籃球中嗨嗖是什麼意思

1. 我的籃球

我的籃球1

我雖然是個女生，但在班中可是女漢子哦，可是當我看見籃球校隊的隊員們在賣力地展現自己的技術時，我只能在一旁獃獃地望著。

那次，要選籃球校隊，我很幸運地在第一輪就被教練選中了。我剛想回家告訴媽媽這個好消息時，媽媽就出現在我的眼前。

我高興地說：「媽媽，我……我被選上了。」

「皙皙，趕緊去退隊吧，你現在要小升初了，升學考試很重要，而且籃球也不是女孩子該乾的。媽媽幫你報了補習班，你一定要好好學習呀，別讓媽媽操心。」媽媽面無表情地說。

我不耐煩地說道：「媽媽！你怎麼能這樣呢？我們別的被選上的同學，家長也沒有像您這樣阻撓，我想打球！這是我自己的事！」

媽媽瞪了我一眼：「你別給我沒事找事，那都是家長思想教育的問題，你在我們這個家庭，就必須遵守制度。皙皙，你考上了好中學，就能考上好大學，你才能有出息！你懂不懂？別不聽話！你不想退隊，我也會跟班主任說的。趕緊走！」

「媽媽！」

我就這樣被媽媽硬拽著回了家。

媽媽，我希望你能懂懂我，懂懂我們快樂的時光，我的童年不多了！

我的籃球2

知道我為什麼喜歡籃球？這是因為本學期我們班的體育老師換了，換了個主打籃球的老師，體育課上教我們打籃球……

「一個、兩個、三個……」跟著節奏運球，慢慢地我開始圍著籃球場邊走邊拍，動作變得流暢起來。等我停了下來，我已經拍了一百多個，我覺得不可思議。

開始投籃，我站在籃筐前面，爸爸站在籃筐後面，目的是為了幫我撿球。我按照爸爸給我講的動作要領，腿張開一點，然後往下蹲一點，最後跳起來，同時伸手把球投向籃筐里。我把球投了出去，沒想到還差一大截，爸爸接到球，傳給了我，我又投了出去，只聽見一聲響，原來我投到籃筐的邊了，可是後來，我怎麼投也投不進，哪怕碰到筐邊也沒有。

唉，我真有點泄氣了。爸爸對我說:「調整好動作，相信自己。」於是，我稍微停頓了一下，調整動作，手腕上運足了力氣，這下又投了出去。你猜怎麼著，那隻籃球在空中倒旋著，劃了一個完美的拋物線，只聽「嗖」的一聲，來了一個空心入網：球進了，我興奮地跳了起來。

快到下午五點了，我依依不捨地離開籃球場。下個周末我還要來，老師，你看到了嗎？

我的籃球3

每個人都有自己的拿手好戲，有人會唱歌，有人會踢足球，有人會畫畫，而我的拿手好戲則是——打籃球。

我之所以會愛上打籃球，是因為有一次我去籃球場玩，看見一群人在打籃球比賽，他們打得非常好，動作迅速又矯健，就在這個時候，我喜歡上了打籃球。

不知怎的，我爸爸跟我想得一樣，他給我報了一個籃球興趣班，我在那裡學的很好，沒過多久我就開始帶隊了。但是有些籃球動作也是很難的，比如說：跨向和後轉身，這兩個動作我用了兩三個星期才學會。當然兩個動作馬上就有用武之地了，在這個學校學期結束前，我們打了一場籃球比賽，我跟一群小孩子是一隊的，隊中就我一個是高個子。首先，我和對方的高個子站在中間，然後裁判把球往上一扔，我們兩個迅速跳了起來，球被我搶到了。搶到之後，我像箭一樣沖了上去，很快就有人來防我了。我後轉身迅速繞過了他，然後以迅雷不及掩耳之勢替我們隊拿了一分，很快比賽就結束了，結果我們勝了。

