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為什麼打籃球不敢運球

發布時間:2022-11-07 19:00:02

A. 籃球不敢運球,怎麼回事,明明自己運的很好啊

你好
我個人對你的問題有以下分析和建議:
1。這是你個人的心理問題
請不要太過在意
其實很多打籃球的人都曾經有過這樣的經歷
比如:在半場玩3VS3或者是4VS4打得好好的
但一上全場 就全身緊張 運球時老是感覺球有點飄
總是擔心自己運不好 以至於自己害怕運球
其實這是正常現象
說明你自己對自己的運球技術沒有信心
還有就是對新環境的不適應
這需要你慢慢去適應比賽
需要時間和經驗(只要你不是PG,如果你是PG,那就要求球隊多給點時間吧)
2.建議:
1。害怕運球的話就當射手
練好你的得分位置(場上的)
在場上時利用跑動擺脫對手
爭取在你擅長的位置.得到空位
接球就投
2.如果你的位置在內線
大部分如上,跑動變成卡位
爭取在內線接到球就可以馬上出手
練習勾手或者後仰
3.心理戰術
不敢運就偏偏要運
打不了就是被斷球
然後就是被罵一頓
這樣做出色貫徹了「人不要臉,天下無敵」的總方針
能都快速地鍛煉你自己的運球能力和實戰能力
(但個人不建議用,多來幾次,別人就不傳球給你了)

總的來說
就是你實戰經驗不足
多打點球吧

希望我的回答能幫到你

B. 為什麼我不敢在籃球比賽中運球

在平時運球能力不錯的話,在比賽中不敢運球,完全就是自己心裡的問題,打籃球要有一定的傲氣,把正常發揮出來,不要怕被斷球,不要怕被蓋,你越怕你就越不敢運球,也就更容易被別人斷球或蓋帽。在比賽中,你的位置是很重要的,你運球不熟練的話,很容易被斷,因為你的位置是最後一道防線,要是被人斷了,就很容易送分給對方,組織後衛,我認為會傳出好球的,和自己跑位的位置很關鍵,拉空,拉開等一系列戰術,了解隊友的能力,首位關鍵,(半場的話,其實組織後衛也是很關鍵的,比小前鋒還要關鍵)

C. 怎樣克服打比賽時(籃球)不敢運球的心理

不敢運球的心理,主要原因是你對自己不夠自信,或者說是有畏懼對手的思想,是你有畏懼的心理,所以在打籃球的時候,你不願意運球,會害怕被搶斷。所以在打比賽之前,你要多進行運球訓練,同時上場了,要發揮出自己運球的特長。

D. 為什麼我打籃球時候都不敢去運球

缺乏自信的表現 這和你自己的球技有很大關系,當然,打個比方,你如果有科比一樣的球技,你會不敢運球么?!關鍵是你的球技現在還不足以給你信心,所以現在你需要的就是練球!!提高你的球技,慢慢的你會發現你是特別希望運球的…… 期待你好的表現…… 加油,你可以的!!要有自信

E. 打籃球不敢運球

教你一招,用你習慣的手運球,向運球方向的 45°運,這樣就可以往裡走走走到你習慣投籃的地方挺下,不用跑的太快,停下有面向籃筐拍拍球找找手感,就可以出手了。如果還是不行,就找個人給你當個拆,擋住了之後往裡猛的一紮,然後同上。再有就是練習運球和突破了,這個就不是一天兩天的功夫了。上面兩個招整體還算實用,因為你不需要過人,你只要接近籃筐就好了

F. 我是打籃球的,不敢運球,怎麼辦,我是中鋒。

身高181不算高,就算在平時打著玩的水平,也不要把自己定死在中鋒位置上,應該嘗試打打小前或分衛。所以運球還是有必要的。

你不敢運球,是因為基本功不夠,所以對自己沒有信心,所以要下苦功去練。從習慣的右手開始,再換到左手再到兩手交替,練習帶球慢跑-快速跑-全速跑-變速跑-急停急起。練到隨心所欲之後,才可以練雙手的背後運球、胯下運球、360轉身運球,突然變向運球等等。

以上練習只要有塊空地就可以,練下來就要有點障礙了,你可以找幾個像體育課折返跑的那種旗桿豎在場地上,嘗試用不同方法過人。最後一步是找同學來當障礙,在真正的防守中練習。等到完成這些練習,你就不怕運球了。

當然,如果你立志要打一個中鋒,不用這樣練,尤其是過人那一部分完全不需要練,練前面的基本功就可以了。你要練的是背靠著防守,運球推進,用身體護球,用眼睛的餘光顧及其他防守球員可能過來協防,這樣就可以了。

G. 為什麼我打球不敢運球

你這種情況我以前也有過,這覺不是你的能力問題,只是一點心理障礙,總是害怕被斷球而覺得丟臉,或是怕傷到別人或被別人撞倒……其實你可以試著不用擔心那麼多,你只要勇敢的運球直前會發現你的擔心只是多餘,防守的人一般不會死死擋著你的進攻路線的,而且打籃球就需要一點氣勢嘛!你是最棒的!just do it!

H. 籃球比賽時就不敢運球了。

這原因就是害怕身體對抗。這也是中國籃球比不上歐美的原因。想克服就要在平時訓練時多做對抗訓練。
1、身體肌肉的鍛煉,增強身體素質,肌肉含量,在做對抗時不容易被撞開。
2、平時訓練最好有夥伴和你一起,讓別人拿上一塊厚靠墊。在你運球和上籃的時候推撞你,一開始別用太大力,等你適應後,力量再加上去。讓你體會對抗的感覺,當你練習多了,就不會害怕了。
3、記住,訓練的時候,一個人只可以練習技巧,其他的是很難訓練的,所以一定找上夥伴做對手一起練習,投籃就舉手封,運球就貼身,上籃就頂。當然記住要注意安全,對抗最好帶上靠墊和護具。
希望這些可以幫到你啦,採納我哦!

I. 籃球不敢運球,怎麼回事,明明自己運的很好啊

因為可能是害怕失誤,打球的時候放不開,不敢突也不敢投,就怕沒進被別人埋怨,久而久之就慢慢的開始傳球不喜歡自己運了

J. 為什麼我打籃球時候都不敢去運球

缺乏自信的表現
這和你自己的球技有很大關系,當然,打個比方,你如果有科比一樣的球技,你會不敢運球么?!關鍵是你的球技現在還不足以給你信心,所以現在你需要的就是練球!!提高你的球技,慢慢的你會發現你是特別希望運球的……
期待你好的表現……
加油,你可以的!!要有自信

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