① 打籃球總是接不住球。
營養 足夠睡眠 努力鍛煉 運球跑全場 控球要超穩 不允許任何人斷你的球 跨下運球要熟練 有多餘的時間練另一隻手控球 要有常用那隻手的百分80左右熟練(不贊同當我白說) 最主要的來了 運球保護球後借擋拆的擋完成急停跳投 看過喬丹集錦的人明白 不需要多後仰 多高度 需要的是 節奏 看過籃球飛人或灌籃高手的人明白 投出的高度要高過框大概你的整隻手臂那麼長那麼高的高度 （弧度） 大前鋒類型背身單打需要你有超強的身體素質和超強的單打慾望 要硬 腳下要扎實 腰要TM的有力 左或右手要有超強的控球能力 可一隻手運（最好用的一隻手）一隻手擋開中下方（腰以下）對方的卡位搗球 重心往裡（後）壓下 再往前回下 繼續這些動作幾下後順勢突然轉身 重心要穩 轉的瞬間別去靠防守你的人 完成動作後可做投籃假動作 和投籃 KB有個動作就是低位靠著人 頂完幾下後 轉身 假動作 對方跳起 自己不跳 往他旁邊小跨一隻腳 後腳不動 最後起跳時當然要離地 然後完成投籃 這種投籃要求近筐 隊友拉得很開 投籃動作小 但要用更大的力 球飛行路線低 熟練後很容易進 超熟練可適合全場時的壓著往裡打 可造犯規 高位單打主要還是面筐持球好 可更好觀察球員的位置 也可防止被斷 這類被斷都是看不到對手而被另一防守人上來斷球 打球真正的厲害是在小時拚命的苦練(看苦字的重要性) 到一定的歲數 比如說17 18歲這樣 就已經能和比自己大的人 或者成年人對抗了 要的時控球的穩定性 和 移動的速度 或者說是跑動速度 搶籃板有多重要?籃球飛人里有介紹 防守多重要?NBA里有 蓋帽體現在你的彈跳彈速和時機的把握 注意別因為太遠上來的對手而沖上去狠蓋 這超容易直接報廢你的腳踝(讀音HUAI) 其實做喬丹做KB做LJ做DW做TM做KT做KG做其他等等等等的人 或者做自己 最好的是(個人觀點) 結合他們的長處 選擇自己的每一步 接球我要怎麼接 控球運球我要像誰 變向突破我要像誰 傳球或者投籃我要像誰 防守我要像誰 都要有規劃和鍛煉和總結 打得久了 過兩三天沒打再打的話你會發現發覺自己進步了變化了 懂得更多了 如果你不相信 那就讓你未來的教練跟你說這些所謂的道理吧 中國沒姚明不行的 不過現在已經沒了 還有一點 有些人喜歡狂投三分 別人可以為何我不可以 你也可以狂投三分 只要投久投熟了 你會有那麼一天 殺紅眼的連續下起命中投中或者中間一兩個不中的三分雨的 防守 隊友 突破後的分球 拉開單打 這些都很重要 變向啊 看多街球和DW會更多了解 但 家人 親人 和學業 你要明白 他們不會跟著你的球技變好而變得容易對付 你幾年後看看我打的這些沒什麼用的字 你會明白 金錢 女人 理想 現實 控制力 自製力 (介紹部可能你看過的動漫 死亡筆記 要高清的地址嗎) 呵呵 採納先吧.還有濰坊好像有間體校 不用進體校自己練也行 主要要的是技術和命中率和霸氣
② 為什麼我打籃球接不到隊友的傳球呢。
可能因為現在是冬天 在沒有完全活動開的時候手會很僵硬
但我想絕大部分原因還是因為本身技術的問題
在球場上注意力要集中在兩個方面 一個是運球的隊員 你要感受到他需要什麼
比如跑位 擋拆 同時你也需要判斷他的球會往哪裡傳
當你在空位的時候要時時做好接球的准備， 接球的時候收往前伸 接到回縮一下作為緩沖
還有就是要注意自己防守的隊員 這個用眼睛餘光去看
至於你說別人都不信任你了。。 你要用自己的行動去證明了
望採納哦！
③ 打籃球時總是接不住球。是怎麼回事
可能是接球時手型的原因吧，先用雙手接，面向來球方向，雙手五指張開，兩臂伸直但肘關節微曲，兩手呈喇叭形，觸球後雙手回收，反復練習，想來回有改觀的。
④ 打籃球為什麼總是接不住傳球
首先眼睛要先鍛煉，注意力集中一點，多看看隊友的位置，可以大致知道這個位置過來的球該怎麼接比較舒服一點，然後就是要注意卸力，隊友傳過來的球應該是比較快的，所以，你最好是用雙手接住之前，稍微將手向你身體方向靠一點，這樣會給球一個緩沖，不至於讓球脫手或者接不住。
⑤ 我接球老是接不穩,怎麼辦
你還記得你剛剛開始打籃球的時候嗎?
