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籃球和游泳哪個更長高

發布時間:2022-11-07 01:37:50

① 游泳,還是籃球有利於長高

別急
長大一些自然會長高
理論上是打籃球,全身運動,奔跑跳躍刺激關節骨骼和肌肉,有助於生長激素的分泌。游泳主要是肌肉運動,對身體發育為流線型有利。

② 游泳和打球哪一項運動更有利於長高

打籃球更有利於長高。打籃球對骨骼生長有很大幫助,但足球建議不要踢,對個子真心沒幫助,反而讓小腿肚增大,游泳是鍛煉肺活量和上下肢力量的,但想長個子的話,建議打籃球,彈跳O(∩_∩)O

③ 打籃球和游泳哪個更能長高

其實這兩項運動項目都可以鍛煉長高的,打籃球可能更好些吧

④ 小孩子的話,打籃球和游泳哪個更能長高

游泳長高快還是籃球長高快,這兩種運動都是對骨骼有非常好的促進運動。籃球是對訓練少年青少年的反應力,還有彈跳力這方面非常占優勢的。游泳主要是針對身體各個肌群、肌肉的力量,還有整個身材的發展,還有肌肉組織形狀的形成,都是有很好的促進作用。從運動損傷來看,游泳這項運動的運動損傷相對於較輕

⑤ 要長高`游水好還是籃球好```

打籃球,游泳是自己的耐力,而籃球是爆發力,而且打籃球練彈跳,關節活動量大,自然長的高了~樓上的你是特別,除非是你的營養跟不上,或者長胖了,打籃球是最好的了,團隊合作能力,個人的彈跳,爆發力,又不會長胖,保持身材,這不是一舉幾得嗎?樓主給分吧~

⑥ 小孩子的話,打籃球和游泳哪個更能長高

如果想讓孩子長得更高,那就選擇打籃球,這個運動項目非常有利於孩子長個的,但是必須持之以恆,不能三天打魚兩天曬網的那樣的。

⑦ 游泳或籃球那個長高更好

籃球更有利於長高!

⑧ 游泳和打籃球哪個更利於長高

打籃球和游泳,這二個都很好,我建議你二個一起練,不管什麼說,這對身體健康都有好處。

⑨ 我今年十四歲 游泳快高還是打籃球快高呀

二者相比較來說,籃球利於長高。因為打籃球要經常跳躍,而且是一種綜合性的體育運動,身體各項機能都鍛煉得到。游泳的益處也很多,但是少了跳躍性活動,對於長高來說,自然不如籃球來得好。

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