⑴ 籃球造規技巧
所謂打手，就是指在防守球員在搶斷或蓋冒的時候先碰到的不是球而是持球人的手或胳膊，這樣會被判定為打手犯規
造犯規：
持球時造犯規：
1、假動作騙犯規：可以利用假動作騙取防守球員的犯規，比如投籃的時候先把對方晃起來再投籃，就像麥迪35秒13分的時候造鄧肯犯規那樣
2、強行上籃博取犯規：強行上籃，和對方身體接觸後，一般博取犯規的紀律較大
3、利用純熟的運球技巧：可以利用純熟的運球技巧在過人中騙犯規
防守時造犯規：
1、製造帶球撞人：事先站在進攻球員的行進路線上並站好，在與對方身體接觸後倒地，如果裁判認定是你先站在那裡並且腳步沒有移動的話，那麼您就製造帶球撞人成功了
2、製造持球人走步違例：在持球人強打你的時候，可以選擇時機閃開身體，由於對方重心都壓在你的身上，那麼在你突然的閃身後肯定重心不穩是要走不的……
⑵ 籃球如何造犯規和防造犯規
製造犯規一般都是帶球撞人和阻擋，以及投籃時假動作等，如何防止對方造犯規，沒有明確的方法，只能靠經驗的積累和臨場反應速度來解決，盡量多觀看相關賽事視頻，研究動作，仔細觀察，能夠提前發現，即可做出反應。
簡單介紹幾個造犯規的規則：
1、用假動作做投籃姿勢時，若對方起跳，你在對方起跳後候投籃，投籃時只要上臂和對方手臂有接觸，就算對方犯規，投籃無論是否命中，都要加罰。
2、在籃板下面，運球一下投籃，無論對方是否起跳，只要手臂對你的投籃產生干擾，都要加罰。
3、三步上籃，在滯空時，對方在前方做防守，只要身體有接觸，即造成對方犯規，但在NBA要看對方是否在防守犯規區域，在外算進攻犯規，前提是對方腳步沒有發生移動。說到底就是，利用自己的重心移動和假動作，在有投籃動作時造成對方防守隊員犯規，即有加罰，不過有時候也要看主、客場的氣氛和裁判的尺度。
⑶ 籃球怎麼學會製造進攻犯規
《NBA規則媒體指南》上關於阻擋犯規和帶球撞人犯規是這樣解釋的：「如果防守隊員未能進入到一個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前占據了這個位置)，這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到一個合法的位置，進攻隊員沖撞防守隊員，將是進攻犯規。在上面兩種情況中，如果身體接觸很輕微，則雙方都沒有犯規。為了進入到合法的防守位置，防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。在大多數的情況下，防守隊員必須到達位置，留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規
要製造進攻犯規，要有提前的預判能力，預先知道他的運球路途，然後就在那等他。
⑷ 籃球，怎麼樣造犯規
在造防守犯規中又主要分為兩大類：突破造犯規和投籃造犯規。首先為大家介紹如何突破造犯規。
如何突破造犯規：
1.壓低重心並觀察對手站位。
2.簡單晃動後立即加速從對方斜側（注意是斜側，否則是進攻犯規）突破並盡可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛，最好向對手的手臂撞去。一般情況下，如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。
3.如果之前對手沒有犯規，不要緊，繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開你的防守者即可直接上籃，如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住他，起跳上籃（一定要扛住！因為這樣他會將主要力量用在與你對抗上而無法全力起跳）這時，發揮你的滯空能力用你的持球手撞向他的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣，和他一起起跳（一定要一起起跳，否則是進攻犯規）起跳後千萬不要著急出手,撞向他的身體或手，也可以騙到一次犯規。
說完突破造犯規，再說投籃造犯規。
1.假裝投籃，如果他被晃起，而且向你飛來，就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。
2.如果他被晃起但沒向你飛來或看出你的陰謀在天上閃躲，莫著急，看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他，這樣也能製造防守犯規。
3.佯裝突破但要故意不加速，突到一半時突然使用撤步（這一步不用撤得太大，一步就好）使用投籃假動作將他晃起，並騙取犯規。
4.觀察對方防守。一般情況下，防守者會伸出雙手干擾你的進攻，這時看準時機將持球手撞向他的手（這一步一定要快，否則會被識破）製造犯規。
⑸ 打籃球，誰可以教我一些造犯規的技巧
先把對手點起來，在往他身上靠！交你每個人都會的辦法
運球往裡突
但你看清楚對方的腳是否站穩
如果沒站穩他碰到你後你假摔
他就犯規
但前提是你的運球要好造犯規的三種方式1.投籃前的假動作，等對方被晃起來的時候起跳，盡量往他身上靠，造成身體變形2.強行突破上籃，一般都會被犯規，否則90%會進3.造進攻犯規，這個沒法口傳，只能意會了，就跟斯科拉造進攻撞人一樣，但時機要掌握好以上三種，被犯規時都要伴有慘叫聲，約真實越好
⑹ 籃球的單挑規則
跟平常打籃球沒有什麼不同，唯一的區別就是如果你進球了就由對方開球，也就是換發球。
一般是5個球一局，沒有什麼不同的，我們一般都是打做俯卧撐的呵呵。
補充：沒有，一次進攻，不管是搶到籃板或者是別的什麼的，只要沒進就換發球。
⑺ 打籃球怎麼造犯規
造犯規的三種方式
1.投籃前的假動作，等對方被晃起來的時候起跳，盡量往他身上靠，造成身體變形
2.強行突破上籃，一般都會被犯規，否則90%會進
3.造進攻犯規，這個沒法口傳，只能意會了，就跟斯科拉造進攻撞人一樣，但時機要掌握好
以上三種，被犯規時都要伴有慘叫聲，約真實越好
⑻ 籃球如何製造犯規，然後罰球 詳細一點，方法多點
在造防守犯規中又主要分為兩大類：突破造犯規和投籃造犯規。首先為大家介紹如何突破造犯規。
如何突破造犯規：
1.壓低重心並觀察對手站位。
2.簡單晃動後立即加速從對方斜側（注意是斜側，否則是進攻犯規）突破並盡可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛，最好向對手的手臂撞去。一般情況下，如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。