我最喜歡的拿手好戲就是打籃球，我只要一打籃球，我就覺得很快樂。

我的籃球4

我的籃球是圓圓的，有紅色的外皮，就像個火球似的。它身上還有黑色的條紋呢！你看，黑色的條紋把紅色的外皮分成左右兩半，就像兩片紅紅的葉子。籃球的外皮上還有一個雄鷹抓籃球的圖案，也許是希望打籃球的人都像雄鷹一樣強勁有力吧。

記得有一次，我寫完作業了，不知道該幹些什麼，心裡可煩了。突然我發現了書桌旁的籃球。它好像在說：「主人，你別煩了，讓我陪你玩吧。」於是，我就拿起我心愛的籃球跑向球場。我先運球跑兩圈，籃球打在球場上發出噗噗的聲音，再配上我的有節奏的跑步聲，就像奏出一首動聽的運動贊歌。接著我帶球到籃球架下，雙手抓住籃球，眼睛瞄準籃球圈，輕輕地一投，籃球就乖乖地跳進了籃球圈裡。我心裡甭提多高興了。我又連續投了幾次，球都進了。這時，我所有的煩惱都飄到九霄雲外了。

後來，我一有空就拿著籃球到球場打籃球，現在，我的身體就像雄鷹一樣強壯有力，學習也有勁了，成績也提高了不少。我心裡想：多虧了我的好籃球呀！

我的籃球5

想必大家一定都有自己的心愛之物吧？今天我就給他家介紹一下我的心愛之物吧！

我的心愛之物外表圓圓的像一個大雞蛋一樣，打在地上還會跳起來。不逗你們了其實是籃球。我從小就喜歡籃球，每天都和哥哥和叔叔去球場打籃球。二年級的時候我讓媽媽給我買一籃球媽媽不給我買。媽媽說：「你要是弄拿第一名的話我就給你買。」我說：「好。」媽媽說完這句話以後我就努力學習到了考試的時候我真的拿了第一名，媽媽真的給我買了一個籃球，買完籃球我每天和叔叔一起去球場打籃球。每天都是從傍晚打到晚上才回家。

記得有一次，我和叔叔，去找劉子碩一起去打籃球。剛到劉子碩家，劉子碩不去然後過了一會兒我們一直給劉子碩說，然後劉子碩就去了。到了球場，劉子碩一直坐在車上玩手機。我們讓他下來打籃球，他說：「不去。」然後過了一會兒我和叔叔一直跟他說，一直給他說他。終於去了，我們在打了一會兒劉子碩說：「我們回去吧。」我說：「再打一會兒。」到了晚上我們回去了。

快來給大家說說你的心愛之物吧？

我的籃球6

每個人都有自己的理想，而每個人的理想又各不相同，有志氣的人的理想就會實現。我希望我的理想能夠實現。我的理想是——當一名籃球運動員。

每當我打開電視，體育頻道的NBA就深深地吸引：激烈的爭搶、精湛的球技，給人以美的享受。比如納什的妙傳、韋德的突破、奧尼爾的暴扣、詹姆斯的蓋帽和姚明的高大，讓人贊嘆不已。所以我就相當一名籃球運動員，在球場上拼搏。

當運動員難，想當一名籃球運動員更難。結實的體能，高大的身材，出色的球技是三張「門票」。我等進這個「門」嗎？有為哲人說過「理想是成功的階梯。為了實現當籃球運動員的理想，我從三年級開始，就迷上了籃球。從玩到練，幾乎天天沒有間斷過，我還給自己制訂了目標：堅持籃球知識的學習，打好基礎；堅持刻苦練習，練好基本功；堅持鍛煉身體，保持良好的體質。我想天天都這樣做就一定會成功的。天天向上攀登，就會獲得一張」入場券」，成功後我就可以為國爭光。堅持就是成功，勤學苦練打好基礎，學習和訓練兩不誤。無怨無悔，不能自吹自擂，否則就會半途而返，一事無成。