是不是幾乎每天都會把手指頭弄傷?那麼現在如何呢?
其實就是個熟練的問題,手和球配合得默契了就好了.
1-接不好球有可能是心理問題哦,如果心裡緊張的話,球就不聽話咯.
2-多多練習拍球,體會球與手接觸的感覺,球如果拍得流暢,接球也不會差到哪去的,真的.
3-如果你覺得自己的接球技巧真的有問題的話,那麼就從最最基本的原地胸前和擊地傳球開始練習吧,相信已經會打籃球了的你,練習不了多久就會發現那些可能存在的在某些姿勢上的錯誤.
希望有所幫助!謝謝!
⑥ 打籃球半年了 運球不好，別人傳球給我我老是接不住。。怎麼辦 還有我左手一點都不會運。。
運球是要練的，不是玩玩就會的，如果不練習在實戰中鍛煉的機會也不多，不會運球的拿到球基本就是投籃或者傳球。接不住球是因為力量和球感不夠好，不知道你看沒看過守門員如何練習的，反復的接球才能有感覺。你右手都不熟練更何況左手了，有條件買兩個球，左右手同時運，多看看運球教學的視頻對你有幫助的。最主要的還是先多聯系，熟練了之後實戰就更得心應手了。
⑦ 為什麼我打籃球接不到隊友的傳球呢。
接球得靠感覺，當球接觸手的一剎那，你的手得順著球的方向動，不要硬跟球碰撞。
⑧ 為什麼打籃球時總是接不住球
第一 最重要的 精神集中 要時刻關注球的動向
第二 就是 手法 了 這個絕對是靠練的 但是 基本的意識 你必須要有 就是在對手盯你的時候 你一定要 上前迎球 而且手與球接觸的時候 手要成一個罩子行 【打個比方】 要順著 球的力量方向 然後 給一點向下的力量 拿住球 這個 練習 的話 找個朋友 就給你 不同方向傳球 多抓球 單手緩沖然後拿住
比賽的時候 判斷球的落點 也很重要 還有 就是球感 也可以說是一種對籃球的悟性 剛玩籃球這是很正常的 我打中鋒 籃下接球 基本沒有失誤 總而言之 多練習 就能找到感覺 也可以適當聯系 手腕的力量
⑨ 打籃球的時候怎麼老是接球不穩呢
很多原因，可能是你手形不對，接球是兩手不能都在球側面，而是個向外的八字。也可能是手出汗太多，經常在衣服上擦擦就好了。
⑩ 打籃球時為什麼隊友接不到我的傳球
我理解你的意思了，因為和你配合好的同學受傷了，其他隊友可能不太了解你的傳球習慣，和傳球時機，所以會接不到。建議你再傳球之前要示意一下隊友，教一下他的名字或者提醒一下，球要盡量往胸前的位置傳，這樣他會容易接到，並且坐下一步動作，還要平時多在一起打球培養默契。祝你們取得好成績！