籃球教練與健身教練哪個好

❶ 體育教練專業好就業嗎

好就業。
體育教練的前景還是挺多的，比如體育老師、健身教練等。
現在各種運動的教練招聘很多，就看自己是否有真才實學啦，不管籃球教練還是羽毛球教練都是很好的職業，像武術教練，游泳教練，這些都是體育生的工作，沒有相關體育專業的人也教不了。

❷ 健身教練這個職業好嗎

國家現在大力發展健身產業，打造健康中國，這幾年健身教練這個職業已經被大眾逐漸接受，成為一個非常吃香的工作，工資高，又體面。

很多人會認為健身教練的銷售提成是佔了很大的比重，但是，事實上並不是這樣的，作為一名優秀的健身健身教練，要想保持高收入，光靠銷售能力是不行的，影響健身教練收入的主要因素之一，就是健身教練的專業水平。

水平的高低直接影響了你的課時費的高低，提高比例的高低，同時會影響到你以後更多的選擇。

❸ 體育生做體育老師好還是健身教練好

現代社會人們的經濟水平不斷提高，各個方面的壓力也在不斷增加，人們的身體每況愈下，精神壓力也越來越大。隨著全民健身口號出現，人們都開始注重身體健康和生活質量。健身教練作為給大家提供健康指導的專業人士，受到了大眾的歡迎和認可，健身教練的發展前途也變得越來越好。

學健身教練有前途嗎?目前健身行業在各個城市的發展並不均衡，只有一線城市發展的比較迅速，二三線城市以及其它小城市，還有很大的市場發展潛力，需要更多的健身教練打開健身市場。相信以後，大家健身意識深入人心，健身行業的市場會進一步擴寬，給大家提供了更廣的市場。

學健身教練有前途嗎?通過健身行業近幾年的發展現狀，健身教練的市場需求量還是非常大的，而且發展前景也比較廣，做健身教練還是挺不錯的。不過，大家要想在前景無限的健身行業中有更好的發展，需要加強綜合專業素質，豐富自身的健身經驗，要知道專業才是在健身行業中長期發展下去的關鍵。只有專業技能全面了，才能給更多的會員提供專業指導，擁有更高的收入和更好的發展。

❹ 籃球與健身，誰對身體改變最大

長期打籃球有利於：
1、眼睛：堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。
2、頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟：堅持打球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質量自然大大提高。另外籃球會加速血液循環，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。通過全身的運動，促使靜脈血流回心臟，還預防靜脈內血栓形成。
4、血液：有了強大的心臟血管系統，跑者的血液質量也好於常人，身體對長期打籃球發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
5、肺部及呼吸系統：長期進行打籃球鍛煉使肺功能變強，增大肺活量——進行規律性的長期打球可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。我個人每年秋天都會有一次季節性鼻炎發作很折磨人，但今年開始打球後沒有復發，不知道有沒有關系？
6、肝臟：我在一次體檢的時候，體檢醫生把實習生叫到跟前說：你們來看看，這才是健康的肝臟，表面血管脈絡紋理清晰，現在這樣的很少見了。打球消除脂肪肝，這在很多球友身上都有了驗證，非常有效。
7、腹部：平坦或者腹肌溝明顯的腹部是很多人的夢想，很多健身教練的建議以及網路瘋傳的腹肌撕裂者等練習能夠幫你把腹肌練的更強大，但你還需要打籃球這樣的有氧運動去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包裝。當然，還要堅持，因為腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有鬆懈它就會反撲。
8、腰部、臀部：打籃球對身材的改變最先體現在這個位置，很多球友都有過這樣的體驗，開始打球一段時間後，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。
9、膝蓋：有人說打籃球百利唯傷一膝，這話是有一定道理的。大多數堅持打球的人都或多或少受到過膝傷的困擾。但同多位堅持打球十年以上的球友交流中了解到：他們剛開始打籃球時也會遇到同樣的問題，有的人即使慢慢打球也會膝蓋疼，但隨著循序漸進打球量的累積和力量的練習，膝蓋都變得越來越結實。
10、肌肉：除了看上去結實有彈性外，經常打籃球的人肌肉組織也會發生變化，一定體積的肌肉中毛細血管的分布數量大大增加，更夠更高效地舒服氧氣、養分。不知道打籃球的人都比較耐冷是不是跟這個也有關系？
11、腸胃：打籃球使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收，當然，更讓人羨慕的是怎麼吃也不胖，哈哈。
12、肌肉：長期打籃球可增強肺部呼吸肌、心臟肌肉、頸部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等處的肌肉，使各處肌肉不易堆積乳酸或二氧化碳等代謝物。打籃球可以說是所有運動的首選，會對你參加其它體育運動產生積極的影響。
13、骨骼：長期打籃球可提高各關節的強度，韌帶的柔軟度；並增加骨骼的強度、密度，避免人到老年患退化性骨質疏鬆，看看每個籃球賽事中的耄耋老人就知道打籃球的骨骼有多健壯了。
長期健身
1、可以控制體重的增長。長期堅持健身，運動時會出汗，消耗你的熱量。運動量越多，出的汗也就越多，熱量也就消耗的越多，你就越容易控制你的體重的增長。
2、鍛煉能讓心臟和肺功能得到加強。經常健身可以幫助身體里的整個心血管系統心臟和血管的血液循環，讓它們更有效的運轉，這樣心臟和肺就得到了加強，我們的身體也就更健康。
3、定期健身鍛煉可以促進更佳的睡眠。有很多人會睡不好甚至失眠，對白天的注意力就會有影響。你定期健身運動時，可以幫助你更快的入睡，而且還睡得更深更香。回答者：健身百問，希望有幫助到您

