籃球怎麼踢不準

1. 打籃球時,上籃命中率總是不準

上籃,特別是快攻上籃,進球是很長氣勢的.籃球的所有技術沒有快速成法,都是磨練出來的.但是可以給你介紹下我的經驗,以供參考.

三步籃,運球停止後邁出的第一步一般都比較大,來提高沖擊力,第二步較小,是因為緩解跑動的力量,為了達到緩沖的效果.
但是往往比賽中有防守隊員帖著,速度不一定能下來,這時候跳的高,滯空也能達到緩沖的效果.但是比賽在很激烈的時候,無論是第二步邁小步還是靠滯空,都要看你最後的一投這一下子,這就沒什麼可說的了,練習,練習還是練習了.
培養你的手感以及增長經驗

2. 籃球總投不準，我打了12年了，經常打就是不準啊

同意一樓主要是姿勢問題只要是投手絕對投籃姿勢都沒的說像科比安東尼雷阿倫這種姿勢標準的命中率自然高大臂和小臂要成九十度（對手臂的力量有要求手臂力量不夠就使得小臂運動距離變大准確性自然降低造成像費舍爾那樣扛在肩上投籃的效果（當然他肯定不是因為力量不足好像NBA的小個基本都會這樣））肘關節不能往外拐要正沖籃筐出手時活用膝蓋（你可以看到NBA球員罰球時都會有一個屈膝的動作）投籃是一個由膝蓋到腰腹到手臂手腕和手指的協調連貫動作最後是用手腕的力量帶動手指手指撥動球產生向後旋轉的效果基本是這樣你拿一個球沒事比劃比劃就行節奏心理穩定性球感還在其次射手都是練出來的這也是真理改動作不容易像詹猩猩再牛逼歪把子一個純仗著身體看他老了怎麼打8樓的我想問一下中國黃金一代哪一個是歪把子胡衛東劉玉棟鄭武孫軍鞏曉彬？馬里昂是三八式他是以投籃為主的球員么空切快攻才是他的拿手絕活你見過他急停跳投或者後撤步的跳投么？我覺得馬丁的姿勢是很標準的你可以搜圖片看看出手瞬間姿勢絕對沒問題

3. 投籃怎麼練習都不準，有什麼好辦法改善

可以學著改變自己的投籃姿勢，加強自己手腕以及手臂的力量。這樣就可以使得自己在投籃的時候姿勢不容易變形，投籃手感更加的穩定。很多人在剛開始投籃的時候都不準，並且沒有一個非常好的訓練方法。這是因為很多人在剛開始練球的時候，並沒有接受系統科學化的訓練。使得自己的投籃姿勢非常的不標准。也導致自己投籃不準。

所以也不用執著於非常科學化的投籃姿勢，但是一定要找到非常適合自己的投籃姿勢才可以，更重要的是要加強手腕以及手臂的力量，這樣才會使得自己投籃的時候手臂非常的有力，而且非常的穩定。

4. 籃球投籃時准時不準是怎麼回事

這跟當時的狀態，投籃技巧都有關。掌握標准投籃動作，會大大提高投籃命中率。
投籃的標准動作，動作要領：
在持球時最關鍵的是手指如何分開，若把中指的力作為第1、食指第2、大拇指第3、無名指1/2、小指l/3的話，那麼對球施加均等的力，就必須注意手指的分開方法，使拇指和食指的間隔相當於食指和中指間隔的2倍。張大手並用手指控球。一旦失去這種平衡，球就會飛不遠而且難以控制。
用手指持球，球兩側的十字線橫放在地板上，把投球手的手腕對准球正上方的線，然後分開手指用力握球。
投球手和扶球手，我們一般把投籃的手稱為投球手，另一隻手叫做輔助手或扶球手。兩手拇指間隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍側部分支撐住球。如果大拇指間隔過窄球容易掉落，如果過寬則不好投出。
球的出手方法，球絕不是單靠力量去推，而是放鬆肘關節，在手臂伸展的同時抖腕撥指將球彈出。這樣球就會旋轉著輕松地飛向遠處。

5. 打籃球投球投不準怎麼辦

多練習，練習手腕的柔和力，原地投籃練習過程中，盡可能的不要使用腰腹力量和腿部力量，盡量只使用胳膊和腕力，聯系一段時間後，在籃下嘗試半蹲，坐著，躺著投籃，一般坐在籃下使用腕部力量投籃能進技術差不多了，籃球要多聯系，多練運球，球感有了，其他的就好練了。

6. 籃球新手傳球不準怎麼辦

看了吧，又回到基本功了。以上兩點，簡化便是「不看球時候運球運穩」以及「在好機會出現的瞬間准確迅速地把球傳出」。

怎麼練？要只說「培養球性」，很根本，但太空泛。

我的經驗：
對於「不看球運球」，運球部分不說了，實戰時候，學會調整自己注意力，要滿場都在提防背後盜球，注意力肯定肯定是對付不過來的。我的技巧是：簡單地估計視野里的人數，視野里的人少，把球壓低，反之就不需要。原理即是通過估計眼前的人數來判斷視野死角的人數。

對於「抓住機會迅速傳球」，實際練習方法就是多做「胯下運球（背後運球，V晃動）後單手把球掄出」，剛開始練，因為沒有掌握手腕用力，往往是旋轉著甩出，這肯定讓接球人很不舒服，多練幾次之後逐漸學會控制手腕，就能將球准確地傳出。

這兩種技巧和練習都屬於很粗淺的tips。練得多，打得多，悟出一些微妙的，無法用語言完整描述的技巧，就是真正的進步了。

7. 為什麼籃球中投總是不準拜託各位大神

你好，投籃一般分為擦板和直投兩種。你不準有多方面原因：1，你對出手的力度的掌握不夠火候2，投籃的准心不行3，心理壓力承受力不強4，投籃的手型不正確。等等因素導致你投籃不準！可加強手臂和手腕力量訓練，用正確的手型多做練習，熟能生巧很重要！所以開始不需要太多的花式。這些是直投的問題，再有就是擦板投籃。補充一下，投籃的弧度也很重要，拋物線原理。擦板投籃相對直投的要求不是太多！擦板對力度要求沒有直投那樣精準，還有注意擦板的角度，反射角如射角原理。手機手打，字數限制，如有問題，歡迎追問，如有遺漏，還請指出。謝謝！

8. 打籃球的時候為什麼我有時候准有時不準

調整心態，打球時保持一個球員意識的高度集中，只想著打好這個回合，投好這個球，籃球是你的一部分，你就是要把它放進籃筐。當然每天要練習，喬丹那樣的巨星都是大量練習，而且賽前還在尋找投籃狀態，命中率也就一半左右。所以放鬆心態，集中注意力，冷靜，想一個僅有一次等待機會的殺手~the killer