打籃球往上推叫什麼

⑴ 我是1名初1的男生，喜歡打籃球，但是投籃是往上推的，想學標準的投籃動作，手腕卻沒有力量

雙節棍
啞鈴

⑵ 打籃球投籃時是用手臂往上推還是怎樣怎麼才能讓球出手轉

左手掌貼球左側，右手在球對臉側，右手由上倒下運動，多練習，多看看科比的視頻

⑶ 打籃球中如果把籃球在地上滾叫什麼

我只知道一種，nba里後場發球給後衛，後衛不碰球，讓球在地上滾一段時間才撿球，這個叫節約時間，因為不碰球不及24秒，讓進攻時間更充裕。

⑷ 打籃球時各個動作名稱叫什麼踢足球時的呢就例如：射門

籃球 過人，轉身，虛晃，再晃，起跳，投籃，球在籃筐上轉了一圈，籃板，起跳，暴扣！上籃，遠投，突破，分球，控球，強打籃下，翻身跳投，小跳步上籃，過人，擋拆配合，投籃...... (1)扣籃(西el mate)：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。 (2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。 (3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身後，這種步法叫卡位(多用於沖搶籃板)。 (4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。 (5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。 (6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。 (7)突破：運球超越防守人。 (8)空切：進攻人空手向籃跑動。 (9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。 (10)蓋帽（西el tapón）：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。 (11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位 置。 (12)協防：協助同伴防守。 (13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。 (14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 (15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。 (16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。 (17)落位：在攻防轉換時，攻地雙方的布陣。 (18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。 (19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。 (20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。 (21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准備接球進攻。 (22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰 近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。 (23)換防：防止隊員交換防守。 (24)關門：鄰近的兩名防持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速選拔，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。 (25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。 (26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。 (27)穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手。 (28)擋拆：為持球隊友擋住防守隊員。 (29)空中接力：隊友往裡傳球,另一隊友在空中 足球 人牆 進球 門球 下底 三線 反攻 反彈 反擊 開場 開球 長傳 長球 手球 切入 犯規 射門 打飛 打法 頭槌 發球 出界 出擊 出場 叩關 撲球 撲救 失球 對攻 主罰 包抄 布陣 防線 防守 夾擊 過人 吊球 吊門 吊射 托球 傳球 傳中 掃射 後傳 後防 後腰 後磕 後撤 爭頂 死球 回傳 回防 回撤 沖頂 沖吊 陣型 陣容 陣式 協防 壓上 角球 助攻 冷射 遠角 盯人 盯防 近角 近射 補時 補射 補位 低球 低射 阻擋 攻門 攻勢 進球 進攻 拋球 勁射 搶點 搶球 搶斷 墜球 走位 快球 扳平 圍攻 妙傳 判罰 運球 空門 空當 金球 直傳 側撲 抽射 變陣 易邊 易帥 攔截 拖後 頂球 撥球 掛靴 掛網 掛鞭 點球 點射 怒射 挑射 挑球 挑邊 擋傳 帶球 穿插 前腰 前插 拼搶 墊射 突破 突入 突前 倒勾 倒磕 倒球 倒腳 射門 射失 射偏 射高 換人 配合 高球 捅球 捅射 破門 破網 緊逼 站位 起腳 鏟球 鏟傳 鏟射 腳法 脫手 脫節 斜傳 斜射 接球 推射 推球 盤帶 偷襲 得球 猛攻 滲透 粘球 排陣 斷球 停球 越位 替補 短傳 短球 鋒線 黑哨 跑位 跑動 逼防 逼平 逼搶 錯判 解圍 截球 漏球 踢球 踢飛 橫傳 顛球 警告 踢牆式 踢球：腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳用。 停球：腳內側、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。 頂球：前額正面、前額側面。 運球：腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。 搶截球：正面槍截球、合理沖撞搶截球、側後鏟球及斷截球。 假動作：有球假動作。 擲界外球：原地擲球、助跑擲球。 守門員技術：准備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。

⑸ 拍打籃球的標准姿勢

拍打籃球的標准姿勢：

1. 拍球時不宜手掌全部接觸籃球；

2. 要用指尖輕拍籃球，這樣便於發力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球時球在身體兩側的靈活性；

3. 雙腳以腳尖為支撐點，便於在空隙當中靈活移動和過人；

4. 練習空中的動作，要加強肌肉的練習；

   