❺ 做健身教練好還是體育老師好

現代社會越來越多的人為了追求完美的身材通常會請專業人員在健身俱樂部內進行一系列的有針對性的訓練，也就是所謂的「健身教練」。隨著人們生活質量的提高，全民健身意識不斷提升，對於健康的追求也越來越高了，健身教練這一行業也發展的越來越好，健身教練成為高收入工作之一。現在不論是在電視還是在報紙上都在推崇全民健身，所以現在在不只是一線城市，二三線城市全民健身意識也在不斷提升，健身教練這個職位未來會是個火熱的職位，職業發展前景比較可觀。

現在的健身教練的平均工資一般都是在7000-8000左右，如果在一些二線至一線城市的話，他們的工資可以達到每月10000的程度。不過具體多少還是要看他們一對一授課的量。有些健身教練銷售的課時多，專業能力強，自然就有許多提成;有些教練可能因為自身原因吸引不了客戶，平均每個月也只能拿拿底薪2500-5000左右，所以現在看來健身教練工資還算可觀。對於健身教練來說，他們想要有一份好的收入就端先要找一個好的健身房。如找一個地段好一點的健身房入職，這樣客源也比較多.在偏遠一點的地方，客源量太少了也賺不到多少錢。

現在當健身教練有前途嗎?對於一些想要成為健身教練的無基礎朋友來說，建議尋找一家專業的健身教練培訓機構進行培訓學習，學習健身教練的費用也不是特別多，如果你的技能夠強的話，畢業後一個月就賺回來了。國度相關部門對健身教練學費費用沒有統一的要求，機構一般是按照自己的收費標准進行設置的。不過收費標准也不會差異很多。當然，不同的學習課程收費也是不同的。
很多培訓機構一般就業都是負責安置的，健身培訓機構舉薦就業也是有前提的，如果什麼前提都沒有，不管有沒有學到專業知識就保證說負責就業，那這就需要三思了。健身俱樂部聘用教練端先看的是你的專業，沒有一個老闆願意僱傭一位只有證書卻什麼不懂的教練任職，因為這樣的教練是給俱樂部創造不了效益的，這樣的教練對於俱樂部的基本需求都難滿足一般不會任職專業健身教練，這就是為什麼有不少拿著證書的卻只能做巡場或者會籍的原因，所以剛剛進入健身教練行業的學員一定要定位準確了，以免走了彎路。想要學習的朋友可以去——賽普健身教練培訓基地進行培訓學習。

現在當健身教練有前途嗎?現在的健身房如雨後春筍般發展起來，有健身房，必定就需要健身教練，健身教練是健身產業的靈魂，私人教練是這個靈魂中不可或缺的一部分。
健身房盈利的主要來源還是靠健身教練，私人健身教練的課時費一般都是200一節課起步，現在的會員來健身房都是有需求的，自己也不知道如何去健身，基本都是去請教練，換句話說能來得起健身房的人都是出於社會上的中上層人士，他們的經濟是沒有問題的，來健身房鍛煉買私教課的人比比皆是，大多數專業的教練一般都在給會員上課，收入都是讓很多人不敢想像的。

