打籃球討厭哪些動作

① 大家來說說，打籃球時最恨什麼樣

最恨對方球員有很多的多餘小動作，這樣比較臟的手段有可能會傷到別人，最討厭這種行為。其他的無所謂，打球最主要就是開心。

② 在籃球場上，對手做出哪些行為會讓人感到反感

在中國，相信許多男孩子都喜歡打籃球，有許多更是NBA的狂熱粉絲，經常學著心中的偶像一樣，在籃球場上揮灑汗水。不僅是為了模仿偶像的行為，打籃球也是一項能夠強健體魄的運動，與此同時，還能在球場上結交到志同道合的夥伴。我相信對絕大部分的男人生來說，打籃球是一件身心愉快的事情，可是總有些行為令人反感。一起來看看吧！

③ 打籃球最忌諱什麼動作

跳起傳球 橫向傳球 這是很多人都知道的
我說些你不太注意的
投籃的時候切忌壓腕，球出去要有拋物線
運球注意不要翻腕，持球，還有就是走步，很多人都說這是誰都知道的，可真正打比賽的時候高度緊張，很容易就先邁軸心腳再運球，這些連NBA得大腕們都避免不了，所以我的建議，平時多練好自己的基本功，有一個平靜的心態，你會覺得進球得分如魚得水

④ 打籃球有多少種犯規動作

三秒違例：防守方或進攻方站在三秒區內三秒以上
五秒：當球被判出界持球人持球不發達五秒以上或者罰球時五秒未罰
八秒：進攻方將球推進至前場必須在八秒之內完成
否則按八秒違例處理。支持哈

⑤ 在籃球場上，有哪些行為讓你十分反感

NO1、坐球

女人會讓籃球場變成斗獸場，一大群狼為了爭奪配偶慘烈的爭斗。在陽氣旺盛的籃球場上，帶女朋友觀戰是一項嘲諷性的舉動，她會激發起球場上那些打著光棍的大老爺們強烈的表現慾望。每一個人都會試圖將你虐翻，然後搖搖頭對自己說：「這個人打球這么菜都可以有女朋友，我技術這么好居然找不到女朋友，這就是人生」。

NO4、不要沒事打電話

如果你有事沒事的接個電話。那麼將會極大的阻礙比賽的流暢度。本來大家好不容易聚一起打籃球，都會被你三番五次的電話影響了心情。

NO5、不要光膀子

雖然大熱天的打籃球，很容易汗流浹背，你滿身汗水將會讓與你對抗的人非常難受。而光膀子，更是讓外人看起來有害風化，

NO6、不要對場上隊友指指點點

這種行為最是討厭，一會喊把球傳到這邊，一會喊應該在那邊突破。話多，不把自己當外人，自己打的不怎樣卻總質疑隊友的。這種行為，相當的讓人討厭，畢竟，都是出來開心的，而不是被你指揮。

NO7、不要隨便找借口

失誤就是失誤，被搶斷就是被搶斷，沒防住就是沒防住，你只要認真了，隊友都會看在眼裡。不會去說你什麼，但是假如你連這些都不承認，出現一點問題就開始找借口，什麼剛才腳滑了，什麼剛才沒注意，這將讓隊友相當的鄙視你。

NO8、沒有熱情不積極

具體表現有如下幾點：不防守、不搶板、不擋拆、不空切、不跑位，拿不到球怪隊友獨，可是大哥你自己不跑出空位為什麼要給你傳!

NO9、炫技狂魔單打王

拿著球就不撒手的!原地耍街球。

NO10、把球給我，我要回家的話!

⑥ 籃球比賽犯規的動作有哪些

籃球場上我們可以看到裁判總是戴著一個口哨，那是為什麼呢?原來是為了吹罰犯規啊。那打籃球怎樣才算犯規呢?下面是我為大家整理的籃球比賽犯規的動作有哪些，希望對大家有所幫助!