讓美好的理想在晴空中飛翔吧！

我的籃球7

籃球運動是我所喜愛的運動，籃球是我的心愛之物！

三年前，我就喜歡上籃球運動。現在的這個籃球，是爸爸三年前送給我的生日禮物。自從接觸了籃球，我就非常喜愛它，難以割捨。

每逢周六、周日，我都會准時坐在電視機前收看籃球比賽，什麼「活塞」、「掘金」、「快船」、「熱火」和「雷霆」等NBA球隊我都很熟悉，什麼科比、大喬丹、小喬丹和詹姆斯等NBA球星我都很喜歡，但我最崇拜的還是我們中國的球星——姚明。

每到周末傍晚，我都會帶上我心愛的籃球，約上三五個好朋友一起去打籃球。現在我「過人」、「搶籃板」都十分熟練，「三分球」、「三步上籃」也投得比較准。

我們家還有兩面「光榮」牆，原本兩面雪白的牆壁，在我精心練習投籃的「洗禮」下，已經變得「面目全非」和「破爛不堪」——上面「沾」滿了籃球的紅印子，這就是我每天練習投籃的結果。

這天早上，我像往常一樣在家練習投籃，「嘭」的一聲，籃球反彈時碰到桌子的角上，爆裂開一條口子，我的心愛之物終於要「光榮退休」了！

雖然，籃球「犧牲」了，但我永遠熱愛籃球運動！

我的籃球8

在我眼裡，籃球可不是普通的健身器材，而是我的小夥伴。每到晚上，我和朋友都會在籃球場上集中，等待對手的出現。籃球，我們不僅玩出了花樣，而且比出了風采。

現在，我和孫宇辰正在籃球場上比拼球技呢。「哈哈，就憑你？自不量力的傢伙。」我搶了球往球框里投去，不屑地說。「不，你才會輸呢！」他一邊搶我的球，一邊不卑不亢地回答。「好啊，再來啊，再來十次我也不怕，再來呀！」我也寸步不讓。

漸漸地，漸漸地，我們兩個進入了持久戰，在籃球場上飛奔著。我呢，使出三步上籃的招式，一下子投了個空心球，得了三分，而他也不甘示弱，疾步從我身邊搶過球，迅速地離開三分線，成功地還了個三分球。

下半場開始，我一出場就來了個二分球，沒想到被他不小心撞到，打歪了。罰球開始，我兩腳成八字形站在二分線上，雙目緊盯著球框，雙手將球高高的舉過頭頂，腳一蹬，右手隨即用力一推，籃球就像聽從了我的指揮，不偏不倚地正中球框。我專心致志地投著球，一分，一分，球全乖乖地進了，最後以45：42的分數贏得了這次較量的勝利。我高興極了，去小店買了兩瓶水，和孫宇辰分享。抹著頭上的汗珠，喝著爽口的飲料，迎著徐徐的春風，我倆有說有笑，別提有多美了！我們約定明天還來比賽，誰贏了誰請客喲。

靈動的籃球可以強身健體，帶給我們歡樂和友誼。嗨！你也有籃球這個好朋友嗎？如果還沒有，那你就真的out啦！

我的籃球9

籃球對於我來說是一個夢，一個渴望而不可求的夢，剛剛觸摸籃球就有一種飛的感覺，想讓它成為我的專利，也希望自己擁有這種精神——飛翔。不過還要努力呀！馬上面對期末了，電腦就要成為一個奢侈品喲，不要讓他命令我，而是合理安排時間的利用它，只能這樣喲，我打算在暑假時是我每天不可缺少的習慣，愛好是慢慢的培養，當然羽毛球也不能放棄，畢竟已經相伴幾年了，運動伴隨著我，好的心情伴隨著我，飛翔，為了自己的愛好而飛，更是為了自己的目標而飛翔。有了自己的理想並且要為自己的理想而奮斗。

