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如何在籃球場擁有視野

發布時間:2022-10-29 07:48:22

❶ 我是一個組織後衛,如何在球場上增強意識,開拓視野,是自己變得更強如何用腦子去打比賽

1、 組織後衛要看清場上的局勢,要知道自己應該放慢節奏還是加快節奏,建議不要和對手以快打快,按自己的節奏打。想快我也沒話說……
2、 組織後衛看見有隊友要球就要給,除非隊友位置不利,或者自己有個很好的投籃機會或突破機會。
3、 在後場要積極要球,如果對方全場緊逼要先保護球,看到有空位要麼傳,要麼不傳,傳就要傳得快。根據提問者所說:自己速度不慢。所以可以考慮用速度過半場,但不管用什麼辦法只要不8秒違例,哪怕再後場投籃。
4、 控球建議不要超過10~12秒,除非在一節末尾大最後一攻。12秒以後梅延長一秒失誤率就要增加5%。
5、 組織後衛重在運球、傳球、速度,投籃為其次,不要把自己當得分後衛,不要亂投,否則主力位置不保……
6、 組織後衛的必殺計之一就是突分,全稱突破分球。用自己的速度沖破對手防線一直走空位,當然隊友也要有跑動的意識,否則再突也是白搭。
7、 中鋒要到位置別急著給,分析一下吊的角度和位置。
8、 組織後衛最忌諱的就是穿高球,多打地面(越說感覺自己在說足球似的……)
9、 其實籃球也沒什麼用腦子的,把教練的戰術有力地執行並且能靈活變通就行。
10、此招很無賴,如果你自認為是個正直的人別用:在對方面前耍酷,記得我當年在高中,在他們得分後衛(我是得分後衛,其實教練一直把我當作組織後衛……)面前轉身胯下背後撤步什麼我都用上了,結果對方看不下去直接一個惡意犯規被逐出場……哈哈

❷ 如何在籃球場上確定自己的位置

簡單來說,對於我們平時打籃球而言,有一定控球能力和球場視野就可以去打控球後衛,如果這兩方面特別出色,那你就是頂級控衛

如果投籃能力比較強,那你就可以選擇得分後衛,參考《灌籃高手》的三井壽

如果有一定突破能力,跑位意識,投籃能力,那你就不要懷疑,專業小前鋒非你莫屬,如果你還有球場視野和傳球能力,那你就是野球場上的低配版詹姆斯了

而對於打野球,大前鋒和中鋒的位置比較不明確,有些個頭不高,但是身型強壯的人也可以客串中鋒,下盤穩,能卡位,搶的到籃板就可以

籃球運動是一項團體運動,打籃球能使人快樂,擴大自己的交際圈能使人快樂。

如何在一個團隊里發揮自己的特長,首先要對自己有個清晰的定位,以及對自己隊友的特長要了解。全能型的非常受歡迎,不論打那個位置都可以勝任;投射型的要合理控制出手,手感好命中率高隊友就會很信任你,如果浪投隊友估計會對你忽略無視;防守拼搶積極,並且不佔球權的,很受隊友喜歡;終結能力強,敢於把勝負扛在肩上,時刻提醒隊友注意跑位防守位置,鼓勵隊友,相信隊友的那定是領袖氣質。

總之,打籃球讓人收獲的是快樂的心情, 健康 的身體,如何定位自己的位置,那就在團隊里發揮自己最擅長的那件事,把擅長的事做好了也就找到自己的定位了

我們要清楚球員在球場的前、中、後位置,那麼就是前鋒、中鋒、後衛。

要找到自己的位置,首先我們先從身高來判斷,雖然身高不代表一切,但是現實就是如此籃球就是給高人的 游戲 。

以美國職業籃球來衡量的話,180-200cm都是後衛,200-210cm前鋒,210cm以上中鋒。

但是也有例外,比如,傳奇人物魔術強森身高206cm他是個後衛,原因就在於他的個人能力,很扎實的運球,廣闊的視野(助攻)使他能夠當上後衛。

如果你的能力超凡那就可以無視身高。

控球後衛,主要運球,組織隊伍,助攻。

得分後衛,主要外線得分,尋找空擋得分。

小前鋒,要很全面,主要的得分手,內外都要具備。

大前鋒,以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。

中鋒,顧名思義乃是一個球隊的中心人物。首先,他既然是在禁區裡面混飯吃,那麼籃板球是絕對不可或缺的。再來,禁區又是各隊的兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這裡面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球,此時他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送出。

