！ 你運球再低，如果還是把球暴露在對手面前就是欠斷，在變向時換手時一定記得，換了手後還是要用肩膀護球，特別是在換的一瞬間，球稍微往後播，與運球手同方向的腳稍微往前伸，才能做到保護球的作用！

D. 打籃球變向運球速度慢怎麼辦

打籃球變向運球速度慢需要：

1、變向時，上半身前傾，頭一定要抬著，背要直，身體的高低靠膝蓋調節，步子要大，變相不一定要交叉運球突破，也可順突破，至於說速度慢，那就是球感不好，建議運球時不要讓球接觸手掌心，用手指和手腕改變球的方向。

2、要把弱點手練習一下運球，至少能帶球三步上籃才行，這樣練的話，打爆不敢說，起碼會讓的朋友刮目相看，最好，好球技都是不停地摸籃球摸出來的。

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變向運球的另一種方法

1、行進間體前變向運球：

處於行進的狀態，先應當控制住自己的重心，降低自己的重心，具體的量應當自己感覺舒適為上。此時，用控球手將籃球向兩腳之間合適位置進行擊地，將球過渡到另一隻手。

2、胯下變向運球：

胯下運球的初始狀態速度較慢，但是，因為運球的時候不能很准確的放球在胯下擊地，易導致失敗或者是胯下變向一次之後不能夠繼續，因此在練習的時候應該盡量做到打開雙腿，同時將自己的重心壓低，目光向前，用手來感受球的位置。

E. 打籃球總是接不住球。

營養 足夠睡眠 努力鍛煉 運球跑全場 控球要超穩 不允許任何人斷你的球 跨下運球要熟練 有多餘的時間練另一隻手控球 要有常用那隻手的百分80左右熟練(不贊同當我白說) 最主要的來了 運球保護球後借擋拆的擋完成急停跳投 看過喬丹集錦的人明白 不需要多後仰 多高度 需要的是 節奏 看過籃球飛人或灌籃高手的人明白 投出的高度要高過框大概你的整隻手臂那麼長那麼高的高度 （弧度） 大前鋒類型背身單打需要你有超強的身體素質和超強的單打慾望 要硬 腳下要扎實 腰要TM的有力 左或右手要有超強的控球能力 可一隻手運（最好用的一隻手）一隻手擋開中下方（腰以下）對方的卡位搗球 重心往裡（後）壓下 再往前回下 繼續這些動作幾下後順勢突然轉身 重心要穩 轉的瞬間別去靠防守你的人 完成動作後可做投籃假動作 和投籃 KB有個動作就是低位靠著人 頂完幾下後 轉身 假動作 對方跳起 自己不跳 往他旁邊小跨一隻腳 後腳不動 最後起跳時當然要離地 然後完成投籃 這種投籃要求近筐 隊友拉得很開 投籃動作小 但要用更大的力 球飛行路線低 熟練後很容易進 超熟練可適合全場時的壓著往裡打 可造犯規 高位單打主要還是面筐持球好 可更好觀察球員的位置 也可防止被斷 這類被斷都是看不到對手而被另一防守人上來斷球 打球真正的厲害是在小時拚命的苦練(看苦字的重要性) 到一定的歲數 比如說17 18歲這樣 就已經能和比自己大的人 或者成年人對抗了 要的時控球的穩定性 和 移動的速度 或者說是跑動速度 搶籃板有多重要?籃球飛人里有介紹 防守多重要?NBA里有 蓋帽體現在你的彈跳彈速和時機的把握 注意別因為太遠上來的對手而沖上去狠蓋 這超容易直接報廢你的腳踝(讀音HUAI) 其實做喬丹做KB做LJ做DW做TM做KT做KG做其他等等等等的人 或者做自己 最好的是(個人觀點) 結合他們的長處 選擇自己的每一步 接球我要怎麼接 控球運球我要像誰 變向突破我要像誰 傳球或者投籃我要像誰 防守我要像誰 都要有規劃和鍛煉和總結 打得久了 過兩三天沒打再打的話你會發現發覺自己進步了變化了 懂得更多了 如果你不相信 那就讓你未來的教練跟你說這些所謂的道理吧 中國沒姚明不行的 不過現在已經沒了 還有一點 有些人喜歡狂投三分 別人可以為何我不可以 你也可以狂投三分 只要投久投熟了 你會有那麼一天 殺紅眼的連續下起命中投中或者中間一兩個不中的三分雨的 防守 隊友 突破後的分球 拉開單打 這些都很重要 變向啊 看多街球和DW會更多了解 但 家人 親人 和學業 你要明白 他們不會跟著你的球技變好而變得容易對付 你幾年後看看我打的這些沒什麼用的字 你會明白 金錢 女人 理想 現實 控制力 自製力 (介紹部可能你看過的動漫 死亡筆記 要高清的地址嗎) 呵呵 採納先吧.還有濰坊好像有間體校 不用進體校自己練也行 主要要的是技術和命中率和霸氣