5. 腹肌最為重要，因為在空中做動作的核心力量來至於腰腹力量；

6. 右臂以直線形式拿起球；

7. 以直線形式打球；

8. 手腕手肘有在肩上的感覺，左手扶球位置不是正側方，而是斜上方，略有下壓。

⑹ 打籃球時隊友向上指,是叫傳球還是投籃

向上指一般是讓投籃，因為他們可能已經占據好了有利位置方便搶籃板。可能也有其他的戰術可能是讓把球掉給他，因為一般要球都是在有利的位置伸手。不會向上指。

⑺ 看視頻上外國人打籃球的時候，在那放個東西，跳上去就可以彈起來扣籃的那個叫什麼東西

笨豬跳床它利用一張跳床、一副彈力繩和升降立柱，讓你在4米的高空中進行跳躍並做出各種花樣翻轉動作，該是多麼愜意。它能讓你在空中增加自身的協調性，讓關節和肌肉受到特有的拉力，既能健身又有很強的趣味性，不分男女老少，無需高超技巧，誰都能勇敢地騰空一試。

極限籃球 極限籃球（slamball），又稱美式激爆灌籃，興起於美國洛杉磯,是融合了美式足球（即橄欖球），冰球，和籃球的新型籃球運動。
極限籃球的場地與普通籃球場地明顯不同：其周圍沒有界線，取而代之的是與冰球場地周圍相同的玻璃鋼屏障；其次，原籃球場中兩邊的禁區與罰球區也沒有了，而變成了兩大塊海綿彈簧床。而其餘設施都與原籃球場地相同，包括兩個籃筐及三分線。
比賽時間：一場比賽為四節，每節五分鍾，共二十分鍾。
得分計算：三分線內跳投計兩分，扣籃及三分線外跳投記三分。
基本規則：因其場地無界線，故無出界一說，除非將球扔出玻璃鋼屏障外。
在海綿區內，並無走步限制，可持球在各個彈簧床及硬海綿之間跳躍。當同一隊的兩名或以上球員站在硬海綿墊上就算犯規，轉由對方進攻。當同一隊的兩名或以上球員同時站在同一塊彈簧床中就算犯規，轉由對方進攻。當兩名不同隊的球員站在同一塊彈簧床中，就算防守方阻礙了進攻，由進攻方罰球。罰球時，進攻方球員（即被犯規球員）從海綿區外進入海綿區，躍起後與原在海綿區內的防守方球員（即犯規球員）進行一共一防的扣籃PK。並且進攻時間為20秒，若超出20秒，則轉由對方進攻。
在海綿區外，則有走步限制，同時還可與冰球一樣故意沖撞對方。
人員設置：分為兩隊，每隊四人。
以上只是自己所知，並不是十分完整，還請見諒。
向大家推薦，每周五晚六點半，CCTV-5籃球公園會放極限籃球的比賽。

⑻ 打籃球是什麼叫做移動當差和走步

最佳答案 樓上那些真誇張，我用我的語言敘述一下好了，這樣簡單易懂： 1.走步：抱球不運球走兩步以上（不包括兩步） 2.兩運：又稱二運，全稱二次運球，顧名思義，你拍了一下球，雙手抱住，沒有別人把球按倒地上，你再運一次，就叫3.二次運球。 4.三不沾：你投出的球沒有碰到籃板/籃筐/籃網就叫三不沾。 5.三八式：又叫三八推，女生用的較多，不會籃球的都是這種姿勢。就是雙手握住球，食指與拇成兩個立著的八字，五指張開，投籃時將球推出去，這就是三八推。 6.蓋帽：就是別人投出球後，你把球拍了下來，碰到一點點改變方向也算，這就叫蓋帽。 7.抱胸：一般叫貼胸或貼腹，就是在三分線內把球貼在胸和肚子那裡，任何人都不能碰球，碰了就犯規，不過有三秒種限制。 8.當差：你的隊友突破或投球，你用自己的身體擋住了防守隊員就叫當差。不過當差不要跑著當，否則犯規。--移動當差 9.貼身：貼身是貼身緊逼防守。一種防守戰術

⑼ 打籃球是什麼叫做移動當差和走步

最佳答案
樓上那些真誇張，我用我的語言敘述一下好了，這樣簡單易懂：
1.走步：抱球不運球走兩步以上（不包括兩步）
2.兩運：又稱二運，全稱二次運球，顧名思義，你拍了一下球，雙手抱住，沒有別人把球按倒地上，你再運一次，就叫3.二次運球。
4.三不沾：你投出的球沒有碰到籃板/籃筐/籃網就叫三不沾。
5.三八式：又叫三八推，女生用的較多，不會籃球的都是這種姿勢。就是雙手握住球，食指與拇成兩個立著的八字，五指張開，投籃時將球推出去，這就是三八推。
6.蓋帽：就是別人投出球後，你把球拍了下來，碰到一點點改變方向也算，這就叫蓋帽。
7.抱胸：一般叫貼胸或貼腹，就是在三分線內把球貼在胸和肚子那裡，任何人都不能碰球，碰了就犯規，不過有三秒種限制。
8.當差：你的隊友突破或投球，你用自己的身體擋住了防守隊員就叫當差。不過當差不要跑著當，否則犯規。--移動當差
9.貼身：貼身是貼身緊逼防守。一種防守戰術