Ⅰ 打籃球遇到比自己高的人應該怎麼防
打籃球身材不高的人防守技巧如下:
打籃球時防個子高一些的,這類人一般投籃是很難封蓋的,但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能幹擾他的動作。這需要觀察他的性格,他很好強,就做個不用管他的動作,他很沉穩,就去做個很強烈的動作嚇唬下,如果他很害怕受傷, 就把手放在他眼睛前晃動,這都是很有用的。
個子差不多,技術也差不多,這類對手可以說是最難防的,因為身體素質的相似,肯定會在第一次防守被突破得分,但一定要記對手的習慣動作和習慣突破方向,注意力甚至要集中到他一般手部動作什麼時候就要突破,一般突破前一個動作比較遲緩,這是搶斷的好時機,即使他運球很好,卡住身體不要讓他過去。
個子矮但動作靈活的,這類對手一般運球比較嫻熟,就不要動去搶球的念頭了,身體寬度應該比他寬,一定要張開手去防守對手,不要去搶球,注意卡位置,然後利用身高去封蓋對手的投籃,如果對手動作太快把過了也不用擔心,緊緊跟著他側面,因為比他高,所以從側面封蓋一樣有優勢。
Ⅱ 打籃球的時候遇到高個子怎麼辦
打籃球遇到高個子在NBA,CBA也好,都是很常見的。
首先不要害怕,個子高也有它的弊端,移動速度慢。
作為小個,在靈活性和速度上都比高個子好,要運用好自己的特點和優勢,不能正面硬抗,那就要吃打火鍋了。
Ⅲ 打籃球怎麼對付高個子球員
當你進攻時最好打他
你利用你的身體強吃他
可以把他撞開後在投籃
防守時你速度沒他快
一旦他突破你很大的機會攔不住
所以在他未突破之前你就貼上去
還是用你的身體貼住他
(注意別被他的
假動作迷惑)也不要想著搶斷
只是把手伸開
別讓他有機會突破就是的
Ⅳ 籃球,如何對付高個子球員。
用你的速度和靈活性來打啊,繞前,而且即使在他不持球的時候也要跟他死纏爛打,消耗他的體能,盡量不讓他在進攻端接到球,籃板的話如果你頂不動他,就需要別人配合你了,你把他卡在不利位置上,然後由你的隊友來搶下籃板,實在不行找一個隊伍里體格兒好控球也不錯的傢伙,殺到內線造犯規!他不撲上來,沒有合適的機會不出手,他撲上來就頂著他投,一般都能吹推人!
奶奶的,我第一次打籃球比賽就是被人這么造下去的!!進攻端的話,就是腳步了,你說你球風偏軟,可能你更愛投籃?那就更好了,大個子其實都很好晃的,而且就算晃不過去,你只要突破一步,就可以投了,一般的大個子沒有足夠的反映時間轉身過來帽你。但是,不要緊張,也不要過多的准備動作,該投就投,沒啥大不了的,這些都是我作為一個大個子這么多年被虐的經驗!!!
Ⅳ 打籃球的時候 面對身高比自己高很多的人如果進攻
如果他各方面的身體素質都優你一等,那最好不要貿然的1V1,這樣你占不到任何便宜,你可以試著做一個傳球大師,象KIDD、NASH那樣的,不需要很強的個人單打能力,卻可以最大限度的打亂對手的防守,激發自己隊友的潛能。注意在空位的隊友,發現內線的空擋,當然這些都需要你籃球意識在實戰中慢慢的提高。
Ⅵ 籃球對方太高怎麼辦
籃球場上,對方太高。
首先不能怯場,不能先怕了。
其次可以靠著技術打。不要靠身體硬抗,也不要嘗試輕易往內線攻擊。
再次,可以依靠速度假動作等晃過對手上籃或者投籃,
最後,最好的辦法是通過配合,團隊跑空位,傳球等。
Ⅶ 打籃球遇到高大的人怎麼辦
打球的人都知道,只要不是差距太大,想封蓋一個人是很難的,你每次都被帽,我只能說你可能太菜了,上籃的方向和方式可以換一下,不要總是一成不變的右手低手挑籃,不蓋你都不好意思
還有就是,矮個子過人之後,切忌,馬上持球起步,要繼續運球,高個子來了就閃開一下,再進去或者走邊線扯開空擋
如果他有2米多高,你就休息買瓶水坐場下呆著
Ⅷ 打籃球時,對於比自己高,壯的應怎麼辦
比你高,重心就不如你穩,你時時刻刻黏著他,他投籃你蓋不到,遮他眼睛!!他帶球你盯著他的眼睛。稍微一走神馬上斷球!!進攻時高個子防你的話,那就完全靠你的速度跟靈活性了。或者跟隊友配合把球傳出去啊~籃球是團隊運動嘛!!至於比你壯的,我個人說實話沒什麼辦法-_-||防他的時候,他就是頂著你背打,你扛不住就是吃虧的~進攻的話你可能只能完全靠速度了~~哎,打球的個高不可怕,壯的很要命啊~還是壯的好啊~~
希望採納
Ⅸ 打籃球時,對於比自己高,壯的應怎麼辦
比你高,重心就不如你穩,你時時刻刻黏著他,他投籃你蓋不到,遮他眼睛!!他帶球你盯著他的眼睛。稍微一走神馬上斷球!!進攻時高個子防你的話,那就完全靠你的速度跟靈活性了。或者跟隊友配合把球傳出去啊~籃球是團隊運動嘛!!至於比你壯的,我個人說實話沒什麼辦法-_-||防他的時候,他就是頂著你背打,你扛不住就是吃虧的~進攻的話你可能只能完全靠速度了~~哎,打球的個高不可怕,壯的很要命啊~還是壯的好啊~~
求採納