籃球使我目標更加堅定，在打籃球的過程是我的煩惱拋到九霄雲外，那一種爆發，那一種放鬆，是我徹底融入到一個境界，當汗流浹背時的堅持，一個個動作，一個個堅定的眼神，都使我難以忘懷，尤其是打完球後，被風吹的感覺是我感到難以取代的舒暢，那種自信，那種自豪，籃球可以改變我很多，打籃球是一個很好的運動，其中的奧妙還需要我們去一點一點的體會，我希望我可以為了我的籃球夢繼續努力下去。並且希望我的朋友們也可以體會籃球的「cool」。

我的籃球10

四年級下的時候，我們學校來了一位籃球外教老師，名叫Aleyandra。她是一名從烏克蘭籃球隊退役下來的籃球隊員，她的業余職業就是當一名籃球老師。

Aleyandra長得很漂亮，一束金發，一對炯炯有神的藍眼睛，一身籃球服，腳踏一雙炫酷的籃球鞋，樣子真像「女中豪傑」。她投籃的姿勢也十分酷，先一個大跨步，手拿球，輕輕一跳，一投，籃球飛入了籃框。我們在一旁都看呆了，過了一會兒才響起雷鳴般的掌聲。

Aleyandra也是一名有耐心的老師。她讓我們比賽投籃，我們班的小櫻同學投籃姿勢並不標准，她手把手地教。小櫻還是不會，她便一遍一遍耐心地教，並且講得更詳細了。最後，小櫻總算學會了這個動作，而且在比賽時竟然進了一球。

我們的Aleyandra老師也十分勤奮，天天學習我們中華民族傳承的大文化——漢字。漢字很難學，她越學越投入。徐老師都說：「你們看Aleyandra多勤奮，都比你們這些中華兒女學得還要投入呢！」

我們的籃球老師中，就是Aleyandra最令人難忘。她愛我們，我們也愛她。我永遠愛我的外教老師Aleyandra！

我的籃球11

10月18日，我懷著激動和忐忑不安的心情，來到了山西省實驗中學，第一次參加由《**晚報》組織的陽光天使小記者采訪活動，我們要采訪的是男子籃球隊。

我們走進整潔、明朗的體育館內，籃球隊員正在進行嚴格的訓練。在對教練的采訪中，我仔細地聽著，認真地記錄著，得知這個校籃球隊已創建27年了。這27年中，他們取得過驕人的戰績，也遇到過強勁的對手，但無論在什麼情況下，這個籃球隊一屆又一屆的隊員，為了集體榮譽，頑強拼搏著，無私奉獻著……

教練為我們介紹了幾個帶傷仍堅持訓練的隊員。任鵬大哥哥就是其中之一，他從小學六年級就開始練球了，從練球的第一天開始到現在，他無論是在比賽還是在訓練中，不管遇到怎樣的挫折和失敗，他從來都沒想過放棄。在我們采訪時，他正是在受傷住院一個月後來到訓練場，進行恢復性訓練。還有好多這樣的隊員，他們苦並快樂著。

以前，我覺得打籃球就那麼回事，不就是幾個人搶一個球，扔進籃筐就贏了，太簡單了。可當老師組織我們小記者體驗一下打籃球時，盡管我非常想多投進籃筐幾個球，可我費盡辛苦也只投進了一個。唉，打籃球真是不容易呀。我想，世上有許多的事就是這樣，看似簡單，要想做好就不是那麼容易了。所以，我要從現在開始，踏踏實實做事，認認真真學習，讓自己做一個有用的人。

我的籃球12

我愛籃球，因為它給我帶來自信，帶來了歡樂，我早已和它成了親密的'朋友。

記得剛上一年級的時候，我看見高年級的大哥哥大姐姐們在操場上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住，很長時間也沒有掉下來。我羨慕極了，也學著他們的樣貌開始旋球，可是剛把球拋出去，還沒等手指伸開，球就已經落地了。第一次失敗我就來第二次，可仍然失敗，第三次還是失敗……我明白，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。一下課，我就把球拿到操場上，學著高年級同學的樣貌旋。我最終找到竅門了：先把左手伸開，球放在手掌上，右手伸開食指，左手拍球，使球在手上旋轉起來。剛學的那會兒，球不聽使喚，剛旋了幾鈔鍾，就掉了下來，我不斷的練習，有時已經夜裡十點鍾了，媽媽催我睡覺，但我還在不斷練習。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我還不願意放棄。「熟能生巧」這話一點也不假，沒過幾個月，我就成為了班級里的旋球高手了。

