籃球砸了手指怎麼辦

A. 手指被籃球砸傷怎麼辦

我經常這樣...習慣了

一開始被砸到之後最好立刻用冷水冷敷，這是因為這是你的血管已經破裂，使淤血凝固，防止出更多血。之後最好不要打球了，好了再打.......不過我經常冷敷之後接著打.....還有，千萬記住，這時千萬不能揉被砸到的手指，否則會跟嚴重

如果已經過了24小時，就要用熱水了，使淤血化開

一般一兩天就好了

B. 手指被籃球砸腫了，怎麼辦

手指被砸腫的解決方法：

1、正確按揉：

在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。 沒看明白就不在亂弄，以免加重病情。

2、正確使用熱敷和冷敷：

熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。

3、適當活動：

在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。

註：如果持續劇烈疼痛就需要上醫院拍片檢查並進行處理。

C. 打籃球被頂到手指怎麼辦

第一：被籃球戳到手指，會導致紅腫熱痛。這時候千萬不要使用活血化瘀的葯物，要第一時間停止打球，然後用冰塊或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。
第二：24小時後，才可以使用活血化瘀的葯膏、噴劑等葯物。如果手指腫脹的比較厲害，記得不能用葯膠布纏縛。
第三：如果在手指頭沒有好之前，按捺不住打球的沖動，需要用葯膠布纏住受傷的手指，防止二次受傷。
第四：手指戳傷後要馬上停止活動，以防疼痛和腫脹加重。傷勢較重時應考慮骨折，最好送醫院或醫生處理，以防加重傷勢或造成骨頭畸型。搬運時應先用膠布將患部固定好。
扭傷起始宜用冰塊包於毛巾中或冷濕布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，兩天後宜熱敷和按摩以消腫。局部可用傷濕膏止痛。
關節脫臼要限止活動爭取及早復位，不會復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位後可局部冷敷減少疼痛。

D. 打籃球手指戳到籃球上了，現在腫了，怎麼辦

請嘗試以下方法：

服用非甾體類抗炎葯鎮痛：這類葯物主要通過鎮痛、消腫和抗炎作用緩解症狀。根據葯品說明書劑量服用，直至患指腫脹和疼痛消退。

患指制動：患指在不受力的情況下恢復更快。如果是打籃球時戳傷手指，那麼完全康復前就應該避免再打籃球。劇烈運動會加重損傷和增加康復時間。

冰敷：冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷 20 分鍾。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。

用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當然綁在壓舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。

盡可能抬高患指：無論什麼時候，盡可能把患指抬高於心臟。這樣可增加局部的靜脈迴流，加速該部位的代謝物排出。

E. 打籃球手指戳傷後該如何處理

第一步：在戳傷後，患指不要動，要保持平穩。
第二步：盡快用冰敷，降低疼痛感。
第三步：
加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。
第四步：「抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重

F. 打籃球戳了手指，怎麼辦才好的快

告訴你一個方法，效果不錯！
如果你打球時戳到手指，你要立刻攥緊手指，然後用涼水沖洗片刻（最好是冰水），然後24小時後，將手指放入熱水中，（溫度高些好,但不用開水那麼誇張^_^），這樣的效果比用熱毛巾敷好。擦乾後上葯（如正紅花油……），連續幾天，你的手指就恢復正常了！
剛開始放在熱水中會有些痛，痛很了可以緩和一下再伸入熱水！

G. 打籃球時被球砸到手指怎麼辦

首先別有心理壓力 打球被戳到那時經常的事 幾乎每個隊員都有被戳的經歷的 主要的是看你怎麼去做賽前的預防和傷後的恢復了 以下有必要注意幾點
1 傷後12小時冷敷 傷後24小時熱敷 。 都是以控制血流速度來恢復的 然後配合外敷內服的葯物 比方說膏葯（外）、消腫止痛汀（外）、紅花油（外）和三七片（內），這些都是我們隊里必備的東西了
2 注意這段時間的恢復期間 可以做些輕柔的指間操 不過籃球可不要再打了 謝絕一切手指的劇烈活動
3 現在說說賽前的預防 一定要注意准備活動 可能簡單 不過這可是最重要的 也是大家都容易忽略的 你看 NBA傷那些球星 他們通常要用1小時來做充分的准備活動 讓身體迅速熱起來才能充分發揮自己的實力啊

一般只要不太嚴重的 一周就能恢復了 重一點的話超不過一個月的 別有心理壓力

H. 打籃球手指戳傷怎麼辦，打籃球如何避免戳傷手指

籃球由於對抗比較激烈，手指很容易在活動中受傷。手指受傷後，首先應立即停止運動，然後用涼水沖洗數分鍾，避免嚴重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴重，因比賽需要繼續打球，需用彈力綳帶做好固定，如果沒有彈力綳帶可以用醫用橡皮膏代替，注意包紮不要過緊，以免影響血液流通。在不運動的情況下用一些外敷傷葯，如：紅花油、雲南白葯氣霧劑等。受傷48～72小時後可以把受傷關節浸泡在溫水中約20～30分鍾，有利於加速血液循環，起到活血化淤的作用，也可以通過對受傷部位進行局部按摩、熱療等方法加速其恢復。恢復一段時間後受傷部基本好轉，但輕微活動或大強度活動時還會感覺疼痛，要進行手指的功能鍛煉。手指的功能鍛煉主要包括手指的屈伸、環轉練習，以及練慣用指抓東西，等到完全康復之後再進行運動。如果傷勢比較嚴重，出現骨折或者手指變形，應該立即送往醫院處理。

I. 打籃球時被籃球砸到手指了怎麼辦

這種情況屬於急性軟組織損傷，主要是韌帶，筋膜等組織拉傷導致的。24小時之內的可以冷敷，雲南白葯噴霧，卧床休息，抬高患肢等等處理。24小時以後局部熱敷理療，外用活絡油，紅花油等。適當的口服活血化瘀和治傷的葯物，如獨一味膠囊，傷科七味片，活血止痛膠囊等。