先分類籃球場上有五個位置:pg控球後衛 sg得分後衛 sf小前鋒 pf大前鋒 c中鋒。

從一號位講到五號位吧。一號位pg控球後衛,控球就是球在手上並且把球輸送到合理的位置,控傳運球的能力要出色,打比賽把球完整的帶過半場,有比較好的傳球視野和分析閱讀比賽的能力,要無私一點,比如克里斯保羅就是典型的控球後衛,不需要那麼多花里胡哨的動作,合乎情理,基本功扎實,傳球到位,球商高就夠了,控球後衛就是場上的教練,球隊的大腦指揮官。

二號位得分後衛,望文見意就是得分唄在場上就是幹得分的活,得分手段要稍微多點,要有投射能力,最好有三分能力,跑位要積極,打全場知道找掩護和溜底線,要有自信的出手,你在場上得分就是你的活,這就是得分後衛,比如克萊湯普森,我覺得他就是典型的得分後衛。

三號位小前鋒,身體素質要好一點最好有投籃能力,突破能力要好,小前鋒就是你們得不了分的時候我往裡面突破造殺傷,能防守對面剪頭任務,三號位在5個位置中身高速度都是最好的身體素質要出色一點這就是三號位。

四號位大前鋒,通俗點說就是干臟活累活的,擋拆後的補防,籃板的卡位,最好還要有策應能力,最主要的是要積極敢搶敢拼,身材要壯一點,投籃沒那麼要求,稍微有一點,對手不會放你很遠就夠了,主要是檔拆意識和得分手的配合。

五號位中鋒 C,c就是c位場上的中心,身高要高,體格要壯,這樣才能在籃下的肉搏有優勢,卡位才能更好,籃板的保護和前場籃板能力要有,要硬才是中鋒。

看分布吧

❸ 籃球技巧(怎麼熟練的打好籃球)

你170,個子不高,上籃時可以嘗試打板上籃,如果你是習慣用右手的話,就用身體和左胳膊依住對手,將球護住,把球的位置盡量讓到身體的右邊外側(防止對手掏你的球),當你踏出去2步之後,最後一跳的同時,用右手來個大風車將球拋出,來個擦板進球。注意,你在踏前兩步的時候,球是被你雙手抱住的,但要偏向外側放。 個子小就利用你的優勢,把速度練上去,在籃下的時候,盡量假動作少一些,並且切忌作為後衛,球不到萬不得已不要死球,一旦你的球死了,對手會迅速包圍你,讓你既無法出手投籃,又沒有好機會妙傳。 想把球打好,就要多練習,球性上去了,你運球,過人,上籃,投籃,還有蓋帽都會熟練自如,不要以為個子小就光被別人蓋帽,個高雖然蓋帽有優勢,但關鍵還是把握時機,多學習一下「中國男籃蓋帽王」孫悅吧。 說到蓋帽,就不得不說一下你要加強彈跳力的練習,記得我上初中那會就天天在家裡面蹦,深蹲跳,蛙步跳每天我都做50次,剛開始你可以慢慢來,隨著以後的加強,次數可以往上提高;或者在家裡面放上一張矮一點的椅子,練習一下劉翔的「跨欄跳」,在家裡的牆上做個記號,天天都蹦個二三十次,隨著彈跳的增強,你可以把記號往上提高。哎,記得初中那會我練習彈跳,練得上學樓梯都不敢下了,每次下樓我的大腿就一酸一酸直打彎,不過這也給我帶來了莫大的籃球優勢,我本人從小就比較瘦,但是我175cm,算不上高在業余籃球場上也差不多了,至今我已大學畢業2年了,由於工作原因打球機會也少了很多,加上抽煙我的體能下降的很厲害,現在全場是根本打不下來的,但有機會去打球的話,我都能蓋上別人4,5個「火鍋」,這都得益於初中時候的練習。 運球是提高你球性的最好方式,但想很快就運得很熟練比較難,需要天天摸,可能你上學的原因,文化課導致你不能有很多時間和籃球接觸,不過你可以學習一下我的經驗,天天運著籃球去學校上課,這是我初中時候天天做的,上學運球去,放學運球回家(因為我家到學校走路只有5分鍾)。樓上說蒙上眼睛來練習運球,我覺得對於基本功的扎實程度很有必要,但是我們也要考慮實際問題啊,一是沒有充足的時間來練(有時間就練投籃和上籃了),第二我們業余玩球還是為了娛樂,你這樣的地獄式練習會讓他產生抵觸心理,會覺得索然無味的。 至於投籃,你一定要多去籃球場的,每天練習500個投籃,最好是獨自找個球場自投自搶,每次投球不進的話,就想想為什麼不進,是我投的球沒有弧度,還是沒有力度,還是沒有迴旋度(這是我自己定義的投籃「三度合一」原理)。學習一下「櫻木花道」,下苦功練習。投籃首要的是你的投籃姿勢、投籃手勢,可以不用很專業,很標准,很好看,但是一定要形成你自己的動作,你的動作定型了,投籃就不用每次瞄半天了,那時候完全靠手感,熱身之後手感一出來,你怎麼投,球怎麼進。 好了,聽了我羅嗦了這么多,耽誤大家時間了,練好基本功,祝你成為籃球健將。 參考資料:個人經驗