20xx年，體育場舉行了首屆運動會，我們參加了開幕式，我們表演的節目是《旋》。全校兩千多名學生參加了這次大型活動，我們排練了好幾個月，皮膚雖然被曬黑了，可是，我們贏來的是熱烈的掌聲。那一刻，我們多麼自豪。

此刻，我們旋球的招式可多了，能夠把球放在鉛筆上旋，能夠用左手把球頂上天空再用右手之後旋。

我愛籃球，雖然它只是一個小小的球，可是它帶給我的歡樂是無窮無盡的。

我的籃球13

哇！又是一個三分球！姚明太棒了！猜猜我在看什麼？對了，就是NBA轉播！看著姚明為火箭隊加上了一分又一分，我也不禁感嘆起來：「要是我有姚明那麼棒，一定要為祖國多增點光彩。」

我從小就很愛籃球，周末你看到我時，總是球不離身。我為此報了籃球訓練班，老師都誇我很有天賦！特別是我的搶籃板，飛身一躍，球便收入手中。有一次我打比賽，和同學們配合默契，竟然連進5球，對方完全敗下陣來，我再來個2分球，直接完勝了這場戰斗。不過天外有天，人外有人！我們經常會因為遇到強勁的對手而不知所措，讓他們有機可乘。身為隊長的我，當然該負起全責，組織好每一位隊員，向勝利的道路不斷邁進。我還和老師打過比賽，經常注意老師的每一個動作，連三步上籃也是他教我的。雖然我現在還投不了三分球，但我總是見招拆招把老師繞的團團轉。比如有一次休息時，我與兩位同學和老師玩球，我拿著球直搗黃龍，被老師用手拍了下來。我連忙後退，叫同學接住球後傳給我，我邊運球邊跑，老師就防著其他同學以防我傳球。我立馬來了個三步上籃，只聽球進了，我高興得一蹦三尺高，球彷彿也高興地回到了我手裡！

雖然我的水平有了很大的提高，但學無止境，我會在我的籃球生涯中越飛越高！

我的籃球14

每周的星期五下午，都是學校社團活動的時間，但這一周的兩節社團課卻與眾不同。

周五早上，天氣有些陰沉沉的，我和我們班幾個好朋友一起去問負責籃球社團的黃老師：「黃老師，我們今天的社團上不上？」老師回答「上。」「耶！」大家聽了興奮的跳了起來。

我盼啊盼啊，終於盼到了下午的社團課，我興高采烈的來到老師指定的位置站好，老師說：「今天校長會來檢查我們社團的訓練成果，這也是我們這一學期最後一節社團課了，因為下一星期我的實習期結束，就要回大學寫論文了，這個籃球社團也要解散了，所以今天希望大家好好訓練，給老師留下一個好的印象，行不行。」我們響亮的回答到：「行！」過了一會校長來檢查了，大家一個個精神百倍，認真展示一個學期以來我們學習到的變向突破，胯下運球，運動傳球，三大步上籃等各項技能。

檢查完了以後，老師又說了一句話：「我會把我們社團中的尖子挑去校隊的，隨即老師念了一個只有四個人的名單。說句心裡話，我是非常非常想去校隊的，我每一次見到老師我都會說，「老師，你把我挑去校隊吧。」聽到老師第一個念到的就是我的名字，我一下子跳了起來，心裡高興極了，因為我的願望終於實現了。( )

我覺得我的表現還不夠好，我的技術還沒有達到老師的標准，投籃的命中率還有待提高，這些問題我一定要克服，我以後要加強練習，不斷提高自己的球技，努力做最好的自己，成為一個名副其實的「籃球小子」。

