導航:首頁 > 籃球運動 > 籃球適合小個子打的戰術是什麼

籃球適合小個子打的戰術是什麼

發布時間:2022-11-02 05:22:46

『壹』 高中班級籃球比賽矮個陣容戰術

防守方面:身高不足在內線防守必然吃虧,留一人盡量繞前防中鋒,一人背後頂防.其他三人上線區域聯防,盡量對對方後衛形成包夾,不讓球輕易傳到對方中鋒手中.包夾過程中注意犯規,舉手擋傳球路線,盡量不要嘗試斷手裡球.這應該算是個變形的3-2聯防,內線的兩人主要是限制對方中鋒以保護籃板.
進攻方面:用大前鋒盡量把對方中鋒牽制到底線一側,身高最高的隊員站到罰球線,對方兩名上線防守隊員的中間,對外線形成策應.多傳球,不要嘗試勉強的出手,跑轟命中太低,盡量在陣地戰中拉出空檔投籃.另外所有隊員注意沖籃板和及時的回防.矮個陣容最重要的一點就是多打快攻和提高自己的命中率.

『貳』 籃球 矮個子戰術

跑動戰術,防守上積極封堵全場人盯人,不讓對手舒服的接球。進攻中靠跑動出機會,利用突分,中、遠投得分,沖搶籃板。

『叄』 投籃准但是身高矮的籃球隊打什麼戰術

防守打聯防或者夾擊防守;進攻多倒球,製造空隙投籃,拉開遠離內線區域吸引對方高大球員出三秒區,可以利用速度製造機會和爭搶籃板。
配合好的小個陣容其實更有侵略性,例如剛剛奪冠的金州勇士隊,在總決賽就是用小個陣容,最高的身高才只有兩米零六,所以加油吧!打出配合!

『肆』 我們班要進行3人籃球比賽,但都是矮個子都在165左右。有沒有什麼戰術適合的 ...

防守戰術,三人包夾對手,其中二人干擾視線,一人掏球。
進攻戰術,運球有一定基本攻的往籃下突,投籃比較準的,遠離人群。
傳球,轉身傳球,一個往前運,後面緊跟一個,變向再轉向,突分!

『伍』 矮個子怎樣打好籃球

一、扎實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧,可以左右手單手運球,左右手力量基本平衡,左右手熟練轉換,甚至胯下運球,背後運球。特別要求的是,運球時眼睛不能盯住球而要看人,就像電腦鍵盤盲打一樣,不看球照樣運球自如。還有,身體柔軟性要好,手腕球感好,距離感好,反應敏捷,輕松把握進退平衡性,假動作逼真,熟練的過人技巧,等等,無一不是苦練勤磨,熟能生巧。
二、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小個的很大優勢,類似於韓國籃球隊隊打中國隊,中國足球隊打西亞國家隊。快速的攻防轉換,在對方還沒有反應過來時就已經完成一次進攻。閃電般的速度,可以撕開對手的防線,打亂對手的既定部署,瓦解對手的意志。這就需要充沛的體力作保證,沒有體力,不可能打速度,再好的技術也會變形。
三、站位最重要。籃板球是籃球的生命,取勝的關鍵,特別是進攻籃板球,如果投籃不進,搶得籃板球,還可以組織第二次進攻。而搶籃板球最重要就是搶位,站好了有利位置,等於搶籃板球成功了一半,往往可以以矮搶高。比如,球垂直落在你的頭頂,你輕易就可以伸手摘取,旁邊的人,則要用手斜伸過來搶球,此長彼消,你雖然手臂比他短,但是一樣有優勢。要搶位,就要有力量,把對方擠出外圍,像NBA籃板王羅德曼,最會死纏爛打,鑽來拱去,最終把對手趕出去,擴大自己的籃下地盤,所以雖然他只有201厘米的身高,總能搶到比他高出一頭的中鋒的籃板球。
四、配合不可少。矮個打籃球,配合當然最重要。場上5名運動員,對籃球要有一種默契,心領神會,人到球到,球到人到,恰到好處,出神入化。有人誤認為有準確的投籃是判斷一個籃球運動員是否優秀的標准,只看記分本上的得分記錄,其實不盡然,准確投籃當然是必不可少的,但是籃板球、配合、助攻同樣重要,有人打完全場下來,沒得幾分,但是贏球了,同樣居功至偉。好比足球比賽,進球最多的肯定是前鋒,後衛門衛由於位置不同,不擔負進球任務,職責是防守助攻,甘當綠葉,難道說他不優秀嗎?
五、熟練的投籃技術。矮個投籃,容易被蓋帽,一個人投籃被蓋帽,被視為打籃球的笑話,必須練出一手投籃絕招。以我的經驗,主要有:
1、後仰跳投。跳投本來是投籃基本功,不會跳投,往往是中鋒傻大個軟肋,但是他有身高可以彌補。矮個不僅要熟練掌握跳投,還要熟練掌握後仰跳投,跟防守隊員拉開距離,讓對方摸不到球找不到北。喬丹198厘米,還沒有到NBA平均高度,所以經常用跳投,極少被蓋帽的窩囊情形。
2、打時間差。在對方還沒有跳起蓋帽時就跳投,對手往往慢了半拍;利用假動作佯裝跳投,引誘對方起跳,對方發現上當時已經遲了,你可以輕松跳投。
3、利用身體掩護,快速轉身繞過防守隊員。就是在運球過程中,突然以左腳為支點,右腳快速往左轉圈,繞過防守隊員,利用身體背部把對手甩在後面。