❹ 籃球場上如何集中注意力

一般防守時要把進攻隊員當作中軸線, 這樣他永遠都在你的視野之內,最主要的還是需要多加練習 多和朋友切磋

❺ 對於小白而言,在籃球場上,籃球控衛的技巧有什麼

控球後衛是球場上最大的心臟,也是最全面的控球位置,所以防守相對比較困難。在控球後衛手裡拿球是很困難的。有時候如果你抓不住,情況就會變得很被動。關於籃球後衛,你需要了解什麼?以下是小編為您編寫的籃球控衛技術簡介。希望能幫到你。

3、對於業余籃球,我們通常甚至打籃球。如何打好我們自己的籃球也是很特別的,尤其是在練習控球後衛的時候。雖然他是個控球後衛,但投籃技術也很重要,投籃速度不僅要快,還要更好地保證他的投籃命中率。運球,傳球,意識,領先防守等,都需要有良好的素質。如果這些都做不好,它就不是一個稱職的防守者。

❻ 怎樣可以使自己在籃球場上有更好的眼力去傳球

你好,我曾是一名專業籃球裁判,也很愛打籃球。關於這個問題,根據我的實際觀察,
與其說是眼力,不如說是意識。
首先,你要樂於傳球,所以需要知道自己的隊友的位置,確切的說是可能的位置
然後,你有這個想法之後,就必須注意觀察,你要知道自己隊友的進攻習慣。如果不是長期配合的隊友,必然會比較生疏。但是你也應該知道他喜歡的投籃點,切入的位置或者是變速變向擺脫防守的預兆動作。
以上是很需要時間去體會的,所以說傳球是一門藝術。

然而,僅僅這樣是不夠的,其實,很多人誤解會傳球的人一般不善於進攻,那是錯的。因為當你本身是一個喜歡得分的人,才會知道哪些時候需要球,哪些時候希望有人在哪些地方給球。所以想有好的傳球意識,不能太多遏制自己得分的慾望,要適當的分配球。同時,這樣你的對手也不會一味的認為你只能傳球,會在意你的直接進攻,反而對你的分球有幫助。