❻ 是做體育老師好還是教練好

做體育老師或者健身教練都各有各自的好處，體育老師工作穩定，比較清閑，就是薪資待遇不高，健身教練平均月薪能達到一萬五左右，但是工作也受累，而且還有壓力，但是發展空間也大。

❼ 健身找教練好嗎

健身找教練好嗎

健身找教練好嗎，很多人健身，健身可以讓自己變得更加的自信，身材也會越來越好，去健身房裡面鍛煉,不僅可以增強抵抗力,還能有效保持自己的身材，那麼健身找教練好嗎？

健身找教練好嗎1

健身真有的必要請教練嗎？

先要明白教練能幫你做些什麼。

1、私人定製的訓練課程

雖然信息時代，很多健身知識可能通過網路或視頻的方式學到，但大多數人仍然無法辯認出哪些動作適合自己，也無法辯論動作的標准性，更不懂如何正確發力。」

照葫蘆畫瓢「現象大有人在，每個人的訓練目的不同，有的想增肌，有的想減肥，有的想塑型。目的不同，方法也就不同。專業的私人教練會針對你的情況設計出一套適合自己的運動計劃。

2、更高的訓練效率

私人會在訓練中不停的督促你，專業的教練會根據個人的體能情況給予相應的訓練間歇時間。不會讓你「訓練5分鍾拍照2小時」

3、適合的飲食方案

每個人的生活作息不同。飲食喜好也不同，訓練目標相對的飲食方案也會不同。專業的教練會根據你的生活規律，食物喜好給出適合自己的飲食方案。專業的教練不會讓自己的學員吃水煮雞胸肉。

4、正確的動作

訓練動作的習慣養成非常重要，重則保命，這也是經常對我的客戶說的最多的一句話，所以私人教練同樣也會在你運動中不斷的糾正你的訓練動作。幫你養成良好的訓練習慣，遠離受傷風險，

5、更高的安全保障

專業的私人教練一定會把學員的安全性放在首要位置考慮。但對於健身小白健身還是有一定的危險性。網路上因為健身安全造成的事故歷歷在目

如果有一位專業的教練在身邊保護與指導，這些悲劇性的事故也就不會發生。在還沒有掌握基礎的健身知識與動作之前，請一位專業的教練還是非常有必要的。

對於應不應該請私教？

你可以問問自己，是否足夠自律？是否短時間練出很好的身材？是否有足夠的時間來學習健身知識？是否對自己的身體足夠熟悉，隨時可以調整訓練計劃？對於訓練目標的飲食營養知識是否足夠豐富？如果是，那麼完全可以自主訓練，如果不是。就可以請一位教練幫助你。

健身找教練好嗎2

隨著全民健身熱潮的推動，我國健身產業發展迅速。目前，我國健身房的數量正在逐步增加，專業化程度也在不斷提高。健身教練作為健身房的主要組成部分，在健身行業的發展中起著非常重要的作用。

人們可以在健身教練的幫助下實現自己的健身目標，獲得健康。他們中的一些人沒有很好的健身教練意識，也不是很想聘請健身教練

所以問題來了，一定要要求個人培訓嗎？

其實問健身教練這件事完全是見仁見智。歸根結底，健身還是一項運動。如果單純是為了健身，飯後散步，戶外跑步都是很好的健身方法。

一般去健身房的顧客對自己的身體和健康都有更高的要求。不僅健身房設施齊全，最大的區別就是健身房有專門的健身教練指導健身，更容易達到健身的目的。

許多朋友去健身房的目的是為了塑造自己更自信，或者提高自己的回報率。但只有少部分人能抵禦美食的.誘惑，鬆懈下來，日復一日的去健身房鍛煉，風雨無阻。如果你有很強的自製力，可以督促自己去健身，不用要求私教。

你可以給自己制定一個健身時間表，比如一周去幾次健身房，一個月想減多少斤。但是如果你覺得自己對健身毫無頭緒，那就不知道怎麼做了。或者說，自己去健身房，忍不住想偷懶。如果三天打魚，兩天曬網，可以考慮請私人老師監督指導自己。

當然，不僅是健身專業人士，高級健身專業人士也能得到相應的監督和指導。在專業健身教練的監督和指導下進行鍛煉，可以達到更好的鍛煉效果，避免錯誤動作造成的傷害。想要達到最佳的健身效果，必須結合營養、飲食、健身習慣等諸多方面。你肯定不可能管那麼多。健身教練可以幫助你調整和提高。

