打籃球墊腳骨頭怎麼處理

① 籃球墊腳屬於什麼犯規

籃球上的墊腳是一種違法體育道德的行為，是指防守球員在進攻球員跳起投籃或上籃跳起後把腳放在對方的腳下，這樣對方落地時很容易踩到腳扭傷腳踝，使其失去在籃球場的行動能力，繼而影響整個球隊的成績。

正常打籃球，被墊腳很正常，一般都是跳起下落的時候踩著別人的腳，然後造成了崴腳，就是腳踝關節窩了一下。但一些球員為阻擾對方球員發揮，往往故意墊腳，在判定上也不好區分是否為故意，是一種不道德的行為，違背了體育精神。

遇到墊腳時，歇一會，看能不能正常走路，如果傷到骨頭了，你是走不了路的，那就等上醫院就醫了。如果能走路，證明不是太嚴重，先用涼水冷敷，減少水腫，或者冰塊更佳，血管遇冷緊縮，會減少水腫。24小時後水腫起來，這就需要熱敷了，開水熱毛巾敷一下，血管遇熱舒展，促進血液循環，好的快一些。

② 打籃球崴到腳應該怎麼處理

1 扭到後立刻抬高傷腳，要比心臟位置高才行。這樣減弱腳的血液流動，減輕因毛細血管破裂滲透出的組織液和血液造成的腫脹。
2 24小時內可以冷敷，千萬不能熱敷。趁腳還沒腫太大趕緊冷敷，冷敷得越快越好，一般敷20來分鍾就可以了。沒冰塊就買冰糕，沒冰糕只能沖涼水了。
3 看自己情況嚴重不嚴重，不怎麼嚴重不用去醫院，一般都是軟組織挫傷。24小時以後就可以熱敷了。時間沒有特定，自己靈活掌握。

③ 打籃球崴傷了腳，應該怎麼處理才是正確的

每個人都有著自己的愛好，有的人喜歡打牌，有的人喜歡聽音樂，有的人喜歡看電視，有的人則喜歡打籃球。打籃球是很容易崴到腳的，不管是什麼級別的球友或者是球員，都會出現崴腳的情況。這是一種常見的傷病，只要是喜愛打籃球的人都會出現過崴腳的情況。只是有人在崴腳之後受傷較輕，有的人崴腳之後受傷較嚴重。

千萬不要大意，不要抱著僥幸的心理，想自行在家休養，這樣是不行的。腳要是傷到了骨頭，就要及早去醫院治療，這樣康復起來也會更快。腳在受傷之後一定要注意休息，不要覺得自己受傷不嚴重，第二天又堅持去打比賽。要是沒有充分的休息，很容易將腳再次崴傷。等自己的腳痊癒之後，再去做喜歡做的事情。

④ 打籃球起跳落地時被人墊腳摔倒導致腳裸扭傷現在已經三個月了還是不敢

這種情況很可能是韌帶的事
跳起來被墊腳，如果墊腳的一瞬間把腳抽走，很容易造成韌帶斷裂，非常嚴重
建議你去專業運動醫院檢查一下

⑤ 打籃球被墊腳了怎麼辦

如果有裁判的話 可以找裁判進行理論 ，是否應該判惡意犯 ？如果沒裁判的話 那就別和他們玩 了

⑥ 大概在7個月前打籃球右腳被人給墊腳我也沒在意還是想打球的時後就打球，到現在腳一發力就疼怎麼回事

去醫院拍一個片子，看看骨頭有沒有傷，最好拍核磁片，觀察肌肉、筋膜、韌帶等是不是拉傷了，對症治療慢慢就能恢復了。

⑦ 籃球上的墊腳是什麼意思

墊腳是指防守球員在進攻球員跳起投籃或上籃跳起後把腳放在對方的腳下，這樣對方落地時很容易踩到腳扭傷腳踝。

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籃球運動中的惡意犯規分級標准及常見形式

1、一級惡意犯規：定義為犯規者向受侵犯者施以不必要的身體接觸。常見形式有：球員瘋狂揮肘、 防守隊員直推對手胸口、防守隊員主動沉肩撞向持球人、防守隊員從頭部放倒對手（馬頸圈）、 防守人直接沖擊進攻方掩護者頸部、 防守隊員將對手從空中鎖喉墜地、 不必要的侵犯對手的臉部、無球狀態肩部動作過大；

2、二級惡意犯規：定義為不必要的且過度的身體接觸。 常見形式有： 封蓋時用身體過度壓迫投籃球員、過度擺動而撞擊對手頭部、 雙手推搡身體騰空球員、 嚴重肘擊對手臉部、騰空肘擊、空中抱摔、雙臂撞擊；

3、惡意犯規處罰：裁判在吹罰惡意犯規時，一般需要審查錄像回放來決定是一級犯規、二級犯規、技術犯規還是普通犯規。如果確定是惡意犯規，被侵犯的一方獲得兩次罰籃機會，並擁有控球權，其中二級惡意犯規球員將直接被驅逐出場。

⑧ 打籃球被墊腳,腳踝腫了1個月了

不是錯位了 ，沒有回復好 ，
建議不要太大的運動 、
有熱水熱敷然後冷敷 反復幾次就好多了