籃球比賽犯規的動作
犯規的含義

一、犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。

二、對犯規隊員要進行登記，隨後按規則的有關條款進行處罰。

犯規的分類

犯規包含了侵人犯規、違反運動道德犯規、技術犯規、取消比賽資格犯規

侵人犯規

一、侵入犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規。

二、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進;也不準使用任何粗野動作。

侵人犯規包含以下動作：

1、阻擋：是陰止對方隊員行進的身體接觸。

2、撞人：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。

3、從背後防守：是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。

4、用手攔阻：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是陰礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。

5、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。

6、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。

7、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。

8、拉人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。

9、居中策應：位於居中策應位置的進攻隊員或防守隊員用肩或髖將他的對方隊員擠出位置，或用伸展的肘、臂、膝、或身體的其他部位去干擾對方隊員的活動自由，是犯規。

罰則

1.應給犯規隊員登記一次侵人犯規。

2.如果對沒有做投籃動作的隊員發生犯規，由非犯規的隊在最靠近違犯的地點擲球入界重新開始比賽。

3.如果犯規的隊處於全隊犯規處罰狀態，則需要罰球兩次。

4. 如果對正在做投籃動作的隊員發生犯規，如果投籃成功，應計得分並判給1次追加的罰球;如果從2分投籃區域的投籃不成功，應判給2次罰球;如果從3分投籃區域的投籃不成功，應判給3次罰球。

雙方犯規

雙方犯規是兩名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。

罰則

1.應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規。不判給罰球。

2.投籃有效或最後一次或僅有一次的罰球得分，應將球判給非得分隊從端線的任何地點擲球入界。

3.某隊已控制了球或擁有球權，應將球判給該隊在最靠違犯的地點擲球入界。

4.任一隊都沒有控制球也沒有球權，一次跳球情況發生。

違反運動道德犯規

根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規則的精神和意圖的范圍內合法地試圖去直接搶球，發生的接觸犯規是違反體育道德的犯規。

違反運動道德犯規需要由裁判員判斷，其中需要符合以下規定：

1.違反體育道德的犯規在貫穿整場的比賽中必須解釋一致。

2.裁判員必須只判斷動作。

3.如果一名隊員不努力去搶球並發生接觸，這是一起違反體育道德的犯規。

4.如果一名隊員在努力搶球中造成過分的接觸(嚴重犯規)，則該接觸應被判定是違反體育道德的。

罰則

1.應給犯規隊員登記一次違反體育道德的犯規。

2.要判給非犯規隊罰球再加一次球權。

3.罰球的規定：如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球;如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分並再判給一次罰球;如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃未得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。

4.罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線延長部分即3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢。

5.罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球。

6.擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側。有權將球傳給場上任何地方的隊員。

技術犯規

技術犯規是包含(但不限於)行為性質的隊員非接觸犯規，不顧裁判員的警告，沒有禮貌地觸犯裁判員、技術代表、記錄台人員或球隊席人員，與裁判員、技術代表、記錄台人員或對方隊員交流中沒有禮貌，使用很可能冒犯或煽動觀眾的語言和舉止。戲弄對方隊員或在他的眼睛附近搖手妨礙其視覺。在球穿過球籃之後，故意地觸及球或通過阻止迅速地擲球入界以延誤比賽。阻礙迅速地執行擲球入界以延誤比賽。倒下以偽造一次犯規等我們可判罰一次技術犯規。

罰則

1、要登記教練員一次技術犯規;

2、判給對方隊員兩次罰球和隨後的球權;

3、隊長指定罰球隊員;

4、罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線的延長部分和3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢;

5、罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊員的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球;

6、擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側，有權將籃球傳給場上任何地方的隊員。

如遇下列情況，則將取消教練員的比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館;

(1)因任何明目張膽地違犯這條規則而被登記時;

(2)因其本身違反體育道德的行為而被登記了兩次技術犯規時;

(3)因他自身、助理教練員、替補隊員或坐在球隊席上的隨隊人員的違反體育道德的行為累積在教練員名下登記了三次技術犯規時。

(4)助理教練員、替補隊員或任一隨隊人員明目張膽地違犯這條規則時。

取消比賽資格的犯規

任何十分惡劣的不道德的犯規是取消比賽資格的犯規。

罰則

一、要登記犯規隊員一次取消比賽資格的犯規。

二、他要被取消比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館。

三、要判給非犯規隊罰球和隨後的球權。

四、判給的罰球次數要按下列規定：

1、如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球;

2、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分並再判給一次罰球;

3、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃不得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。

