籃球怎麼搓球

A. 拍籃球時讓球在手上停留時間長些，需要哪些技術動作

在進攻上1.運球頭是抬起的，眼睛時刻在關注場上變化，傳球視野好2.球黏手，球在手上停留的時間長，非運球手抬起時刻護球，控得住球失誤少3.主動把球傳給對位有優勢的隊友，會主動創造大打小、小打大的機會4.接球的時候有小跳步或快速上前踏一步，持球三威脅動作迅速、協調5.傳球出球快、旋轉小、線路平直，傳到隊友的胸腹位置，接他的傳球很舒服。

掌握這些要點之後可以慢慢的練習，在練習過程中不斷的做出一些調整，找到自己的最佳擊球方式是最重要的。搓球的目的就是以控制對方為主，搓短是為了讓對方不好進攻，搓長同樣也是為了對方不能有高質量的進攻機會，所以在比賽中要注意長短的結合，如果只是控短或搓長的話對方很容易適應，節奏和落點的變化是非常重要。

B. 怎樣才是原地搓球的

原地搓球？我只知道籃球的，用手快速的從地上的籃球用那個力量將籃球慣性帶起

C. 籃球投籃如何抓球

分為兩種持球方法：

1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。

右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。

2、雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的後側部，兩拇指相對成「八」字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關節放鬆，將球置於胸顎之間

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投籃技巧

籃球的方法有好多種比如說：三步上籃、倒馬桶、定點投籃及單手投籃。

1、投籃准確的三個必要條件：精準度、穩定性、重復性。

2、精準度取決於靈活的控制出手距離和方向。

3、穩定性要求用最小變化的力度出手，擁有穩定的投籃力量。

4、重復性意思是整套技術已經完全純熟。

5、完全相信自己，注意力集中在目標上。

空心入網

1、投籃的力量來自於向上力(UPFORCE)。

2、盡量減少動作的變化，找到穩定的出手 。

3、瞄準高點同時也可以調整高度。

4、如果需要可以修正出手的時機。

練習方法

1、原地中等力量向上跳，可以閉眼睛體會向上的力。

2、練手上的投籃姿勢，坐在地上，兩人相隔2~2,5m（或對牆），將球舉到最高點時，手腕、手指自然用力（要求放鬆、伸展、重復的出手姿勢）。

3、站起來，依然只用上肢力量，假設空中有籃筐，兩人相對練習。

4、間隔拉大到3m，加上向上跳的力量練習。

5、慢慢的拉大距離，繼續往高處瞄準，觀察出手姿勢是否變化。

D. 怎麼一隻手把籃球從地上拍起來

一種就是使勁硬拍，慢慢就拍起來了。還有一種是手臂和地面差不多60——70度，與球面相切，使勁一拍也就起來了。這兩點要求基本功都必須很扎實，望採納

E. 籃球，如何吸球謝謝各位高手了！

你是指抓球還是球在地板上放著的時候單手將球「搓」起來？

如果是抓球，首先手要夠大，但是不一定非得特別大。其次，手指的擴展幅度和力量很重要，這個是可以練習一下的。

如果是後者，那中搓球，其實很簡單，用手跟地面成60度左右的角度，向前搓球，然後在手和球接觸充分的瞬間，迅速向上，感覺是靠手和球的摩擦力把球拉起來。這樣的做法，是可以在運球的時候成了地板球，重新開始運球，而不會被吹二次運球違例。

多練習練習吧。如果是想抓球，受先天條件的影響比較大。如果是後者，那屬於一個技術動作，還是可以練成的。我不能抓球，但是我左右手都可以自由的把球搓起來，然後不用運一下調整，直接接背後運球、跨下運球後者後轉身運球（玩街球的，純粹追求美觀，並不實用），一樣可以感覺到手對球控制良好。祝你成功。

F. 籃球搓球投籃 球是用手搓出去的

玩籃球近20年，第一次看到說籃球是用手搓出去投籃的。這些屬於偏門技術，越偏門，難度越高，准確度越低，建議別玩這種

G. 籃球停在地上時怎樣用一隻手將它拍起來

用手掌的根部往下用力搓球（圖的藍色點位置），手在提起時向內彎曲一點，從上部看像包住球的樣子

自己琢磨比什麼都重要

單手停單手拍起不算兩運，可以

H. 籃球上手指搓球如何練好練快

為了讓你更容易懂 介意你上網路看籃球技術視頻

I. 籃球搓球

不可以
屬於兩次運球