當然最基本的,要有傳球的視野,所以你的基本動作,包括運球,突破動作都必須很扎實,不需要看球,而是能有足夠的時間觀察場上的形勢。

純手打,經驗之談,望採納

❼ 我是雙能衛,如何提高打籃球時的球場視野

籃球運動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變萬化的情況,並作出正確判斷和快速反應動作的先決條件。要使運動員學會用眼睛的餘光觀察比賽動向的能力,以擴大視野。比賽中要求運動員隨時注意觀察防守者的情況,進攻隊員球場的分布,控球者的行動意圖及籃球處於場上的位置,主動尋找戰機。 各個運動項目均有其專項意識,所謂籃球意識可以理解為——運動員在學習老運動員應付復雜情況的應變經驗,在比賽中全面觀察場上情況的基礎上,自覺地有目的地運用控制、支配認識與行動的能力,它是運動員長期的籃球學習、訓練和比賽中逐漸培養和提高的,被認為是籃球運動員最寶貴的精髓。意識越強的運動員,其應變能力越強。籃球意識說來是抽象的,但它具體表現在技術戰術的運用和變化之中,如原美國布萊特職業籃球隊一號核心隊員——波特,身材矮小(不足1米70),卻能在巨人叢中進退自如,正是因為他具有精湛而全面的技術,根據場上情況,採取相應措施的規律結合了他自己的特點,以斷球快攻為例,他斷球後知道對手必全力追防,故利用變速(加速——減速——加速)和變向控制防守者,充分發揮他那超人的起動速度擺脫了防守,防止了籃下封蓋,漂亮地得分。由於籃球意識的提高取決於長期實踐經驗的積累,因此有必要加強少年籃球運動員籃球意識的培養與訓練,少年正是長身體長知識的時期,易於接受新事物,善於模仿,但目的性不明確,容易受其它不利刺激的干擾,形成錯誤的動力定型,將來再改就比較困難了。對我市中學生籃球比賽近幾年比賽的觀察發現,普遍存在籃球意識不強的問題,如:1.攻守轉化慢,經常背向對手,視線完全脫離對手。2.漏人後不立即全速追防,防守重心過高。3.協防缺乏補防意識,看球不看人。4.快攻快下應人球相連,但往往出現等球的意識,貽誤戰機。5.陣地配合盲目亂動,缺乏配合意識。6.缺乏控制比賽節奏的能力,往往一味求快。7.搶籃板球缺乏沖搶意識、搶位意識等等。因此,意識的培養不能靠自然形成,必須有目的、有步驟、有計劃地嚴格要求。那種認為只要多打球,運動員的籃球意識就會自然成長的觀點是片面的,如果形成錯誤的習慣和定型,再改就相當困難。對於集體性球類運動項目來說,技術是制勝基礎,戰術是手段,整體產生力量以及素質作為保障。籃球運動也不例外,意識的培養與訓練應注重三個方面:正確應用各項基本技術的意識;戰術配合意識;參加整個籃球運動的思想意識。整體意識就是對參加籃球運動有明確的目的性,有高度的政治責任感,民族自尊心,高昂的鬥志和集體榮譽感。正確應用技術意識,就是努力掌握各項運動技術,使之形成運動技巧,比賽時准確、及時熟練地應用。戰術配合意識即比賽時自覺積極地貫徹戰術意圖,能與同伴密切配合,使全隊形成一個戰術集體。一、關於整體意識的培養與訓練。一個好的球隊和籃球運動員必須具備良好的整體意識。作為一個隊來講就是要有統一的思想和行動,以及統一的奮斗目標;作為一個隊員就是要有明確的目的和自我要求。1.入隊教育少年比較活潑好動,對許多實踐活動都躍躍欲試,興趣多受教師、家長、明星人物等的影響,出現對未來的嚮往,但自覺性較差,目的性不清,有時動搖不定。因此,教練員應爭取各方向的支持和協助,通過教育和誘導,使隊員明確為誰打球,為什麼打球,球隊和自己的奮斗目標是什麼,應該作一個怎麼樣的隊員。通過組織參觀優秀隊的比賽、電視錄像幫助分析那些精彩巧妙的配合和細膩精練的技術動作, 講述籃球運動及著名運動員的趣事,來培養隊員愛好籃球運動的濃厚興趣,使隊員樹立起熱愛祖國、熱愛集體、熱愛籃球事業,愛別人亦為別人所愛,遵守紀律,有信心,有拼勁,勇於勝利的整體意識。2.提高籃球理論知識形成某種意識的功能都是相應的某些知識作為基礎。學習籃球理論知識可以培養和啟發少年運動員的再創思維,使隊員在訓練和比賽中自覺地、主動地完成任務。要使隊員明確籃球運動技戰術發展的趨勢和特點,強調掌握基本技術規格要領,善於學習優秀運動員運用技術的經驗,對基本攻防戰術套路的特點和相互制約的原則要明確,教練員根據本隊實際情況和特點樹立起切實的訓練指導思想。少年學生思維發展的一個主要特點是抽象思維開始佔有相對優勢,可以使用概念,通過判斷推理的思維形式,達到對事物特徵和內在聯系的認識過程。