為什麼打籃球拔蘿卜難恢復

① 打籃球吃蘿卜後如何快速恢復

1.第一要改變你的手法，吃蘿卜一般都是手指僵硬導致的，正規球員在比賽的時候都會偶偶的把手放在嘴邊吹氣，這就是為了手柔和。
如果導致手指吃蘿卜，需要慢慢的恢復，盡量減少運動，適當的來回伸縮手指！
2.
前24小時冷敷，止血。然後才能熱敷，化瘀。
葯物用紅花油，是不錯的選擇，屬於活血化淤的葯物

② 打籃球吃蘿卜 ，一般多長時間能好啊

一般情況下，2-3周能完全恢復。
處理方法:
經常運動的人特別是打籃球的人，應該掌握一些正確處理辦法，可以盡快緩解疼痛。通常而言，我們將戳傷處理稱為「RICE」急救法：
第一步：「R」是指在戳傷後，患指不要動，要保持平穩。
第二步：「I」指盡快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： 「C」是加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。
第四步：「E」即為抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。
想要避免戳傷，做好准備活動很重要，比如手指要多次伸張，保護好腳趾就要多做蹬腿運動，以便讓關節和韌帶變得柔軟。

③ 打籃球手指戳傷了（就是所謂的蘿卜干）一直不好是怎麼回事，以前隔段時間久會好的，這次很久都沒好

有些骨裂，實際上屬於撕脫性骨折，它一般常見於打籃球中的跳起爭球中，由指尖觸球導致；還常見於運動前沒有熱身，就突然發力的跑、跳等。X線顯示肢體中有一個極小的骨折碎片，一般不為患者重視，甚至有些醫生也經常低估了它的危害。這種小的骨折碎片往往是韌帶的附著點，它的移位意味著韌帶的損傷，也就是說受傷的手指有可能不能屈伸了。如果延誤治療，手指可能失去功能。所以千萬不能小看骨裂縫，應及時就醫。中葯骨傷接骨散，是治療骨裂縫最好的葯。各種無移位的骨折:如各種骨裂縫,胸腰椎壓縮性骨折,股骨頸外展型骨折,骨盆環裂縫骨折和撕脫骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治療,新傷外敷1-2副葯就可以止疼消腫，活血化淤，接骨續筋，3-4副葯達到臨床治癒標准，一般在修養2周後，傷處就快速癒合了，癒合後通常沒有後遺症。希望骨裂縫的患者不要大意手指的戳傷，依程度可分為五種。1.扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（皮膚裂開）。

④ 打籃球手指切蘿卜了，如何快速恢復！

24小時內不宜熱敷！這樣會導致傷處（皮下組織的小血管）出血加快！最好的方法是冷敷！之後有熱敷幫助舒經活血，化淤！

葯物用紅花油，是不錯的選擇！屬於活血化淤的葯物

⑤ 打籃球吃蘿卜了怎麼辦

打籃球吃蘿卜也就是說打籃球的時候手指頭被挫傷了。
打籃球手指挫傷之後的解決辦法如下：
第一：如果手指還能輕微活動的話，那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷，建議在兩個小時內用冷水浸泡（或冷敷），四小時後再進行熱敷，在恢復的這段時間內，該手指會輕微腫起，並影響運動，這時不要強行伸直或彎曲手指，以免加重症狀。
第二：一小段時間不進行籃球運動，可以加快康復速度，如果有條件的話可以用冰塊冷敷，一時半會兒找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭，對著沖一段時間。感覺舒服點了，就回去找葯水上上，紅花油、雲南白葯都行。有護指的話，盡量帶上，可以起著一定的固定和防護作用，使你的手指更好的恢復。

⑥ 俗話說打籃球手指吃「蘿卜干」，該如何處理

打籃球手指「吃蘿卜干」，就是手指關節局部扭傷，很疼、難以恢復。傳統的處理辦法是：在指關節處局部塗抹松節油（葯房裡有得賣的），過幾天就會好了。現在還有一種活血化瘀，消腫止痛，專治跌打損傷、淤血腫痛、肌肉腫痛的葯「雲南白葯氣霧劑」，是噴在傷痛關節處的（葯房有得賣的），按照說明書的方法使用，可以較塊地見到效果

⑦ 小拇指打籃球吃蘿卜了，關節處有一點發紫淤血，不疼了，可以用手把它生直，請問怎麼能讓他快速恢復

指導意見：
你好， 淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。 以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

⑧ 我右手無名指在打籃球時吃了蘿卜干都3年多了，還沒有好！怎麼辦呀

算了，認了吧，我跟你一樣，不過我的時間可長了，都五年了，如果是當時還可以，你可以抹點正骨水啊什麼的，再吃點內服的葯，還經經常揉，舒筋活血！當時我去找醫生了，給我開了一個正骨水還有一個內服的葯，有100塊錢左右吧，好傢伙，正骨水才十幾塊，光那內服的葯就七、八十，我說算了，騙人的玩意，我有眯懷疑吃葯能醫好我的手指頭！葯效能到得了這兒嗎？但現在留下後遺症了，有點後悔喔！
你現在想弄好是有點難了，不過要是真的想弄好也不是沒可能，去做手術！！不過估記你不會去的嘍！以後注意吧哥們！

⑨ 打籃球吃了蘿卜怎麼辦

血液集中導致，辦法就是，24小時以內吃的，冷敷；24小時以外吃的，熱敷。和治療扭傷一個意思，不過實在不推薦你帶著蘿卜干打球，手指頭會受很惡心的傷的，我現在的右手小拇指就是向外彎的。多克制自己吧。