總之，去健身房不一定要要求私教，可以根據經濟實力、健身效果、自控力等綜合評價。如果不想要求私教，但又不會伸懶腰，也可以在網上找一些健身教程來學習。另外，也可以找旅遊教練幫忙。

健身找教練好嗎3

相比較之前的健身環境來說，現在的健身環境更好，其主要的優勢點並不是什麼健身器械或者蛋白粉的出現，而是健身知識的傳播范圍能夠更加廣泛，像之前健身剛剛出現和命名的時候，人們只知道健身這回事

但是具體健身是什麼，什麼算健身訓練，如何進行健身訓練，可以說大部分人都是不懂得，而那時候很多的健身訓練知識，只能從國外的健身書籍中翻譯過來，而國內外不管是健身環境還是飲食環境，差距都比較大，可以說很多適合國外健身的知識，往往並不適合國人進行。

而現在好了，隨著多媒體和互聯網的發展，我們獲取健身知識的渠道越來越多，而專業的健身人士也是越來越多，普通人能夠足不出戶，獲取到適合自己的健身訓練計劃，但是有時候健身訓練並沒有那麼容易

要不然也不會有健身私教的出現，可以說健身私教能夠教給的東西，往往比你在網上查得更具體和全面，也更加適合你，當然前提是你找的健身私教比較靠譜，那麼對沒健身過的人來說，請健身私教和不請私教，對健身有影響嗎？

健身知識的學習

其實現在很多人健身後，不去買私教課也是有緣故的，畢竟現在的健身教練環境確實讓人堪憂，當然也有不少人是因為確實買不起這玩意，太貴了，紳士都買不起啊，而能夠買私教課的那些人

其實更多的是覺得能用金錢換來時間是很劃算的事情，他們往往懶得去找健身知識，更是覺得請個老師方便一些。兩種不同的健身學習方法都有優點和缺點吧，像那些喜歡自己找健身知識的人，往往在找的過程中學習到很多，時間長了以後，自己也算半個健身教練了。

而那些請健身私教的人，往往很難學習太多的健身知識，更多的人是因為省事才請健身私教，健身教練給你安排訓練計劃，你就按著他給的訓練計劃做，雖然確實是省時間，但是往往不能學習太多的健身知識。

健身效果的影響

其實紳士覺得，請不請健身教練對於健身效果來說影響不大，如果你真的制定了一份適合自己的健身訓練計劃，那麼請不請健身教練其實都沒必要的，可以說請健身私教的人

他們能夠更快地進入到訓練狀態去，健身教練能夠讓你更快的進入的健身增肌過程中去，可以更好的矯正你的訓練動作，而不請健身私教的人，往往在開始健身訓練後，找不到動作的標准性，但是往往在健身過一段時候後，兩人健身效果的差距就會縮小。

對於肌肉的影響

當然這些的前提都是要找到一個好的健身私教，一個好的健身私教確實能夠對你的肌肉產生影響，就像練胸肌，不懂的人往往練出來的胸肌只有肌肉維度，但是肌肉胸型卻不好看，而健身私教能夠准確地知道你哪部分的胸肌更薄弱，會讓你進行針對性的訓練

而就像減肥和增肌，減肥能夠給你制定出更專業的營養餐，而增肌能夠更快的讓你突破增肌瓶頸，而在身材的塑形方面，健身教練往往也會更加專業一些，會根據你當前的訓練進度和體型來制定更適合的你的健身訓練表，確實要比你一個人學習健身好的多。

當然並不是說健身就一定要請健身私教，還是要看個人的意願和經濟條件，還有就是現在健身私教圈裡魚龍混雜，普通健身者很難分清對方的健身水平到底如何，那麼紳士這里就教大家一個小技巧

那就是如果你對面的這個健身私教身材不好，那麼就直接拒絕，道理其實很簡單，健身教練不像籃球教練，即使自己打得不好也可以指揮球員，健身需要自己切身地去練了，才會知道哪個訓練動作更好，知道每個訓練動作的發力點在哪。

❽ 你是如何看待健身教練這一職業

你是怎麼看待健身教練的，對於健身教練我是尊敬而又羨慕的，羨慕他們的高收入，工作時間自由還有工作就能得到的好身材等，學習健身教練歡迎來我們這邊學習的。