但具體形象思維在少年期仍佔有一定地位,為此籃球理論知識的學習,應盡可能的在比賽和訓練的實踐過程中有計劃地進行。3.把整體意識的訓練與培養同訓練計劃結合起來。整體意識的培養與訓練是一項長期細致的工作,應結合本隊實際情況,有針對性地、有重點地列入訓練計劃。不同階段應有不同的具體要求。例如建隊時或訓練初期著重培養熱愛打球,熱愛集體,遵守紀律,團結互助的思想意識;比賽時期著重培養崇高的責任感,集體榮譽感,敢於拼搏,善於勝利的思想意識。二、基本技術運用的意識培養與訓練培養和訓練運用技術的過程也就是形成動作技巧的過程。因為運動技巧就是有意識活動的結果,熟練而准確運動技術使技術達到自動化程度,避免腦力和體力的不必要消耗。1.基本功的訓練是符合比賽時技術運用的基本規律,基本功訓練時,對最基本的動作要領要反復練。如手指手腕對球的控制能力、球感等。但單一技術訓練不能拉得過長,要根據比賽規律逐步過度到與其它技術相結合的訓練。訓練時要多假設情況,不斷地提出問題,設置障礙,使之形成條件反射,一上場就隨時觀察場上情況,提早分析估計變化情況,提高動作技巧的靈活性和創造性。對一些難度較大的動作要結合隊員模仿體會動作的機會,使之消化理解,在隊員對整個動作有了初步概念的基礎上再進行分解與綜合練習,並多次重復提高動作的准確性。在練習中教練員不斷地適時地對動作進行口頭和形體分析是非常重要的,如防守訓練中經常強調「耳胸相齊」這一防守術,再通過觀察優秀隊員的防守姿態,使隊員在防對手突破時保持低重心的概念,而重心過高和直立狀態則常常被對手輕易突破。2.大力加強觀察能力的訓練,加強運動員的視野訓練和十分重要的意義。因為運動員必須通過視覺准確地觀察空間、方位和距離,特別要求運動員能准確判斷迅速變化的各種關系,才有可能確定運動方向,採取有效動作。訓練時應注意: ①加強眼睛餘光的觀察能力的訓練; ②技術動作訓練中要考慮有助於擴大視野的技術動作(特別是爭取角度、時間),例如運球只用餘光照顧球或不看球,視野的重點是觀察場上的全面移動情況;快攻沿邊快下必須用側身跑;接球後盡量面向球籃等。3.培養快速反應能力。籃球場上是瞬息萬變的,這就要求運動員針對變化作出較快的反應,否則就會猶豫不決,反應遲鈍貽誤戰機,教練要設法通過各種變化信號(最好結合場上情況),刺激以及採取多變的對抗條件進行訓練,以提高隊員的反應能力。4.在全面培養和訓練基本技術運用的基礎上,根據隊員各自的特點,注意有意識發展其特長的技術動作,引導他們練出一手或多手「絕招」,諸如「神投手」、「控球能手」、「快攻的突擊手」等等。三、戰術意識的培養和訓練籃球運動是一個成隊比賽的項目,參加比賽的運動員必須通過一定的戰術,發揮全隊的優勢,不然全隊水平很難提高。除結合整體意識和正確運用技術的訓練外,有計劃有目的地組織運動員參加比賽,是培養戰術意識的最主要手段。通過比賽可使隊員對復雜的比賽情況有正確的分析能力,能識破對方隊的意圖,加強本隊隊員之間的默契,以使已掌握的動作技巧和戰術意識能根據場上變化的情況,有針對性地運用起來。不論在訓練和比賽中,戰術的運用都要有明確的目的性和任務,使隊員不僅能按照預定戰術行動,而且要使隊員理解為什麼這樣做,要結合實際講解籃球比賽的規律和理論知識,指導和啟發隊員善於觀察判斷,提高其獨立思考的能力。如快攻「二打一」時,應根據實際情況迅速做出判斷採取行動;當防守者封蓋能力強時,應用運球吸引防守者,再傳球給空檔處同伴上籃得分;當防守者防守能力較差或已多次犯規,可強攻上籃,造成對方犯規;如對方聯防陣嚴整時,不應冒然進攻,應借鑒毛澤東的「運動戰」、「游擊戰」戰略思想,頻頻外圍倒手,結合內部穿插,打亂其陣形,尋其空檔攻擊,而大多數籃球戰術都同《孫子兵法》有相似之處,如「空切」、「傳切」、「突分」、「快攻」等與「暗渡陳倉」、「聲東擊西」、「兵貴神速」、「避實就虛」等戰略思想相似。如果結合進行講解與分析,能大大提高隊員對戰術意圖的理解和興趣。在教育和訓練中要多進行二、三個人的配合套路,增加配合意識。教練在訓練和比賽中應有重點的分期、分批對運動員進行技術反應的專門性統計,看有多少是恰當的,有多少是不合理的,錯在哪裡?為什麼?根據總結出來的問題,再反饋給隊員重點訓練,通過不斷反復實踐,一步步提高戰術意識。培養和訓練籃球運動員的籃球意識是一項極其復雜而艱巨的工作, 必須高度重視,認真對待,從小抓起,這樣才能進一步提高籃球運動水平