『陸』 身高不高的籃球隊用什麼戰術打球最好

首先要明確自身的優點,人的身體不高,但速度卻會快。而且,一般的矮個子投籃都比較准。要想高個的跟矮個一樣準的話,畢竟世界上很難有這么多個類似姚明的高個子。從戰術上說的話,就大多是跑攻。在內線不如對方的情況下只有靠外線跟速度。把快攻打起來,還有就是在球的轉移上,一般在防外線準的球隊都會使用聯防,那時就要靠球的轉移來破解了。球的轉移要快,而且銜接上一定要流暢,通過不斷的傳球跟跑位,一找到空位馬上毫不猶豫的突破,這樣就可以破解了對方的聯防,只要有人突破了,就一定有人補防,有人補防了就肯定有人漏了出來,可以選擇分球。但這樣的戰術要保證自己的命中率的前提下才有效。總之小個隊打大個隊就要靠速度,靠跑位,靠傳球,靠無私也就是團結。這樣就可以節省不必要的體力跟對抗。以前的太陽跟勇士就是這樣,通過轉移球跟跑位得到空位後投籃,但命中一定要高。就像勇士,連他們隊的中鋒都能投遠距離的球。

『柒』 籃球全是小個陣容怎麼打

找一個控球好的後衛 其餘四人跑動穿插 開始導球 別停 有擋拆 注意二次籃板 他大個搶下籃板後 可以盜球 這招很管用
防守採用包夾戰術
小個子未必不好打
惹火就是這個陣容么
小前一定要發揮出色

『捌』 籃球陣型適合矮個子的

三後衛,就是現在最流行的小個子速度型,防守應他該是聯防。體力充足的花前場壓迫式緊逼,三後衛輪番壓制對方帶球後衛,最好是夾擊,迫使對方傳球失誤或者是不能組織好有效的進攻。進攻以以快攻為主,說白了就是阿德爾曼戰術,炮轟戰術

『玖』 打籃球怎麼應對靈活的矮個子

你問的是打比賽5v5還是半場3v3還是鬥牛單挑?
打比賽的話錯位打矮子你得在低位拿到球,不突的話,直接干拔吧,反正矮子蓋不到你。
大打小你得有力量優勢,不然一沒力量二沒速度,被卡的難受,只能被迫干拔,影響手感。
一般的錯位有:高打矮,快打慢,壯打瘦
所以,很多時候我們看到別人打球的時候,看似優勢的一方,往往也會敗得一敗塗地。
進攻中,我們以前常常看的比賽的打法,其實都是錯位打法,錯位差要盡量的大,錯位形成,就果斷進攻,不要錯失機會。
當然,進攻還要學會利用空當,這是在錯位打不出來的時候,需要提及的戰術。防守呢,防守是進攻的基礎,防守的目的就是為了使得對方的得分變低。而他與進攻相反,就是盡量不要讓對手製造空當和錯位。
下面說下矮個打高個的一些套路,矮個打高個一般都是:背身壓低重心,後轉身翻身跳投,虛晃投籃,撤步後仰跳投,半轉身勾手,突投結合,假動作突,加速突,創造空間投籃,晃開之後還可以低手上籃,出手快,對於比較愛跳的大個用拜佛,不愛跳的用速度和拋投。多了解對手的一些套路,你就可以及時做出反制方法。
籃球場上,有身高優勢的,好打中鋒,抓籃板,其實當你籃板抓好了,也就玩的好了,至於進攻,你可以籃下正前方勾手,因為那樣不進,你可以迅速再跳,再強籃板,再投,或者打板,也可以的。至於抓籃板嘛,那可是很關鍵的,不是說籃板球決定比賽的勝負嗎?所以你個子高就一定要利用好,抓好籃板,讓自己的隊友有2次進攻!如果彈跳好,那拿板就容易了,否則你就一定要利用卡位拿板,那也可以,如果意識好的話,那你一定是你們那裡的籃板王咯!防守蓋帽,那就需要很長的時間了,有手感,你就更好蓋帽了,畢竟身高優勢在,關鍵是預判對方的出手時間。拿板也是要預判球的落點,即所謂的籃板意識!

閱讀全文

與籃球適合小個子打的戰術是什麼相關的資料

熱點內容
微信改變我們哪些生活 瀏覽:1224
創造與魔法沙漠的動物在哪裡 瀏覽:1224
籃球鞋網面為什麼會破 瀏覽:889
怎麼拼升降板籃球 瀏覽:368
小型寵物豬多少錢 瀏覽:829
音樂文化課哪個好 瀏覽:656
到日本旅遊如何報團 瀏覽:975
不在籃球場運球該在哪裡練 瀏覽:906
台灣哪裡能買到寵物 瀏覽:1023
小動物怎麼畫才最好看 瀏覽:898
中西文化和西方網名有什麼區別 瀏覽:1195
養寵物狗一般養多少年 瀏覽:869
廣州黃埔哪裡有賣寵物兔的 瀏覽:760
小米10怎麼敲擊背部打開相機 瀏覽:682
漁家文化目的有哪些內容 瀏覽:1059
海洋中發光的動物都有哪些 瀏覽:1132
如何消除美顏相機的標志 瀏覽:1043
籃球罰球為什麼不往上拋 瀏覽:543
天香公園寵物醫院洗澡在哪裡 瀏覽:1114
怎麼提高中國文化自信 瀏覽:252