我的籃球15

看，那不是我在進行一場比賽嗎？看，那不是我在投籃嗎？看，我進了一個球！

讀了上面一段文字，你知道我喜歡什麼事情了嗎？沒錯，就是打籃球比賽。

我很喜歡打籃球，自從我四年級暑假開始我就去學打籃球了。可能一開始有些枯燥，可以我聽說到打籃琴最有趣的一件事就是打此賽，正是因為這樣我才堅持打籃球。

首先要練的是拍球，左右手運球，兩手交替運球；其次要學投籃的手形。三步上籃；然後要學跨下運球和背後運球；最後要學習的是如何帶球過人，基本工就是這些。學完這些，還要學打比賽最最重要的一樣事情——比賽的規則。當然規則很多，需要自己去記住和尊守。

終於到了打比賽的那天，我們班的同學都非常的激動。老師來做記分員，並來觀察我們有沒有犯規。我們分成兩隊打比賽，我分到了白隊。

比賽共分為四節，一節我們打20分鍾，中間休息不分鍾，隊長石頭剪刀布，我們先發球。

我先把球傳給我們隊的後衛隊員，他再把球傳給我們隊的前鋒隊員，他過了敵方大多數人，然後把球再傳給我，我再把球傳給投球命重率高的隊員，他再奮力一投，球進了。

然後是對手來進攻了，我身高比他們都高，防住他們很簡單，我一跳蓋帽就把球拿到手了。我覺很很輕松，打得也很開心。之後就一攻一防，以68：72贏得了這場比賽，我們都玩得很開心。

這就是我心中打籃球給我留下的美好映像，我自己熱愛的一個體育項目，給我留下美好映象的事情。

2. 求這個「噗球嗨嗖」撒意思

大家舉起雙手！

3. 籃球運動中易混淆的規則

籃球運動中易混淆的規則

在平時打打籃球易混淆規則有哪些?下面我為你整理的易混淆的規則如下，一起看看吧!

1、拋球到籃板反彈後，接球暴扣，是好球么?

在FIBA籃球規則中(NBA沒這條規則)，拋球打籃板反彈，算是一次運球。

所以，拋球之前曾經運過一次球的，再拋球到籃板反彈，自己最先接住，就算是二次運球。

拋球之前沒運過球的，直接拋球到籃板反彈，自己最先接住，就算是好球。這種情況下，才可能產生籃球打板反彈後接球暴扣的情況。

2、運球有“過肩”這一違例的說法么?

運球沒有過肩的說法，過肩只可能造成帶球走，那也是因為拍球過高，球在手中停留時間過長導致的，並不是因為超過肩膀而違例。原地運球，大力拍球，球過頭頂，也是合法的.。

3、可以將球拋向空中，然後再追上去運球么?

這種情況多發生在日常生活中，有時打球打嗨了，小小滴戲弄一下對手，就將球拋到防守隊員身後，然後迅速繞過防守隊員，開始運球。

這種情況，只要之前沒有運過球，可以將球拋到空中，但是，必須在球落地或被其他隊員觸及之後，才可以再碰球，否則就是違例。

比如，A將球拋到空中，球未落地時，直接用單手繼續運球，這種就是違例。球要先落地才合法。

4、單手控制想要傳球，但並未傳出，後繼續運球，是好球么?

球技好的朋友喜歡單手控制傳球，尤其是控球後衛，這種情況更多，用單手橫推球，將球傳出。但實際比賽中，如果單手已經橫推，但因為種種原因，決定不傳球，改為繼續運球，就會被吹罰二次運球。

因為當單手准備橫推傳球的時候，就會被認定為已經運球結束。如果真的傳不出去球，還是收回來抱著吧，呵呵。

可能有些朋友說，平時這么做過，裁判也沒吹罰。呵呵，比賽的執法嚴謹程度是根據比賽的級別和對抗有所變化的，並不是所有的違例和犯規都要吹罰，否則基層的比賽就只剩下裁判表演了;同時，裁判是人不是神，水平也有高低之分，所以會出現這種沒吹罰的情況。

5、攔截一次傳球或搶斷時，拍擊球到地上，算一次運球么?