❽ 怎麼擁有克里斯保羅一樣的球場視野

這個你要多看一下保羅的打球的一些視頻然後自己要多練習一些控球啊運球啊等等這的話你才有哦相對的一些視野而且自己還要多參加一些比賽

❾ 怎樣在籃球場上成為領袖求解。視野能力還是…

怎樣才能成為場上的核心、領袖
之前看到有人問怎麼做個好PG,我不會說怎麼怎麼樣才是個好PG,怎麼怎麼樣還是合格的,或者說該怎麼怎麼樣去做。
我的一貫理論是這樣,對於技術性的問題我一般都不感興趣,像這個問題,我今天也不是從技術的角度去分析解答。比如我來講解如何突破,如何投籃,這些都不能對你的籃球水平有什麼明顯的提升,球場上的人都是活動的,該怎麼做,只能你自己來決定,不可能永遠按設計好的方式來突破,來投籃。我也不會去說什麼時候該做什麼,我要做的是,讓大家自己都能識別,自己都懂得處理,提高籃球智商,再去練籃球技術,這樣進步會更快!

要做個好的PG,你最先最先要明白PG是什麼,在場上要做什麼,你才能知道怎麼打好PG。今天就以這個為話題來說說。

PG,在籃球術語場上位置來說有幾種稱呼——「控球後衛」、「組織後衛」、「核心後衛」,這三個詞用作名詞的話,都是指的籃球場上的1號位。很多朋友都知道1號位是干什麼的,但是誰也不能准確的解釋出來到底是干什麼的。我覺得這三個詞就很好的解述了PG的任務,職責。

我認為PG有三個等級,這三個等級又剛好可以用「控球後衛」、「組織後衛」、「核心後衛」這三個詞來稱呼。

1、控球後衛

控球後衛,顧名思義,掌控籃球的後衛,要持球運球的後衛。控球後衛要有球在手,用自己的一雙手來控制著球。球在手上可以選擇投籃,可以選擇突破上籃,可以用盡一切方式來進行得分。然爾這是PG的最低檔次,有些司職PG球員打了半輩子的球都沒弄懂自己為什麼不是個明星球員,這個問題其實很簡單,因為他在做PG的時候,僅僅只是做了一個控球後衛,僅僅是一個人持著球滿場跑的控球後衛。

2、組織後衛

「組織後衛」跟「控球後衛」在字面上就有一個不同的詞,「組織」和「控球」。光控球,不能代表著什麼,即使你的得分能力再強,籃球場上的是5對5,一個人的力量是遠遠不夠的。做為一名優秀的PG,不但要具有十分出眾的單打能力,不僅僅是擁有精準的投籃和犀利的突破就能成為一名好的PG。在自我完善的同時還要融入到球隊,要給隊友傳球助攻,要通過自己的跑動,控球來組織完美的進攻體系。能夠做到這一點,你就是一名優秀的組織後衛了。

3、核心後衛

同樣的,我們還是從字面上來理解,這是最簡潔的方式。我們先來看一下「核心」在詞典中的解釋——「核心」其意思是指事物或事情的最重要,賴以支持其存在的那一部分。(可以是物理的,也可以是虛幻的。) PG要有很強的自我個人單打得分能力,要會利用隊友的空位傳球助攻,還要通過自己的努力來給隊友製造空位投射機會。在這些都做好之後,PG還要成為球隊的核心,要是球隊中最重要的一員,是球隊的支柱,不僅僅是數據上的,不僅僅是賽場上的,更需要的是精神上的。當然,要做到這一點之前,必須把第一點和第二點做好,也就是說,要先做一名好的「控球後衛」再努力成為一名優秀的「組織後衛」,做到這些之後,才能向更高的檔次「核心後衛」邁進。

❿ 怎樣培養打籃球時的大局觀,擴大視野

多了解一些戰術,多看看場上隊員是怎麼跑位的。。
了解隊友的跑位習慣和出手點。。。
還有就是養成好習慣,運球的時候不要老盯地板。。
多多練習是最起碼的

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