籃球後衛臂圍多少合適

A. 我臂圍30，練一年漲到40可能嗎不可能的話多少算合適35呢

從30到35花了2年，只不過我是練體操的，對臂力的訓練並不多，而且還得保持低體重，如果是一般的健身練法配合吃，長的肯定更快，但30到40，沒有兩年時間，不現實

B. 籃球護臂L號需要多大臂圍

L適合26厘米-35厘米的臂圍

C. 籃球中打後衛需不需要臂圍38的，臂圍那麼大會不會影響

臂圍多少其實並不是制約這個位置的關鍵因素，不然nba那些後衛怎麼混。

臂圍粗那麼身體就顯得更強壯，更能擠開別人去搶位置嘛，這是好事，不怕的。

D. 科比、詹姆斯和杜蘭特，臂圍都有多大

籃球作為一種主要由投籃、傳球等運動，對人的臂力有著極高的要求。我們平常看到的NBA 球員，臂力更是遠超常人，籃球在他們手中簡直就像一個皮球一樣轉來轉去。因為他們平時接受的非常專業的籃球訓練。而這必然離不開他們日復一日針對臂膀的練習。那麼，這些籃球超巨臂圍是多少呢？科比青銅，老詹鑽石，而杜蘭特的可以用不可思議來形容！

科比

最不可思議的是雷神杜蘭特了。從大部分球場上杜蘭特的圖片中看來，他是屬於那種高挑型的，身高216㎝，體重108.9公斤，而卧推竟然能達到315磅。杜蘭特在高中時期因教練要求太嚴格而產生放棄籃球的想法，後來經過媽媽的勸導才沒有偏離正軌。即使是在受傷恢復期間，杜蘭特也堅持每天訓練，因此擁有與體型不相匹配的臂圍也就不足為奇了。

E. 身高180，臂展多少算標准

一般人的身高等於臂展的長度，所以身高180cm的話，正常臂展長度也應該在180cm左右。臂展長度就是雙手向兩面伸直，讓身體呈十字架形，然後從左手指尖到右手指兩臂展開的長度。

身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距，一般以厘米(cm)作單位，也較經常用"米"(m)。身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大

有人根據這個問題做過抽樣的調查，國人臂展整多數比例都在1:1左右，也有臂展比身高長了1~3厘米左右的。

這也完美解釋了國人扣籃少的原因，這都是臂展的鍋。


世界上臂展和身高比例最大的人？

在NBA八十年代的華盛頓子彈隊，有一位身高2.31米，臂展達到2.56米的怪人，他的名字叫做瑪紐特博爾。


臂展是打籃球中最重要的天賦，臂展甚至比身高還要重要，臂展的優勢在於防守的范圍、投籃的高度、籃板的保護等因素上。

哪怕是姚明這樣的籃球天才，在臂展上也是正常人的水平，由此可見美國隊籃球厲害很多都是先天因素所造成的。

F. NBA超巨臂圍，科比青銅，詹姆斯鑽石，那杜蘭特呢

NBA超巨臂圍，科比青銅，詹姆斯鑽石，那杜蘭特呢？

籃球作為一種主要由投籃、傳球等運動，對人的臂力有著極高的要求。我們平常看到的NBA 球員，臂力更是遠超常人，籃球在他們手中簡直就像一個皮球一樣轉來轉去。而這必然離不開他們日復一日針對臂膀的練習。那麼，這些籃球超巨臂圍是多少呢？科比青銅，老詹鑽石，而杜蘭特的可以用不可思議來形容！

科比

最不可思議的是雷神杜蘭特了。從大部分球場上杜蘭特的圖片中看來，他是屬於那種高挑型的，身高216㎝，體重108.9公斤，而卧推竟然能達到315磅。杜蘭特在高中時期因教練要求太嚴格而產生放棄籃球的想法，後來經過媽媽的勸導才沒有偏離正軌。即使是在受傷恢復期間，杜蘭特也堅持每天訓練，因此擁有與體型不相匹配的臂圍也就不足為奇了。

G. NBA球員胳膊圍度大概多少，例如本華萊士或者霍華德這樣較為粗壯的，或者一般的球員。

NBA球員臂圍按照身高比例看其實非常一般，小個後衛甚至好多身材單薄的內線大個好多臂圍不到40的，按照健美貼吧裡面根據大量合影對比推測，幾個比較典型的標尺，科比40，詹姆斯42-43，霍華德45，奧尼爾郵差48-50，大本應該高於霍華德，低於奧尼爾郵差這個檔次。作為跟普通人的對比，健身房裡一米七幾普通身高的男性練的好的有不少臂圍到40了

H. 標準的男性小臂和大臂的臂圍分別是多少

每個人的身材不同，對應的標准臂圍有不同，不過有一個計算公式來計算。

標准臂圍計算：手腕長度（cm）*1.7為黃金比例。

其他標准尺寸測算：

體重=身高（cm）-112

胸圍=身高（cm）*0.53

腰圍=身高（cm）*0.37

臀圍=身高（cm）*0.54

大腿=身高（cm）*0.26+7.8

小腿=身高（cm）*0.18

腳踝=小腿（cm）*0.59

(8)籃球後衛臂圍多少合適擴展閱讀：

女性標准身材：

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金分割」定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

實實在在分享女人應該懂得的那些事。

4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。

I. 135斤臂圍多少合適

咨詢記錄 · 回答於2021-11-13

J. 我身高1米178體重82KG請我的問標准臂圍是多少

身高：178CM
體重：82KG
頸圍：41CM
肩寬：54CM
胸圍：110CM
腰圍：76CM
臀圍：96CM
腕圍：左右均為17.5CM
前臂圍：左右均為30CM
上臂彎圍：左右均為38CM
大腿圍：左60CM 右61CM
小腿圍：左35CM 右36CM