3.如果之前對手沒有犯規，不要緊，繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開你的防守者即可直接上籃，如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住他，起跳上籃（一定要扛住！因為這樣他會將主要力量用在與你對抗上而無法全力起跳）這時，發揮你的滯空能力用你的持球手撞向他的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣，和他一起起跳（一定要一起起跳，否則是進攻犯規）起跳後千萬不要著急出手,撞向他的身體或手，也可以騙到一次犯規。
說完突破造犯規，再說投籃造犯規。
1.假裝投籃，如果他被晃起，而且向你飛來，就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。
2.如果他被晃起但沒向你飛來或看出你的陰謀在天上閃躲，莫著急，看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他，這樣也能製造防守犯規。
3.佯裝突破但要故意不加速，突到一半時突然使用撤步（這一步不用撤得太大，一步就好）使用投籃假動作將他晃起，並騙取犯規。
4.觀察對方防守。一般情況下，防守者會伸出雙手干擾你的進攻，這時看準時機將持球手撞向他的手（這一步一定要快，否則會被識破）製造犯規。
一點經驗啦
⑼ 籃球如何造犯規
主要就是造對方帶球撞人
概念
籃球比賽中的一種犯規動作，是持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
[編輯本段]帶球撞人與阻擋的區別
區別帶球撞人和阻擋應依據以下四個原則:
1.防有球隊員不考慮時間和距離的因素。
2.防守隊員必須面對持球的進攻隊員。
3.防守可側移或後撤,允許一腳或雙腳瞬間離開地面。
4.身體接觸必須發生在軀幹部位。
如何判斷帶球撞人與阻擋犯規
帶球撞人與阻擋犯規，是籃球比賽中臨場裁判員經常碰到的問題，是裁判員臨場判斷和處理犯規問題的一個難點。如果不能准確地掌握判斷帶球撞人與阻擋犯規的尺度，把帶球撞人犯規吹判成阻擋犯規，或者把阻擋犯規吹判成帶球撞人犯規，容易引起教練員和運動員的不滿。如果這種反判出現在比賽的關鍵時刻，直接影響球隊的勝負時，還可能因此而導致球場風波。
帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。要准確的判斷帶球撞人與阻擋犯規，首先要明確規則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。
規則對持球隊員進攻時的技術要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並占據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。否則，此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由持球隊員負責。
規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須佔有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。根據垂直面這一原則，如果在進攻隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，由防守隊員負責，反之，如果在防守隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由進攻隊員負責。各自垂直面上空，隨著隊員的移動而移動，各自垂直面上空都不得被對方侵佔，除非是沒有發生身體接觸，或發生了身體接觸而未構成侵人犯規。如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企圖用行、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、行沖撞了防守隊員，就是持球隊負擔人犯規。若運球隊員用僅動作，使其戶或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調整其防守位置時，不得與進攻隊員發生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規。如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃後沖撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分後沖撞了防守隊員，這種違犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯規。
注意事項
要准確地判帶球撞人與阻擋犯規，除了掌握上述的理論根據之外，還必須做到和注意以下幾點：
一、克服「持球有理」和掌握「進攻有理」的吹判方法。
二、不要被防守隊員的假象所迷惑。有時持球隊員運球突破時，輕微地碰了一下防守隊員。有的防守隊員則以倒地、雙手捂胸、抱肚，或大喊大叫的假象，來迷惑裁判員。
三、兩個裁判員要加強分工配合，特別是兩裁判員對持球突破隊員與防守突破隊員發生犯規伺時鳴哨時，要加強視線上的聯系，必要時兩裁判員要商定後再作出正確的宣判，以避免盲判的不一致而造成比賽的混亂.
四、必須牢記和運用下列原則：
（1）防守隊員必須建立合法的防守位置。
（2）防守隊員可以側移或後撤來保持合法的防守位置。
（3）防守隊員必須是首先站好位置，並且接觸必須是發生在軀幹部分.
（4）隊員有權落在他跳起的同一地點.
（5）隊員有權落在他跳起前對方沒有占據的其他地點。
（6）隊員對從地面到頭頂上的這部分空間擁有權利。
⑽ 打籃球，誰可以教我一些造犯規的技巧
1.如果是你在防守別使勁貼他
留點點縫隙
他只要運球用手挨你
馬上後仰翻倒
犯規!
如果對方背打你,肘部1點小動作也就是橫肘架起來
馬上後仰翻倒
要多誇張你就做多誇張
絕對沒問題是進攻犯規.
2.如果你是協防,趁進攻隊員突破防守隊員時看穿他的大致路線,比如防守隊員的左邊或者右邊,提前站在那裡,因為對方全部在想的是防守他的人的位置加之你隱蔽在防守隊員身後,等他發現你時,已經停不下來了..
結果還是如上,1有接觸馬上後仰翻倒..
進攻犯規
3.下來就是看裁判的眼神,盡量用你的身體擋住你的手或者任何你要做小動作的部位,然後做出小動作,而當對手也做小動作時,讓裁判看到,並且假裝摔倒,要裝的真,然後很無辜的找裁判,讓他來判決.
希望對你有用..