五、罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線的延長部分和3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢。

六、罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球。

七、擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側，有權將球傳給場上任何地方的隊員。
女生打籃球的技巧
1、運球

運球是打籃球的基礎，因此熟練的運球在籃球運轉中就很重要了。而女生打籃球運球，可以不會轉身，可以不會背後運球，但一定要掌握假動作過人和雙手交叉運球。

2、投籃

女生因為身高受到限制的原因，投籃也是由技巧的，在投籃中，中投和遠投會比較多，這時候投籃一定要自信，相信自己能做到，而後果斷的出手吧。在投籃中，一定要有弧度，這對提升投籃命中率十分重要。同時，這時候一定要注意姿勢，不然錯誤和別扭的姿勢會傷到你的骨骼。

3、傳球

女生傳球過程中很容易出現胸前傳球的情況，這種情況在小個子女生中尤為常見，要盡量避免胸前傳球，因為這會被跳起的防守隊員搶斷。

女生打籃球的注意事項

女生比男生的反應要相對較慢，所以在籃球運動中要盡量注意訓練自己的反應能力，同時要學會一、兩項突破技術，這會讓你在球隊中脫穎而出的。

猜你喜歡：

1. 籃球比賽中犯規種類有哪些

2. 關於籃球犯規動作介紹

3. 籃球哪些動作犯規

4. 關於籃球犯規規則介紹大全

5. 2016籃球裁判手勢圖解犯規違例

⑦ 打籃球的犯規動作有哪些

打籃球的氛圍動作是非常多的，主要有以下幾種常見類型：
一，進攻犯規，持球人在進攻時有過多的身體或手部動作，侵犯了防守人；
二，防守犯規，防守人在防守時，阻擋了進攻球員的路線，或者在進攻球員投籃時，侵犯了進攻者的圓柱體：
三，非法掩護犯規，非持球人在進攻掩護的時候出現了非法掩護，掩護時移動阻擋了防守人的路線；
四，搶籃板犯規，搶籃板的時候動作過大，侵犯了另外的人。

⑧ 野球場上的哪些行為是讓人很討厭的

裁判附體＋雙標狗。自己進攻防守的時候，肘子膝蓋小動作無所不用其極，還信誓旦旦地說，這是合理的身體對抗身體接觸，打籃球難免的。等你進攻防守對位他的時候，瞬間裁判附體，不管你干點啥，哪怕站著不動揚著手，只要他打不進，你就犯規。你要問他，他能跟你嗶嗶一大堆。反正跟這種人打球啊，攻防兩端堪比便秘。某天早上我在公園打球，有一中年大叔和我對位，邊打球邊當裁判執法，最後我被他膈應急了，轉身的時候支了暗肘，同時爆了粗。大叔又開始了，年輕人別這么急躁巴拉巴拉的。最後差點打起來，大夥兒也煩他，都站我這邊，不歡而散。

⑨ 打籃球的6個犯規動作

在籃球規則中，犯規是對規則的違犯，包括與對方隊員的非法身體接觸以及違反體育道德的舉止。那麼籃球犯規的都包含那些呢

1、帶球撞人犯規

在進攻時，很容易造成帶球撞人犯規。即進攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經防守到位，而且已經站穩了。因此當你持球進攻時，不管是帶球突破，還是三步上籃，如果對方站在禁區里不動，不要硬往前撞了，否則一旦對方倒地就會判罰你犯規。

2、阻擋犯規

與帶球撞人正好相反的是，防守方阻擋犯規。即當進攻方進攻時，你在移動中防守對方，阻礙對方三步上籃或者進攻，即使被對方撞倒，也會被判阻擋犯規。因此在防守對方進

攻時，要提前卡好位置，如果對方進攻路線明確，比如籃下上籃，你站在合適的位置就不要動了，這樣對方撞到你就不會被判阻擋犯規了，而是對方進攻犯規。

3、打手犯規

在防守時，經常會出現打手犯規，比如搶斷、封蓋等，只要一碰到對方的手臂就會被吹犯規。因此在防守時盡量與對方保持距離，不要太近也不能太遠。在籃下防守要特別注意，你可以伸長雙手在對方面前干擾對方，但不要有身體接觸，容易導致打手犯規。