籃球抱球時怎麼搶球

1. 打籃球雙手抱球對方能不能單手把球勾出來正確做法應該是怎麼搶到球

可以
如果你力量強，單手夠到球瞬間發力把球向自己身體方向拉，另一隻手准備接應。
力量小的就只能用力把球拍走然後比對方快的拿到球。

2. 籃球的搶球技巧

在籃球比賽中，搶、斷球是非常關鍵的，有時候關鍵的搶斷是可以挽救一場比賽的，所以一定要加以重視。下面介紹下搶球、斷球的動作要領及技術細節，希望對你有所幫助。

一、搶球、斷球的動作要領

1、搶球

做好觀察和判斷，搶球時突然上步，迅速接近對方，同時伸出左右手分別按住球的上方和下方，將球向自己懷中旋轉回拉進行搶球；

2、斷球

（1）橫斷球

欲斷球時，降低重心，與對方保持一定角度並靠近傳球一側，當傳球出手時，迅速起跳伸臂，把球截獲。

（2）縱斷球

縱斷球時，右腳向右前方跨出，左腿從側面繞過，同時右腳或雙腳迅速用力蹬地向來球方向躍出，伸開兩臂將球截獲。

二、搶球、斷球的時機掌握和技術細節

1、在對方因漫不經心或動作遲緩對球保護不好時迅速上前搶球；

2、斷球時，要與對方保持一定的距離，准確判斷對方的傳球意圖和傳球路線，截獲球後要保持身體平衡；

3、要降低重心，在對方變向運球或傳球時進行搶斷球；

4、利用雙人夾擊進行搶斷球；

5、運用卡位和意識搶籃板球；

6、側面或迎面搶球時，可以利用合理沖撞，影響對方的身體重心和平衡；

7、注意觀察對手的運球習慣，逼迫他用不習慣的方式運球，然後伺機搶斷；

8、對方投籃時可在球處於胸部位置時用手切球；

9、球接觸地面將要回彈或球剛脫手時，把手放在球路之間進行搶斷。

三、注意事項

1、搶斷球時不要打手犯規，不要有明顯的推或下壓動作，注意動作的力度和幅度；

2、斷球時要預防對方反跑接球；

3、識破對方的意圖，提前預判對方下一步的動作。

要提高自己搶斷球的能力，不僅需要超強的爆發力，還需要准確的判斷力，要善於捕捉戰機，搶斷時要果斷，動作要迅捷，出其不意，一招制敵。

3. 籃球比賽規則把球抱在肚子上可以搶嗎

籃球比賽把球抱在肚子上可以搶，但是只能一隻手搶，具體規定如下：

1、對方只能一隻手將球拍打搶斷。

2、若對方也用兩只手去奪球，在一瞬間，也把球抱在胸前。如果沒有危險動作，就會判跳球。

3、若對方搶球時沒有成功，一方仍抱住，而對方繼續搶球，就是犯規。

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籃球賽制：

1、比賽應由4節組成，每節10min，在第一節和第二節之間、第三節和第四節之間以及每一決勝期之前應有2min的休息時間。半場時間的休息應為15min。

如果在第四節比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個5min的決勝期，或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中，球隊應朝向第4節中相同的球籃繼續比賽。

2、交替擁有：交替擁有是以擲球人界而不是以跳球來使球成活球的一種方法。在所有的跳球情況中，雙方球隊將交替擁有在最靠近發生跳球情況的地點擲球入界權。在第1節開始的跳球後未在場上獲得控制球的隊應開始交替擁有。在任一節結束時對下一次交替擁有權的隊應在記錄台對面中線的延長部分以擲球入界開始下一節。

4. 打籃球時，如何規則的搶球

不算犯規,只要沒有打手或別的明顯的犯規動作,他胡扯不要信的,搶球只有雙手接觸到已在對方手中球時才犯規,只要是單手即使碰到球也不犯規,搶對方手中的球要單手,記住了

5. 籃球抱球的規則是什麼 如何搶

沒有規則。

抱球就是護球，分不同的情況，第一種就是在你初次接到球後，比如搶到籃板或者接到隊友傳球，以及自己搶斷之後的抱球；第二種就是在你運球後被迫停下或者主動停止運球的抱球。抱球的目的就是護住球。這不屬於規則。

6. 打籃球時如何搶球

在籃球防守技術中，搶球技術運用較多。搶球就是指籃球在對方的控制下，防守者需要從持球者手中奪取籃球。
搶球技術可分為地面搶球和空中搶球兩種。地面搶球又可分為迎面搶球，側面搶球和側面鏟球三種。在實際比賽中，以迎面搶球運用為最多。
迎面搶球：搶球人兩腳前後開立，重心放在支持腳上。在對方失去重心和對球失去控制的情況下立即把球搶過。搶球最後一步要跨得大些。隨著搶球腳的前跨，身體重心迅速由後移向前方。在整個動作過程中，要求防守者的思想高度集中。另一種是球處於攻守雙方同等距離的地方由守方把球搶過來，防守者在搶球時，以髖為軸大腿外轉，使腳內側對著來球，踝關節用力，立即把球搶過。在迎面和對方同等距離搶球時，一般採用腳內側。但在雙方同時形成夾球時，搶球腳應有上帶的動作，使球滾過對方腳背。若球距身體較遠，則應跨步向前，用腳尖捅球。
籃球迎面搶球技術
側面搶球：球在攻守者前面滾動，兩人同時追搶時，可在奔跑中利用合理沖撞在對方失去平衡的剎那，把球搶過來。在進行側面搶球時，首先應該有正確的判斷。沖撞時，身體稍前傾，重心下降，要在對方離防者較遠的腳支撐時進行沖撞。沖撞時，向持球人的側前方跨步，先搶佔有利的位置，身體重心也由另一腳轉移到前跨的腳上；同時收腹屏氣，肩部用力沖撞對方相同部位。沖撞時不應附有手臂動作。

7. 打籃球時搶球的規則

搶球要在合理的區域通過正常的手段來搶球，不可以橫沖直撞犯規。

8. 籃球可以在對方雙手抱球時，自己用雙手去把對方的球搶、拉過來嗎如果不可以，怎麼判罰

1、當進攻方方持球後，防守方沒有明顯打手嫌疑，迅速將球奪過來且在用力時沒有走步，是不犯規的；
2.、當攻守兩方同時雙手抓住球，爭搶2-3秒無果，會被裁判判定為「爭球」，也就是爭球的兩名球員在防守方的罰球線處跳球；
3、為了拿球在地上打滾是不犯規的，會被立刻判為爭球；當然持球者在沒有第二者觸碰球時也打滾，算走步。

9. 籃球抱球的規則是什麼 如何搶

規則中確實沒有抱球這一規則，但並不是說不允許抱球。抱球是一種保護球的方法，目的是不讓對方搶到球。抱球相當於持球，用專業些的術語講就是隊員控制球。
當你控制球時對方可以搶球，但在搶球的時候不能有身體的非法接觸，比如說對你有拉或打的動作。
至於抱多長時間，規則是這樣規定的，在你的後場，不能超過8秒，進入前場後，不能超過24秒（24秒是從你一開始抱球計算）如果有對方隊員對你嚴密防守，你抱球的時間不能超過5秒。否則即是違例。
這樣解釋你能明白嗎，希望對你有所幫助。