當攔截或搶斷時，可以拍擊球，這時候是不算運球的。那什麼時候開始算運球呢，就是裁判員認為這個球你已經完全控制了，這個時候如果你在運球，那就是按照運球處理了。

比如說你與對手搶球，同時都在不停的拍擊球，這個時候是不算運球的。接著，因為你手快，搶到了球，然後：

(1)繼續運，則算一次運球，運球結束則不能再運、;

(2)抱起球，則不算運球，你還可以運球。

6、投籃或上籃三不沾，還可以繼續拿球么?

這種情況可能大家都遇到過，就是投籃或上籃的球出手後，沒有進球，也沒有觸碰籃框，也就是所謂的“三不沾”，然後投籃隊員又自己最先接住這個球。

這種球，很多時候會被認定為二次運球，但實際上，這是一個好球。

因為這是一個投籃，投籃就意味著一個球隊的控制球結束，就是說，這個投籃或上籃的人接到的是一個無人控制的球，所以是好球。

希望大家在平時打球時，能夠逐漸將原來不正確的判定更改過來，當然，這需要一個過程。

7、A運球結束後持球，為了獲得另外一次運球機會，故意將球打到防守隊員身上，然後繼續運球。此球是否違例?

此球違例。規則中規定，隊員第一次運球結束後不得再次運球，除非在兩次運球之間由於被對方隊員觸及球，他在場上已失去了控制活球。

籃球規則中對觸及和被觸及，分得很清楚，所以，運球結束後，只能是被對方隊員觸及球之後，還要失去控制活球，才能再運球。同時，如果只是被對方隊員觸及，並沒有失去控制活球，也不能再運球。

漏接球：隊員意外地失掉並隨後在場上恢復控制活球，被認為是漏接球。而漏接球是不會被判罰違例的。

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4. 玩得很嗨是什麼意思

很嗨就是很high。「玩得high」的意思是玩得開心到極致。

嗨字讀音為：hāi，嗨字的意思有5種解釋，具體如下：

1、表示招呼或提起注意。

2、表示得意。

3、表示驚異。

4、表示傷感、後悔或驚異。

5、咳嗽。

部首：口

相關組詞：

1、嗨喲[ hāi yō ]

做重體力勞動（大多集體操作）時呼喊的聲音。

2、嗨買網[ hāi mǎi wǎng ]

開心購買的意思。

3、嗨子戲[ hāi zǐ xì ]

戲曲劇種。因演唱先以「海」字音起腔而得名。流行於 安徽、河南 的部分地區。唱腔分為主調和花調兩大類。比較流行的傳統劇目有《打桃花》、《站花牆》、《王員外休妻》等。

5. 撲球嗨嗖什麼意思

請每個人舉起你們的雙手。
這是一個諧音梗。英語putyourhandsup的空耳。一般是一些歌手唱歌的時候與觀眾朋友們互動，意思就是讓他們舉起雙手，這樣大家可以一起享受音樂。

6. 我想了解籃球的術語、比賽規則等，請指教，謝謝

籃球主要名詞術語簡釋

(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。

(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。

(7)突破：運球超越防守人。

(空切：進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。

(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。

(11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位置。

(12)協防：協助同伴防守。

(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。

(16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。

(17)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的布陣。

(1策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

(19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。

(20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。

(21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准務接球進攻，

(22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。

(23)換防：防守隊員交換防守。

(24)關門：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速合攏，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。

(25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。

(26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。

怎樣才能提高投籃命中率

籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：

一、加強規范化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規范化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規范化投籃動作的練習，最終達到動力定型。

二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。

三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能幹擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。

四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。

五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。

六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。

傳球的幾種方法

採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：

所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。

籃球中有以下幾種主要的傳球方式：

胸前傳球 從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。

(雙手)擊地傳球 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。

低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

(雙手)頭上傳球 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)

