❶ 籃球中，防守時怎麼斷球
防守的時候想要斷球的話，一定是注重技巧，而就是一定不要犯規，就是讓對方能夠在你的控制之下，你的含義速度一定要跟上，這樣的話，你的手作一定要干凈，最好是從下往上切球才是比較好的
❷ 籃球中，防守時怎麼斷球
通常對方背身單打時，防守方可以降低身體重心，使身體正面更有力地抵禦對方背部沖撞，此時上半身前傾，使手臂可以從進攻方的身體側面伸出（根據進攻方的運球方式，選擇從左面還是右面，讓手掌能盡量碰到球為佳），注意對方的運球節奏，擇機把球水平扇出，身體迅速移動到球被扇出的一邊，用另一隻手沿遠離對方的方向再運一次，就可以成功斷球了。不過在用此方法斷球的過程中，要極注意進攻方在防守方降低身體重心和身體前傾的同時轉身過人或投籃，此外，臂長和反應速度是很重要的客觀條件，應根據實際情況具體分析，防守更多是為了干擾甚至阻止進攻而非斷球，祝你好運！
❸ 籃球怎麼斷球
打得多了就會對各種傳球路線有感覺，自然好斷了，這方面你可以看一點籃球戰術，熟悉裡面的路線，比如擋拆後的分球，看準了就可以斷這個球。還有就是對場面的理解，有些情況對方被動看見人就傳，有預感的話，一下就斷了。
還有就是一些一對一斷球的技巧，普通水平的人，變向太近或者突破時沒有切背護球，一掏就斷，我特別喜歡斷突破時第一步的球，他們不護球的。或者背對單打時，他身體進攻的反方向可以從他腋下從下往上打球，很容易斷還不犯規，這是斷背打經常看到的場景。
最後就是個人素質了，看你有多快，我認識一個哥們，你在面前運球需要十分底的重心和萬加小心，運球稍高稍微分心，他就像眼鏡蛇一樣直接切掉。這招你可以練練，看準對方運球落點，對方不認為你會斷球時，你就以最快速度，穩准狠地斷掉。
❹ 籃球斷球技巧(搶斷)
1 你第一步如果不快的話，就一定要下腰，側身，同時非持球手架起來護球。如果正面強突，沒有保護動作，速度不快，對面手一伸絕對把球打下來。
2 看他轉身的方向，一般人會雙手在兩側持球，你直接從上方使勁切求，這個看感覺，要多打，要注意的就是別等他完全轉身，在他試圖轉身時，注意力在和你的位置關繫上以及與籃筐的感覺（如果轉身之後就是投籃或者上籃，大約是轉半個身，露出球時。說實話，不太好切，除非對手轉身比較猶豫，慢。你可能會切到，而且這樣切你位置不好，或者判斷不好很容易打手。
3 這個是你失去身位的補救辦法，比如對手速度很快，突破了，或者一個轉身過掉你，你可以繞到他突破或轉身方向，往他持球手位置捅。如果他運球，球會往手上彈，時機好就捅飛了，如果過掉你以後就持球，非持球手一般在前下方持球，持球手在上方，後方完全露給你，捅的准一樣捅飛。主要是你繞的要快，下手也快，一般來講比較難，因為對方快你一步過掉你，你身位落後就很難夠到球了。
搶斷沒法教，看反應和對對手的行動預判。只能多打。另外說一點，搶斷絕不是一下子的那個剎那，之前的防守一樣可以起到很大的作用，比如你用身體卡住對方，進行激烈的身體對抗，對手會出現很多漏洞，如果你在身體上對對手沒有壓力，對手運球就不會出現失誤（自己運不好的另當別論）
說些我的經驗吧。
1如果對手身體不如你，正面用身體吃不動你，那你搶斷有很大機會，在他突破用身體卡住位置，他走兩步就會發現吃不動你，就會向突破方向的側翼運，並在尋找機會，這時他一般會減速，上去撲一步很容易搶斷
2對手速度較慢的，身體頂住他，一直手頂一下他身體，如果他非持球手沒有護好球，就有搶斷機會。
3 突破側身過於明顯的，讓他一步，從身後捅他球。
打這么多，加個分吧
❺ 打籃球怎樣才能更好的斷球
如何才能搶斷成功
搶斷球是籃球的基本技術之一，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。 如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。
第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。
第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。
第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落，然後把球撈回來。
需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒准你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。
❻ 籃球比賽中怎麼才能快速斷球
要想斷球要有很靈敏的腳步，還要有一定預判，能猜測出對手的運球路線，出手的那一下要快、准，但身體最好不要失去位置，免的球沒斷上，人家空空的走了。防守時放開進攻隊員一步，這是對投籃不準的說，如果他准，你就補快一點。然後身體一面在前，例如左面，然後伸起左臂，控制他的運球突破范圍。
❼ 籃球中怎樣斷球
預判，和經驗，要熟悉對方的路數，。我覺得你是在問對方運球時怎樣斷球。首先你要站好位置，雙手張開，重心降低，前腳掌著地。分析預判他的突破路線。不要輕易出手去搶球，這樣很容易犯規，也很容易失去重心，被對方過掉。你掏對方球的時候，盡量從下而上去掏對方的球
❽ 打籃球時怎樣最容易斷球
1.
對方注意力不集中時，比如找人傳球。
2.
對方運球過高，在對方拍球，球離開手時，迅速出手。
3.
在對方被打你，對方轉身時，轉身速度不快，球一般先轉過來，迅速去斷
4
看準對方的意圖，一般眼睛最容易暴露意圖，在他找人傳球時，果斷並迅速從空中斷球
注意力度要大，不然球不一定會脫離對方.斷球後要迅速去搶球.
ok.
❾ 籃球比賽中，你有什麼特殊的斷球技巧
盡量封堵強側傳球路線，將讓對方把球轉到弱側，防守的時候把手掌張開遮擋控球人的視線；故意漏出空檔，讓對方傳球，然後斷球；即使斷球失敗，也可以迅速的回到防守位置，不至於失位丟分。