如何才能搶斷成功

搶斷球是籃球的基本技術之一，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。 如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。

第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。

第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。

第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落，然後把球撈回來。

需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒准你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。

如何控球

控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:

1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。

2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。

對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。

對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他, 他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。

如何運球

運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：

在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。

應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。

運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。

控制性運球

運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。

快速運球

在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。

變速運球 運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。

第2樓 博客論壇網友： yutong1031 發表於 05年1月18日 21:17

單手原地投籃

單手原地投籃，特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例：

雙手持球置於與眼睛同高的位置，稍便向右側，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕後伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側輕輕扶住球體，腳前掌發力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出, 投籃從手腕向後彎曲開始，進而向上、向前，指尖是最後離開球體的部位

三步上籃的練習

三步上籃是最基本、最簡單的投籃技術。下面以右手的三步上籃為例說明如何練習：

從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出 (並准備起跳)，跨最後一步時，用雙手抱球(左手在球前方，右手在球後方並靠近球底部)，左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開球，右臂單手持球向上完全伸展，並在彈跳至最高點時，靠手腕發力(稱「挑籃」)將球送出。

左手上籃只要用左手運球、右腳起跳、左手「挑籃」即可。剛開始練習時用你習慣用的手(有力的手)上籃，等動作熟練後再練慣用另一隻手上籃。如果你感到運球當中很難掌握起跳點或調整最後一步，可以先練習原地的上步、起跳、投籃，熟練以後再從運球開始。

如何跳投

跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下：

雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。

投籃注意事項

籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的:

第一

從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。

第二

手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的反彈。還應該讓手與籃球接觸的時間盡量長(即隨球動作時間長)，這樣有利於控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節奏。每次投籃要重復同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。

7. 現在在籃球場上，除了噴垃圾話外，最傷人的一句話是什麼

傷人的垃圾話太多了，最傷人的也只有垃圾話了。而且對於垃圾話這種東西，都是球場文化衍生出來的，很多時候對於比賽來說也是好事情，不過運用不到位，那麼就可能爆發沖突事件，而且垃圾話，沒有最傷人，只有更傷人。

當然垃圾話可以噴，最主要的還是和氣為主。大家打起球來心氣高漲，自然噴點不雅之語也可以理解，但是終究還是和氣第一，打架斗毆對誰來講都不好，更何況中國是禮儀大國。

8. 韓語中的嗨蘇一嗦是什麼意思

我可以（做到） 的。

韓文應該是：할 수 있 어，發音： haə su yi sɔ。

其他韓語常用口語：

1、안녕하세요——你好。

2、좋은 아침입니다——早上好(同事之間的稱呼}。

3、안녕하세요——晚上好(同事之間的稱呼)。

4、김선생님이십니까——您是金先生嗎？

5、예.접니다.——是，我是。

6、안녕하십니까——你好嗎？

韓語標記：

一般認為是在公元6-9世紀左右高麗語開始大量使用漢字標記（之前無法記錄語言），由於長期和中國文化的接觸，漢字長期為朝鮮民族唯一官方文字。直到20世紀初朝鮮諺文才開始在朝鮮王國的官方民間大量使用。

由於漢字是為標記漢語而創造的文字體系，要標記和漢語完全不同的朝鮮語。因此從6世紀開始就不斷有人嘗試用漢字來標記韓語。

最後發現用兩種方法來標記。

一種方法是放棄漢字的表意功能，使用漢字的表音功能。比如借用"古"字，不管字的本身意義，來標記韓語發音"고"。

第二種方法是放棄漢字的表音功能，只使用漢字的表意功能，借用漢字的表意特點來書寫韓語單詞。如在新羅時代，使用"水"字來表示韓語單詞"물"。同樣用該方法可標記人名和地名。

9. 籃球比賽裁判席上吹的那種哨子叫什麼

第一是摩騰海豚哨，一般比賽或者cba級別的都可以的，最頂級的是摩騰RA0040，是世界盃頂級比賽的主裁判吹的，